இலியோஸ்டமி மற்றும் உங்கள் உணவு

உங்கள் செரிமான அமைப்பில் உங்களுக்கு காயம் அல்லது நோய் இருந்தது மற்றும் ஐலியோஸ்டமி எனப்படும் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்பட்டது. அறுவை சிகிச்சை உங்கள் உடல் கழிவுகளை (மலம், மலம் அல்லது பூப்) அகற்றும் முறையை மாற்றியது.

இப்போது உங்கள் வயிற்றில் ஸ்டோமா என்று ஒரு திறப்பு உள்ளது. கழிவுகள் ஸ்டோமா வழியாக அதை சேகரிக்கும் ஒரு பைக்குள் செல்லும். நீங்கள் ஸ்டோமாவை கவனித்து, ஒரு நாளைக்கு பல முறை பையை காலி செய்ய வேண்டும்.

Ileostomy உடையவர்கள் பெரும்பாலும் ஒரு சாதாரண உணவை உண்ணலாம். ஆனால் சில உணவுகள் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். சிலருக்கு நன்றாக இருக்கும் உணவுகள் மற்றவர்களுக்கு சிக்கலை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

எந்தவொரு துர்நாற்றமும் வெளியேறாமல் இருக்க உங்கள் பை நன்கு சீல் வைக்கப்பட வேண்டும். நீங்கள் சில உணவுகளை சாப்பிட்ட பிறகு உங்கள் பையை காலி செய்யும் போது அதிக வாசனையை நீங்கள் காணலாம். இந்த உணவுகளில் சில வெங்காயம், பூண்டு, ப்ரோக்கோலி, அஸ்பாரகஸ், முட்டைக்கோஸ், மீன், சில பாலாடைக்கட்டிகள், முட்டை, வேகவைத்த பீன்ஸ், பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள் மற்றும் ஆல்கஹால்.

இவற்றைச் செய்வது துர்நாற்றத்தைக் குறைக்கும்:

• வோக்கோசு, தயிர், மோர் சாப்பிடுவது.
• உங்கள் ஆஸ்டமி சாதனங்களை சுத்தமாக வைத்திருத்தல்.
• சிறப்பு டியோடரண்டுகளைப் பயன்படுத்துதல் அல்லது வெண்ணிலா எண்ணெய் அல்லது மிளகுக்கீரை சாற்றை உங்கள் பைக்கு மூடுவதற்கு முன் சேர்க்கவும். இது குறித்து உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் கேளுங்கள்.

கட்டுப்பாட்டு எரிவாயு, இது ஒரு சிக்கலாக இருந்தால்:

• வழக்கமான அட்டவணையில் சாப்பிடுங்கள்.
• மெதுவாக சாப்பிடுங்கள்.
• உங்கள் உணவைக் கொண்டு எந்த காற்றையும் விழுங்க வேண்டாம்.
• கம் மெல்லவோ அல்லது வைக்கோல் வழியாக குடிக்கவோ வேண்டாம். இரண்டும் உங்களை காற்றை விழுங்க வைக்கும்.
• வெள்ளரிகள், முள்ளங்கி, இனிப்புகள் அல்லது முலாம்பழம் சாப்பிட வேண்டாம்.
• பீர் அல்லது சோடா அல்லது பிற கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களை குடிக்க வேண்டாம்.

ஒரு நாளைக்கு 5 அல்லது 6 சிறிய உணவை சாப்பிட முயற்சிக்கவும்.

• இது உங்களுக்கு அதிக பசி வராமல் இருக்க உதவும்.
• உங்கள் வயிறு காலியாக இருந்தால் எதையும் குடிக்க முன் சில திட உணவுகளை உண்ணுங்கள். கர்ஜிக்கும் ஒலிகளைக் குறைக்க இது உதவக்கூடும்.
• ஒவ்வொரு நாளும் 6 முதல் 8 கப் (1.5 முதல் 2 லிட்டர்) திரவங்களை குடிக்கவும். உங்களிடம் ஐலியோஸ்டமி இருந்தால் நீங்கள் எளிதாக நீரிழப்பு பெறலாம், எனவே உங்களுக்கான சரியான அளவு திரவத்தைப் பற்றி உங்கள் வழங்குநரிடம் பேசுங்கள்.
• உங்கள் உணவை நன்றாக மென்று சாப்பிடுங்கள்.

புதிய உணவுகளை முயற்சிப்பது சரி, ஆனால் ஒரு நேரத்தில் ஒன்றை மட்டும் முயற்சிக்கவும். அந்த வகையில், உங்களுக்கு ஏதேனும் சிக்கல் இருந்தால், எந்த உணவு பிரச்சினையை ஏற்படுத்தியது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்.

உங்களிடம் அதிக வாயு இருந்தால் ஓவர்-தி-கவுண்டர் எரிவாயு மருந்தும் உதவும்.

உங்கள் அறுவை சிகிச்சை அல்லது வேறு ஏதேனும் நோய் காரணமாக நீங்கள் எடை குறைவாக இருந்தால் எடை அதிகரிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். அதிகப்படியான எடை உங்களுக்கு ஆரோக்கியமானதல்ல, மேலும் இது உங்கள் ஆஸ்டமி எவ்வாறு செயல்படுகிறது அல்லது பொருந்துகிறது என்பதை மாற்றக்கூடும்.

உங்கள் வயிற்றுக்கு உடம்பு சரியில்லை என்று உணரும்போது:

• தண்ணீர் அல்லது தேநீர் சிறிய சிப்ஸ் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• ஒரு சோடா பட்டாசு அல்லது ஒரு உப்பு சாப்பிடுங்கள்.

சில சிவப்பு உணவுகள் நீங்கள் இரத்தப்போக்கு இருப்பதாக நினைக்கலாம்.

• தக்காளி சாறு, செர்ரி-சுவை கொண்ட பானங்கள் மற்றும் செர்ரி ஜெலட்டின் ஆகியவை உங்கள் மலத்தை சிவப்பு நிறமாக்கலாம்.
• சிவப்பு மிளகுத்தூள், பிமியான்டோஸ் மற்றும் பீட் ஆகியவை உங்கள் மலத்தில் சிறிய சிவப்பு துண்டுகளாகக் காட்டப்படலாம் அல்லது உங்கள் மலத்தை சிவப்பு நிறமாகக் காட்டக்கூடும்.
• நீங்கள் இதை சாப்பிட்டிருந்தால், உங்கள் மலம் சிவப்பு நிறமாக இருந்தால் பெரும்பாலும் சரி. ஆனால், சிவத்தல் போகாவிட்டால் உங்கள் வழங்குநரை அழைக்கவும்.

பின் உங்கள் வழங்குநரை அழைக்கவும்:

• உங்கள் ஸ்டோமா வீங்கி, அரை அங்குலத்திற்கும் (1 சென்டிமீட்டர்) இயல்பை விட பெரியது.
• உங்கள் ஸ்டோமா தோல் மட்டத்திற்கு கீழே இழுக்கிறது.
• உங்கள் ஸ்டோமா இயல்பை விட அதிகமாக இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகிறது.
• உங்கள் ஸ்டோமா ஊதா, கருப்பு அல்லது வெள்ளை நிறமாக மாறிவிட்டது.
• உங்கள் ஸ்டோமா அடிக்கடி கசிந்து கொண்டே இருக்கிறது.
• ஒவ்வொரு நாளும் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு நீங்கள் சாதனத்தை மாற்ற வேண்டும்.
• உங்கள் ஸ்டோமா முன்பு போலவே பொருந்தியதாகத் தெரியவில்லை.
• உங்களுக்கு தோல் சொறி உள்ளது, அல்லது உங்கள் ஸ்டோமாவைச் சுற்றியுள்ள தோல் பச்சையாக இருக்கும்.
• துர்நாற்றம் வீசும் ஸ்டோமாவிலிருந்து உங்களுக்கு வெளியேற்றம் உள்ளது.
• உங்கள் ஸ்டோமாவைச் சுற்றியுள்ள உங்கள் தோல் வீக்கம் அடைகிறது.
• உங்கள் ஸ்டோமாவைச் சுற்றியுள்ள தோலில் எந்தவிதமான புண்ணும் இருக்கிறது.
• நீரிழப்பு ஏற்படுவதற்கான அறிகுறிகள் உங்களுக்கு உள்ளன (உங்கள் உடலில் போதுமான நீர் இல்லை). சில அறிகுறிகள் வறண்ட வாய், குறைவாக அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், மற்றும் லேசான தலை அல்லது பலவீனமாக உணர்கின்றன.
• உங்களுக்கு வயிற்றுப்போக்கு உள்ளது, அது போகாது.

நிலையான ileostomy - உணவு; ப்ரூக் ileostomy - உணவு; கண்ட ileostomy - உணவு; வயிற்று பை - உணவு; முடிவு ileostomy - உணவு; ஆஸ்டமி - உணவு; அழற்சி குடல் நோய் - ileostomy மற்றும் உங்கள் உணவு; கிரோன் நோய் - ileostomy மற்றும் உங்கள் உணவு; அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி - ileostomy மற்றும் உங்கள் உணவு

அமெரிக்கன் கேன்சர் சொசைட்டி. ஒரு ileostomy கவனித்தல். www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/ostomies/ileostomy/management.html. புதுப்பிக்கப்பட்டது ஜூன் 12, 2017. அணுகப்பட்டது ஜனவரி 17, 2019.

அரகிசாடே எஃப். இலியோஸ்டமி, பெருங்குடல் மற்றும் பைகள். இல்: ஃபெல்ட்மேன் எம், ப்ரீட்மேன் எல்.எஸ், பிராண்ட் எல்.ஜே, பதிப்புகள். ஸ்லீசெஞ்சர் மற்றும் ஃபோர்டிரானின் இரைப்பை மற்றும் கல்லீரல் நோய். 10 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர் சாண்டர்ஸ்; 2016: அத்தியாயம் 117.

மஹ்மூத் என்.என்., பிளேயர் ஜே.ஐ.எஸ்., ஆரோன்ஸ் சி.பி., பால்சன் இ.சி, சண்முகன் எஸ், ஃப்ரை ஆர்.டி. பெருங்குடல் மற்றும் மலக்குடல். இல்: டவுன்சென்ட் சி.எம். ஜூனியர், பீச்சம்ப் ஆர்.டி, எவர்ஸ் பி.எம்., மேட்டாக்ஸ் கே.எல்., பதிப்புகள். அறுவைசிகிச்சை சபிஸ்டன் பாடநூல். 20 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2017: அத்தியாயம் 51.

• பெருங்குடல் புற்றுநோய்
• கிரோன் நோய்
• இலியோஸ்டமி
• குடல் அடைப்பு பழுது
• பெரிய குடல் பிரித்தல்
• சிறிய குடல் பிரித்தல்
• மொத்த வயிற்று கோலெக்டோமி
• மொத்த புரோக்டோகோலெக்டோமி மற்றும் ileal-anal pouch
• Ileostomy உடன் மொத்த புரோக்டோகோலெக்டோமி
• பெருங்குடல் புண்

• சாதுவான உணவு
• கிரோன் நோய் - வெளியேற்றம்
• இலியோஸ்டமி மற்றும் உங்கள் குழந்தை
• இலியோஸ்டமி - உங்கள் ஸ்டோமாவை கவனித்தல்
• இலியோஸ்டமி - உங்கள் பையை மாற்றுதல்
• இலியோஸ்டமி - வெளியேற்றம்
• இலியோஸ்டமி - உங்கள் மருத்துவரிடம் என்ன கேட்க வேண்டும்
• உங்கள் ileostomy உடன் வாழ்க
• குறைந்த நார்ச்சத்துள்ள உணவு
• சிறிய குடல் பிரித்தல் - வெளியேற்றம்
• மொத்த கோலெக்டோமி அல்லது புரோக்டோகோலெக்டோமி - வெளியேற்றம்
• Ileostomy வகைகள்
• அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி - வெளியேற்றம்

• ஆஸ்டமி