8 காரணங்கள் மது அருந்துவது உண்மையில் உங்களுக்கு நல்லது

உள்ளடக்கம்

• பி என்பது பீர் மற்றும் பி வைட்டமின்களுக்கானது
• சாராயம் உங்கள் சிறுநீரகங்களுக்கு அன்பாக இருக்கலாம்
• ஓட்கா ஒரு கிருமி கொல்லும் மவுத்வாஷ் மாற்று
• ஓட்கா கிரான்பெர்ரி ஒரு மூளை ஊக்குவிக்கும் சூப்பர் பானம்
• ஒரு சிறிய ஒயின் வளைகுடாவில் குளிர்ச்சியை வைத்திருக்கலாம்
• சில சைடர் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களால் நிரம்பியுள்ளது
• ஃபெர்னெட்-பிரான்கா செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது
• வெற்றிக்கு சிவப்பு
• க்கான மதிப்பாய்வு

ஆல்கஹாலின் மிகப்பெரிய நன்மைகள் நன்கு அறியப்பட்டவை மற்றும் நன்கு ஆய்வு செய்யப்பட்டவை: ஒரு நாளைக்கு ஒரு கிளாஸ் ஒயின் உங்கள் இருதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கும் மற்றும் நீங்கள் நீண்ட காலம் வாழவும் உதவும், மேலும் ரெஸ்வெராட்ரோல்-வினோவின் பிரபல ஆக்ஸிஜனேற்றம்-ஆரோக்கிய நலன்களைக் கொண்டுள்ளது. ஆனால் மிதமிடுதலின் மிதமான நன்மைகள்! உண்மையில், அங்கும் இங்கும் ஒரு பானம்-அது பீர், மதுபானம் அல்லது ஒயிட் ஒயின்-உங்கள் மூளையை வலுப்படுத்துவது முதல் ஜலதோஷத்தைத் தடுப்பது வரை அனைத்தையும் செய்யலாம்.

பி என்பது பீர் மற்றும் பி வைட்டமின்களுக்கானது

கோர்பிஸ் படங்கள்

நீராவி கோடை நாளில் குளிர்ந்த பீர் போன்ற புத்துணர்ச்சி எதுவும் இல்லை. ஆனால் பீர் கூடாது எப்போதும் வெற்று கலோரிகள் என நிராகரிக்கவும். ஒயின்கள் மற்றும் சைடர்களை விட பீரில் தியாமின் மற்றும் ரிபோஃப்ளேவின் (இரண்டு பி வைட்டமின்கள்) நிறைந்துள்ளது என்று 2011 ஆம் ஆண்டு ஆய்வு உட்பட ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது. பயன்படுத்தப்படும் அடிப்படை பொருட்கள் (பார்லி மற்றும் ஹாப்ஸ் போன்றவை) மற்றும் பானங்களை பதப்படுத்துவதில் உள்ள வேறுபாடுகள் இதற்குக் காரணம் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் சந்தேகிக்கின்றனர். (உங்களை நம்ப வைக்க இது போதாது என்றால், பீர் குடிப்பதற்கான 7 ஆரோக்கியமான காரணங்களைப் பாருங்கள்.)

சாராயம் உங்கள் சிறுநீரகங்களுக்கு அன்பாக இருக்கலாம்

கோர்பிஸ் படங்கள்

2013 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில் சர்க்கரை பானங்கள் குடிப்பதால் சிறுநீரகக் கற்கள் (23 முதல் 33 சதவிகிதம் வரை) அதிகரிக்கும் அபாயத்துடன் தொடர்புடையது, பீர் மற்றும் ஒயின் குடிப்பது உண்மையில் தொடர்புடையது குறைந்த ஆபத்து-முறையே 41 மற்றும் 31 சதவிகிதம் குறைவாக, ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது. இவை வெறும் சங்கங்களாக இருக்கும்போது, ​​ஒரு பீர் (இங்கே முக்கிய விஷயம்: ஒரு பீர்) வேலைக்குப் பிந்தைய இரவு உணவில் ஒரு சோடாவை வெல்ல முடியும் என்று இது அறிவுறுத்துகிறது!

ஓட்கா ஒரு கிருமி கொல்லும் மவுத்வாஷ் மாற்று

கோர்பிஸ் படங்கள்

"ஸ்மிர்னோஃப் உங்களை மூச்சுவிட விடாது" என்ற பழைய விளம்பரம் நினைவிருக்கிறதா? அதில் கொஞ்சம் உண்மை இருக்கிறது. நீங்கள் வாயை கழுவுவதை கண்டால், ஓரிரு ஓட்ஸ் ஓட்காவுடன் வாய் கொப்பளிப்பதை விட மோசமாக செய்யலாம். "ஓட்காவில் உள்ள அதிக சதவீத ஆல்கஹால் ஆன்டிபாக்டீரியல் குணங்களைக் கொண்டுள்ளது" என்கிறார் ஆர்.டி. மற்றும் ஆசிரியரான ரெனி மெக்ரிகோர். பயிற்சி உணவு. வோட்கா விரும்பத்தகாத வாசனையுள்ள கிருமிகளைக் கொல்லும், மேலும் நீங்கள் அதை சிறிது சிறிதாக உதைக்க விரும்பினால், கூடுதல் புத்துணர்ச்சிக்காக சில கிராம்பு, புதினா அல்லது இலவங்கப்பட்டை சேர்க்கவும். ஆனால் உங்கள் மார்டினிக்கு விலையுயர்ந்த சாம்பல் வாத்தை சேமிக்கவும். மலிவான, ஆஃப்-பிராண்ட் ஓட்காக்கள் தந்திரத்தை நன்றாகச் செய்யும். (உங்கள் ஓட்காவைப் பயன்படுத்துவதற்கான கூடுதல் வழிகளைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்: உங்கள் காக்டெய்ல் குடிக்காமல் செய்ய வேண்டிய 5 விஷயங்கள்.)

ஓட்கா கிரான்பெர்ரி ஒரு மூளை ஊக்குவிக்கும் சூப்பர் பானம்

கோர்பிஸ் படங்கள்

சரி, ஒருவேளை இல்லை. ஆனால் சமீபத்திய ஆய்வு இதழில் வெளியிடப்பட்டது உணர்வு மற்றும் அறிவாற்றல் ஆக்கப்பூர்வமான சிக்கலைத் தீர்க்கும் போது மிதமான போதையில் இருப்பவர்கள் ஒரு விளிம்பைக் கொண்டிருக்கலாம் என்று அறிவுறுத்துகிறது. இரத்தத்தில் ஆல்கஹால் அளவு .075 ஆகும் வரை இளைஞர்கள் வோட்கா க்ரான்பெர்ரிகளை உண்பதாக ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது.

ஒரு சிறிய ஒயின் வளைகுடாவில் குளிர்ச்சியை வைத்திருக்கலாம்

கோர்பிஸ் படங்கள்

அதிகப்படியான குடிப்பழக்கம் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை கடுமையாக பாதிக்கும் போது, ​​உங்களை ஏ அதிக நோய் மற்றும் நோய்க்கான ஆபத்து, மிதமான அளவில், ஒரு சிறிய சாராயம் உங்களுக்கு சண்டையிட உதவும் என்று ஓரிகான் ஹெல்த் & சயின்ஸ் பல்கலைக்கழகத்தின் சமீபத்திய ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது. இந்த ஆய்வு ரீசஸ் மக்காக்-குரங்குகளில் செய்யப்பட்டது, அவை மனிதர்களுக்கு மிகவும் ஒத்த நோயெதிர்ப்பு அமைப்பைக் கொண்டுள்ளன-மேலும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் முடிவுகளை மனிதர்களுக்கு மொழிபெயர்க்க எதிர்பார்க்கிறார்கள். முக்கிய கண்டுபிடிப்பு: அதை மீறிய குரங்குகள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைத்துள்ளன.

சில சைடர் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களால் நிரம்பியுள்ளது

கோர்பிஸ் படங்கள்

கடினமான ஆப்பிள் சைடர் பீர் மற்றும் ஒயின் ஆகியவற்றுக்கு மாற்றாக ஒரு உமிழும் மற்றும் கசப்பான மாற்றாக இருக்கலாம். யுஎஸ்ஸில் பிரபலமடைந்து மறுமலர்ச்சியை அனுபவித்து வரும் இந்த பானம் சில தனிப்பட்ட ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது. "ஆப்பிள்கள் நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியமான பாலிபீனால் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளின் அதிக கலவையைக் கொண்டுள்ளன; ஆப்பிள்கள் சைடராக தயாரிக்கப்படும் போது கூட இந்த ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் ஏராளமாக இருப்பதாக ஆய்வுகள் நிரூபித்துள்ளன" என்கிறார் மெக்ரிகோர்.

ஃபெர்னெட்-பிரான்கா செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது

கோர்பிஸ் படங்கள்

ஃபெர்னெட்-பிராங்கா - பல நூற்றாண்டுகள் பழமையான குடும்ப செய்முறையிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட கசப்பான இத்தாலிய மதுபானம் - சமையல்காரர்கள், பார்டெண்டர்கள் மற்றும் காக்டெய்ல் பிரியர்களிடையே விருப்பமான பானமாகும். செரிமானத்தின் ரசிகர்கள் கூட இது ஒரு சுவையான சுவை என்று ஒப்புக்கொண்டாலும், அவர்கள் அனைவரும் குடிக்கக்கூடிய மருத்துவ மந்திரத்தால் சத்தியம் செய்கிறார்கள். அதன் 27 மூலிகைகளின் முழுமையான பட்டியல் ஒரு இரகசியமாகவே உள்ளது, ஆனால் நிறுவனத்தின் வலைத்தளம் சில பொருட்களை வெளிப்படுத்துகிறது, மேலும் மெக்ரிகோர் அவர்கள் உண்மையில் சில டானிக் விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கலாம் என்று கூறுகிறார். "மூலிகைகள், குறிப்பாக ஏலக்காய், வேப்பிலை மற்றும் குங்குமப்பூ ஆகியவற்றின் கலவை செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது."

வெற்றிக்கு சிவப்பு

கோர்பிஸ் படங்கள்

உங்களுக்கு விருப்பம் இருந்தால், சிவப்பு ஒயின் குடிப்பது வெள்ளை நிறத்தை விட ஆரோக்கியமாக இருக்கலாம்-ஆனால் பல காரணங்களால் இதய ஆரோக்கியம் மேம்படுகிறது! சராசரியாக, ஒரு கிளாஸ் சிவப்பு ஒயினில் அதிக இரும்பு, மெக்னீசியம் மற்றும் பொட்டாசியம் உள்ளது, அதே போல் லுடீன் மற்றும் ஜியாக்சாண்டின் ஆகியவை மாகுலர் டிஜெனரேஷன் மற்றும் கண்புரை அபாயத்தைக் குறைக்கும் கரோட்டினாய்டுகளாகும் என்று அமெரிக்க வேளாண்மைத் துறையின் தேசிய ஊட்டச்சத்து தரவுத்தளத்தில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. (கொழுப்பை எரிக்க முடியும் என்று உங்களுக்குத் தெரியாத 5 அன்றாட பானங்களில் மதுவும் ஒன்றாகும்.)

க்கான மதிப்பாய்வு