உங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பது

நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்க கற்றுக்கொள்ளும்போது நீங்களே பொறுமையாக இருங்கள். தாய்ப்பால் கொடுப்பது நடைமுறையில் உள்ளது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். அதை செயலிழக்க 2 முதல் 3 வாரங்கள் நீங்களே கொடுங்கள்.

உங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பது எப்படி என்பதை அறிக. உங்கள் குழந்தையை வெவ்வேறு நிலைகளில் வைத்திருப்பது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள், இதனால் உங்கள் முலைக்காம்புகள் புண் வராது, எனவே உங்கள் பால் மார்பகங்களை காலி செய்கிறீர்கள்.

உங்கள் குழந்தையை உங்கள் மார்பில் நிலைநிறுத்துவது எப்படி என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால் நீங்கள் மிகவும் வசதியான நர்சிங் ஆக இருப்பீர்கள். உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் நன்றாக வேலை செய்யும் ஒரு நிலையைக் கண்டறியவும். தாய்ப்பால் பற்றி அறிக:

• தாய்ப்பால் கொடுக்கும் வகுப்பில் கலந்து கொள்ளுங்கள்.
• வேறொருவர் தாய்ப்பால் கொடுப்பதைப் பாருங்கள்.
• ஒரு அனுபவமிக்க நர்சிங் தாயுடன் பயிற்சி செய்யுங்கள்.
• பாலூட்டும் ஆலோசகருடன் பேசுங்கள். ஒரு பாலூட்டுதல் ஆலோசகர் தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் நிபுணர். இந்த நபர் உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் தாய்ப்பால் கொடுப்பதை எவ்வாறு கற்பிக்க முடியும். உங்கள் குழந்தைக்கு உறிஞ்சுவதில் சிக்கல் இருக்கும்போது ஆலோசகர் பதவிகளுக்கு உதவலாம் மற்றும் ஆலோசனைகளை வழங்க முடியும்.

CRADLE HOLD

தலை கட்டுப்பாட்டை உருவாக்கிய குழந்தைகளுக்கு இந்த பிடிப்பு சிறப்பாக செயல்படுகிறது. சில புதிய தாய்மார்களுக்கு இந்த பிடியில் குழந்தையின் வாயை மார்பகத்திற்கு வழிநடத்துவதில் சிக்கல் உள்ளது. நீங்கள் அறுவைசிகிச்சை செய்திருந்தால் (சி-பிரிவு), இந்த பிடிப்பில் உங்கள் குழந்தை உங்கள் வயிற்றில் அதிக அழுத்தம் கொடுக்கக்கூடும்.

தொட்டிலைப் பிடிப்பது எப்படி என்பது இங்கே:

• கை ஓய்வுகள் அல்லது தலையணைகள் கொண்ட படுக்கையுடன் வசதியான நாற்காலியில் உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள்.
• முகம், வயிறு மற்றும் முழங்கால்கள் உங்களை எதிர்கொள்ளும் வகையில் உங்கள் குழந்தையை உங்கள் மடியில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் குழந்தையின் கீழ் கையை உங்கள் கைக்குக் கீழே வையுங்கள்.
• நீங்கள் வலது மார்பில் நர்சிங் செய்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் குழந்தையின் தலையை உங்கள் வலது கையின் வளைவில் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். கழுத்து, முதுகு மற்றும் கீழ் பகுதிகளை ஆதரிக்க உங்கள் கை மற்றும் கையைப் பயன்படுத்தவும்.
• உங்கள் குழந்தையின் முழங்கால்களை உங்கள் உடலுக்கு எதிராக வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் முலைக்காம்பு வலிக்கிறது என்றால், உங்கள் குழந்தை கீழே நழுவி, முழங்கால்கள் உங்கள் பக்கத்திற்கு அடுத்தபடியாக வளைக்கப்படுவதற்கு பதிலாக உச்சவரம்பை எதிர்கொள்கிறதா என்று பாருங்கள். உங்களுக்குத் தேவைப்பட்டால் உங்கள் குழந்தையின் நிலையை சரிசெய்யவும்.

ஃபுட்பால் ஹோல்ட்

உங்களிடம் சி-பிரிவு இருந்தால் கால்பந்து பிடியைப் பயன்படுத்தவும். குழந்தைகளின் தலையை வழிநடத்த முடியும் என்பதால், அவற்றைப் பிடிப்பதில் சிக்கல் உள்ளது. பெரிய மார்பகங்கள் அல்லது தட்டையான முலைக்காம்புகள் உள்ள பெண்களும் கால்பந்து பிடிப்பை விரும்புகிறார்கள்.

• உங்கள் குழந்தையை ஒரு கால்பந்து போல பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் பாலூட்டும் அதே பக்கத்தில் குழந்தையை கைக்குக் கீழே கட்டிக் கொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் குழந்தையை உங்கள் கையின் கீழ், உங்கள் பக்கத்தில் வைத்திருங்கள்.
• உங்கள் குழந்தையின் தலையின் பின்புறத்தை உங்கள் கையில் தொட்டுக் கொள்ளுங்கள், இதனால் குழந்தையின் மூக்கு உங்கள் முலைக்காம்பை சுட்டிக்காட்டுகிறது. குழந்தையின் கால்களும் கால்களும் பின்னால் சுட்டிக்காட்டப்படும். உங்கள் மார்பகத்தை ஆதரிக்க உங்கள் மற்றொரு கையைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் குழந்தையை உங்கள் முலைக்காம்புக்கு மெதுவாக வழிகாட்டவும்.

பக்க பொய் நிலை

உங்களிடம் சி-பிரிவு அல்லது கடினமான டெலிவரி இருந்தால் இந்த நிலையைப் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் படுக்கையில் படுத்திருக்கும்போது இந்த நிலையைப் பயன்படுத்தலாம்.

• உங்கள் பக்கத்தில் பொய்.
• உங்கள் மார்பில் குழந்தையின் முகத்துடன் உங்கள் குழந்தையை உங்களுக்கு அருகில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் குழந்தையை மெதுவாக இழுத்து, பின்னோக்கி உருட்டுவதைத் தடுக்க உங்கள் குழந்தையின் பின்னால் ஒரு தலையணையை வைக்கவும்.

உலர்த்துதல், விரிசல் அல்லது தொற்றுநோய்களைத் தடுக்க உங்கள் முலைக்காம்புகள் இயற்கையாகவே ஒரு மசகு எண்ணெய் தயாரிக்கின்றன. உங்கள் முலைக்காம்புகளை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க:

• உங்கள் மார்பகங்கள் மற்றும் முலைக்காம்புகளை சோப்புகள் மற்றும் கடுமையான கழுவுதல் அல்லது உலர்த்துவதைத் தவிர்க்கவும். இது வறட்சி மற்றும் விரிசலை ஏற்படுத்தும்.
• உங்கள் முலைக்காம்பைப் பாதுகாக்க சிறிது தாய்ப்பாலைத் தேய்த்துக் கொள்ளுங்கள். விரிசல் மற்றும் தொற்றுநோயைத் தடுக்க உங்கள் முலைக்காம்புகளை உலர வைக்கவும்.
• நீங்கள் முலைக்காம்புகளை வெடித்திருந்தால், உணவளித்த பிறகு 100% தூய லானோலின் தடவவும்.
• கிளிசரின் முலைக்காம்புகளை முயற்சிக்கவும், அவை உங்கள் முலைக்காம்புகளுக்கு மேல் வைக்கவும், விரிசல் அல்லது வலி முலைக்காம்புகளை ஆற்றவும் குணப்படுத்தவும் உதவும்.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நிலைகள்; உங்கள் குழந்தையுடன் பிணைப்பு

மிகச்சிறந்த ஏ.எல்., ரிலே எம்.எம்., போகன் டி.எல். நியோனாட்டாலஜி. இல்: ஜிடெல்லி பிஜே, மெக்கின்டைர் எஸ்சி, நோவால்க் ஏ.ஜே., பதிப்புகள். குழந்தை உடல் இயற்பியல் நோயறிதலின் ஜிடெல்லி மற்றும் டேவிஸ் அட்லஸ். 7 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2018: அத்தியாயம் 2.

நியூட்டன் ஈ.ஆர். பாலூட்டுதல் மற்றும் தாய்ப்பால். இல்: கபே எஸ்.ஜி., நீபில் ஜே.ஆர், சிம்ப்சன் ஜே.எல்., மற்றும் பலர், பதிப்புகள். மகப்பேறியல்: இயல்பான மற்றும் சிக்கல் கர்ப்பங்கள். 7 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2017: அத்தியாயம் 24.

பெண்களின் சுகாதார வலைத்தளத்தின் அலுவலகம். அமெரிக்க சுகாதார மற்றும் மனித சேவைகள் துறை. தாய்ப்பால். www.womenshealth.gov/breastfeeding/learning-breastfeed/preparing-breastfeed. புதுப்பிக்கப்பட்டது ஆகஸ்ட் 27, 2018. பார்த்த நாள் டிசம்பர் 2, 2018.