உங்கள் தொடர்பு லென்ஸ்கள் மூலம் நீங்கள் செய்யும் 9 தவறுகள்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

நம்மில் 20/20 பார்வை இல்லாதவர்களுக்கு, சரியான லென்ஸ்கள் வாழ்க்கையின் உண்மை. நிச்சயமாக, கண்ணாடிகளை எறிவது எளிது, ஆனால் அவை நடைமுறைக்கு மாறானவையாக இருக்கலாம் (ஒரு ஜோடியை அணியும்போது சூடான யோகா செய்ய முயற்சித்தீர்களா?). மறுபுறம், காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் வியர்வையான நடவடிக்கைகள், கடற்கரை நாட்கள் மற்றும் இரவு இரவுகளுக்கு மிகவும் பொருத்தமானவை, இது ஏன் 30 மில்லியனுக்கும் அதிகமான அமெரிக்கர்கள் அவற்றை அணியத் தேர்வு செய்கிறது என்பதை விளக்கலாம்.

ஆனால் அந்த வழுக்கும் பிளாஸ்டிக் டிஸ்க்குகள் அவற்றின் சொந்த சிக்கல்களுடன் வருகின்றன. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இரண்டாவது சிந்தனை-காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் இல்லாமல் அவற்றை நீங்கள் பாப்-இன் செய்ய முடியாது, இது ஒரு மருத்துவ சாதனம் என்று தாமஸ் ஸ்டெய்ன்மேன், எம்.டி. மற்றும் கேஸ் வெஸ்டர்ன் ரிசர்வ் பல்கலைக்கழகத்தின் பேராசிரியரை நினைவுபடுத்துகிறார். பிரச்சனை: நம்மில் நிறைய பேர் செய் அவற்றை உள்நுழைந்து அவற்றை மறந்து விடுங்கள். நாம் மிகவும் ஆபத்தான புராணங்களை நம்ப முனைகிறோம் ("நான் இதை ஒரே இரவில் வைத்திருக்க முடியும்!", "தண்ணீர் தொடர்புத் தீர்வாக வேலை செய்கிறது, இல்லையா?") இது நம் கண்களை பெரிதும் காயப்படுத்தும். எனவே பதிவுகளை நேராக அமைக்க வேண்டிய நேரம் இது - பொதுவான தொடர்பு தவறான கருத்துகளைப் பற்றிய உண்மையைக் கற்றுக்கொள்வதன் மூலம் உங்கள் உற்றுநோக்குபவர்களை முனை-மேல் வடிவத்தில் வைத்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

கட்டுக்கதை: பரிந்துரைக்கப்பட்ட கால வரம்பைக் கடந்து லென்ஸ்கள் அணியலாம்

உண்மை: மேல் ஆடை பொதுவானது, ஆனால் செல்ல வழி இல்லை. "பணத்தை சேமிப்பதற்காக பலர் தங்கள் தொடர்புகளின் பயன்பாட்டை நீட்டிக்க முயற்சி செய்கிறார்கள், ஆனால் அது பைசா வாரியாகவும் பவுண்டு முட்டாள்தனமாகவும் இருக்கிறது" என்று ஸ்டீன்மேன் கூறுகிறார். காரணம்: லென்ஸ்கள் தேய்ந்து கிருமிகளால் பூசப்படுகின்றன. காலப்போக்கில், இது தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும். இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு உங்கள் லென்ஸ்கள் மாற்றப்பட வேண்டும் என்றால், அவற்றை ஒரு மாதத்திற்கு அணிய வேண்டாம்! (தினமணிகளுக்கும் இதுவே செல்கிறது - அவை ஒவ்வொரு இரவும் வெளியே எறியப்பட வேண்டும்.)

கட்டுக்கதை: ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் லென்ஸ்களை நீங்கள் உண்மையில் சுத்தம் செய்ய வேண்டியதில்லை

உண்மை: உங்களிடம் தினமும் சுத்தம் செய்ய வேண்டிய லென்ஸ்கள் இருந்தால், அதை தினமும் செய்து, பழைய கரைசலை அகற்றவும். முதலில், எப்போதும் உங்கள் கைகளை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் கழுவவும், ஸ்டெய்ன்மேன் கூறுகிறார். பின்னர், நீங்கள் தொடர்புகளை வைத்த பிறகு, வழக்கை சுத்தம் செய்து, காலையில் சுத்தமான விரல் மற்றும் கரைசலில் தேய்க்கவும், பின்னர் பகலில் உலர விடவும். இரவில், உங்கள் கைகளை கழுவவும், உங்கள் தொடர்புகளை வெளியே எடுத்து, அவற்றை ஒரே இரவில் புதிய (பயன்படுத்தாத!) கரைசலில் ஊற வைக்கவும். இந்த நடவடிக்கைகளை எடுக்காதது கெராடிடிஸுக்கு கடுமையான ஆபத்தை ஏற்படுத்தும், ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

உங்கள் பிஸியான வாழ்க்கைக்கு அதிக முயற்சி செய்வது போல் தோன்றுகிறதா? (அது எப்படி நடக்கிறது என்பது எங்களுக்குத் தெரியும்.) நாளிதழ்கள் சிறந்த யோசனையாக இருக்கலாம். "அவர்கள் இன்னும் கொஞ்சம் முன்கூட்டியே செலவழிக்கலாம், ஆனால் நீண்ட காலத்திற்கு, விலைகள் கூட வெளியேறும், ஏனெனில் நீங்கள் வழக்குகள் மற்றும் லென்ஸ் தீர்வுகளைச் சேமிப்பீர்கள்" என்று ஸ்டீன்மேன் கூறுகிறார்.

கட்டுக்கதை: குழாய் நீர் ஒரு பிஞ்சில் தொடர்பு தீர்வாக செயல்படுகிறது

உண்மை: "இது முற்றிலும் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது," ஸ்டெய்ன்மேன் கூறுகிறார். உங்கள் குழாய் நீர் குடிக்க போதுமானதாக இருந்தாலும், தொடர்புகளை சுத்தம் செய்ய போதுமான மலட்டுத்தன்மை இல்லை. காரணம்: நீரில் அகந்தமோபா எனப்படும் ஒட்டுண்ணி இருக்கலாம் - மேலும் இந்த உயிரினம் உங்கள் கண்ணில் வந்தால், அது acanthamoeba keratitis எனப்படும் தீவிர கார்னியா நோய்த்தொற்றை ஏற்படுத்தும், இது சிகிச்சையளிப்பது கடினம், மேலும் குருட்டுத்தன்மைக்கு கூட வழிவகுக்கும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. ஓ, இது வெளிப்படையானது என்று நாங்கள் நம்புகிறோம், ஆனால் ஒருபோதும் அவற்றை சுத்தம் செய்ய உங்கள் லென்ஸ்கள் மீது துப்புங்கள்!

கட்டுக்கதை: நீங்கள் அவற்றில் குளிக்கலாம் (மற்றும் நீந்தலாம்).

உண்மை: அகந்தாமீபா ஒட்டுண்ணி பொதுவாக பல நீர் ஆதாரங்களில் காணப்படுவதால், நீங்கள் குளிக்கும்போது தொடர்புகளை அணியக்கூடாது, நீந்துவதை விட்டுவிடலாம். "நீங்கள் தொடர்புகளில் நீந்தினால், உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவிவிட்டு வெளியே வந்தவுடன் அவற்றை வெளியே எடுக்கவும்" என்று ஸ்டெய்ன்மேன் கூறுகிறார். அவற்றைத் தூக்கி எறியுங்கள், அல்லது அவற்றை மீண்டும் அணிவதற்கு முன்பு ஒரே இரவில் சுத்தம் செய்து கிருமி நீக்கம் செய்யுங்கள். கீழே வரி: தண்ணீர் மற்றும் தொடர்புகள் கலக்கவில்லை. (மேலும், நீங்கள் இன்னும் சூடான நீரில் குளிக்கிறீர்கள் என்றால், அதை வெட்டுங்கள்! இது குளிர் மழைக்கான வழக்கு.)

கட்டுக்கதை: வண்ண ஒப்பனை லென்ஸ்கள் பாதுகாப்பானவை

உண்மை: உங்களுடன் செல்ல உங்கள் கண்களை தங்கமாக மாற்றவும் அந்தி ஹாலோவீன் ஆடை மதிப்புக்குரியது அல்ல. "ஒரு கண் மருத்துவரால் உத்தியோகபூர்வ மதிப்பீடு மற்றும் பொருத்தம் இல்லாமல் ஒப்பனை தொடர்புகளை விற்பது உண்மையில் சட்டவிரோதமானது" என்று ஸ்டீன்மேன் கூறுகிறார். ஏன்? உங்கள் கார்னியாவின் அளவு மற்றும் வடிவம் ஓரளவு நீங்கள் எந்த வகை லென்ஸை அணிய வேண்டும் என்பதைத் தீர்மானிக்கிறது-அவை சரியாகப் பொருந்தவில்லை என்றால், அவை நுண்ணுயிரிகளைத் தேய்த்து ஏற்படுத்தும், இது நோய்த்தொற்றுகளை ஏற்படுத்தும் கிருமிகளை அனுமதிக்கலாம். கீழே வரி: சட்டவிரோத காஸ்மெட்டிக் லென்ஸ்களைத் தவிர்த்து, அதற்குப் பதிலாக கண் மருத்துவர் அல்லது பிற கண் பராமரிப்பு நிபுணர் மூலம் அவற்றைப் பெறுங்கள், அவர் உங்களுக்கு மருந்துச் சீட்டை வழங்கலாம்.

கட்டுக்கதை: நீங்கள் ஒவ்வொரு வருடமும் உங்கள் டாக்டரை மட்டுமே பார்க்க வேண்டும்

உண்மை: உங்கள் மருந்துகளைச் சரிபார்க்க குறைந்தபட்சம் ஆண்டுதோறும் செல்லுங்கள், இது ஒரு வருடத்திற்கு மட்டுமே நல்லது, ஸ்டெய்ன்மேன் கூறுகிறார். அது தவிர, உங்கள் உடலைக் கேளுங்கள். நீங்கள் லேசான உணர்திறன், சிவத்தல் அல்லது வலியை அனுபவித்தால், உங்கள் தொடர்புகளை எடுத்துக்கொண்டு விரைவில் மருத்துவரை அணுகவும். இது ஒவ்வாமை முதல் பாக்டீரியா, பூஞ்சை அல்லது அமீபா போன்ற தொற்றுநோயாக இருக்கலாம்-மேலும் நீங்கள் நீண்ட நேரம் காத்திருந்தால், நீங்கள் கடுமையான சிக்கலை சந்திக்க நேரிடும், ஸ்டெய்ன்மேன் கூறுகிறார். ஆரோக்கியமான காண்டாக்ட் லென்ஸ் உடைகள் பற்றிய தகவலுக்கு, நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையத்தின் இணையதளத்தைப் பார்க்கவும்.

க்கான மதிப்பாய்வு