டிரிபனோபோபியா
உள்ளடக்கம்
- டிரிபனோபொபியா என்றால் என்ன?
- மக்கள் டிரிபனோபோபியாவை உருவாக்க என்ன காரணம்?
- டிரிபனோபொபியாவின் அறிகுறிகள் யாவை?
- டிரிபனோபொபியா எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
- டிரிபனோபொபியாவின் சிக்கல்கள் என்ன?
- டிரிபனோபொபியா எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?
- டிரிபனோபொபியாவின் பார்வை என்ன?
டிரிபனோபொபியா என்றால் என்ன?
டிரிபனோபொபியா என்பது ஊசி அல்லது ஹைப்போடர்மிக் ஊசிகள் சம்பந்தப்பட்ட மருத்துவ நடைமுறைகளின் தீவிர பயம்.
குழந்தைகள் குறிப்பாக ஊசிகளைப் பற்றி பயப்படுகிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் சருமத்தை கூர்மையான ஏதோவொன்றால் உணரப்படுவதைப் பயன்படுத்துவதில்லை. பெரும்பாலான மக்கள் வயதுக்கு வரும்போது, அவர்கள் ஊசிகளை மிக எளிதாக பொறுத்துக்கொள்ள முடியும்.
ஆனால் சிலருக்கு, ஊசிகளின் பயம் அவர்களுடன் இளமைப் பருவத்தில் இருக்கும். சில நேரங்களில் இந்த பயம் மிகவும் தீவிரமாக இருக்கும்.
மக்கள் டிரிபனோபோபியாவை உருவாக்க என்ன காரணம்?
சிலர் ஏன் பயத்தை உருவாக்குகிறார்கள், மற்றவர்கள் ஏன் உருவாக்கவில்லை என்பது மருத்துவர்களுக்குத் தெரியவில்லை. இந்த பயத்தின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் சில காரணிகள் பின்வருமாறு:
- எதிர்மறை வாழ்க்கை அனுபவங்கள் அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட பொருள் அல்லது சூழ்நிலையால் ஏற்பட்ட முந்தைய அதிர்ச்சி
- ஃபோபியாக்களைக் கொண்ட உறவினர்கள் (இது மரபணு அல்லது கற்றறிந்த நடத்தை பரிந்துரைக்கலாம்)
- மூளை வேதியியலில் மாற்றங்கள்
- 10 வயதிற்குள் தோன்றிய குழந்தை பருவ பயங்கள்
- ஒரு உணர்திறன், தடுப்பு அல்லது எதிர்மறை மனநிலை
- எதிர்மறை தகவல் அல்லது அனுபவங்களைப் பற்றி கற்றல்
டிரிபனோபொபியா விஷயத்தில், ஊசிகளின் சில அம்சங்கள் பெரும்பாலும் பயத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. இதில் பின்வருவன அடங்கும்:
- ஊசியால் குத்தும்போது வாசோவாகல் ரிஃப்ளெக்ஸ் எதிர்வினை ஏற்படுவதன் விளைவாக மயக்கம் அல்லது கடுமையான தலைச்சுற்றல்
- மோசமான ஊசிகள் மற்றும் பதட்டம், வலி ஊசி மருந்துகளின் நினைவுகள் போன்றவை, அவை ஊசியின் பார்வையால் தூண்டப்படலாம்
- மருத்துவ ரீதியாக தொடர்புடைய அச்சங்கள் அல்லது ஹைபோகாண்ட்ரியா
- வலியின் உணர்திறன், இது மரபணு மற்றும் ஒரு ஊசி சம்பந்தப்பட்ட மருத்துவ நடைமுறைகளின் போது அதிக கவலை, இரத்த அழுத்தம் அல்லது இதய துடிப்பு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது
- கட்டுப்பாட்டு பயம், இது டிரிபனோபொபியாவுடன் குழப்பமடையக்கூடும், ஏனெனில் ஊசி பெறும் பலர் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறார்கள்
டிரிபனோபொபியாவின் அறிகுறிகள் யாவை?
டிரிபனோபொபியாவின் அறிகுறிகள் ஒரு நபரின் வாழ்க்கைத் தரத்தில் பெரிதும் தலையிடக்கூடும். இந்த அறிகுறிகள் மிகவும் தீவிரமாக இருப்பதால் அவை பலவீனமடையக்கூடும்.ஒரு நபர் ஊசிகளைப் பார்க்கும்போது அல்லது அவர்கள் ஊசிகளை உள்ளடக்கிய ஒரு செயல்முறைக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும் என்று கூறும்போது அறிகுறிகள் காணப்படுகின்றன. அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- தலைச்சுற்றல்
- மயக்கம்
- பதட்டம்
- தூக்கமின்மை
- பீதி தாக்குதல்கள்
- உயர் இரத்த அழுத்தம்
- பந்தய இதய துடிப்பு
- உணர்ச்சி ரீதியாக அல்லது உடல் ரீதியாக வன்முறையாக உணர்கிறேன்
- மருத்துவ கவனிப்பிலிருந்து தவிர்ப்பது அல்லது ஓடுவது
டிரிபனோபொபியா எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
ஊசிகளின் தீவிர பயம் உங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் உங்கள் மருத்துவரின் திறனில் தலையிடக்கூடும். எனவே இந்த பயம் சிகிச்சை பெறுவது முக்கியம்.
உங்கள் மருத்துவர் முதலில் மருத்துவ பரிசோதனை செய்வதன் மூலம் எந்தவொரு உடல் நோயையும் நிராகரிப்பார். நீங்கள் ஒரு மனநல சுகாதார நிபுணரைப் பார்க்குமாறு அவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம். உங்கள் மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கிய வரலாறுகள் குறித்து நிபுணர் உங்களிடம் கேள்விகள் கேட்பார். உங்கள் அறிகுறிகளை விவரிக்கவும் அவர்கள் உங்களிடம் கேட்பார்கள்.
உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியில் ஊசிகள் குறித்த பயம் தலையிட்டால், டிரிபனோபொபியாவைக் கண்டறிவது வழக்கமாக செய்யப்படுகிறது.
டிரிபனோபொபியாவின் சிக்கல்கள் என்ன?
டிரிபனோபோபியா பீதி தாக்குதல்களை உள்ளடக்கிய அல்லது இல்லாத மன அழுத்த அத்தியாயங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். இது தேவையான மருத்துவ சிகிச்சையின் தாமதத்திற்கும் வழிவகுக்கும். உங்களுக்கு நாள்பட்ட நிலை இருந்தால் அல்லது மருத்துவ அவசரநிலை ஏற்பட்டால் இது உங்களை பாதிக்கும்.
டிரிபனோபொபியா எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?
டிரிபனோபொபியாவுக்கான சிகிச்சையின் குறிக்கோள் உங்கள் பயத்தின் அடிப்படை காரணத்தை நிவர்த்தி செய்வதாகும். எனவே உங்கள் சிகிச்சை வேறொருவரிடமிருந்து வேறுபட்டிருக்கலாம்.
டிரிபனோபொபியா கொண்ட பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் சிகிச்சையாக ஒருவித உளவியல் சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கின்றனர். இதில் பின்வருவன அடங்கும்:
அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (சிபிடி). சிகிச்சை அமர்வுகளில் ஊசிகளைப் பற்றிய உங்கள் பயத்தை ஆராய்வது மற்றும் அதைச் சமாளிக்க கற்றல் நுட்பங்கள் இதில் அடங்கும். உங்கள் அச்சங்கள் மற்றும் அவை உங்களை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க பல்வேறு வழிகளைக் கற்றுக்கொள்ள உங்கள் சிகிச்சையாளர் உங்களுக்கு உதவுவார். முடிவில், உங்கள் எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகள் மீது ஒரு நம்பிக்கையையோ அல்லது தேர்ச்சியையோ உணர்கிறீர்கள்.
வெளிப்பாடு சிகிச்சை. இது CBT ஐப் போன்றது, இது உங்கள் ஊசிகளைப் பற்றிய உங்கள் பயத்திற்கு உங்கள் மன மற்றும் உடல் ரீதியான பதிலை மாற்றுவதில் கவனம் செலுத்துகிறது. உங்கள் சிகிச்சையாளர் உங்களை ஊசிகள் மற்றும் அவை தூண்டும் தொடர்புடைய எண்ணங்களை வெளிப்படுத்துவார். எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் சிகிச்சையாளர் முதலில் ஒரு ஊசியின் புகைப்படங்களைக் காண்பிக்கலாம். அவர்கள் அடுத்ததாக நீங்கள் ஒரு ஊசியின் அருகில் நின்று, ஒரு ஊசியைப் பிடித்துக் கொண்டு, பின்னர் ஒரு ஊசியால் செலுத்தப்படுவதை கற்பனை செய்து பாருங்கள்.
மருந்து ஒரு நபர் மன அழுத்தத்திற்கு ஏற்றுக்கொள்ளாத அளவுக்கு மன அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது அவசியம். ஆன்டி-பதட்டம் மற்றும் மயக்க மருந்துகள் உங்கள் அறிகுறிகளையும் குறைக்க உங்கள் உடலையும் மூளையையும் தளர்த்தும். உங்கள் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவினால், இரத்த பரிசோதனை அல்லது தடுப்பூசியின் போது மருந்துகளையும் பயன்படுத்தலாம்.
டிரிபனோபொபியாவின் பார்வை என்ன?
உங்கள் ட்ரிபனோபோபியாவை நிர்வகிப்பதற்கான திறவுகோல் அதன் அடிப்படை காரணங்களை நிவர்த்தி செய்வதாகும். ஊசிகளைப் பற்றி நீங்கள் பயப்படுவதை நீங்கள் கண்டறிந்ததும், உங்கள் சிகிச்சை திட்டத்தில் ஒட்டிக்கொள்வது முக்கியம். ஊசிகளைப் பற்றிய உங்கள் பயத்தை நீங்கள் ஒருபோதும் அடைய முடியாது, ஆனால் குறைந்தபட்சம் நீங்கள் அதனுடன் வாழ கற்றுக்கொள்ளலாம்.
சோவியத்
மாம்பழத் தோலை உண்ண முடியுமா?
