உங்களுக்கு எம்.எஸ் இருக்கும்போது காய்ச்சலைத் தவிர்ப்பது பற்றி என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்

உள்ளடக்கம்

• எம்.எஸ் உள்ளவர்களுக்கு காய்ச்சல் வருவதால் ஏற்படும் அபாயங்கள் என்ன?
• எம்.எஸ் மறுபிறப்புடன் காய்ச்சல் எவ்வாறு இணைக்கப்பட்டுள்ளது?
• எம்.எஸ் உள்ளவர்களுக்கு காய்ச்சல் தடுப்பூசி கிடைக்க வேண்டுமா?
• நீங்கள் எந்த வகையான காய்ச்சல் தடுப்பூசி பெற வேண்டும்?
• சளி மற்றும் காய்ச்சல் வருவதை எவ்வாறு தவிர்க்கலாம்?
• டேக்அவே

காய்ச்சல் என்பது தொற்று சுவாச நோயாகும், இது பொதுவாக காய்ச்சல், வலி, குளிர், தலைவலி மற்றும் சில சந்தர்ப்பங்களில் மிகவும் கடுமையான பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகிறது. நீங்கள் மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (எம்.எஸ்) உடன் வாழ்கிறீர்கள் என்றால் இது ஒரு பெரிய கவலை.

விஞ்ஞானிகள் காய்ச்சலை எம்.எஸ் மறுபிறப்புடன் இணைத்துள்ளனர். அதனால்தான் காய்ச்சல் தடுப்பூசி பெறுவது மிகவும் முக்கியமானது. அதே நேரத்தில், எம்.எஸ்ஸுடன் வாழும் மக்கள் ஃப்ளூ ஷாட்டைப் பெறுவது முக்கியம், அது அவர்களின் தற்போதைய சிகிச்சை திட்டத்தில் தலையிடாது.

எம்.எஸ். உள்ளவர்களுக்கு காய்ச்சல் எவ்வாறு மறுபடியும் ஏற்படக்கூடும் என்பதையும், உங்களை எவ்வாறு பாதுகாத்துக் கொள்ளலாம் என்பதையும் அறிய படிக்கவும்.

எம்.எஸ் உள்ளவர்களுக்கு காய்ச்சல் வருவதால் ஏற்படும் அபாயங்கள் என்ன?

எம்.எஸ்ஸுடன் கூடிய பெரும்பான்மையான மக்கள் ஆண்டுக்கு சராசரியாக இரண்டு மேல் சுவாச நோய்த்தொற்றுகளுடன் வருகிறார்கள் என்று இம்யூனாலஜியில் எல்லைப்புறங்களில் 2015 ஆம் ஆண்டு மதிப்பாய்வு தெரிவிக்கிறது. சளி மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற இந்த வகையான நோய்கள் எம்.எஸ்ஸுடன் வாழும் ஒரு நபருக்கு மறுபிறப்பை சந்திக்கும் அபாயத்தை இரட்டிப்பாக்குவதாக விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்தனர்.

எம்.எஸ். நோயாளிகளுக்கு மேல் சுவாச நோய்த்தொற்று ஏற்பட்ட பிறகு, 27 முதல் 41 சதவிகிதம் பேர் 5 வாரங்களுக்குள் மறுபிறப்பை அனுபவித்ததாகவும் மதிப்பாய்வு குறிப்பிட்டது. விஞ்ஞானிகள் மறுபிறப்புக்கான சாத்தியக்கூறுகள் பருவகாலமானது, பொதுவாக வசந்த காலத்தில் உச்சம் அடைகின்றன.

கூடுதலாக, எம்.எஸ்ஸுக்கு நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் சில மருந்துகள் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பாதிக்கும் மற்றும் காய்ச்சலிலிருந்து வரும் கடுமையான சிக்கல்களுக்கு அதிக ஆபத்தை ஏற்படுத்தும்.

எம்.எஸ் மறுபிறப்புடன் காய்ச்சல் எவ்வாறு இணைக்கப்பட்டுள்ளது?

கூடுதல் ஆய்வுகள் தேவைப்பட்டாலும், விலங்குகளின் ஆராய்ச்சி சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் நோயெதிர்ப்பு உயிரணுக்களின் இயக்கத்தை ஊக்குவிக்கக்கூடும் என்று கூறுகிறது. இதையொட்டி, இது ஒரு MS மறுபிறப்பைத் தூண்டக்கூடும்.

பி.என்.ஏ.எஸ் இல் வெளியிடப்பட்ட 2017 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில், விஞ்ஞானிகள் மரபணு ரீதியாக ஆட்டோ இம்யூன் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட எலிகளை இன்ஃப்ளூயன்ஸா ஏ வைரஸால் செலுத்தினர். வைரஸைப் பெற்ற எலிகளில் சுமார் 29 சதவிகிதம் நோய்த்தொற்று ஏற்பட்ட இரண்டு வாரங்களுக்குள் மறுபிறவிக்கான மருத்துவ அறிகுறிகளை உருவாக்கியது என்று அவர்கள் கண்டறிந்தனர்.

ஆராய்ச்சியாளர்கள் எலிகளில் நோயெதிர்ப்பு உயிரணு செயல்பாட்டைக் கண்காணித்தனர், மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் அதிகரித்த செயல்பாட்டைக் குறிப்பிட்டனர். வைரஸ் தொற்று இந்த மாற்றத்தைத் தூண்டியது என்று அவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர், இதையொட்டி, நோய்த்தொற்றுகள் எம்.எஸ்ஸை அதிகரிக்கச் செய்வதற்கான அடிப்படைக் காரணமாக இருக்கலாம்.

எம்.எஸ் உள்ளவர்களுக்கு காய்ச்சல் தடுப்பூசி கிடைக்க வேண்டுமா?

அமெரிக்க நரம்பியல் அகாடமி (ஏஏஎன்) எம்.எஸ்ஸுடன் வாழும் மக்களுக்கு மருத்துவ சிகிச்சையின் ஒரு முக்கிய பகுதியாக தடுப்பூசிகளை கருதுகிறது. எம்.எஸ். உள்ளவர்களுக்கு ஒவ்வொரு ஆண்டும் காய்ச்சல் தடுப்பூசி பெற வேண்டும் என்று AAN பரிந்துரைக்கிறது.

இருப்பினும், தடுப்பூசியைப் பெறுவதற்கு முன்பு, உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுவது முக்கியம். உங்கள் பொது ஆரோக்கியத்துடன் நீங்கள் எடுத்துக்கொண்டிருக்கும் MS மருந்துகளின் நேரம் மற்றும் வகை உங்கள் காய்ச்சல் தடுப்பூசி விருப்பங்களை பாதிக்கலாம்.

பொதுவாக, காய்ச்சல் தடுப்பூசி நாசி தெளிப்பு போன்ற நேரடி தடுப்பூசிகளை எம்.எஸ். கொண்டவர்களுக்கு எதிராக AAN பரிந்துரைக்கிறது. எம்.எஸ்ஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க சில நோய் மாற்றும் சிகிச்சைகள் (டி.எம்.டி) பயன்படுத்துபவர்களுக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது.

நீங்கள் தீவிரமான பின்னடைவை சந்தித்தால், தடுப்பூசி போடுவதற்கு அறிகுறிகள் தோன்றிய 4 முதல் 6 வாரங்கள் வரை காத்திருக்குமாறு உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார்.

சிகிச்சையை மாற்றுவது அல்லது புதிய சிகிச்சையைத் தொடங்குவது குறித்து நீங்கள் கருதுகிறீர்களானால், உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அடக்கும் அல்லது மாற்றியமைக்கும் ஒரு சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு 4 முதல் 6 வாரங்களுக்கு முன்பு தடுப்பூசி போடுமாறு உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

ராக்கி மவுண்டன் எம்.எஸ் மையத்தின் கூற்றுப்படி, காய்ச்சல் தடுப்பூசிகள் சுமார் 70 முதல் 90 சதவிகிதம் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் எம்.எஸ். நோயெதிர்ப்பு மண்டலங்களை பாதிக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்பவர்களுக்கு அந்த செயல்திறன் குறைவாக இருக்கும்.

நீங்கள் எந்த வகையான காய்ச்சல் தடுப்பூசி பெற வேண்டும்?

பொதுவாக, எம்.எஸ் உள்ளவர்களுக்கு காய்ச்சல் தடுப்பூசியின் நேரடி அல்லாத வடிவத்தைப் பெற AAN பரிந்துரைக்கிறது. தடுப்பூசிகள் வெவ்வேறு வடிவங்களில் வருகின்றன:

• அல்லாத நேரடி. இந்த வகையான தடுப்பூசிகளில் செயலிழந்த, அல்லது கொல்லப்பட்ட, வைரஸ் அல்லது வைரஸிலிருந்து வரும் புரதங்கள் மட்டுமே அடங்கும்.
• வாழ்க. லைவ்-அட்டென்யூட்டட் தடுப்பூசிகளில் பலவீனமான வைரஸ் வடிவம் உள்ளது.

தற்போது கிடைக்கக்கூடிய காய்ச்சல் காட்சிகள் தடுப்பூசியின் நேரடி அல்லாத வடிவங்களாகும், மேலும் பொதுவாக எம்.எஸ்.

காய்ச்சல் நாசி தெளிப்பு ஒரு நேரடி தடுப்பூசி, இது எம்.எஸ். கொண்டவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. எம்.எஸ்ஸுக்கு நீங்கள் பயன்படுத்தினால், சமீபத்தில் பயன்படுத்தப்பட்டால் அல்லது சில நோய் மாற்றும் சிகிச்சை முறைகளை (டிஎம்டி) பயன்படுத்த திட்டமிட்டால் நேரடி தடுப்பூசிகளைத் தவிர்ப்பது மிகவும் முக்கியம்.

நீங்கள் ஒரு நேரடி தடுப்பூசியைக் கருத்தில் கொண்டால் எந்த டிஎம்டிகளும், சிகிச்சையின் நேரமும் கவலையை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று தேசிய எம்எஸ் சொசைட்டி குறிப்பிடுகிறது.

இந்த மருந்துகளில் ஒன்றை நீங்கள் எடுத்துக் கொண்டாலும் செயலற்ற காய்ச்சல் தடுப்பூசி பெறுவது பாதுகாப்பானது என்று கருதப்படுகிறது:

• இன்டர்ஃபெரான் பீட்டா -1 அ (அவோனெக்ஸ்)
• இன்டர்ஃபெரான் பீட்டா 1-பி (பெட்டாசெரான்)
• இன்டர்ஃபெரான் பீட்டா 1-பி (எக்ஸ்டேவியா)
• peginterferon பீட்டா 1-a (பிளெக்ரிடி)
• இன்டர்ஃபெரான் பீட்டா 1-அ (ரெபிஃப்)
• teriflunomide (ஆபாகியோ)
• கிளாடிராமர் அசிடேட் (கோபாக்சோன்)
• ஃபிங்கோலிமோட் (கிலென்யா)
• கிளாடிராமர் அசிடேட் ஊசி (கிளாடோபா)
• alemtuzumab (Lemtrada)
• மைட்டோக்ஸாண்ட்ரோன் ஹைட்ரோகுளோரைடு (நோவண்ட்ரோன்)
• டைமிதில் ஃபுமரேட் (டெக்ஃபிடெரா)
• நடாலிசுமாப் (டைசாப்ரி)
• ocrelizumab (Ocrevus)

65 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட வயது வந்தவர்களுக்கு, ஃப்ளூசோன் ஹை-டோஸ் கிடைக்கிறது. இது ஒரு செயலற்ற தடுப்பூசி, ஆனால் எம்.எஸ். உள்ளவர்களுக்கு இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஆய்வு செய்யவில்லை. இந்த தடுப்பூசி விருப்பத்தை நீங்கள் கருத்தில் கொண்டால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

சளி மற்றும் காய்ச்சல் வருவதை எவ்வாறு தவிர்க்கலாம்?

தடுப்பூசி போடுவதோடு மட்டுமல்லாமல், சளி மற்றும் காய்ச்சல் வருவதற்கான அபாயத்தைக் குறைக்க நீங்கள் நிறைய விஷயங்களைச் செய்யலாம். நீங்கள் பரிந்துரைக்கிறீர்கள்:

• நோய்வாய்ப்பட்டவர்களுடன் தொடர்பு கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.
• உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால் வீட்டிலேயே இருங்கள்.
• சோப்பு மற்றும் தண்ணீர் அல்லது ஆல்கஹால் சார்ந்த க்ளென்சர் மூலம் உங்கள் கைகளை தவறாமல் கழுவ வேண்டும்.
• நீங்கள் தும்மும்போது மூக்கு மற்றும் வாயை மூடு.
• பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் மேற்பரப்புகளை கிருமி நீக்கம் செய்யுங்கள்.
• ஏராளமான தூக்கத்தைப் பெற்று ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள்.

டேக்அவே

நீங்கள் MS உடன் வசிக்கிறீர்கள் என்றால், ஒவ்வொரு ஆண்டும் காய்ச்சல் தடுப்பூசி பெறுவது மிகவும் முக்கியம். உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் மருந்துகளைப் பற்றி விவாதித்து, உங்கள் காய்ச்சல் தடுப்பூசியின் நேரத்திற்கான திட்டத்தைத் தீர்மானியுங்கள்.

எம்.எஸ்ஸுடன் வாழும் மக்களில் காய்ச்சல் மிகவும் தீவிரமாக இருக்கும், மேலும் இது மறுபிறப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. காய்ச்சலின் அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்திக்கிறீர்கள் என்றால், விரைவில் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரைப் பார்வையிடவும்.