நூலாசிரியர்: Carl Weaver
உருவாக்கிய தேதி: 22 பிப்ரவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 8 நவம்பர் 2024
Anonim
2டே நிமிடத்தில் மலச்சிக்கல் பிரச்சனைக்கு தீர்வு தரும் சுஜோக் அக்கு மந்திர புள்ளிகள் / Yogam | யோகம்
காணொளி: 2டே நிமிடத்தில் மலச்சிக்கல் பிரச்சனைக்கு தீர்வு தரும் சுஜோக் அக்கு மந்திர புள்ளிகள் / Yogam | யோகம்

அக்குபிரஷர் என்பது ஒரு பண்டைய சீன முறையாகும், இது உங்கள் உடலின் ஒரு பகுதியில் அழுத்தம் கொடுப்பது, விரல்கள் அல்லது மற்றொரு சாதனத்தைப் பயன்படுத்தி, உங்களை நன்றாக உணர வைக்கிறது. இது குத்தூசி மருத்துவம் போன்றது. உங்கள் மூளைக்கு நரம்புகள் அனுப்பும் வலி செய்திகளை மாற்றுவதன் மூலம் அக்குபிரஷர் மற்றும் குத்தூசி மருத்துவம் வேலை செய்கிறது.

சில நேரங்களில், உங்கள் உள்ளங்கையின் அடிப்பகுதியில் தொடங்கும் உங்கள் மணிக்கட்டின் உட்புறத்தில் உள்ள இரண்டு பெரிய தசைநாண்களுக்கு இடையில் உள்ள பள்ளத்தின் மீது உறுதியாக அழுத்துவதற்கு உங்கள் நடுத்தர மற்றும் ஆள்காட்டி விரல்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் லேசான குமட்டல் மற்றும் காலை வியாதி கூட மேம்படலாம்.

குமட்டலைப் போக்க உதவும் சிறப்பு கைக்கடிகாரங்கள் பல கடைகளில் கவுண்டரில் விற்கப்படுகின்றன. மணிக்கட்டை சுற்றி பேண்ட் அணியும்போது, ​​அது இந்த அழுத்த புள்ளிகளில் அழுத்துகிறது.

குத்தூசி மருத்துவம் பெரும்பாலும் புற்றுநோய்க்கான கீமோதெரபி தொடர்பான குமட்டல் அல்லது வாந்தியெடுத்தலுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

அக்குபிரஷர் மற்றும் குமட்டல்

  • குமட்டல் அக்குபிரஷர்

ஹாஸ் டி.ஜே. நிரப்பு மற்றும் மாற்று மருந்து. இல்: ஃபெல்ட்மேன் எம், ப்ரீட்மேன் எல்.எஸ், பிராண்ட் எல்.ஜே, பதிப்புகள். ஸ்லீசெஞ்சர் மற்றும் ஃபோர்டிரானின் இரைப்பை மற்றும் கல்லீரல் நோய். 10 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர் சாண்டர்ஸ்; 2016: அத்தியாயம் 131.


மைக்கேல்ஃபெல்டர் ஏ.ஜே. குமட்டல் மற்றும் வாந்தியெடுக்கும் குத்தூசி மருத்துவம். இல்: ராகல் டி, எட். ஒருங்கிணைந்த மருத்துவம். 4 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2018: அத்தியாயம் 111.

நிர்வாகத் தேர்ந்தெடுக்கவும்

மிட்லைஃப் எடை அதிகரிப்பைத் தடுக்கவும்

மிட்லைஃப் எடை அதிகரிப்பைத் தடுக்கவும்

நீங்கள் இன்னும் மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கு அருகில் இல்லை என்றாலும், அது ஏற்கனவே உங்கள் மனதில் இருக்கலாம். இது 35 வயதிற்கு மேற்பட்ட எனது வாடிக்கையாளர்களில் பலருக்கு, அவர்களின் வடிவங்கள் மற்றும் எடைகளில்...
இந்த வார ஷேப் அப்: தி அல்டிமேட் மெமோரியல் டே கிரில்லிங் கையேடு, லோ கால் காக்டெய்ல் மற்றும் பல ஹாட் ஸ்டோரிகள்

இந்த வார ஷேப் அப்: தி அல்டிமேட் மெமோரியல் டே கிரில்லிங் கையேடு, லோ கால் காக்டெய்ல் மற்றும் பல ஹாட் ஸ்டோரிகள்

மே 27 வெள்ளிக்கிழமை இணங்கியதுகலோரிகளை இழக்கவும், உங்கள் நினைவு நாள் வார விழாக்களில் இருந்து வேடிக்கையாக இல்லை. ஆரோக்கியமான கிரில்லிங் வழிகாட்டுதல்கள், வறுக்கப்பட்ட நன்மைகளை மிகைப்படுத்தாமல் அனுபவிப்பத...