வகை 1 நீரிழிவு நோய் என்றால் என்ன?

உள்ளடக்கம்

• வகை 1 நீரிழிவு வரையறை
• வகை 1 நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள்
• வகை 1 எதிராக வகை 2 நீரிழிவு நோய்
• வகை 1 நீரிழிவு நோயை ஏற்படுத்துகிறது
• வகை 1 நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிதல்
• வகை 1 நீரிழிவு சிகிச்சை
• இன்சுலின்
• மெட்ஃபோர்மின்
• தடுப்பு மருந்துகள்
• பிற மருந்துகள்
• உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி
• வகை 1 நீரிழிவு ஆபத்து காரணிகள்
• குடும்ப வரலாறு
• இனம்
• சுற்றுச்சூழல் காரணிகள்
• குழந்தைகளுக்கு டைப் 1 நீரிழிவு
• ஆயுட்காலம் மற்றும் புள்ளிவிவரங்கள்
• மரபணு காரணிகள்
• கெட்டோஜெனிக் உணவு
• கர்ப்பம்
• மது குடிப்பது
• சிக்கல்கள்
• பாதுகாப்பாக உடற்பயிற்சி செய்தல்
• டைப் 1 நீரிழிவு நோயுடன் வாழ்கிறார்

வகை 1 நீரிழிவு வரையறை

வகை 1 நீரிழிவு ஒரு நாள்பட்ட நோய். டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகளில், இன்சுலின் உருவாக்கும் கணையத்தில் உள்ள செல்கள் அழிக்கப்படுகின்றன, மேலும் உடலுக்கு இன்சுலின் தயாரிக்க முடியவில்லை.

இன்சுலின் ஒரு ஹார்மோன் ஆகும், இது உங்கள் உடலின் செல்கள் ஆற்றலுக்காக குளுக்கோஸைப் பயன்படுத்த உதவுகிறது. நீங்கள் உண்ணும் உணவில் இருந்து உங்கள் உடல் குளுக்கோஸைப் பெறுகிறது. இன்சுலின் குளுக்கோஸை உங்கள் இரத்தத்திலிருந்து உங்கள் உடலின் செல்களுக்குள் செல்ல அனுமதிக்கிறது.

செல்கள் போதுமானதாக இருக்கும்போது, ​​உங்கள் கல்லீரல் மற்றும் தசை திசுக்கள் கிளைகோஜன் வடிவில் இரத்த சர்க்கரை என்றும் அழைக்கப்படும் கூடுதல் குளுக்கோஸை சேமிக்கின்றன. இது இரத்த சர்க்கரையாக உடைக்கப்பட்டு, உணவுக்கு இடையில், உடற்பயிற்சியின் போது அல்லது நீங்கள் தூங்கும் போது உங்களுக்கு ஆற்றல் தேவைப்படும்போது வெளியிடப்படும்.

டைப் 1 நீரிழிவு நோயில், இன்சுலின் பற்றாக்குறையால் உடலில் குளுக்கோஸை செயலாக்க முடியவில்லை. உங்கள் உணவில் இருந்து குளுக்கோஸ் கலங்களுக்குள் செல்ல முடியாது. இது உங்கள் இரத்தத்தில் அதிகப்படியான குளுக்கோஸை சுழற்றுகிறது. உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவு குறுகிய கால மற்றும் நீண்ட கால பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

வகை 1 நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள்

வகை 1 நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• அதிகப்படியான பசி
• அதிக தாகம்
• மங்கலான பார்வை
• சோர்வு
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
• குறுகிய காலத்தில் வியத்தகு எடை இழப்பு

ஒரு நபர் நீரிழிவு நோயின் சிக்கலான கெட்டோஅசிடோசிஸையும் உருவாக்கக்கூடும். இந்த நிலையின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• விரைவான சுவாசம்
• வறண்ட தோல் மற்றும் வாய்
• சுத்தப்படுத்தப்பட்ட முகம்
• பழ சுவாச வாசனை
• குமட்டல்
• வாந்தி அல்லது வயிற்று வலி

உங்களுக்கு ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வகை 1 நீரிழிவு அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். ஆனால் உங்களுக்கு கெட்டோஅசிடோசிஸ் அறிகுறிகள் இருந்தால், உடனே மருத்துவ உதவியைப் பெற வேண்டும். கெட்டோஅசிடோசிஸ் ஒரு மருத்துவ அவசரநிலை. நீரிழிவு நோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகள் மற்றும் மேம்பட்ட அறிகுறிகளைப் பற்றி மேலும் அறிக.

வகை 1 எதிராக வகை 2 நீரிழிவு நோய்

நீரிழிவு நோய்க்கு இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன: வகை 1 மற்றும் வகை 2. அவை ஒத்த அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் காலப்போக்கில் அவை ஒரே மாதிரியான பல சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். இருப்பினும், அவை மிகவும் மாறுபட்ட நோய்கள்.

டைப் 1 நீரிழிவு என்பது உடல் தானாகவே இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யாததன் விளைவாகும். இரத்த ஓட்டத்தில் இருந்து குளுக்கோஸை உடலின் உயிரணுக்களுக்கு நகர்த்த, உயிர்வாழ்வதற்கு இன்சுலின் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, செல்கள் இன்சுலின் நன்றாக பதிலளிப்பதை நிறுத்திவிட்டன. ஹார்மோனின் போதுமான அளவு இருந்தபோதிலும், இரத்தத்தில் இருந்து குளுக்கோஸை உயிரணுக்களுக்கு நகர்த்த உடல் போராடுகிறது. இறுதியில், அவர்களின் உடல்கள் போதுமான இன்சுலின் தயாரிப்பதை முற்றிலுமாக நிறுத்தக்கூடும்.

வகை 1 நீரிழிவு நோய் மிக விரைவாக உருவாகிறது, மேலும் அறிகுறிகள் வெளிப்படையானவை. டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, இந்த நிலை பல ஆண்டுகளில் உருவாகலாம். உண்மையில், டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருக்கு ஒரு சிக்கல் ஏற்படும் வரை அது இருப்பதை அவர்கள் அறிந்திருக்க மாட்டார்கள்.

இரண்டு வகையான நீரிழிவு நோய்கள் வெவ்வேறு விஷயங்களால் ஏற்படுகின்றன. அவற்றுக்கு தனிப்பட்ட ஆபத்து காரணிகளும் உள்ளன. நீரிழிவு வகைகளுக்கு இடையிலான ஒற்றுமைகள் மற்றும் வேறுபாடுகளைப் பற்றி படியுங்கள்.

வகை 1 நீரிழிவு நோயை ஏற்படுத்துகிறது

வகை 1 நீரிழிவு நோய்க்கான சரியான காரணம் தெரியவில்லை. இருப்பினும், இது ஒரு தன்னுடல் தாக்க நோய் என்று கருதப்படுகிறது. உடலின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு கணையத்தில் உள்ள பீட்டா செல்களை தவறாக தாக்குகிறது. இவை இன்சுலின் தயாரிக்கும் செல்கள். இது ஏன் நிகழ்கிறது என்பதை விஞ்ஞானிகள் முழுமையாக புரிந்து கொள்ளவில்லை.

வைரஸ்கள் போன்ற மரபணு மற்றும் சுற்றுச்சூழல் கூறுகள் ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கக்கூடும். டைப் 1 நீரிழிவு நோயை சிலருக்கு ஏற்படுத்தக்கூடிய ஒவ்வொரு காரணிகளையும் பற்றி மேலும் வாசிக்க.

வகை 1 நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிதல்

டைப் 1 நீரிழிவு பொதுவாக தொடர்ச்சியான சோதனைகள் மூலம் கண்டறியப்படுகிறது .. சிலவற்றை விரைவாக நடத்தலாம், மற்றவர்களுக்கு மணிநேர தயாரிப்பு அல்லது கண்காணிப்பு தேவைப்படுகிறது.

வகை 1 நீரிழிவு பெரும்பாலும் விரைவாக உருவாகிறது. பின்வரும் நிபந்தனைகளில் ஒன்றை அவர்கள் சந்தித்தால் மக்கள் கண்டறியப்படுவார்கள்:

• உண்ணாவிரத இரத்த சர்க்கரை> இரண்டு தனித்தனி சோதனைகளில் 126 மிகி / டி.எல்
• சீரற்ற இரத்த சர்க்கரை> 200 மி.கி / டி.எல், நீரிழிவு அறிகுறிகளுடன்
• ஹீமோகுளோபின் A1c> 6.5 இரண்டு தனித்தனி சோதனைகளில்

இந்த அளவுகோல்கள் வகை 2 நீரிழிவு நோயைக் கண்டறியவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உண்மையில், டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகள் சில நேரங்களில் டைப் 2 இருப்பதாக தவறாக கண்டறியப்படுகிறார்கள்.

சிகிச்சையின் போதிலும் நீங்கள் சிக்கல்களை உருவாக்கவோ அல்லது மோசமான அறிகுறிகளை உருவாக்கவோ தொடங்கும் வரை நீங்கள் தவறாக கண்டறியப்பட்டதை ஒரு மருத்துவர் உணரவில்லை.

இரத்தத்தில் சர்க்கரை அதிகமாகும்போது நீரிழிவு கெட்டோஅசிடோசிஸ் ஏற்படும் போது, ​​நீங்கள் மிகவும் நோய்வாய்ப்படுவீர்கள். இது பெரும்பாலும் மக்கள் மருத்துவமனையில் அல்லது அவர்களின் மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் முடிவடைவதற்கான காரணமாகும், மேலும் டைப் 1 நீரிழிவு நோய் கண்டறியப்படுகிறது.

நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் சோதனைகளுக்கு உத்தரவிடுவார். இந்த சோதனைகள் ஒவ்வொன்றும் எவ்வாறு செய்யப்படுகின்றன என்பதையும் அவை காண்பிப்பதையும் அறிக.

வகை 1 நீரிழிவு சிகிச்சை

டைப் 1 நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிந்தால், உங்கள் உடலுக்கு அதன் சொந்த இன்சுலின் தயாரிக்க முடியாது. உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையைப் பயன்படுத்த உங்கள் உடல் உதவ இன்சுலின் எடுக்க வேண்டும். வகை 1 நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான பிற உறுதிமொழிகளும் பிற சிகிச்சைகள் இருக்கலாம்.

இன்சுலின்

டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகள் ஒவ்வொரு நாளும் இன்சுலின் எடுக்க வேண்டும். நீங்கள் வழக்கமாக இன்சுலின் ஒரு ஊசி மூலம் எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள்.

சிலர் இன்சுலின் பம்பைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். பம்ப் சருமத்தில் ஒரு துறைமுகத்தின் மூலம் இன்சுலின் செலுத்துகிறது. ஒரு ஊசியால் தங்களை ஒட்டிக்கொள்வதை விட சிலருக்கு இது எளிதாக இருக்கும். இது இரத்த சர்க்கரை உயர்வையும் தாழ்வையும் குறைக்க உதவும்.

உங்களுக்கு தேவையான இன்சுலின் அளவு நாள் முழுவதும் மாறுபடும். டைப் 1 நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்கள் தங்களின் இரத்த சர்க்கரையை சோதித்து தங்களுக்கு எவ்வளவு இன்சுலின் தேவை என்பதைக் கண்டுபிடிக்கிறார்கள். உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி இரண்டும் இரத்த சர்க்கரை அளவை பாதிக்கும்.

பல இன்சுலின் வகைகள் உள்ளன. உங்களுக்கு எது சிறந்தது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க ஒன்றுக்கு மேற்பட்டவற்றை உங்கள் மருத்துவர் முயற்சித்திருக்கலாம். இன்சுலின் வேறுபாடுகள் மற்றும் அது எவ்வாறு நிர்வகிக்கப்படுகிறது என்பதைப் படியுங்கள்.

மெட்ஃபோர்மின்

மெட்ஃபோர்மின் என்பது ஒரு வகை வாய்வழி நீரிழிவு மருந்து. பல ஆண்டுகளாக, இது டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட்டது. இருப்பினும், டைப் 1 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட சிலர் இன்சுலின் எதிர்ப்பை உருவாக்கலாம். அதாவது ஊசி மூலம் அவர்கள் பெறும் இன்சுலின் வேலை செய்யாது.

கல்லீரலில் சர்க்கரை உற்பத்தியைக் குறைப்பதன் மூலம் இரத்தத்தில் சர்க்கரையை குறைக்க மெட்ஃபோர்மின் உதவுகிறது. இன்சுலின் கூடுதலாக மெட்ஃபோர்மின் எடுத்துக்கொள்ள உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தலாம்.

மெட்ஃபோர்மின் நீட்டிக்கப்பட்ட வெளியீட்டின் நினைவுமே 2020 இல், உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (எஃப்.டி.ஏ) மெட்ஃபோர்மின் நீட்டிக்கப்பட்ட வெளியீட்டை தயாரிப்பாளர்கள் தங்கள் மாத்திரைகள் சிலவற்றை யு.எஸ். சந்தையில் இருந்து அகற்றுமாறு பரிந்துரைத்தது. ஏனென்றால், சில நீட்டிக்கப்பட்ட-வெளியீட்டு மெட்ஃபோர்மின் மாத்திரைகளில் சாத்தியமான புற்றுநோய்க்கான (புற்றுநோயை உண்டாக்கும் முகவர்) ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத அளவு கண்டறியப்பட்டது. நீங்கள் தற்போது இந்த மருந்தை உட்கொண்டால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அழைக்கவும். உங்கள் மருந்தை நீங்கள் தொடர்ந்து எடுக்க வேண்டுமா அல்லது உங்களுக்கு புதிய மருந்து தேவைப்பட்டால் அவர்கள் ஆலோசனை கூறுவார்கள்.

தடுப்பு மருந்துகள்

டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையாக காசநோய் தடுப்பூசி வாக்குறுதியைக் கொடுக்கக்கூடும். பேசிலஸ் கால்மெட்-குய்ரின் (பி.சி.ஜி) தடுப்பூசியின் இரண்டு ஊசி மருந்துகளை பெற்ற வகை 1 உடையவர்கள் குறைந்தது ஐந்து வருடங்களுக்கு அவர்களின் இரத்த சர்க்கரை அளவு உறுதிப்படுத்தப்படுவதை மிகச் சிறிய ஆய்வில் கண்டறிந்துள்ளது.

இந்த விருப்பம் இன்னும் சந்தையில் இல்லை. இது இன்னும் சோதனைக்கு உட்பட்டுள்ளது மற்றும் உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகத்தின் (FDA) ஒப்புதல் இல்லை. இருப்பினும், இது எதிர்கால வகை 1 நீரிழிவு சிகிச்சைக்கான உறுதிமொழியைக் கொண்டுள்ளது.

பிற மருந்துகள்

வகை 1 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒரு புதிய வாய்வழி மருந்து அடிவானத்தில் இருக்கலாம். சோடாக்லிஃப்ளோசின் (ஜின்கிஸ்டா) எஃப்.டி.ஏ ஒப்புதலுக்காக காத்திருக்கிறது. இது பச்சை விளக்கு பெற்றால், இந்த மருந்து டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இன்சுலின் உடன் பயன்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்ட முதல் வாய்வழி மருந்தாகும்.

உடலில் சிறுநீரை வெளியேற்றும்படி கட்டாயப்படுத்துவதன் மூலமும், குடலில் உள்ள குளுக்கோஸ் உறிஞ்சுதலைக் குறைப்பதன் மூலமும் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைக்க இந்த மருந்து செயல்படுகிறது. டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இதே போன்ற மருந்துகள் ஏற்கனவே உள்ளன, ஆனால் வகை 1 உள்ளவர்களுக்கு எதுவும் அங்கீகரிக்கப்படவில்லை.

உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி

டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகள் இரத்த சர்க்கரையை சீராக வைத்திருக்க வழக்கமான உணவு மற்றும் தின்பண்டங்களை சாப்பிட வேண்டும். சான்றளிக்கப்பட்ட நீரிழிவு கல்வியாளராக இருக்கும் ஒரு உணவியல் நிபுணர் உணவு திட்டத்தை நிறுவ உதவலாம்.

இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க உடற்பயிற்சி உதவுகிறது. உங்கள் உடற்பயிற்சியின் நிலைக்கு ஏற்ப இன்சுலின் அளவை சரிசெய்ய வேண்டியிருக்கலாம்.

வகை 1 நீரிழிவு ஆபத்து காரணிகள்

வகை 1 நீரிழிவு நோய்க்கான ஆபத்து காரணிகள் சரியாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை.இருப்பினும், சில சாத்தியமான காரணிகள் அடையாளம் காணப்பட்டுள்ளன.

குடும்ப வரலாறு

வகை 1 நீரிழிவு நோயின் சில சந்தர்ப்பங்களில் குடும்ப வரலாறு முக்கியமானதாக இருக்கலாம். டைப் 1 நீரிழிவு நோயுள்ள குடும்ப உறுப்பினர் உங்களிடம் இருந்தால், அதை உருவாக்கும் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.

இந்த நிலைக்கு பல மரபணுக்கள் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. இருப்பினும், இந்த மரபணுக்களைக் கொண்ட அனைவருக்கும் டைப் 1 நீரிழிவு நோய் உருவாகாது. பல ஆராய்ச்சியாளர்கள் மற்றும் மருத்துவர்கள் சில வகையான தூண்டுதல்கள் சிலருக்கு டைப் 1 நீரிழிவு நோயை உருவாக்க காரணமாகின்றன, ஆனால் மற்றவர்கள் அல்ல.

இனம்

வகை 1 நீரிழிவு நோய்க்கு இனம் ஒரு ஆபத்து காரணியாக இருக்கலாம். மற்ற இன மக்களை விட இது வெள்ளைக்காரர்களிடையே அதிகம் காணப்படுகிறது.

சுற்றுச்சூழல் காரணிகள்

சில வைரஸ்கள் வகை 1 நீரிழிவு நோயைத் தூண்டும். எவ்வாறாயினும், குற்றவாளிகள் யார் என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை.

அதேபோல், குளிர்ந்த காலநிலையிலிருந்து வருபவர்களுக்கு டைப் 1 நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். கோடையில் செய்வதை விட குளிர்காலத்தில் வகை 1 இன் அதிகமான நிகழ்வுகளையும் மருத்துவர்கள் கண்டறியின்றனர்.

டைப் 1 நீரிழிவு நோயை யார் உருவாக்குகிறார்கள் என்பதை பல கூறுகள் பாதிக்கலாம். இந்த சாத்தியமான ஆபத்து காரணிகள் மற்றும் சிலர் ஏன் நோயை உருவாக்குகிறார்கள் என்பதை நன்கு புரிந்துகொள்வதற்கான ஆராய்ச்சி பற்றி படிக்கவும்.

குழந்தைகளுக்கு டைப் 1 நீரிழிவு

டைப் 1 நீரிழிவு ஒரு காலத்தில் சிறார் நீரிழிவு நோய் என்று அழைக்கப்பட்டது. ஏனென்றால் இது குழந்தைகள் மற்றும் இளைஞர்களிடையே அடிக்கடி கண்டறியப்படுகிறது. ஒப்பிடுகையில், டைப் 2 நீரிழிவு பொதுவாக வயதானவர்களுக்கு கண்டறியப்படுகிறது. இருப்பினும், இரண்டு வகைகளையும் கிட்டத்தட்ட எந்த வயதிலும் கண்டறிய முடியும்.

குழந்தைகளில் நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• எடை இழப்பு
• படுக்கையை ஈரமாக்குதல் அல்லது அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
• பலவீனமான அல்லது சோர்வு உணர்கிறேன்
• அடிக்கடி பசி அல்லது தாகமாக இருப்பது
• மனநிலை மாற்றங்கள்
• மங்கலான பார்வை

பெரியவர்களைப் போலவே, டைப் 1 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளுக்கு இன்சுலின் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது.

ஒரு செயற்கை கணையத்தின் முதல் தலைமுறை சமீபத்தில் குழந்தைகளுக்கு பயன்படுத்த ஒப்புதல் அளிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த சாதனம் தோலின் கீழ் செருகப்படுகிறது. பின்னர், இது இரத்த சர்க்கரையை தொடர்ந்து அளவிடுகிறது, தேவையான அளவு தானாகவே இன்சுலின் தானாக வெளியிடுகிறது.

பெரும்பாலான குழந்தைகள் இன்சுலின் ஊசி மற்றும் குளுக்கோஸ் கண்காணிப்புக்கு கையேடு முறைகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர். குறிப்பாக சிறு குழந்தைகளில், பெற்றோர்கள் பாதுகாப்பாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க அவர்களுக்கு நிறைய வேலை தேவைப்படுகிறது.

டைப் 1 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகள் இயல்பான, ஆரோக்கியமான, நிறைவான வாழ்க்கையை வாழ முடியும். நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகள் எவ்வாறு சாப்பிடலாம், விளையாடலாம், ஆரோக்கியமாக இருக்க முடியும் என்ற கேள்விகளுக்கான பதில்களைப் பெறுங்கள்.

ஆயுட்காலம் மற்றும் புள்ளிவிவரங்கள்

தற்போது, ​​1.25 மில்லியனுக்கும் அதிகமான அமெரிக்கர்கள் டைப் 1 நீரிழிவு நோயுடன் வாழ்கின்றனர். ஒவ்வொரு ஆண்டும், அமெரிக்காவில் மேலும் 40,000 பேருக்கு இந்த நிலை கண்டறியப்படுகிறது. இந்த பெரிய எண்ணிக்கையிலான போதிலும், டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகள் நாட்டின் அனைத்து நீரிழிவு நோயாளிகளிலும் 5 சதவீதம் மட்டுமே உள்ளனர்.

நீரிழிவு நோய் (வகை 1 மற்றும் வகை 2) அமெரிக்காவில் மரணத்திற்கு ஏழாவது முக்கிய காரணமாகும். 1997 முதல் 2010 வரையிலான தரவுகளைப் பற்றிய ஆஸ்திரேலிய ஆய்வில், டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளியின் சராசரி ஆயுட்காலம் சராசரி மக்கள்தொகையை விட 12 ஆண்டுகள் குறைவாக இருப்பதைக் கண்டறிந்துள்ளது.

நிலையை சரியாக நிர்வகிப்பது சிக்கல்களைக் குறைக்கவும், ஆயுட்காலம் நீடிக்கவும் உதவும்.

நீரிழிவு என்பது உலகெங்கிலும் உள்ள மக்களை பாதிக்கும் ஒரு நிலை. இது எங்கே, எவ்வளவு அடிக்கடி நிகழ்கிறது என்பது பற்றி மேலும் வாசிக்க.

மரபணு காரணிகள்

டைப் 1 நீரிழிவு நோய்க்கு என்ன காரணம் என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் சரியாக புரிந்து கொள்ளவில்லை. இருப்பினும், ஒரு நபரின் மரபணுக்கள் ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கக்கூடும் என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள்.

டைப் 1 நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்கள் நோயை வளர்ப்பதற்கான ஒரு முன்கணிப்புடன் பிறக்கின்றனர். இது ஒரு குடும்பத்தின் தலைமுறைகள் வழியாக அனுப்பப்படுவதாகத் தெரிகிறது. முறை எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை, ஒரு குடும்பத்தில் சிலர் ஏன் நீரிழிவு நோயை உருவாக்குவார்கள், மற்றவர்கள் அவ்வாறு செய்ய மாட்டார்கள்.

ஒரு நபரின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் சில மரபணு மாறுபாடுகளை ஆராய்ச்சியாளர்கள் அடையாளம் கண்டுள்ளனர். இந்த மாறுபாடுகளை தலைமுறைக்குப் பிறகு பெற்றோர் மற்றும் குழந்தை தலைமுறைக்கு இடையே பகிர்ந்து கொள்ளலாம். இருப்பினும், இந்த மரபணு மாறுபாடுகள் உள்ளவர்களில் 5 சதவீதம் பேர் மட்டுமே டைப் 1 நீரிழிவு நோயை உருவாக்குகிறார்கள்.

அதனால்தான் மரபணுக்கள் சமன்பாட்டின் ஒரு பகுதி மட்டுமே என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகின்றனர். மரபுவழி மரபணுக்களைக் கொண்டவர்களில் ஏதோ நோயைத் தூண்டுகிறது என்று அவர்கள் நினைக்கிறார்கள். ஒரு வைரஸ் ஒரு சந்தேகத்திற்குரிய தூண்டுதல்.

உதாரணமாக, ஒரே மாதிரியான இரட்டையர்கள், ஒரே மாதிரியான மரபணுக்களைக் கொண்டவர்கள், இருவரும் இந்த நிலையை உருவாக்கக்கூடாது. ஒரு இரட்டையருக்கு டைப் 1 நீரிழிவு இருந்தால், மற்ற இரட்டையர் நேரத்தின் பாதி அல்லது அதற்கும் குறைவான நிலையை உருவாக்குகிறார்கள். மரபணுக்கள் மட்டுமே காரணியாக இல்லை என்பதற்கான அறிகுறியாகும்.

கெட்டோஜெனிக் உணவு

வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு கெட்டோஜெனிக் உணவு சில நன்மைகளைக் காட்டியுள்ளது. அதிக கொழுப்பு, குறைந்த கார்ப் உணவு இரத்த சர்க்கரை அளவை நிர்வகிக்க உதவும் மற்றும் எடை இழப்புக்கு கூட வழிவகுக்கும், இது வகை 2 கொண்ட பலருக்கு ஒரு குறிக்கோள்.

இருப்பினும், வகை 1 நீரிழிவு நோய்க்கு, கீட்டோ உணவு நன்கு ஆய்வு செய்யப்படவில்லை. இன்றுவரை, இந்த வகை நீரிழிவு நோய்க்கான பொதுவான உணவு பரிந்துரை குறைந்த கார்ப் உணவாகும். இருப்பினும், டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு கார்ப்ஸை இன்னும் கட்டுப்படுத்தும் ஒரு உணவின் சாத்தியமான நன்மைகளையும் பாதுகாப்பையும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் கவனித்து வருகின்றனர்.

இரண்டு வருடங்களுக்கும் மேலாக கெட்டோ உணவைப் பின்பற்றிய டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகள் சிறந்த ஏ 1 சி முடிவுகளையும் கிளைசெமிக் கட்டுப்பாட்டையும் காட்டியதாக ஒரு சிறிய ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது. இருப்பினும், இந்த நபர்களுக்கு அதிக இரத்த லிப்பிடுகள் மற்றும் குறைந்த இரத்த சர்க்கரை அத்தியாயங்கள் இருந்தன. நீண்ட கால பாதுகாப்பு தெரியவில்லை.

கீட்டோ உணவை முயற்சிக்க நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், உங்களுக்கு டைப் 1 நீரிழிவு நோய் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதன் மூலம் தொடங்கவும். உங்களுக்கு ஏற்ற ஒரு திட்டத்தைக் கண்டறிய அவர்கள் உங்களுக்கு பதிவுசெய்யப்பட்ட உணவியல் நிபுணர் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணரிடம் பரிந்துரைக்கலாம். கெட்டோ உணவுக்கான இந்த தொடக்க வழிகாட்டியின் மூலம் நீங்கள் மேலும் அறியலாம்.

கர்ப்பம்

டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு கர்ப்பம் தனித்துவமான சவால்களை அளிக்கிறது. இருப்பினும், நோய் இருந்தபோதிலும் ஆரோக்கியமான கர்ப்பம் மற்றும் குழந்தையைப் பெற முடியும்.

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க முயற்சிக்கிறீர்களா அல்லது டைப் 1 நீரிழிவு நோயைக் கொண்டிருக்கிறீர்களா என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் உடலுக்காக நீங்கள் செய்யும் அனைத்தும், உங்கள் குழந்தைக்காக நீங்கள் செய்கிறீர்கள். அதிக இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கொண்ட பெண்களுக்கு அதிக இரத்த சர்க்கரை உள்ள குழந்தைகள் உள்ளனர்.

கர்ப்ப காலத்தில் உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவு அதிக பிறப்பு எடை, சிக்கலான சி-பிரிவுகள், குறைப்பிரசவம், குறைந்த இரத்த சர்க்கரை, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பிரசவம் போன்ற சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

உங்களுக்கு டைப் 1 நீரிழிவு நோய் இருந்தால், கர்ப்பமாக இருக்க விரும்பினால் அல்லது நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதைக் கண்டுபிடிக்க விரும்பினால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவு நிலையானதாகவும் பாதுகாப்பாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய நீங்கள் செய்ய வேண்டிய எந்த மாற்றங்களையும் அவர்கள் விவாதிக்க முடியும்.

ஒரு கர்ப்பத்தை முன்கூட்டியே திட்டமிடுவது மற்றும் உங்கள் நீரிழிவு மற்றும் இரத்த சர்க்கரை இலக்குகளை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிப்பது நல்லது.

உங்கள் கர்ப்ப காலத்தில், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை நீங்கள் அடிக்கடி பார்க்க வேண்டியிருக்கும். நீங்கள் கர்ப்பம் முழுவதும் மருந்து மற்றும் இன்சுலின் ஆகியவற்றை சரிசெய்ய வேண்டியிருக்கலாம். நீரிழிவு நோயுடன் கர்ப்பத்தை நிர்வகிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகளை மருத்துவர்கள் மற்றும் நோயாளிகள் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள்.

மது குடிப்பது

டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, ஆல்கஹால் குறுகிய காலத்தில் இரத்த சர்க்கரை அளவுகளில் பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். காலப்போக்கில், அதிகப்படியான ஆல்கஹால் பயன்பாடு நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்களுக்கு பங்களிக்கும்.

உடலில் இருந்து ஆல்கஹால் பதப்படுத்துவதற்கும் அகற்றுவதற்கும் கல்லீரல் பொறுப்பு. இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை நிர்வகிப்பதில் கல்லீரல் ஈடுபட்டுள்ளது. உங்களுக்கு டைப் 1 நீரிழிவு நோய் இருந்தால் மற்றும் ஆல்கஹால் குடித்தால், உங்கள் உடல் ஆல்கஹால் சமாளிக்க இரத்த சர்க்கரையின் நிர்வாகத்தை குறைக்கிறது.

இது இரத்த சர்க்கரை குறைந்துவிடும், உடனடியாகவும், குடித்துவிட்டு 12 மணி நேரம் வரை. ஆல்கஹால் குடிப்பதற்கு முன்பு உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை சோதிப்பது முக்கியம், பின்னர் அதை தொடர்ந்து கண்காணிக்கவும். நீரிழிவு நோயுடன் மது அருந்துவது பற்றி மேலும் வாசிக்க.

சிக்கல்கள்

உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவு உடலின் பல்வேறு பகுதிகளுக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்தும். நீரிழிவு நோய் சரியாக நிர்வகிக்கப்படாவிட்டால், இது பின்வரும் சிக்கல்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது:

• அதிகரித்த மாரடைப்பு ஆபத்து
• குருட்டுத்தன்மை உள்ளிட்ட கண் பிரச்சினைகள்
• நரம்பு சேதம்
• தோல், குறிப்பாக கால்களில் ஏற்படும் நோய்த்தொற்றுகள், கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் ஊனமுற்றோர் தேவைப்படலாம்
• சிறுநீரக பாதிப்பு

நீரிழிவு உங்கள் நரம்புகளை சேதப்படுத்தும் மற்றும் நீரிழிவு நரம்பியல் என்ற நிலைக்கு வழிவகுக்கும். இது காலில் பொதுவானது. சிறிய வெட்டுக்கள், குறிப்பாக உங்கள் கால்களின் அடிப்பகுதியில், விரைவாக கடுமையான புண்கள் மற்றும் தொற்றுநோய்களாக மாறும், குறிப்பாக இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு கட்டுப்படுத்தப்படாவிட்டால்.

வெட்டுக்களை நீங்கள் உணரவோ பார்க்கவோ முடியாது என்பதே இதற்குக் காரணம், எனவே நீங்கள் அவற்றை நடத்த வேண்டாம். அதனால்தான் உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால் உங்கள் கால்களை தவறாமல் பரிசோதிப்பது முக்கியம். காலில் ஏதேனும் காயங்கள் ஏற்பட்டதை நீங்கள் கவனிக்க நேர்ந்தால், உடனே உங்கள் மருத்துவருக்கு தெரியப்படுத்துங்கள்.

டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் உடலில் ஏற்படும் பிற மாற்றங்களுக்கும் கவனம் செலுத்த வேண்டும். நீரிழிவு உங்கள் உடலில் ஏற்படக்கூடிய பாதிப்புகள் பற்றி மேலும் வாசிக்க.

பாதுகாப்பாக உடற்பயிற்சி செய்தல்

டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு உடற்பயிற்சி தந்திரமானதாக இருக்கலாம், ஆனால் இது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும், இது இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு முக்கியமானது.

டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகள் வாரத்திற்கு குறைந்தது 150 நிமிடங்கள் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும். அவர்கள் உடற்பயிற்சி இல்லாமல் தொடர்ந்து இரண்டு நாட்களுக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது. டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏரோபிக் உடற்பயிற்சி நல்லது, வலிமை பயிற்சி மற்றும் எதிர்ப்பு பயிற்சி போன்றவை.

இருப்பினும், தெளிவற்றது என்னவென்றால், உடற்பயிற்சியின் போது இரத்த குளுக்கோஸை நிர்வகிப்பதற்கான சிறந்த நடைமுறை. ஏனென்றால், உங்கள் உடலின் செல்கள் இன்சுலின் பயன்படுத்த அல்லது குளுக்கோஸை மிகவும் திறம்பட நகர்த்தத் தொடங்குவதால், இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் உடற்பயிற்சியின் போதும் அதற்குப் பிறகும் அதிகரிக்கும் அல்லது செயலிழக்கக்கூடும்.

இருப்பினும், நீரிழிவு நோயாளிகள் உகந்த ஆரோக்கியத்திற்காக வழக்கமான உடற்பயிற்சியைப் பெற நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். உங்களுக்கு ஏற்ற ஒரு திட்டத்தைக் கண்டுபிடிக்க உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பிற நிபுணருடன் பணியாற்ற இது தேவைப்படலாம். இரத்த சர்க்கரை இலக்கு அளவுகள் மற்றும் இன்சுலின் வரம்புகளுக்கான இந்த வழிகாட்டி தொடங்குவதற்கு உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.

டைப் 1 நீரிழிவு நோயுடன் வாழ்கிறார்

டைப் 1 நீரிழிவு நோய் குணமடையாத ஒரு நாள்பட்ட நோய். இருப்பினும், டைப் 1 உள்ளவர்கள் இன்சுலின் எடுத்துக்கொள்வது, ஆரோக்கியமான உணவு உட்கொள்வது, உடற்பயிற்சி செய்வது போன்ற சரியான சிகிச்சையுடன் நீண்ட ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ முடியும். அன்றாட வாழ்க்கை, அறிகுறிகள் மற்றும் சிக்கல்களைத் தடுப்பது பற்றி மேலும் அறிக.