தேங்காய் எண்ணெய்

உள்ளடக்கம்

• இதற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் ...
• வீத செயல்திறனுக்கான போதுமான சான்றுகள் ...
• சிறப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள் மற்றும் எச்சரிக்கைகள்:

தேங்காய் எண்ணெய் தேங்காய் உள்ளங்கையின் நட்டு (பழம்) இருந்து வருகிறது. நட்டு எண்ணெய் மருந்து தயாரிக்க பயன்படுகிறது. சில தேங்காய் எண்ணெய் பொருட்கள் "கன்னி" தேங்காய் எண்ணெய் என்று குறிப்பிடப்படுகின்றன. ஆலிவ் எண்ணெயைப் போலன்றி, "கன்னி" தேங்காய் எண்ணெயின் பொருளுக்கு தொழில் தரமும் இல்லை. இந்த சொல் பொதுவாக எண்ணெய் பதப்படுத்தப்படாதது என்று பொருள்படும். உதாரணமாக, கன்னி தேங்காய் எண்ணெய் பொதுவாக வெளுக்கப்படவில்லை, டியோடரைஸ் செய்யப்படவில்லை அல்லது சுத்திகரிக்கப்படவில்லை.

சில தேங்காய் எண்ணெய் பொருட்கள் "குளிர் அழுத்தப்பட்ட" தேங்காய் எண்ணெய் என்று கூறுகின்றன. இது பொதுவாக எண்ணெயை அழுத்துவதற்கான ஒரு இயந்திர முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் எந்த வெளிப்புற வெப்ப மூலத்தையும் பயன்படுத்தாமல். எண்ணெயை அழுத்துவதற்குத் தேவையான உயர் அழுத்தம் இயற்கையாகவே சில வெப்பத்தை உருவாக்குகிறது, ஆனால் வெப்பநிலை 120 டிகிரி பாரன்ஹீட்டைத் தாண்டக்கூடாது என்பதற்காக வெப்பநிலை கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது.

அரிக்கும் தோலழற்சி (அடோபிக் டெர்மடிடிஸ்) க்கு மக்கள் தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். இது செதில், நமைச்சல் தோல் (தடிப்புத் தோல் அழற்சி), உடல் பருமன் மற்றும் பிற நிலைமைகளுக்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் இந்த பயன்பாடுகளை ஆதரிக்க நல்ல அறிவியல் சான்றுகள் எதுவும் இல்லை.

இயற்கை மருந்துகள் விரிவான தரவுத்தளம் பின்வரும் அளவின்படி அறிவியல் சான்றுகளின் அடிப்படையில் செயல்திறனை மதிப்பிடுகிறது: பயனுள்ள, சாத்தியமான செயல்திறன், சாத்தியமான, சாத்தியமான பயனற்ற, பயனற்ற, பயனற்ற, மற்றும் மதிப்பிடுவதற்கு போதுமான சான்றுகள்.

செயல்திறன் மதிப்பீடுகள் தேங்காய் எண்ணெய் பின்வருமாறு:

இதற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் ...

• அரிக்கும் தோலழற்சி (அடோபிக் டெர்மடிடிஸ்). தேங்காய் எண்ணெயை சருமத்தில் பயன்படுத்துவதால் குழந்தைகளில் அரிக்கும் தோலழற்சியின் தீவிரத்தை கனிம எண்ணெயை விட 30% அதிகமாகக் குறைக்கலாம்.

வீத செயல்திறனுக்கான போதுமான சான்றுகள் ...

• தடகள செயல்திறன். காஃபினுடன் தேங்காய் எண்ணெயை எடுத்துக்கொள்வது மக்கள் வேகமாக இயங்க உதவுவதில்லை என்று ஆரம்பகால ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.
• மார்பக புற்றுநோய். கீமோதெரபியின் போது கன்னி தேங்காய் எண்ணெயை வாயால் எடுத்துக்கொள்வது மேம்பட்ட மார்பக புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட சில பெண்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தக்கூடும் என்று ஆரம்பகால ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.
• இருதய நோய். தேங்காய் சாப்பிடும் அல்லது தேங்காய் எண்ணெயை சமைக்க பயன்படுத்துபவர்களுக்கு மாரடைப்பு ஏற்படும் அபாயம் குறைவாக இருப்பதாகத் தெரியவில்லை. அவர்களுக்கு மார்பு வலி குறைவாக இருப்பதாகவும் தெரியவில்லை. தேங்காய் எண்ணெயை சமைக்க பயன்படுத்துவதால் கொழுப்பைக் குறைக்கவோ அல்லது இதய நோய் உள்ளவர்களில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவோ முடியாது.
• பல் தகடு. தேங்காய் எண்ணெயை பற்கள் வழியாக இழுப்பது பிளேக் கட்டமைப்பதைத் தடுக்கக்கூடும் என்று ஆரம்பகால ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. ஆனால் இது அனைத்து பற்களின் மேற்பரப்புகளுக்கும் பயனளிப்பதாகத் தெரியவில்லை.
• வயிற்றுப்போக்கு. குழந்தைகளில் ஒரு ஆய்வில், தேங்காய் எண்ணெயை உணவில் சேர்த்துக்கொள்வது வயிற்றுப்போக்கின் நீளத்தைக் குறைக்கும் என்று கண்டறியப்பட்டது. ஆனால் மற்றொரு ஆய்வில் இது ஒரு மாட்டு பால் சார்ந்த உணவை விட பயனுள்ளதாக இல்லை என்று கண்டறியப்பட்டது. தேங்காய் எண்ணெயின் தாக்கம் மட்டும் தெளிவாக இல்லை.
• உலர்ந்த சருமம். தேங்காய் எண்ணெயை தினமும் இரண்டு முறை சருமத்தில் பயன்படுத்துவதால் வறண்ட சருமம் உள்ளவர்களுக்கு சரும ஈரப்பதத்தை மேம்படுத்த முடியும் என்று ஆரம்பகால ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.
• பிறக்காத அல்லது முன்கூட்டிய குழந்தையின் மரணம். முன்கூட்டிய குழந்தையின் தோலில் தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது மரண அபாயத்தைக் குறைக்காது என்று ஆரம்பகால ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. ஆனால் இது மருத்துவமனையில் தொற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்.
• பேன். தேங்காய் எண்ணெய், சோம்பு எண்ணெய் மற்றும் ய்லாங் ய்லாங் எண்ணெய் ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு ஸ்ப்ரேயைப் பயன்படுத்துவது குழந்தைகளுக்கு தலை பேன்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் என்று வளரும் ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.இது வேதியியல் பூச்சிக்கொல்லிகளைக் கொண்ட ஒரு தெளிப்பு பற்றி வேலை செய்வதாக தெரிகிறது. ஆனால் இந்த நன்மை தேங்காய் எண்ணெய், பிற பொருட்கள் அல்லது கலவையால் ஏற்பட்டதா என்பது தெளிவாக இல்லை.
• 2500 கிராமுக்கும் குறைவான எடையுள்ள குழந்தைகள் (5 பவுண்டுகள், 8 அவுன்ஸ்). சிலர் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகளுக்கு தேங்காய் எண்ணெயை கொடுக்கிறார்கள். ஆனால் இது 1500 கிராமுக்கும் குறைவான எடையுள்ள குழந்தைகளுக்கு உதவுவதாகத் தெரியவில்லை.
• மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (எம்.எஸ்). ஈ.ஜி.சி.ஜி எனப்படும் கிரீன் டீயிலிருந்து ஒரு ரசாயனத்துடன் தேங்காய் எண்ணெயை எடுத்துக்கொள்வது பதட்ட உணர்வுகளை குறைக்கவும், எம்.எஸ். உள்ளவர்களில் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும் உதவும் என்று ஆரம்பகால ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.
• உடல் பருமன். சோயாபீன் எண்ணெய் அல்லது சியா எண்ணெயை உட்கொள்வதை ஒப்பிடுகையில், தேங்காய் எண்ணெயை 8 வாரங்களுக்கு உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியுடன் வாயில் எடுத்துக்கொள்வது அதிக உடல் பருமனான பெண்களில் குறிப்பிடத்தக்க எடை இழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது என்று சில ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. வயிறு மற்றும் அடிவயிற்றைச் சுற்றியுள்ள அதிகப்படியான கொழுப்பு உள்ள பெண்களில் சோயாபீன் எண்ணெயுடன் ஒப்பிடும்போது ஒரு வாரத்திற்கு தேங்காய் எண்ணெயை உட்கொள்வது இடுப்பின் அளவைக் குறைக்கும் என்று மற்ற ஆரம்ப ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. ஆனால் மற்ற சான்றுகள் தேங்காய் எண்ணெயை 4 வாரங்களுக்கு எடுத்துக்கொள்வது உடல் பருமனான ஆண்களில் மட்டுமே பெண்களுடன் அல்ல, இடுப்பு அளவைக் குறைக்கிறது என்பதைக் காட்டுகிறது.
• முன்கூட்டிய குழந்தைகளின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சி. முன்கூட்டிய குழந்தைகளுக்கு முதிர்ச்சியற்ற தோல் உள்ளது. இது அவர்களுக்கு தொற்று ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கக்கூடும். மிகவும் முன்கூட்டிய குழந்தைகளின் தோலில் தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதால் அவர்களின் சருமத்தின் வலிமை மேம்படும் என்று சில ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. ஆனால் இது நோய்த்தொற்று ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைப்பதாகத் தெரியவில்லை. முன்கூட்டிய புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு தேங்காய் எண்ணெயுடன் மசாஜ் செய்வது எடை அதிகரிப்பு மற்றும் வளர்ச்சியை மேம்படுத்தும் என்று பிற ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.
• செதில், அரிப்பு தோல் (தடிப்புத் தோல் அழற்சி). தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் ஒளி சிகிச்சைக்கு முன் தேங்காய் எண்ணெயை சருமத்தில் பயன்படுத்துவது ஒளி சிகிச்சையின் விளைவுகளை மேம்படுத்துவதாகத் தெரியவில்லை.
• அல்சைமர் நோய்.
• நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி (சி.எஃப்.எஸ்).
• ஒரு வகை அழற்சி குடல் நோய் (கிரோன் நோய்).
• நீரிழிவு நோய்.
• வயிற்று வலியை ஏற்படுத்தும் பெரிய குடல்களின் நீண்டகால கோளாறு (எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி அல்லது ஐ.பி.எஸ்).
• தைராய்டு நிலைமைகள்.
• பிற நிபந்தனைகள்.

இந்த பயன்பாடுகளுக்கு தேங்காய் எண்ணெயை மதிப்பிடுவதற்கு கூடுதல் சான்றுகள் தேவை. தேங்காய் எண்ணெயில் "நடுத்தர சங்கிலி ட்ரைகிளிசரைடுகள்" என்று அழைக்கப்படும் ஒரு குறிப்பிட்ட வகை கொழுப்பு உள்ளது. இந்த கொழுப்புகளில் சில உடலில் உள்ள மற்ற வகை நிறைவுற்ற கொழுப்புகளை விட வித்தியாசமாக செயல்படுகின்றன. சருமத்தில் தடவும்போது, ​​தேங்காய் எண்ணெய் ஈரப்பதமூட்டும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

வாயால் எடுக்கும்போது: தேங்காய் எண்ணெய் மிகவும் பாதுகாப்பானது உணவு அளவுகளில் வாயால் எடுக்கப்படும் போது. ஆனால் தேங்காய் எண்ணெயில் கொழுப்பின் அளவு அதிகரிக்கும் கொழுப்பு வகை உள்ளது. எனவே மக்கள் தேங்காய் எண்ணெயை அதிகமாக சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். தேங்காய் எண்ணெய் சாத்தியமான பாதுகாப்பானது குறுகிய கால மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்படும்போது. தேங்காய் எண்ணெயை 10 எம்.எல் அளவுகளில் இரண்டு அல்லது மூன்று முறை தினமும் 12 வாரங்கள் வரை எடுத்துக்கொள்வது பாதுகாப்பானது.

சருமத்தில் தடவும்போது: தேங்காய் எண்ணெய் மிகவும் பாதுகாப்பானது தோலில் பயன்படுத்தப்படும் போது.

சிறப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள் மற்றும் எச்சரிக்கைகள்:

கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால்: கர்ப்பமாக இருக்கும்போது அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது தேங்காய் எண்ணெய் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானதா என்பதை அறிய போதுமான நம்பகமான தகவல்கள் இல்லை. பாதுகாப்பான பக்கத்தில் இருங்கள் மற்றும் பயன்பாட்டைத் தவிர்க்கவும்.

குழந்தைகள்: தேங்காய் எண்ணெய் சாத்தியமான பாதுகாப்பானது சுமார் ஒரு மாதம் தோலில் பயன்படுத்தப்படும் போது. தேங்காய் எண்ணெய் ஒரு மருந்தாக வாயால் எடுத்துக் கொள்ளும்போது குழந்தைகளுக்கு பாதுகாப்பானதா என்பதை அறிய போதுமான நம்பகமான தகவல்கள் இல்லை.

அதிக கொழுப்புச்ச்த்து: தேங்காய் எண்ணெயில் கொழுப்பின் அளவு அதிகரிக்கும் கொழுப்பு வகை உள்ளது. தேங்காய் எண்ணெயைக் கொண்ட உணவை தவறாமல் சாப்பிடுவதால் "கெட்ட" குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டீன் கொழுப்பின் அளவு அதிகரிக்கும். ஏற்கனவே அதிக கொழுப்பு உள்ளவர்களுக்கு இது ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கலாம்.

இந்த தயாரிப்பு எந்த மருந்துகளுடனும் தொடர்பு கொள்கிறதா என்று தெரியவில்லை.

இந்த தயாரிப்பை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், நீங்கள் ஏதேனும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், உங்கள் சுகாதார நிபுணருடன் பேசுங்கள்.

மஞ்சள் நிற சைலியம்

தேங்காய் எண்ணெயில் உள்ள கொழுப்பை உறிஞ்சுவதை சைலியம் குறைக்கிறது.

உணவுகளுடன் அறியப்பட்ட தொடர்புகள் எதுவும் இல்லை.

விஞ்ஞான ஆராய்ச்சியில் பின்வரும் டோஸ் ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளது:

குழந்தைகள்

தோலுக்குப் பொருந்தும்:

• அரிக்கும் தோலழற்சிக்கு (அடோபிக் டெர்மடிடிஸ்): 10 எம்.எல் கன்னி தேங்காய் எண்ணெய் பெரும்பாலான உடல் மேற்பரப்புகளுக்கு தினமும் 8 வாரங்களுக்கு இரண்டு பிரிக்கப்பட்ட அளவுகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

அசைட் டி கோகோ, அசைட் கிராஸ் டி நொயிக்ஸ் டி கோகோ, தேங்காய் கொழுப்பு அமிலம், தேங்காய் பனை, கோகோ பாம், தேங்காய், கோகோஸ் நியூசிஃபெரா, கோகோடியர், குளிர் அழுத்தப்பட்ட தேங்காய் எண்ணெய், புளித்த தேங்காய் எண்ணெய், ஹுய்லே டி கோகோ, ஹுய்லே டி நொயிக்ஸ் டி கோகோ, ஹுய்ல் டி நொயிக்ஸ் டி கோகோ பிரஸ்ஸி à ஃபிராய்டு, ஹுய்ல் வியர்ஜ் டி நொயிக்ஸ் டி கோகோ, நரிக்கேலா, நொயிக்ஸ் டி கோகோ, பால்மியர், விர்ஜின் தேங்காய் எண்ணெய்.

இந்த கட்டுரை எவ்வாறு எழுதப்பட்டது என்பது பற்றி மேலும் அறிய, தயவுசெய்து பார்க்கவும் இயற்கை மருந்துகள் விரிவான தரவுத்தளம் முறை.

1. ஸ்ட்ரங்க் டி, கும்மர் ஜேபிஏ, ஆபிரகாம் ஆர், மற்றும் பலர். மேற்பூச்சு தேங்காய் எண்ணெய் மிகவும் குறைப்பிரசவ குழந்தைகளில் முறையான மோனோலாரின் அளவிற்கு பங்களிக்கிறது. நியோனாட்டாலஜி. 2019; 116: 299-301. சுருக்கத்தைக் காண்க.
2. செஜின் ஒய், மெமிஸ் ஓஸ்குல் பி, ஆல்ப்டெக்கின் NO. நான்கு நாள் சூப்பராஜிவல் பிளேக் வளர்ச்சியில் தேங்காய் எண்ணெயுடன் எண்ணெய் இழுக்கும் சிகிச்சையின் செயல்திறன்: ஒரு சீரற்ற குறுக்குவழி மருத்துவ சோதனை. பூர்த்தி மெர். 2019; 47: 102193. சுருக்கத்தைக் காண்க.
3. நீலகண்டன் என், சீ ஜே.ஹெச், வான் அணை ஆர்.எம். இருதய ஆபத்து காரணிகளில் தேங்காய் எண்ணெய் நுகர்வு விளைவு: மருத்துவ சோதனைகளின் முறையான ஆய்வு மற்றும் மெட்டா பகுப்பாய்வு. சுழற்சி. 2020; 141: 803-814. சுருக்கத்தைக் காண்க.
4. பிளாட்டெரோ ஜே.எல்., குயர்டா-பாலேஸ்டர் எம், இபீஸ் வி, மற்றும் பலர். ஐ.எல் -6 அளவுகளில் தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் எபிகல்லோகாடெசின் காலேட்டின் தாக்கம், மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் நோயாளிகளில் கவலை மற்றும் இயலாமை. ஊட்டச்சத்துக்கள். 2020; 12. pii: E305. சுருக்கத்தைக் காண்க.
5. அருண் எஸ், குமார் எம், பால் டி, மற்றும் பலர். தாய்ப்பாலில் தேங்காய் எண்ணெயுடன் அல்லது இல்லாமல் மிகக் குறைந்த பிறப்பு எடை கொண்ட குழந்தைகளின் எடை அதிகரிப்பை ஒப்பிடுவதற்கான திறந்த-லேபிள் சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சோதனை. ஜே டிராப் குழந்தை மருத்துவர். 2019; 65: 63-70. சுருக்கத்தைக் காண்க.
6. போர்பா ஜி.எல்., பாடிஸ்டா ஜே.எஸ்.எஃப், நோவாஸ் எல்.எம்.கியூ, மற்றும் பலர். கடுமையான காஃபின் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் உட்கொள்ளல், தனிமைப்படுத்தப்பட்ட அல்லது ஒருங்கிணைந்த, பொழுதுபோக்கு ஓட்டப்பந்தய வீரர்களின் இயங்கும் நேரத்தை மேம்படுத்தாது: ஒரு சீரற்ற, மருந்துப்போலி கட்டுப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் குறுக்குவழி ஆய்வு. ஊட்டச்சத்துக்கள். 2019; 11. pii: E1661. சுருக்கத்தைக் காண்க.
7. கோனார் எம்.சி, இஸ்லாம் கே, ராய் ஏ, கோஷ் டி. குறைப்பிரசவத்தில் பிறந்த குழந்தைகளின் தோலில் கன்னி தேங்காய் எண்ணெய் பயன்பாட்டின் விளைவு: ஒரு சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சோதனை. ஜே டிராப் குழந்தை மருத்துவர். 2019. pii: fmz041. சுருக்கத்தைக் காண்க.
8. ஃபாமுரேவா ஏ.சி, எக்கலெம்-எக்டிக்வே சி.ஏ, ந்வாலி எஸ்சி, அக்போ என்.என், ஓபி ஜே.என், எசெசுக்வ் ஜி.சி. கன்னி தேங்காய் எண்ணெயுடன் உணவு கூடுதலாக லிப்பிட் சுயவிவரம் மற்றும் கல்லீரல் ஆக்ஸிஜனேற்ற நிலையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் சாதாரண எலிகளில் இருதய ஆபத்து குறியீடுகளில் சாத்தியமான நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. ஜே டயட் சப்ளை. 2018; 15: 330-342. சுருக்கத்தைக் காண்க.
9. வாலண்டே எஃப்எக்ஸ், காண்டிடோ எஃப்ஜி, லோபஸ் எல்எல் மற்றும் பலர். ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றம், இருதய ஆபத்து குறிப்பான்கள் மற்றும் அதிகப்படியான உடல் கொழுப்பு உள்ள பெண்களில் பசியின்மை பதில்கள் ஆகியவற்றில் தேங்காய் எண்ணெய் நுகர்வு விளைவுகள். யூர் ஜே நட்ர். 2018; 57: 1627-1637. சுருக்கத்தைக் காண்க.
10. நாராயணன்குட்டி ஏ, பல்லியில் டி.எம், குருவில்லா கே, ராகவமெனன் ஏ.சி. ஆண் விஸ்டார் எலிகளில் ரெடாக்ஸ் ஹோமியோஸ்டாஸிஸ் மற்றும் லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தை மீட்டெடுப்பதன் மூலம் கன்னி தேங்காய் எண்ணெய் கல்லீரல் ஸ்டீடோசிஸை மாற்றுகிறது. ஜே அறிவியல் உணவு அக்ரிக். 2018; 98: 1757-1764. சுருக்கத்தைக் காண்க.
11. காவ் கே.டி, ஷார்ப் எஸ்.ஜே., ஃபினிகரைட்ஸ் எல், மற்றும் பலர். ஆரோக்கியமான ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் தேங்காய் எண்ணெய், ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது வெண்ணெய் மற்றும் இரத்த லிப்பிட்கள் மற்றும் பிற இருதய ஆபத்து காரணிகள் ஆகியவற்றின் சீரற்ற சோதனை. பி.எம்.ஜே ஓபன். 2018; 8: e020167. சுருக்கத்தைக் காண்க.
12. ஒலிவேரா-டி-லிரா எல், சாண்டோஸ் ஈ.எம்.சி, டி ச za சா ஆர்.எஃப், மற்றும் பலர். பருமனான பெண்களில் மானுடவியல் மற்றும் உயிர்வேதியியல் அளவுருக்கள் மீது மாறுபட்ட கொழுப்பு அமில கலவைகளுடன் தாவர எண்ணெய்களின் துணை-சார்ந்த விளைவுகள். ஊட்டச்சத்துக்கள். 2018; 10. pii: E932. சுருக்கத்தைக் காண்க.
13. கின்செல்லா ஆர், மகேர் டி, கிளெக் எம்.இ. தேங்காய் எண்ணெய் நடுத்தர சங்கிலி ட்ரைகிளிசரைடு எண்ணெயை விட குறைவான நிறைவுற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. பிசியோல் பெஹாவ். 2017 அக் 1; 179: 422-26. சுருக்கத்தைக் காண்க.
14. விஜயகுமார் எம், வாசுதேவன் டி.எம், சுந்தரம் கே.ஆர், மற்றும் பலர். நிலையான கரோனரி இதய நோய் உள்ள நோயாளிகளுக்கு இருதய ஆபத்து காரணிகள் குறித்து தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் சூரியகாந்தி எண்ணெய் பற்றிய ஒரு சீரற்ற ஆய்வு. இந்தியன் ஹார்ட் ஜே. 2016 ஜூலை-ஆகஸ்ட்; 68: 498-506. சுருக்கத்தைக் காண்க.
15. ஸ்ட்ரங்க் டி, புபாலா எஸ், ஹிபர்ட் ஜே, டோஹெர்டி டி, படோல் எஸ். முன்கூட்டிய குழந்தைகளில் மேற்பூச்சு தேங்காய் எண்ணெய்: ஒரு திறந்த-லேபிள் சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சோதனை. நியோனாட்டாலஜி. 2017 டிசம்பர் 1; 113: 146-151. சுருக்கத்தைக் காண்க.
16. மைக்கேவில கோமஸ் ஏ, அமத் ப M எம், கோன்சலஸ் கோர்டெஸ் எம்.வி, செகுரா நவாஸ் எல், மோரேனோ பலன்க்ஸ் எம்.ஏ., பார்டோலோமா பி. அலெர்கோல் இம்யூனோபதோல் (மேட்ர்). 2015; 43: 219-20. சுருக்கத்தைக் காண்க.
17. அனாக்னோஸ்டோ கே. தேங்காய் ஒவ்வாமை மறுபரிசீலனை செய்யப்பட்டது. குழந்தைகள் (பாஸல்). 2017; 4. pii: E85. சுருக்கத்தைக் காண்க.
18. சாக்ஸ் எஃப்.எம், லிச்சென்ஸ்டீன் ஏ.எச், வு ஜே.எச்.ஒய், மற்றும் பலர்; அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன். உணவு கொழுப்புகள் மற்றும் இருதய நோய்: அமெரிக்க இதய சங்கத்தின் ஜனாதிபதி ஆலோசனை. சுழற்சி 2017; 136: இ 1-இ 23. சுருக்கத்தைக் காண்க.
19. ஐயர்ஸ் எல், ஐயர்ஸ் எம்.எஃப், சிஷோல்ம் ஏ, பிரவுன் ஆர்.சி. தேங்காய் எண்ணெய் நுகர்வு மற்றும் மனிதர்களில் இருதய ஆபத்து காரணிகள். நட்ர் ரெவ் 2016; 74: 267-80. சுருக்கத்தைக் காண்க.
20. வூன் பி.டி, என்ஜி டி.கே, லீ வி.கே, நேசரெட்னம் கே. பால்மிட்டிக் அமிலம் (16: 0), லாரிக் மற்றும் மிஸ்டிக் அமிலங்கள் (12: 0 + 14: 0), அல்லது ஒலிக் அமிலம் (18: 1) அதிக அளவில் உள்ள உணவுகள் போஸ்ட்ராண்டியல் அல்லது ஆரோக்கியமான மலேசிய பெரியவர்களில் உண்ணாவிரத பிளாஸ்மா ஹோமோசைஸ்டீன் மற்றும் அழற்சி குறிப்பான்கள். ஆம் ஜே கிளின் நட்ர் 2011; 94: 1451-7. சுருக்கத்தைக் காண்க.
21. காக்ஸ் சி, மான் ஜே, சதர்லேண்ட் டபிள்யூ, மற்றும் பலர் தேங்காய் எண்ணெய், வெண்ணெய் மற்றும் குங்குமப்பூ எண்ணெய் ஆகியவற்றின் விளைவுகள் லிப்பிடுகள் மற்றும் லிப்போபுரோட்டின்களில் மிதமான அளவில் உயர்ந்த கொழுப்பு அளவைக் கொண்ட நபர்களில். ஜே லிப்பிட் ரெஸ் 1995; 36: 1787-95. சுருக்கத்தைக் காண்க.
22. ஐக்கிய நாடுகள் சபையின் உணவு மற்றும் விவசாய அமைப்பு. பிரிவு 2. காய்கறி மூலங்களிலிருந்து கொழுப்புகள் மற்றும் எண்ணெய்களுக்கான கோடெக்ஸ் தரநிலைகள். இங்கு கிடைக்கும்: http://www.fao.org/docrep/004/y2774e/y2774e04.htm#TopOfPage. பார்த்த நாள் அக்டோபர் 26, 2015.
23. மெரினா ஏ.எம்., சே மேன் ஒய்.பி., அமின் ஐ. கன்னி தேங்காய் எண்ணெய்: வளர்ந்து வரும் செயல்பாட்டு உணவு எண்ணெய். போக்குகள் உணவு அறிவியல் தொழில்நுட்பம். 2009; 20: 481-487.
24. சலாம் ஆர்.ஏ., டார்ம்ஸ்டாட் ஜி.எல்., பூட்டா இசட்.ஏ. பாக்கிஸ்தானில் முன்கூட்டிய நியோனேட்டுகளில் மருத்துவ விளைவுகளில் ஈமோலியண்ட் சிகிச்சையின் விளைவு: ஒரு சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சோதனை. ஆர்ச் டி சைல்ட் கரு கரு பிறந்த குழந்தை. 2015 மே; 100: எஃப் 210-5. சுருக்கத்தைக் காண்க.
25. சட்டம் கே.எஸ்., அஸ்மான் என், உமர் ஈ.ஏ., மூசா எம்.ஒய், யூசாஃப் என்.எம்., சுலைமான் எஸ்.ஏ., உசேன் என்.எச். மார்பக புற்றுநோய் நோயாளிகளிடையே வாழ்க்கைத் தரத்தை (QOL) கூடுதலாக கன்னி தேங்காய் எண்ணெயின் (VCO) விளைவுகள். லிப்பிட்ஸ் ஹெல்த் டிஸ். 2014 ஆகஸ்ட் 27; 13: 139. சுருக்கத்தைக் காண்க.
26. எவாஞ்சலிஸ்டா எம்டி, அபாட்-காசிந்தஹான் எஃப், லோபஸ்-வில்லாஃபுர்டே எல். இன்ட் ஜே டெர்மடோல். 2014 ஜன; 53: 100-8. சுருக்கத்தைக் காண்க.
27. பன் எம்.கே, அரோரா என்.கே, கோஷூ வி, மற்றும் பலர். குழந்தைகளுக்கு மற்றும் கடுமையான இரைப்பை குடல் அழற்சி உள்ள குழந்தைகளில் லாக்டோஸ் இல்லாத தானிய அடிப்படையிலான சூத்திரம் மற்றும் பசுவின் பால் ஆகியவற்றின் ஒப்பீடு. ஜே குழந்தை மருத்துவர் காஸ்ட்ரோஎன்டரால் நட்ர் 1988; 7: 208-13. சுருக்கத்தைக் காண்க.
28. ரோமர் எச், குரேரா எம், பினா ஜே.எம், மற்றும் பலர். கடுமையான வயிற்றுப்போக்குடன் நீரிழப்பு குழந்தைகளின் மறுசீரமைப்பு: பசுவின் பாலை கோழி அடிப்படையிலான சூத்திரத்துடன் ஒப்பிடுதல். ஜே குழந்தை மருத்துவர் காஸ்ட்ரோஎன்டரால் நட் 1991; 13: 46-51. சுருக்கத்தைக் காண்க.
29. லியாவ் கே.எம்., லீ ஒய், சென் சி.கே, ரசூல் ஏ.எச். உள்ளுறுப்பு கொழுப்பைக் குறைப்பதில் கன்னி தேங்காய் எண்ணெயின் செயல்திறன் மற்றும் பாதுகாப்பை மதிப்பிடுவதற்கான திறந்த-லேபிள் பைலட் ஆய்வு. ஐ.எஸ்.ஆர்.என் பார்மகோல் 2011; 2011: 949686. சுருக்கத்தைக் காண்க.
30. பர்னெட் சி.எல்., பெர்க்ஃபெல்ட் டபிள்யூ.எஃப், பெல்சிட்டோ டி.வி, மற்றும் பலர். கோகோஸ் நியூசிஃபெரா (தேங்காய்) எண்ணெய் மற்றும் தொடர்புடைய பொருட்களின் பாதுகாப்பு மதிப்பீடு குறித்த இறுதி அறிக்கை. இன்ட் ஜே டாக்ஸிகால் 2011; 30 (3 சப்ளை): 5 எஸ் -16 எஸ். சுருக்கத்தைக் காண்க.
31. ஃபெரானில் ஏபி, டுவாசோ பிஎல், குசாவா சி.டபிள்யூ, அடேர் எல்.எஸ். தேங்காய் எண்ணெய் பிலிப்பைன்ஸில் மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கு நன்மை பயக்கும் லிப்பிட் சுயவிவரத்துடன் தொடர்புடையது. ஆசியா பேக் ஜே கிளின் நட்ர் 2011; 20: 190-5. சுருக்கத்தைக் காண்க.
32. ஜகாரியா இசட்ஏ, ரோஃபி எம்.எஸ்., சோம்சிட் எம்.என், மற்றும் பலர். உலர்ந்த மற்றும் புளித்த-பதப்படுத்தப்பட்ட கன்னி தேங்காய் எண்ணெயின் ஹெபடோபிரோடெக்டிவ் செயல்பாடு. எவிட் அடிப்படையிலான நிரப்பு மாற்று மெட் 2011; 2011: 142739. சுருக்கத்தைக் காண்க.
33. அசுனோ எம்.எல்., ஃபெரீரா எச்.எஸ்., டோஸ் சாண்டோஸ் ஏ.எஃப், மற்றும் பலர். வயிற்று உடல் பருமனை வழங்கும் பெண்களின் உயிர்வேதியியல் மற்றும் மானிடவியல் அளவீடுகளில் உணவு தேங்காய் எண்ணெயின் விளைவுகள். லிப்பிட்ஸ் 2009; 44: 593-601. சுருக்கத்தைக் காண்க.
34. சங்கரநாராயணன் கே, மொண்ட்கர் ஜே.ஏ., சவுகான் எம்.எம்., மற்றும் பலர். நியோனேட்டுகளில் எண்ணெய் மசாஜ்: தேங்காய் மற்றும் கனிம எண்ணெய்க்கு திறந்த சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு ஆய்வு. இந்திய குழந்தை மருத்துவர் 2005; 42: 877-84. சுருக்கத்தைக் காண்க.
35. ஆகெரோ ஏ.எல், வெரல்லோ-ரோவல் வி.எம். கூடுதல் கன்னி தேங்காய் எண்ணெயை கனிம எண்ணெயுடன் மிதமான மற்றும் மிதமான பூஜ்ஜியத்திற்கு மாய்ஸ்சரைசராக ஒப்பிடும் ஒரு சீரற்ற இரட்டை-குருட்டு கட்டுப்பாட்டு சோதனை. டெர்மடிடிஸ் 2004; 15: 109-16. சுருக்கத்தைக் காண்க.
36. காக்ஸ் சி, சதர்லேண்ட் டபிள்யூ, மான் ஜே, மற்றும் பலர். பிளாஸ்மா லிப்பிடுகள், லிப்போபுரோட்டின்கள் மற்றும் லத்தோஸ்டெரால் அளவுகளில் உணவு தேங்காய் எண்ணெய், வெண்ணெய் மற்றும் குங்குமப்பூ எண்ணெய் ஆகியவற்றின் விளைவுகள். யூர் ஜே கிளின் நட் 1998; 52: 650-4. சுருக்கத்தைக் காண்க.
37. ஃப்ரைஸ் ஜே.எச்., ஃப்ரைஸ் மெகாவாட். தேங்காய்: ஒவ்வாமை நபருடன் தொடர்புடைய அதன் பயன்பாடுகளின் ஆய்வு. ஆன் அலர்ஜி 1983; 51: 472-81. சுருக்கத்தைக் காண்க.
38. குமார் பி.டி. தென்னிந்தியாவின் கேரளாவில் இதய இதய நோய்களில் தேங்காய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெயின் பங்கு. டிராப் டாக்டர் 1997; 27: 215-7. சுருக்கத்தைக் காண்க.
39. கார்சியா-ஃபியூண்டஸ் இ, கில்-வில்லரினோ ஏ, ஜாஃப்ரா எம்.எஃப், கார்சியா-பெரேக்ரின் ஈ. லிப்பிட் பிளாஸ்மா மற்றும் லிப்போபுரோட்டீன் கலவை பற்றிய ஆய்வு. இன்ட் ஜே பயோகெம் செல் பயோல் 2002; 34: 269-78. சுருக்கத்தைக் காண்க.
40. கஞ்சி வி, கீஸ் சி.வி. மனிதர்களின் சோயாபீன் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் உணவுகளுக்கு சைலியம் உமி ஃபைபர் கூடுதல்: கொழுப்பு செரிமானம் மற்றும் மல கொழுப்பு அமில வெளியேற்றத்தின் விளைவு. யூர் ஜே கிளின் நட்ர் 1994; 48: 595-7. சுருக்கத்தைக் காண்க.
41. ஃபிராங்கோயிஸ் சி.ஏ, கானர் எஸ்.எல்., வாண்டர் ஆர்.சி, கானர் டபிள்யூ.இ. மனித பாலின் கொழுப்பு அமிலங்களில் உணவு கொழுப்பு அமிலங்களின் கடுமையான விளைவுகள். ஆம் ஜே கிளின் நட்ர் 1998; 67: 301-8. சுருக்கத்தைக் காண்க.
42. முமுகோக்லு கே.ஒய், மில்லர் ஜே, ஜமீர் சி, மற்றும் பலர். ஒரு இயற்கை தீர்வின் இன் விவோ பெடிக்குலிசிடல் செயல்திறன். இஸ்ர் மெட் அசோக் ஜே 2002; 4: 790-3. சுருக்கத்தைக் காண்க.
43. முல்லர் எச், லிண்ட்மேன் ஏ.எஸ், ப்ளோம்ஃபெல்ட் ஏ, மற்றும் பலர். தேங்காய் எண்ணெயில் நிறைந்த ஒரு உணவு, பெண்களில் நிறைவுறா கொழுப்பு நிறைந்த உணவோடு ஒப்பிடும்போது, ​​திசு பிளாஸ்மினோஜென் ஆக்டிவேட்டர் ஆன்டிஜென் மற்றும் உண்ணாவிரத லிபோபுரோட்டீன் (அ) ஆகியவற்றில் தினசரி போஸ்ட்ராண்டியல் மாறுபாடுகளைக் குறைக்கிறது. ஜே நட்ர் 2003; 133: 3422-7. சுருக்கத்தைக் காண்க.
44. அலெக்ஸாக்கி ஏ, வில்சன் டி.ஏ., அடல்லா எம்.டி, மற்றும் பலர். நிறைவுற்ற கொழுப்பு அதிகம் உள்ள வெள்ளெலிகள் உணவளித்த கொலஸ்ட்ரால் ஊட்டப்பட்ட வெள்ளெலிகளுடன் ஒப்பிடும்போது மிதமான உயர்த்தப்பட்ட பிளாஸ்மா அல்லாத எச்.டி.எல் கொழுப்பு செறிவுகளுடன் ஒப்பிடும்போது பெருநாடி வளைவில் கொழுப்பு குவிப்பு மற்றும் சைட்டோகைன் உற்பத்தி அதிகரித்துள்ளது. ஜே நட்ர் 2004; 134: 410-5. சுருக்கத்தைக் காண்க.
45. ரைசர் ஆர், ப்ராப்ஸ்டீல்ட் ஜே.எல், சில்வர்ஸ் ஏ, மற்றும் பலர். மாட்டிறைச்சி கொழுப்பு, தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் குங்குமப்பூ எண்ணெய் ஆகியவற்றிற்கு மனிதர்களின் பிளாஸ்மா லிப்பிட் மற்றும் லிப்போபுரோட்டீன் பதில். ஆம் ஜே கிளின் நட் 1985; 42: 190-7. சுருக்கத்தைக் காண்க.
46. டெல்லா ஆர், கெய்க் பி, லோம்பார்டெரோ எம், மற்றும் பலர். தேங்காய் ஒவ்வாமை ஒரு வழக்கு. ஒவ்வாமை 2003; 58: 825-6.
47. டீபர் எஸ்.எஸ்., பீட்டர்சன் டபிள்யூ.ஆர். மரக் கொட்டைக்கு அதிக உணர்திறன் மற்றும் பருப்பு போன்ற விதை சேமிப்பு புரதங்களுக்கு குறுக்கு-வினைத்திறனை நிரூபிக்கும் 2 பாடங்களில் தேங்காய்க்கு (கோகோஸ் நியூசிஃபெரா) முறையான ஒவ்வாமை எதிர்வினை: புதிய தேங்காய் மற்றும் வாதுமை கொட்டை உணவு ஒவ்வாமை. ஜே அலர்ஜி கிளின் இம்யூனோல் 1999; 103: 1180-5. சுருக்கத்தைக் காண்க.
48. மெண்டிஸ் எஸ், சமராஜீவா யு, தட்டில் ஆர்.ஓ. தேங்காய் கொழுப்பு மற்றும் சீரம் லிப்போபுரோட்டின்கள்: நிறைவுறா கொழுப்புகளுடன் பகுதி மாற்றத்தின் விளைவுகள். Br J Nutr 2001; 85: 583-9. சுருக்கத்தைக் காண்க.
49. லாரல்ஸ் எல்.ஆர், ரோட்ரிக்ஸ் எஃப்.எம், ரியானோ சி.இ, மற்றும் பலர். கொழுப்பு அமிலம் மற்றும் தேங்காய் (கோகோஸ் நியூசிஃபெரா எல்.) கலப்பினங்கள் மற்றும் அவற்றின் பெற்றோரின் எண்ணெயின் ட்ரையசில்கிளிசரால் கலவையில் மாறுபாடு. ஜே அக்ரிக் ஃபுட் செம் 2002; 50: 1581-6. சுருக்கத்தைக் காண்க.
50. ஜார்ஜ் எஸ்.ஏ., பில்ஸ்லேண்ட் டி.ஜே., வைன்ரைட் என்.ஜே., பெர்குசன் ஜே. குறுகிய-இசைக்குழு யு.வி.பி ஒளிக்கதிர் சிகிச்சை அல்லது ஒளி வேதியியல் சிகிச்சையில் தடிப்புத் தோல் அழற்சியை துரிதப்படுத்த தேங்காய் எண்ணெயில் தோல்வி. Br J Dermatol 1993; 128: 301-5. சுருக்கத்தைக் காண்க.
51. பாக் ஏ.சி, பாபயன் வி.கே. நடுத்தர சங்கிலி ட்ரைகிளிசரைடுகள்: ஒரு புதுப்பிப்பு. ஆம் ஜே கிளின் நட்ர் 1982; 36: 950-62. சுருக்கத்தைக் காண்க.
52. ரூபின் டி.சி, மிடில்டன் டபிள்யூ.ஆர். நடுத்தர சங்கிலி ட்ரைகிளிசரைட்களின் மருத்துவ பயன்பாடு. மருந்துகள் 1980; 20: 216-24.

கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது - 09/30/2020