நேர்மறை பலன்களைக் கொண்ட 3 எதிர்மறை ஆளுமைப் பண்புகள்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

அதை ஒப்புக்கொள்வோம்: எங்களிடம் உள்ளது அனைத்து எதிர்மறை குணங்கள் மற்றும் கெட்ட பழக்கங்கள் கிடைத்தன (நகம் கடித்தல்! நீண்ட கால தாமதமாக இருப்பது!) நாம் சரியாக பெருமைப்படுவதில்லை. நல்ல செய்தி? விஞ்ஞானம் உங்கள் மூலையில் இருக்கலாம்: அண்மைக்கால ஆய்வுகள் ஹோஸ்டிங்-ஐ விட குறைவான புகழ்பெற்ற பண்புகளின் நேர்மறையான நன்மைகளைக் கண்டறிந்துள்ளன (சரி, இல்லை அனைத்து அவர்களில்). மற்றும் சில கெட்ட பழக்கங்கள்-புகைத்தல், உடற்பயிற்சியை தவிர்ப்பது, அல்லது உங்களுக்கு நல்லதல்லாத உணவுகளுடன் தொடர்ந்து அதிகப்படியானவை-அது மோசமானது, அடுத்த முறை யாராவது உங்களை அழைக்கும் போது (அல்லது வீண், அல்லது சுயநல, அல்லது டெபி டவுனர்), இதை அவர்களுக்குக் காட்டுங்கள். கீழே, "எதிர்மறை" என்று அழைக்கப்படும் நான்கு குணங்கள்.

1. உரிமையை உணர்வது உங்கள் படைப்பாற்றலை அதிகரிக்கிறது. கார்னெல் மற்றும் வாண்டர்பில்ட் ஆராய்ச்சியாளர்கள், குறிப்பிட்ட பணிகளில் தங்கள் அணுகுமுறைகளில் அதிக ஆக்கப்பூர்வமாக இருக்க முடியும் என்று உரிமை உணர்வுகளைக் கொண்டவர்கள் கண்டறிந்தனர். நீங்கள் அதிக உரிமையை உணரும்போது, ​​நீங்கள் வித்தியாசமாக இருப்பதை மதிக்கிறீர்கள்-இது ஆக்கபூர்வமான சாறுகள் பாய்கிறது என்று ஆய்வு ஆசிரியர்கள் கூறுகின்றனர். (உங்கள் படைப்பாற்றலை அதிகரிப்பதற்கான பிற வழிகள் மற்றும் பலவற்றிற்கு, உங்கள் மன தசைகளை பம்ப் செய்ய சிறந்த வழிகளைப் பார்க்கவும்.)

2. சுயநல நடத்தை உங்களை வழிநடத்த உதவும். அதன் மதிப்புக்கு இந்த தொழில் ஆலோசனையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்: இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில் ஆளுமை மற்றும் சமூக உளவியல் இதழ், ஒரு விளையாட்டு பரிசோதனையில் சுயநலத்துடன் செயல்பட்ட மக்கள் மற்ற வீரர்களுக்கு உதவி செய்தவர்களை விட சக்தி வாய்ந்தவர்களாக காணப்பட்டனர். மேலும் பங்கேற்பாளர்கள் ஒரு போட்டி சூழலில் வைக்கப்படும்போது, ​​அவர்கள் ஆதிக்கம் செலுத்தும் நபர்களைத் தலைவர்களாகத் தேர்ந்தெடுத்தனர்.

3. அவநம்பிக்கையாளர்கள் நீண்ட, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழலாம். ஒரு ஜெர்மன் ஆய்வில், எதிர்காலத்தைப் பற்றி நேர்மறையான எதிர்பார்ப்புகளைக் கொண்ட மக்கள் அடுத்த 10 ஆண்டுகளில் இறக்க வாய்ப்புள்ளது. ஆராய்ச்சியாளர்கள் முன்மொழிந்த ஒரு சாத்தியமான விளக்கம்: நீங்கள் ஒரு "இருண்ட எதிர்காலத்தை" முன்னறிவிக்கும்போது அதிக முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்கிறீர்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் ஒருபோதும் நோய்வாய்ப்பட மாட்டீர்கள் என்று நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் உண்மையில் ஆபத்தில் இருப்பதாக நினைப்பதை விட காய்ச்சல் தடுப்பூசி பெறுவதில் நீங்கள் குறைவாகவே இருப்பீர்கள். (உங்களுடையது இன்னும் கிடைக்கவில்லையா? எந்த காய்ச்சல் தடுப்பூசி உங்களுக்கு சரியானது என்பதைக் கண்டறியவும்.) எனவே எடுத்துக்கொள்வது எதிர்மறையாக இருக்கக்கூடாது, அது யதார்த்தமாக இருக்க வேண்டும்.

க்கான மதிப்பாய்வு