தர்பூசணி ஒவ்வாமையை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• தர்பூசணி ஒவ்வாமை அறிகுறிகள்
• நீங்கள் தர்பூசணிக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால் என்ன செய்வது
• தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்
• கேள்வி பதில்: உணவு மாற்று
• கே:
• ப:

கண்ணோட்டம்

அரிதாக இருந்தாலும், தர்பூசணி ஒவ்வாமை சாத்தியமாகும். தர்பூசணி கோடையின் சுவையான விருந்துகளில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. பிக்னிக் மற்றும் குக்அவுட்களில் பிரதானமான இந்த பழம் பெரும்பாலும் சாறு, தயிர் மற்றும் மிட்டாய் ஆகியவற்றை சுவைக்கப் பயன்படுகிறது.

தர்பூசணி ஒவ்வாமையின் அறிகுறிகள் மற்ற உணவு ஒவ்வாமைகளைப் போலவே இருக்கும். 4 முதல் 6 சதவிகிதம் குழந்தைகள் மற்றும் 4 சதவிகித பெரியவர்களுக்கு உணவு ஒவ்வாமை இருப்பதாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

பெரும்பாலான உணவு ஒவ்வாமை குழந்தை பருவத்தில் உருவாகினாலும், அவை பிற்காலத்திலும் ஏற்படக்கூடும். பல ஆண்டுகளாக நீங்கள் சாப்பிடுவதில் சிக்கல் இல்லாவிட்டாலும் தர்பூசணிக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படலாம்.

தர்பூசணி ஒவ்வாமை அறிகுறிகள்

ஒரு தர்பூசணி ஒவ்வாமையின் அறிகுறிகள் பொதுவாக மற்ற உணவு ஒவ்வாமைகளை ஒத்திருக்கும்.

அவை பின்வருமாறு:

• படை நோய்
• உதடுகள், நாக்கு அல்லது தொண்டை அரிப்பு அல்லது சுவாரஸ்யமாக
• இருமல்
• வயிற்று வலி அல்லது தசைப்பிடிப்பு
• வாந்தி
• வயிற்றுப்போக்கு

தர்பூசணி ஒவ்வாமை உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் பழத்தை சந்தித்த சில நிமிடங்களில் அறிகுறிகளை அனுபவிப்பார்கள். சில சந்தர்ப்பங்களில், குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறிகள் தோன்றுவதற்கு மணிநேரம் கடக்கக்கூடும்.

சிறிய ஒவ்வாமை எதிர்வினை பொதுவாக டிஃபென்ஹைட்ரமைன் (பெனாட்ரில்) போன்ற ஓவர்-தி-கவுண்டர் (OTC) ஆண்டிஹிஸ்டமைனுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம்.

தர்பூசணி சாப்பிட்ட பிறகு ஒவ்வாமை அறிகுறிகளை அனுபவிப்பது இதுவே முதல் முறை என்றால், உங்கள் மருத்துவரை சந்தியுங்கள். சோதனை மூலம் அவர்கள் உங்கள் ஒவ்வாமையை உறுதிப்படுத்த முடியும். எதிர்காலத்தில் அறிகுறிகளை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதையும் அவர்கள் விளக்குவார்கள்.

கடுமையான தர்பூசணி ஒவ்வாமை அனாபிலாக்ஸிஸுக்கு வழிவகுக்கும். அனாபிலாக்ஸிஸ் ஒரு கடுமையான மற்றும் உயிருக்கு ஆபத்தான ஒவ்வாமை ஆகும்.

அனாபிலாக்ஸிஸின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• மூச்சு திணறல்
• மூச்சுத்திணறல்
• சுவாசிப்பதில் சிரமம்
• தொண்டை வீக்கம்
• நாக்கு வீக்கம்
• விழுங்குவதில் சிரமம்
• முக வீக்கம்
• தலைச்சுற்றல் (வெர்டிகோ)
• வயிற்று வலி, குமட்டல் அல்லது வாந்தி
• குறைந்த இரத்த அழுத்தம் (அதிர்ச்சி)

அனாபிலாக்ஸிஸ் பொதுவாக தர்பூசணி ஒவ்வாமையுடன் ஏற்படாது என்றாலும், அது சாத்தியமற்றது. அனாபிலாக்ஸிஸின் ஏதேனும் அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிக்கத் தொடங்கினால் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும்.

உங்களிடம் எபினெஃப்ரின் ஆட்டோ இன்ஜெக்டர் (எபிபென்) இருந்தால், உதவி வரும் வரை காத்திருக்கும்போது மருந்துகளை செலுத்துங்கள். உங்களால் மருந்துகளை நிர்வகிக்க முடியாவிட்டால், முடிந்தால் உதவிக்கு சமிக்ஞை செய்யுங்கள்.

நீங்கள் தர்பூசணிக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால் என்ன செய்வது

அனாபிலாக்ஸிஸின் அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்திக்கிறீர்கள் என்றால், சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது விழுங்குவது போன்றவை, அவசர மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

இந்த அறிகுறிகள் பொதுவாக ஒரு ஒவ்வாமைக்கு ஆளான சில நொடிகளில் அல்லது நிமிடங்களில் நிகழ்கின்றன. சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அனாபிலாக்ஸிஸ் உயிருக்கு ஆபத்தானது.

அனாபிலாக்ஸிஸை அனுபவிக்கும் ஒருவருடன் நீங்கள் இருந்தால், நீங்கள் பின்வருமாறு:

• உங்கள் உள்ளூர் அவசர சேவைகளை உடனடியாக அழைக்கவும்.
• அவர்களிடம் எபினெஃப்ரின் ஆட்டோ இன்ஜெக்டர் (எபிபென்) இருக்கிறதா என்று சோதிக்கவும். தேவைப்பட்டால், மருந்துகளை செலுத்த அவர்களுக்கு உதவுங்கள். சந்தேகம் இருக்கும்போது, ​​உயிர் காக்கும் சூழ்நிலையில் எபிநெஃப்ரின் கொடுக்காமல் இருப்பதை விட எப்போதும் பாதுகாப்பானது.
• அமைதியாக இருங்கள், அவர்கள் அமைதியாக இருக்க அவர்களுக்கு உங்களால் முடிந்ததைச் செய்யுங்கள்.
• இறுக்கமான ஜாக்கெட் போன்ற எந்தவொரு தடைசெய்யப்பட்ட ஆடைகளிலிருந்தும் அவர்களுக்கு உதவுங்கள். இது அவர்களுக்கு எளிதாக சுவாசிக்க உதவும்.
• அவர்களின் முதுகில் தட்டையாக இருக்க அவர்களுக்கு உதவுங்கள்.
• அவர்களின் கால்களை சுமார் 12 அங்குலங்கள் உயர்த்தி, அவற்றை ஜாக்கெட் அல்லது போர்வையால் மூடி வைக்கவும்.
• அவர்கள் வாந்தியைத் தொடங்கினால், அவர்கள் பக்கம் திரும்ப உதவுங்கள்.
• தலையை உயர்த்தாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள், குறிப்பாக அவர்களுக்கு சுவாசிப்பதில் சிக்கல் இருந்தால்.
• தேவைப்பட்டால், சிபிஆர் செய்ய தயாராக இருங்கள்.
• அவர்களுக்கு சாப்பிட அல்லது குடிக்க அல்லது பிற மருந்துகளை வழங்குவதைத் தவிர்க்கவும்.

இது தர்பூசணிக்கான உங்கள் முதல் ஒவ்வாமை மற்றும் உங்களிடம் ஏற்கனவே எபினெஃப்ரின் ஆட்டோ இன்ஜெக்டர் (எபிபென்) இல்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் ஒன்றை பரிந்துரைப்பார். அவசர காலங்களில் இதை எல்லா நேரங்களிலும் உங்களுடன் வைத்திருக்க வேண்டும். முடிந்தால், எல்லா நேரங்களிலும் உங்களிடம் இரண்டு எபிபென்கள் இருப்பதை உறுதிப்படுத்த முயற்சிக்கவும். ஆரம்ப அனாபிலாக்டிக் நிகழ்வுக்குப் பிறகு, 20 சதவிகிதம் நபர்கள் தாமதமான எதிர்வினை அனுபவிக்க முடியும்.

தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்

நீங்கள் ஒரு தர்பூசணி ஒவ்வாமையை உருவாக்குகிறீர்கள் என்று நினைத்தால், உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும். நீங்கள் ஒரு தர்பூசணி ஒவ்வாமை அல்லது வேறு ஏதாவது அனுபவிக்கிறீர்களா என்பதை அவர்களால் உறுதிப்படுத்த முடியும்.

உங்களுக்கு ஒரு தர்பூசணி ஒவ்வாமை இருப்பதை உங்கள் மருத்துவர் உறுதிப்படுத்தினால், உங்கள் உணவில் இருந்து ஒவ்வாமைக்கான அனைத்து தடயங்களையும் அகற்றுவது முக்கியம். ஒவ்வாமை எதிர்வினையைத் தடுக்க ஒரே வழி இதுதான்.

தர்பூசணி ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள் சுரைக்காய் குடும்பத்தில் வேறு எந்த முலாம்பழமும் தொடர்பு கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

இதில் பின்வருவன அடங்கும்:

• cantaloupe
• தேனீ
• வெள்ளரி

நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும்:

• வாழைப்பழங்கள்
• சீமை சுரைக்காய்
• செலரி
• ஆரஞ்சு
• பப்பாளி
• பீச்
• வெண்ணெய்
• கிவி
• தக்காளி

இந்த உணவுகள் இதேபோன்ற ஒவ்வாமை பதிலைத் தூண்டக்கூடும். கோடை மாதங்களில் பொதுவாகக் காணப்படும் ராக்வீட் மகரந்தமும் ஒரு பிரச்சினையாக இருக்கலாம்.

நீங்கள் வெளியே சாப்பிடுகிறீர்களானால், உங்கள் உணவில் உங்கள் ஆற்றல் அல்லது உறுதிப்படுத்தப்பட்ட ஒவ்வாமை எதுவும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். தர்பூசணி ஒரு பானத்தில் இருக்கிறதா அல்லது உங்களுக்கு வழங்கப்பட்ட உணவில் உள்ளதா என்பது உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், கேளுங்கள். உணவு லேபிள்களைப் படிப்பது அவசியம்.

ஒவ்வாமைடன் தற்செயலான தொடர்பை எவ்வாறு கையாள்வது என்பது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பணியாற்றுங்கள். உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த டிஃபென்ஹைட்ரமைன் (பெனாட்ரில்) போன்ற OTC ஆண்டிஹிஸ்டமைன் போதுமானதாக இருக்கலாம் அல்லது எபினெஃப்ரின் ஆட்டோ இன்ஜெக்டர் (எபிபென்) தேவைப்படலாம்.

கேள்வி பதில்: உணவு மாற்று

கே:

தர்பூசணி மற்றும் பிற சுரைக்காய்களுக்கு பதிலாக நான் என்ன சாப்பிட முடியும்?

ப:

உங்களுக்கு ஒரு தர்பூசணி ஒவ்வாமை இருந்தால், மற்ற வகை முலாம்பழம், வெள்ளரி, வெண்ணெய், சீமை சுரைக்காய் மற்றும் வாழைப்பழங்களைத் தவிர்ப்பது நல்லது, உங்கள் மருத்துவர் அவ்வாறு செய்வது பாதுகாப்பானது என்று கூறாவிட்டால். ஆப்பிள், பாதாமி, செர்ரி, ராஸ்பெர்ரி, அவுரிநெல்லி, மணி மிளகுத்தூள், வெங்காயம், பூண்டு, காலிஃபிளவர், ப்ரோக்கோலி, பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள், சுவிஸ் சார்ட், கீரை, கேரட் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு உள்ளிட்ட ஏராளமான பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் உள்ளன.