உணவைத் தயாரிக்கத் தொடங்குவதற்கான 5 காரணங்கள்—இப்போது!

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

நீங்கள் Pinterest, Instagram அல்லது பொதுவாக இணையத்திற்கு அருகில் எங்காவது வந்திருந்தால், உணவு தயாரித்தல் என்பது ஒரு புதிய வாழ்க்கை முறை, உலகெங்கிலும் உள்ள தீவிர பொறுப்புள்ள A- வகைகளால் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்.

ஆனால் பாருங்கள், இப்போது சாப்பாடு தயாரிக்கும் வழக்கமான மக்களும் இருக்கிறார்கள் (எங்களையும் சேர்த்து)! இது தோற்றமளிக்கும் அளவுக்கு அச்சுறுத்தலாக இல்லை, மேலும் சில முக்கிய நன்மைகள் உள்ளன. நீங்கள் ஆரம்பிக்க வேண்டிய எல்லா காரணங்களையும் இப்போது பாருங்கள்.

பணத்தை சேமிப்பீர்கள்.

நீங்கள் தினமும் வேலையில் உள்ள உணவகத்தில் இருந்து எடுத்துச் செல்கிறீர்களா? உங்கள் மதிய உணவு இடைவேளைக்கு எவ்வளவு பணம் செலவிடுகிறீர்கள்? உணவைத் தயாரிப்பதன் மூலம், மொத்தமாக வாங்குவதன் மூலமும் (உறையக்கூடிய அல்லது நீண்ட ஆயுட்காலம் கொண்ட பொருட்கள்) மற்றும் உணவகத்தின் மார்க்அப்பை நீக்குவதன் மூலமும் டன் கணக்கில் பணத்தைச் சேமிப்பீர்கள்.

நீங்கள் எடை இழக்கலாம்.

நீங்கள் உடல் எடையை குறைக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், உணவு தயாரிப்பது தொடங்குவதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும்.

நீங்கள் குறைவான உணவை வீணாக்குவீர்கள்.

உங்கள் பகுதிகளின் கட்டுப்பாட்டில் இருப்பதால் (மற்றும் Tupperware கையில் உள்ளது!), நீங்கள் உணவைத் தூக்கி எறிவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு. நீங்கள் போக வேண்டிய வரிசையில் இருந்து கூடுதல் உணவை எத்தனை முறை தூக்கி எறிவீர்கள்? உங்களுக்குத் தேவையானதை மட்டும் வாங்கி தயாரிப்பதன் மூலம், உணவு கழிவு தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட நீங்கள் சிறந்த நிலையில் இருக்கிறீர்கள்.

நீங்கள் புதிய, ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்புகளைக் கற்றுக்கொள்வீர்கள்.

உங்களுக்காக உணவு தயாரிப்பதில் வாராந்திர கவனம் செலுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் விரும்பும் புதிய சமையல் குறிப்புகளைக் கற்றுக்கொள்ளவும் பயிற்சி செய்யவும் முடியும். இது சோதனை மற்றும் பிழையை எடுக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் அதை அறிவதற்கு முன், உங்களுக்கு பிடித்த சில உணவுகள் செய்ய எளிதானதாக இருக்கும். இறுதியாக, உங்கள் Pinterest கனவுகள் நனவாகும்!

அது மிக எளிது!

வீட்டிலேயே இருக்கும் தாய்மார்கள் மற்றும் வெறித்தனமாக ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட சமையலறை தெய்வங்களுக்கான உணவு தயாரிப்பு என்பது போல் தோன்றினாலும், சில எளிய, எளிதான உணவு தயாரிப்பு ஹேக்குகள் உள்ளன, அவை செயல்முறையை நெறிப்படுத்தவும், எளிதாகவும், மற்றும் - தைரியமாகச் சொல்லவும் - வேடிக்கையாகவும் உள்ளன. அதை எளிமையாக வைத்துக்கொண்டு, ஒவ்வொரு வாரமும் ஒரு உணவை திட்டமிடுவது கூட, முதலில் தலையில் டைவிங் செய்வதற்கு முன், உணவு தயாரிக்கும் உலகில் ஈடுபட உதவும். உங்கள் வாரத்தைத் திட்டமிட நீங்கள் தயாராக இருந்தால், காலை உணவு, மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்கு எங்கள் உணவு தயாரிப்பு யோசனைகளை முயற்சிக்கவும்.

இந்த கட்டுரை முதலில் Popsugar Fitness இல் தோன்றியது.

Popsugar Fitness இலிருந்து மேலும்:

உங்கள் முழு வாரத்தையும் அமைக்க உதவும் 15 எளிதான காலை உணவு தயாரிப்பு யோசனைகள்

ஒரு சிறிய முன்கூட்டிய திட்டமிடல் எப்போதும் ஆரோக்கியமான உணவுக்கு சமம்

சோகமான மேசை மதிய உணவிலிருந்து உங்களைக் காப்பாற்றும் 26 குயினோவா சாலடுகள்

க்கான மதிப்பாய்வு