ஒவ்வாமைக்கான தேநீர்: அறிகுறி நிவாரணத்திற்கான மாற்று தீர்வு

உள்ளடக்கம்

• பச்சை தேயிலை தேநீர்
• பெனிஃபுகி ஜப்பானிய பச்சை தேநீர்
• தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி தேநீர்
• பட்டர்பர் தேநீர்
• பிற தேநீர்
• மருந்துப்போலி விளைவு
• எடுத்து செல்

பருவகால ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள், ஒவ்வாமை நாசியழற்சி அல்லது வைக்கோல் காய்ச்சல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறார்கள், மூச்சுத்திணறல் அல்லது மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் கண்கள் அரிப்பு போன்ற அறிகுறிகளை அனுபவிக்கின்றனர்.

இந்த அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க தேநீர் ஒரு பிரபலமான தீர்வாக இருந்தாலும், உண்மையான விஞ்ஞான ஆதரவைக் கொண்ட சில தேநீர் உள்ளன. அறிகுறி நிவாரணத்திற்கான ஆதாரங்களைக் கொண்ட டீஸை கீழே பட்டியலிடுவோம்.

ஒவ்வாமை அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் தேநீர் பயன்படுத்தப் போகிறீர்கள் என்றால், புதிய அல்லது உலர்ந்த மூலிகைகள் கொண்ட டிஃப்பியூசர் அல்லது தேநீர் பானையைப் பயன்படுத்தவும். வசதிக்கு முதன்மை முக்கியத்துவம் இருந்தால் மற்றும் பைகள் அவிழ்க்கப்பட்டால் மட்டுமே தேநீர் பைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.

பச்சை தேயிலை தேநீர்

கிரீன் டீ பல ஆரோக்கிய நலன்களுக்காக இயற்கை குணப்படுத்துபவர்களால் பாராட்டப்பட்டது. இந்த நன்மைகள் பின்வருமாறு:

• மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துதல்
• புற்றுநோய் அபாயத்தை குறைக்கிறது
• எரியும் கொழுப்பு

இவற்றில் பல சுகாதார நன்மைகள் மருத்துவ ஆராய்ச்சியால் ஆதரிக்கப்படுகின்றன. 2008 ஆம் ஆண்டு மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வில், எடை குறைக்க கிரீன் டீ உதவும் என்று கண்டறியப்பட்டது. கிரீன் டீ உட்கொள்வது மேம்பட்ட புரோஸ்டேட் புற்றுநோயின் அபாயத்தை குறைக்க வழிவகுக்கும் என்று மற்றொருவர் காட்டினார்.

பெனிஃபுகி ஜப்பானிய பச்சை தேநீர்

பெனிஃபுகி தேநீர், அல்லது கேமல்லியா சினென்சிஸ், ஜப்பானிய பச்சை தேயிலை பயிரிடப்படுகிறது. இதில் அதிக அளவு மெத்திலேட்டட் கேடசின்கள் மற்றும் எபிகல்லோகாடெசின் கேலேட் (ஈ.ஜி.சி.ஜி) உள்ளன, இவை இரண்டும் ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு பாதுகாப்பு விளைவுகளுக்கு அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளன.

சிடார் மகரந்தத்திற்கு ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் அறிகுறிகளைக் குறைக்க பெனிஃபுகி கிரீன் டீ குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருந்தது என்று கண்டறியப்பட்டது.

தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி தேநீர்

தேயிலை கொட்டுகிற தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, அல்லது உர்டிகா டையோகா, ஆண்டிஹிஸ்டமின்களைக் கொண்டுள்ளது.

ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் நாசி வீக்கத்தைக் குறைத்து மகரந்த ஒவ்வாமை அறிகுறிகளை எளிதாக்கும்.

பட்டர்பர் தேநீர்

பட்டர்பர், அல்லது பெட்டாசைட்ஸ் கலப்பினமானது, சதுப்பு நிலங்களில் காணப்படும் ஒரு தாவரமாகும். பருவகால ஒவ்வாமை உட்பட பல்வேறு நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க இது பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஐ.எஸ்.ஆர்.என் அலர்ஜியில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு வெளியீடு, ஒவ்வாமை அறிகுறிகளிலிருந்து நிவாரணம் வழங்குவதில் பட்டர்பர் ஆண்டிஹிஸ்டமைன் ஃபெக்ஸோபெனாடின் (அலெக்ரா) போலவே பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று கண்டறியப்பட்டது.

பிற தேநீர்

ஒவ்வாமை மற்றும் சைனசிடிஸ் அறிகுறிகளைக் குறைக்க தேயிலை தயாரிக்கக்கூடிய அடையாளம் காணப்பட்ட பிற இயற்கை பொருட்கள். இந்த பொருட்கள் பின்வருமாறு:

• செயலில் உள்ள மூலப்பொருளுடன் இஞ்சி [6] -ஜிங்கெரால்
• செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் குர்குமினுடன் மஞ்சள்

மருந்துப்போலி விளைவு

மருந்துப்போலி என்பது ஒரு போலி மருத்துவ சிகிச்சை, அல்லது உள்ளார்ந்த சிகிச்சை விளைவு இல்லாத ஒன்று. மருந்துப்போலி ஒரு உண்மையான மருத்துவ சிகிச்சை என்று அவர்கள் நம்பினால் ஒரு நபரின் நிலை மேம்படக்கூடும். இது மருந்துப்போலி விளைவு என்று அழைக்கப்படுகிறது.

தேநீர் குடிக்கும்போது சிலர் மருந்துப்போலி விளைவை அனுபவிக்கலாம். ஒரு கப் தேநீரின் அரவணைப்பும் ஆறுதலும் ஒரு நபருக்கு அவர்களின் ஒவ்வாமை அறிகுறிகளிலிருந்து நிம்மதியையும் ஓரளவு நிம்மதியையும் தரும்.

எடுத்து செல்

ஒவ்வாமை அறிகுறிகளில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்ட பல தேநீர் உள்ளன.

ஒவ்வாமை நிவாரணத்திற்காக நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட வகை தேநீர் முயற்சிக்க விரும்பினால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். ஒரு நாளில் எவ்வளவு தேநீர் குடிக்க வேண்டும், உங்கள் தற்போதைய மருந்துகளுடன் ஒரு தேநீர் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்ளலாம் என்பதை அவர்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தலாம்.

நீங்கள் புகழ்பெற்ற உற்பத்தியாளர்களிடமிருந்து மட்டுமே டீ வாங்க வேண்டும். பயன்படுத்த அவர்களின் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.