சுகாதார கல்வியாளர்களாக மருத்துவமனைகள்

நீங்கள் சுகாதாரக் கல்வியின் நம்பகமான ஆதாரத்தைத் தேடுகிறீர்களானால், உங்கள் உள்ளூர் மருத்துவமனையைத் தவிர வேறு எதையும் பார்க்க வேண்டாம். சுகாதார வீடியோக்கள் முதல் யோகா வகுப்புகள் வரை, பல மருத்துவமனைகள் குடும்பங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டிய தகவல்களை வழங்குகின்றன. சுகாதார பொருட்கள் மற்றும் சேவைகளில் பணத்தை சேமிப்பதற்கான வழிகளையும் நீங்கள் காணலாம்.

பல மருத்துவமனைகள் பல்வேறு தலைப்புகளில் வகுப்புகளை வழங்குகின்றன. அவர்கள் செவிலியர்கள், மருத்துவர்கள் மற்றும் பிற சுகாதார கல்வியாளர்களால் கற்பிக்கப்படுகிறார்கள். வகுப்புகள் பின்வருமாறு:

• பெற்றோர் ரீதியான பராமரிப்பு மற்றும் தாய்ப்பால்
• பெற்றோர்
• குழந்தை சைகை மொழி
• குழந்தை யோகா அல்லது மசாஜ்
• பதின்ம வயதினருக்கான குழந்தை காப்பக படிப்புகள்
• யோகா, தை சி, கிகோங், ஜூம்பா, பைலேட்ஸ், நடனம் அல்லது வலிமை பயிற்சி போன்ற உடற்பயிற்சி வகுப்புகள்
• எடை இழப்பு திட்டங்கள்
• ஊட்டச்சத்து திட்டங்கள்
• தற்காப்பு வகுப்புகள்
• தியான வகுப்புகள்
• சிபிஆர் படிப்புகள்

வகுப்புகளுக்கு வழக்கமாக கட்டணம் உண்டு.

நீரிழிவு நோய், நீண்ட கால (நாட்பட்ட) வலி மற்றும் பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கான ஆதரவு குழுக்களையும் நீங்கள் காணலாம். இவை பெரும்பாலும் கட்டணமின்றி உள்ளன.

பல மருத்துவமனைகள் இப்பகுதியில் ஆரோக்கியமான நடவடிக்கைகளுக்கு தள்ளுபடியை வழங்குகின்றன:

• பைக்கிங், ஹைகிங் அல்லது நடைப்பயணங்கள்
• அருங்காட்சியகங்கள்
• உடற்தகுதி கிளப்புகள்
• பண்ணைகள்
• பண்டிகைகள்

உங்கள் மருத்துவமனை இதற்காக தள்ளுபடியை வழங்கலாம்:

• விளையாட்டு பொருட்கள், சுகாதார உணவு மற்றும் கலைக் கடைகள் போன்ற சில்லறை கடைகள்
• குத்தூசி மருத்துவம்
• சரும பராமரிப்பு
• கண் பராமரிப்பு
• மசாஜ்

பல மருத்துவமனைகளில் இலவச ஆன்லைன் சுகாதார நூலகம் உள்ளது. தகவல் மருத்துவ நிபுணர்களால் மதிப்பாய்வு செய்யப்படுகிறது, எனவே நீங்கள் அதை நம்பலாம். நீங்கள் அதை மருத்துவமனை இணையதளத்தில் காணலாம், பொதுவாக "சுகாதார தகவல்" என்பதன் கீழ்.

ஆர்வமுள்ள தலைப்புகளில் சிற்றேடுகளை உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் கேளுங்கள். கிராபிக்ஸ் மற்றும் எளிய மொழி உங்கள் நிலைக்கு விருப்பங்களைப் பற்றி அறிய உதவும்.

பல மருத்துவமனைகள் சுகாதார கண்காட்சிகளை வழங்குகின்றன. பெரும்பாலும் நிகழ்வுகள் உள்ளடங்கும்:

• இலவச இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பிற சுகாதார பரிசோதனைகள்
• அழுத்த பந்துகள் போன்ற கொடுப்பனவுகள்
• சுகாதார ஆபத்து ஆய்வுகள்

உங்கள் மருத்துவமனை பொதுமக்களுக்கு திறந்த பேச்சுக்களை வழங்கலாம். இதய நோய், நீரிழிவு நோய் அல்லது புற்றுநோய் சிகிச்சைகள் போன்றவற்றில் நீங்கள் சமீபத்தியதைப் பெறலாம்.

பல மருத்துவமனைகளில் பேஸ்புக், ட்விட்டர் மற்றும் யூடியூப் கணக்குகள் உள்ளன. இந்த இணையதளங்கள் மூலம், நீங்கள்:

• நோயாளியின் கதைகளை ஊக்குவிக்கும் வீடியோக்களைக் காண்க
• புதிய சிகிச்சைகள் மற்றும் நடைமுறைகளைப் பற்றி அறிக
• சமீபத்திய ஆராய்ச்சி புதுப்பிப்புகளைப் பின்பற்றவும்
• வரவிருக்கும் சுகாதார கண்காட்சிகள், வகுப்புகள் மற்றும் நிகழ்வுகள் பற்றிய தகவல்களைப் பெறுங்கள்
• மின்னஞ்சல் வழியாக உங்களுக்கு அனுப்பப்படும் தகவல்களைப் பெற சுகாதார மின் செய்திமடல்களுக்கு பதிவுபெறுக

அமெரிக்க மருத்துவமனை சங்க வலைத்தளம். ஆரோக்கியமான சமூகங்களை ஊக்குவித்தல். www.aha.org/ahia/promoting-healthy-communities. பார்த்த நாள் அக்டோபர் 29, 2020.

எல்மோர் ஜே.ஜி, வைல்ட் டி.எம்.ஜி, நெல்சன் எச்.டி, மற்றும் பலர். முதன்மை தடுப்பு முறைகள்: சுகாதார மேம்பாடு மற்றும் நோய் தடுப்பு: எல்மோர் ஜே.ஜி, வைல்ட் டி.எம்.ஜி, நெல்சன் எச்டி, கட்ஸ் டி.எல். ஜெக்கலின் தொற்றுநோய், உயிரியக்கவியல், தடுப்பு மருத்துவம் மற்றும் பொது சுகாதாரம். 5 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2020: அத்தியாயம் 15.

• சுகாதார எழுத்தறிவு