நூலாசிரியர்: Carl Weaver
உருவாக்கிய தேதி: 22 பிப்ரவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 13 மே 2025
Anonim
2டே நிமிடத்தில் மலச்சிக்கல் பிரச்சனைக்கு தீர்வு தரும் சுஜோக் அக்கு மந்திர புள்ளிகள் / Yogam | யோகம்
காணொளி: 2டே நிமிடத்தில் மலச்சிக்கல் பிரச்சனைக்கு தீர்வு தரும் சுஜோக் அக்கு மந்திர புள்ளிகள் / Yogam | யோகம்

அக்குபிரஷர் என்பது ஒரு பண்டைய சீன முறையாகும், இது உங்கள் உடலின் ஒரு பகுதியில் அழுத்தம் கொடுப்பது, விரல்கள் அல்லது மற்றொரு சாதனத்தைப் பயன்படுத்தி, உங்களை நன்றாக உணர வைக்கிறது. இது குத்தூசி மருத்துவம் போன்றது. உங்கள் மூளைக்கு நரம்புகள் அனுப்பும் வலி செய்திகளை மாற்றுவதன் மூலம் அக்குபிரஷர் மற்றும் குத்தூசி மருத்துவம் வேலை செய்கிறது.

சில நேரங்களில், உங்கள் உள்ளங்கையின் அடிப்பகுதியில் தொடங்கும் உங்கள் மணிக்கட்டின் உட்புறத்தில் உள்ள இரண்டு பெரிய தசைநாண்களுக்கு இடையில் உள்ள பள்ளத்தின் மீது உறுதியாக அழுத்துவதற்கு உங்கள் நடுத்தர மற்றும் ஆள்காட்டி விரல்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் லேசான குமட்டல் மற்றும் காலை வியாதி கூட மேம்படலாம்.

குமட்டலைப் போக்க உதவும் சிறப்பு கைக்கடிகாரங்கள் பல கடைகளில் கவுண்டரில் விற்கப்படுகின்றன. மணிக்கட்டை சுற்றி பேண்ட் அணியும்போது, ​​அது இந்த அழுத்த புள்ளிகளில் அழுத்துகிறது.

குத்தூசி மருத்துவம் பெரும்பாலும் புற்றுநோய்க்கான கீமோதெரபி தொடர்பான குமட்டல் அல்லது வாந்தியெடுத்தலுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

அக்குபிரஷர் மற்றும் குமட்டல்

  • குமட்டல் அக்குபிரஷர்

ஹாஸ் டி.ஜே. நிரப்பு மற்றும் மாற்று மருந்து. இல்: ஃபெல்ட்மேன் எம், ப்ரீட்மேன் எல்.எஸ், பிராண்ட் எல்.ஜே, பதிப்புகள். ஸ்லீசெஞ்சர் மற்றும் ஃபோர்டிரானின் இரைப்பை மற்றும் கல்லீரல் நோய். 10 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர் சாண்டர்ஸ்; 2016: அத்தியாயம் 131.


மைக்கேல்ஃபெல்டர் ஏ.ஜே. குமட்டல் மற்றும் வாந்தியெடுக்கும் குத்தூசி மருத்துவம். இல்: ராகல் டி, எட். ஒருங்கிணைந்த மருத்துவம். 4 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2018: அத்தியாயம் 111.

சோவியத்

சோடா குடிப்பதை நிறுத்துவது எப்படி: ஒரு முழுமையான வழிகாட்டி

சோடா குடிப்பதை நிறுத்துவது எப்படி: ஒரு முழுமையான வழிகாட்டி

கார்பனேற்றப்பட்ட நீர், சேர்க்கப்பட்ட சர்க்கரை அல்லது உயர்-பிரக்டோஸ் சோளம் சிரப் போன்ற மற்றொரு இனிப்பு, அத்துடன் இயற்கை அல்லது செயற்கை சுவைகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும் எந்தவொரு பானத்திற்கும் சோடா, ஒர...
யோகா எத்தனை கலோரிகளை எரிக்கிறது மற்றும் உடல் எடையை குறைக்க இது உதவும்?

யோகா எத்தனை கலோரிகளை எரிக்கிறது மற்றும் உடல் எடையை குறைக்க இது உதவும்?

ஒரு யோகா அமர்வு பல காரணிகளைப் பொறுத்து 180 முதல் 460 கலோரிகளை எரிக்கலாம்,நீங்கள் செய்யும் யோகா வகைவர்க்கத்தின் நீளம் மற்றும் தீவிரம்நீங்கள் ஆணாக இருந்தாலும் சரி, பெண்ணாக இருந்தாலும் சரிஉதாரணமாக, 160 ப...