நூலாசிரியர்: Roger Morrison
உருவாக்கிய தேதி: 18 செப்டம்பர் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 5 மார்ச் 2025
Anonim
முகப்பருக்கான முழுமையான தோல் பராமரிப்பு நடைமுறைகள் | தோல் மருத்துவர் டாக்டர். மாரன் லோக் | பட்ஜெட் தோல் மருத்துவர்
காணொளி: முகப்பருக்கான முழுமையான தோல் பராமரிப்பு நடைமுறைகள் | தோல் மருத்துவர் டாக்டர். மாரன் லோக் | பட்ஜெட் தோல் மருத்துவர்

உள்ளடக்கம்

தோல் மருத்துவத்தின் எதிர்காலம் வந்துவிட்டது.

இந்த கட்டுரையில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள பயன்பாடுகள் முக அங்கீகார தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துகின்றன. அவற்றைப் பயன்படுத்த நீங்கள் தேர்வுசெய்தால், உங்கள் தகவல் எவ்வாறு சேமிக்கப்படும் மற்றும் பயன்படுத்தப்படும் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள ஒவ்வொரு தளத்தின் தனியுரிமைக் கொள்கையையும் ஆய்வு செய்ய நாங்கள் உங்களை ஊக்குவிக்கிறோம்.

இந்த பயன்பாடுகள் சிறிய மற்றும் மிதமான தோல் பராமரிப்பு கவலைகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், மோல் காசோலைகள் போன்ற தீவிரமான கவலைகள் நேரில் செய்யப்பட வேண்டும்.

தோல் பராமரிப்பு தொழில்நுட்பம் ஒரு கணம் உள்ளது. ஒரு பெரிய ஒன்று.

முக்கிய தோல் பராமரிப்பு நிறுவனங்கள் தொழில்நுட்ப இடத்திற்கு நுழைவது மற்றும் ஊடாடும், மெய்நிகர் அனுபவங்களுக்கான அதிக தேவை ஆகியவற்றுடன், “தொழில்நுட்ப முதல்” பொருளாதாரத்திற்கு மாறுவது தொழில்துறைக்கு புத்துயிர் அளித்துள்ளது.


3 டி ஒப்பனை மற்றும் செயற்கை நுண்ணறிவு (AI) ஆல் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட விதிமுறைகள் போன்ற புதிய முன்னேற்றங்கள் நமக்குத் தெரிந்தபடி தோல் பராமரிப்பை மாற்றப்போகின்றன.

மெய்நிகர் முயற்சி-பயன்பாடுகள், AI தோல் பராமரிப்பு தீர்வுகள் மற்றும் டெலிமெடிசின் சேவைகள் பற்றிய வதந்திகள் அவை வருவதற்கு முன்பு கேட்டது எனக்கு நினைவிருக்கிறது. எங்கள் டிவி திரைகளில் ஒரு எதிர்கால கற்பனாவாதத்தின் சாத்தியங்களைக் கண்டோம். “ஜெனான்” மற்றும் “ஐந்தாவது உறுப்பு” போன்ற திரைப்படங்கள் அது எப்படி இருக்கும் என்பதைப் பற்றிய ஒரு பார்வையை எங்களுக்குக் கொடுத்தன.

தொழில்நுட்பம் முன்னேறும் விகிதத்துடன், நாங்கள் இந்த வாழ்க்கை முறையிலிருந்து விலகி இருக்கிறோம்.

தோல் பராமரிப்பு தொழில்நுட்பத்தின் முன்னேற்றம் குறித்து நான் தனிப்பட்ட முறையில் மகிழ்ச்சியடைகிறேன், மேலும் அங்குள்ள பயன்பாடுகளை முயற்சிக்கும் வாய்ப்பைப் பெறுகிறேன்.

எனது சமீபத்திய ஆவேசங்களில் ஒன்று? தொலைநோக்கி.

என் தோல் பராமரிப்பு தேர்வு

டெலிமெடிசின் மூலம், எங்களிடம் கணினி அல்லது மொபைல் சாதனம் இருந்தால் வைஃபை உள்ள எங்கிருந்தும் சுகாதார சேவைகளை அணுகலாம்.


இது சுகாதார நிலப்பரப்புக்கு ஒரு குறிப்பிடத்தக்க மாற்றமாகும். இது நேரில் கவனிப்பை மாற்ற முடியாது என்றாலும், உடல் வருகை தேவையில்லாத சந்திப்புகளுக்கு டெலிமெடிசின் ஒரு வசதியான தீர்வாகும்.

தோல் மருத்துவருக்கான பயணத்திற்கு நான் தாமதமாகிவிட்டேன், டெலிமெடிசின் அந்த சிக்கலை தீர்க்கிறது.

நிபுணர்களின் ஆலோசனையானது ஒரு நல்ல தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்திற்கும் அவ்வளவு நட்சத்திரமற்றவற்றுக்கும் உள்ள வித்தியாசமாக இருக்கலாம்.

உங்கள் தோல் பராமரிப்பு தேவைகள் குறித்து நிபுணரின் கருத்தை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், மேலும் பார்க்க வேண்டாம். தோல் பராமரிப்பு பயன்பாடுகளின் பட்டியலை நான் உருவாக்கியுள்ளேன், அதை நீங்கள் பெறலாம்.

குரோலஜி

விலை: 30 நாள் சோதனைக்குப் பிறகு, ஒவ்வொரு 60 நாட்களுக்கும் (இலவச எஸ் & எச்) ஏற்றுமதிக்கு monthly 19.95 ($ 4.95 எஸ் & எச்) க்கு monthly 59.90 வரை மாதாந்திர ஏற்றுமதி.

எனது முகப்பரு பயணத்தின் ஆரம்பத்தில், சரியான விதிமுறைகளைக் கண்டுபிடிப்பது ஒரு வேலையாக உணர்ந்தேன். கிட்டத்தட்ட எல்லா பிரபலமான தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளையும் நான் முயற்சித்தேன். எதுவுமில்லை அவர்களில் என் தோல் பிரச்சினைகளிலிருந்து என்னை விடுவிக்க முடியும்.


பயன்பாட்டின் தொடக்கத்தில் ஒரு தயாரிப்புடன் நம்பிக்கைக்குரிய முடிவுகளை நான் காண்கிறேன், ஆனால் அதன் செயல்திறன் பல வாரங்களுக்குப் பிறகு அணியும்.

எனது முகப்பரு பிரச்சினைகளுக்கு ஒரு அளவு-பொருந்தக்கூடிய அனைத்து தீர்வையும் நான் இன்னும் கண்டுபிடிக்கவில்லை. அதனால்தான் நான் குரோலஜி போன்ற தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தோல் பராமரிப்பு சிகிச்சையின் ரசிகன்.

குரோலஜி அதற்கு முன் வந்த பிற தோல் பராமரிப்பு பயன்பாடுகளைப் போல இல்லை. ஒன்று, நீங்கள் ஒரு இயந்திரத்துடன் தொடர்புகொள்வதில் மட்டும் இல்லை. உண்மையான நபருடன் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட அனுபவத்தைப் பெறுவீர்கள்.

குரோலஜி உங்களை ஒரு உண்மையான தோல் மருத்துவருடன் இணைக்கிறது, அவர் உங்களுக்கு ஒருவரை ஒருவர் கவனித்துக்கொள்கிறார், உங்கள் தோல் பராமரிப்பு நிலையைப் பற்றி சரியான மதிப்பீட்டைச் செய்கிறார், மேலும் உங்கள் தோல் வகைக்கு சிறப்பாகச் செயல்படும் விதிமுறைகளைப் பற்றி உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறார்.

சந்தாவுக்கு பதிவுசெய்த பிறகு, எனது தோலை மதிப்பீடு செய்ய எனது தோல் மருத்துவர் பயன்படுத்தக்கூடிய செல்ஃபிக்களை பதிவேற்ற மேடை கேட்டது. எனது வழங்குநருடனான செக்-இன் தேதிகள் மற்றும் எனது விதிமுறையின் எதிர்பார்க்கப்பட்ட வருகை தேதி உள்ளிட்ட அடுத்த வாரங்களில் என்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்பது குறித்த கூடுதல் விவரங்களுடன் ஒரு சிகிச்சை காலவரிசை எனக்கு கிடைத்தது.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சை திட்டங்களையும் (உங்களுக்கு ஒதுக்கப்பட்ட தோல் மருத்துவரால் வடிவமைக்கப்பட்டது) மேடையில் ஆர்டர் செய்யலாம். உங்கள் தோல் படிப்படியாக முன்னேற்றத்தின் அறிகுறிகளைக் காண்பித்தால், நேரம் முன்னேறும்போது உங்கள் வழங்குநர் மருந்துகளை சரிசெய்யலாம்.

என் பயணம் குரோலஜியுடன் தொடங்கியபோது, ​​ஒரு கேள்வித்தாளுக்கு பதிலளிக்க நான் முதலில் தூண்டப்பட்டேன். அவற்றில் சிகிச்சையளிக்க சிறப்பாக செயல்படக்கூடிய பொருட்களை வழங்குவதற்கான எனது முன்பே இருக்கும் தோல் பராமரிப்பு துயரங்கள் பற்றிய கேள்விகள் அதில் இருந்தன.

கேள்வித்தாளை முடித்த பிறகு, குரோலஜி எனது சுத்திகரிப்பு, எனது தேவைகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சூத்திரம் மற்றும் அவற்றின் மாய்ஸ்சரைசர் உள்ளிட்ட எனது “குரோலஜி தொகுப்பை” தனிப்பயனாக்க என்னை அழைத்தது.

எனது ஆட்சியின் திட்டமிடல் கட்டங்களிலும், அமைவு செயல்முறையின் ஒட்டுமொத்த வெளிப்படைத்தன்மையிலும் அவர்கள் என்னைச் சேர்த்தார்கள் என்ற உண்மையை நான் மிகவும் விரும்பினேன்.

மேடையில் என் தோல் மருத்துவருக்கு செய்தி அனுப்பவும் இது உதவியாக இருக்கும். இந்த வழியில் எங்கள் உரையாடல்களை ஒரு நூலில் கண்காணிக்க முடியும். ஒரு தீங்கு என்னவென்றால், உங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் நேருக்கு நேர் பேச முடியாது. இது நான் இன்னும் பழகிக்கொண்டிருக்கும் ஒன்று.

ஸ்கைஎம்டி

விலை: இலவசம்

  • ஐபோன் மதிப்பீடு: 5
  • Android மதிப்பீடு: 5

நீங்கள் சரியாக சுட்டிக்காட்ட முடியாத தோல் பராமரிப்பு கவலைகள் உள்ளதா? உங்கள் உள்ளூர் தோல் மருத்துவரிடம் வருகை தேவையில்லை. உண்மையில், தகவல் சில நேரங்களில் உங்களுக்குத் தேவையான ஒரே விஷயமாக இருக்கலாம்.

ஸ்கைஎம்டி போன்ற டெலிஹெல்த் பயன்பாடுகள் எளிதில் வரக்கூடும்.

தொழில்முறை அளவில் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறும்போது, ​​ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட கருத்துகளைக் கொண்டிருக்க விரும்புகிறேன். ஸ்கைஎம்டி முற்றிலும் தொலைதூர மற்றும் அணுக எளிதான தோல் சேவைகளுடன், ஷாப்பிங் செய்வதை எளிதாக்குகிறது.

உங்கள் தோல் பராமரிப்பு கவலைகளைப் பற்றி விவாதிக்க உரிமம் பெற்ற தோல் மருத்துவர்கள் எப்போதும் காத்திருப்பார்கள். அணுகக்கூடிய 24/7, அவை உங்களுக்கு வசதியான போதெல்லாம் அரட்டையடிக்க கிடைக்கின்றன.

மியூசிலி

விலை: இலவசம்

  • ஐபோன் மதிப்பீடு: 5
  • Android மதிப்பீடு: 4

Musely Face-Rx உங்கள் விரல் நுனியில் பரிந்துரைக்கப்பட்ட தோல் பராமரிப்பை வழங்குகிறது.

இது அவர்களின் சிகிச்சையை ஆன்லைனில் ஆர்டர் செய்யக்கூடிய குராலஜிக்கு ஒத்ததாக இருக்கிறது, ஆனால் பயன்பாட்டின் தனித்துவமானது அதன் eNurse செக்-அப் திட்டமாகும், இது “முன்னேற்ற செல்ஃபிக்களை” சமர்ப்பிப்பதன் மூலம் உங்கள் சிகிச்சை முடிவுகளை கண்காணிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. நான் இந்த அம்சத்தை விரும்புகிறேன்!

ஒரு பொத்தானைக் கிளிக் செய்தால், தொழில்முறை தோல் மருத்துவர்களிடமிருந்து ஒருவரிடம் ஒரு ஆலோசனையையும் பெறலாம்.

உங்கள் சிகிச்சை முடிவுகளின் காலவரிசை கண்ணோட்டத்தையும் மியூஸ்லி உங்களுக்கு வழங்குகிறது, இது சிறிய வெற்றிகளைக் கொண்டாட நினைவில் வைக்க உதவுகிறது (மேலும் தோல் பராமரிப்பு வெற்றி என்பது ஒரு மராத்தான், ஒரு ஸ்பிரிண்ட் அல்ல என்பதை நினைவூட்டுகிறது).

முதல் டெர்ம்

விலை: இலவசம்

  • ஐபோன் மதிப்பீடு: 4
  • Android மதிப்பீடு: 3

அவர்களின் தோல் நிலைகள் குறித்து நிறைய பேர் வெட்கப்படுகிறார்கள். இது நீங்கள் என்றால், முதல் டெர்ம் ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்கலாம். முழுமையான அநாமதேயத்தின் கீழ் நீங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறலாம்.

இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பது இங்கே: உங்கள் தோல் நிலையின் இரண்டு நெருக்கமான புகைப்படங்களை பயன்பாட்டின் தோல் மருத்துவர்களில் ஒருவருக்கு அனுப்புகிறீர்கள், பின்னர் 24 மணி நேரத்திற்குள் உங்களிடம் திரும்பி வருவார். நிபுணர்களின் கருத்தைப் பெறுவதற்கான அர்ப்பணிப்பு இல்லாத வழி இது.

நிச்சயமாக, உங்கள் மெய்நிகர் தோல் ஒரு திரையில் பார்க்க கடினமாக இருக்கும் எதையும் இழக்கவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த நீங்கள் நேரில் பின்தொடர விரும்புவீர்கள். உங்களுக்கு கடுமையான தோல் பிரச்சினை இருந்தால், நிச்சயமாக ஒரு நபர் தோல் மருத்துவரை அல்லது உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்கவும்.

ஆம்வெல்

விலை: இலவசம்

  • ஐபோன் மதிப்பீடு: 5
  • Android மதிப்பீடு: 4

நம் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தில் டயட் பெரும் பங்கு வகிக்கும். உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் மற்றும் ஒவ்வாமைகளின் சலவை பட்டியலைக் கொண்ட ஒருவர் என்ற முறையில், நான் அதை என் கண்களால் பார்த்தேன்.

நான் உருளைக்கிழங்கு, தக்காளி, ஆரஞ்சு, அன்னாசிப்பழம் மற்றும் மாம்பழம் சாப்பிடும்போது - சில பெரிய மற்றும் சில சிறிய - நான் பிரேக்அவுட்களால் பாதிக்கப்படுகிறேன். ஆமாம், இது ஒரு பெரிய விஷயம்.

உங்களுக்கு என்ன ஒவ்வாமை இருக்கிறது, எதை உண்ண வேண்டும், சாப்பிடக்கூடாது என்பதை அறிவது ஒரு விஷயம். பொறுப்புணர்வைக் கொண்டிருப்பது மற்றொரு விஷயம், இது ஆரோக்கியமான உணவில் ஒட்டிக்கொள்ள உதவும். அந்த காரணத்திற்காக, தோல் மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஆலோசனைகள் எனக்கு கைகோர்த்து செல்கின்றன.

அதனால்தான் நான் ஆம்வெல்லின் பெரிய ரசிகன் - நீங்கள் ஒரு உணவியல் நிபுணருடன் வேலை செய்யலாம் மற்றும் உங்கள் உடல்நலம் தொடர்பான அனைத்து கேள்விகளையும் சமாளிக்க தோல் மருத்துவர்.

இது எளிதாக இருக்க முடியாது: ஆம்வெல்லுடன் பதிவுசெய்த பிறகு, தேர்வு செய்ய எனக்கு ஊட்டச்சத்து ஆலோசனை வழங்குநர்கள் தேர்வு செய்யப்பட்டனர், அப்போது நான் அங்கேயே தேர்ந்தெடுத்த வழங்குநருடன் சந்திப்பைத் திட்டமிட முடிந்தது.

அவர்களின் சேவைகள் பொதுவாக அலுவலக வருகையிலிருந்து நீங்கள் எதிர்பார்க்கக்கூடியதை பிரதிபலிக்கின்றன. மிகப் பெரிய வித்தியாசம் (மற்றும் பெர்க்) எனது ஊட்டச்சத்து நிபுணருடன் வீடியோ மூலம் தொடர்பு கொள்ள முடியும். பின்னர் நான் அதே மேடையில் ஒரு தோல் மருத்துவருடன் அரட்டை அடிக்க முடியும்.

உங்கள் உள்ளங்கையில் தோல் நோய்

டெலிமெடிசின் மருத்துவத் துறையை உலுக்கி வருகிறது என்பது தெளிவாகிறது.

தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தோல் பராமரிப்பு விதிமுறைகள், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட முன்னேற்ற கண்காணிப்பு மற்றும் பல வழங்குநர் வகைகளை ஒரே இடத்தில் பார்ப்பதற்கான எளிமை ஆகியவற்றுடன், தோல் மருத்துவத்தின் எதிர்காலம் வந்துவிட்டது.

ஜொனா டி ஃபெலிசிஸ் கலிபோர்னியாவைச் சேர்ந்த ஒரு எழுத்தாளர், அலைந்து திரிபவர் மற்றும் ஆரோக்கிய ஜன்கி ஆவார். மனநலம் முதல் இயற்கை வாழ்க்கை வரை உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கிய இடத்திற்கு பொருத்தமான பல்வேறு தலைப்புகளை அவர் உள்ளடக்கியுள்ளார்.

நிர்வாகத் தேர்ந்தெடுக்கவும்

குறைவாக கவலைப்படுவதற்கு 7 உதவிக்குறிப்புகள்

குறைவாக கவலைப்படுவதற்கு 7 உதவிக்குறிப்புகள்

கவலைப்படுவது மனித அனுபவத்தின் ஒரு சாதாரண பகுதியாகும் - எல்லோரும் அதை அவ்வப்போது அனுபவிக்கிறார்கள். ஆனால் சரிபார்க்கப்படாமல் விட்டால், இது உங்கள் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். ஆ...
ஐஸ்கிரீம் உங்களுக்கு நல்லதா? ஊட்டச்சத்து உண்மைகள் மற்றும் பல

ஐஸ்கிரீம் உங்களுக்கு நல்லதா? ஊட்டச்சத்து உண்மைகள் மற்றும் பல

ஐஸ்கிரீம் கிரீமி, குளிர் மற்றும் இனிமையானது என்பதால், இது ஒரு விரும்பத்தக்க விருந்தாக இருக்கும். இருப்பினும், பல சர்க்கரை விருந்துகளைப் போலவே, இது கலோரிகள், சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பால் ஏற்றப்பட்டுள்ளத...