மக்கள் உங்களுக்காக அல்லது உங்கள் தடிப்புத் தோல் அழற்சியைக் காட்டாதபோது என்ன செய்வது

வளர்ந்து வரும் போது, ​​பெரும்பாலான இளைஞர்கள் பருவமடைதலுடன் வரும் "மிகச்சிறந்த குழந்தைகளுடன்" பொருந்த விரும்பும் மிகச்சிறந்த நாடகத்தை அனுபவிக்கிறார்கள்.

நான் - {textend so தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் ஒரு வெறித்தனமான வழக்கைக் கையாள்வதற்கு என்னிடம் இருந்தது, இது என் குழந்தைப் பருவத்தின் பெரும்பகுதிக்கு நம்பமுடியாத தனிமைப்படுத்தப்பட்டதாக உணர்ந்தது. சுய காதல் என்பது என் வாழ்க்கையின் இந்த நேரத்தில் எனக்குத் தெரிந்த ஒன்று அல்ல.

நீங்கள் தடிப்புத் தோல் அழற்சி அல்லது மற்றொரு நாள்பட்ட சுகாதார நிலைமையைக் கையாளுகிறீர்கள் என்றால், அந்த தனிமை உணர்வோடு நீங்கள் தொடர்புபடுத்த வாய்ப்புகள் உள்ளன.

தனிமையாக இருப்பது என் இயல்பு. நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் இணைவதற்கான வாய்ப்பு எனக்கு கிடைத்தபோது, ​​எனது தோலில் எனக்கு ஏற்பட்ட விரக்தி, எல்லோரையும் போல இல்லாதது பற்றிய வருத்தம், வாழ்க்கையில் என் கோபம் உள்ளிட்ட எனது தனிப்பட்ட போராட்டங்களின் விவரங்களை நான் மேலோட்டமாகப் பார்த்தேன். நான் கற்றுக்கொண்டது என்னவென்றால், என் வாழ்க்கையில் நடக்கும் அனைத்தையும் எவ்வாறு செயலாக்குவது என்பதை அறிய எல்லோரும் எப்போதும் முழுமையாக இல்லை.

இதை நீங்கள் எப்போதாவது கவனித்திருக்கிறீர்களா? உங்கள் ஆத்மாவை ஒருவரிடம் தாங்கிக்கொள்ள உங்களுக்கு இறுதியாக தைரியம் கிடைக்கக்கூடும், சில காரணங்களால், அவர்கள் அதற்கான எதிர்வினைக்கு நீங்கள் ஏங்கிக்கொண்டிருந்த ஆழமான தொடர்பும் பச்சாத்தாபமும் இல்லையா? அப்படியானால், நீங்கள் தனியாக இல்லை!

பெரும்பாலும், நான் ஒருவரிடம் உண்மையிலேயே நெருக்கமான ஒன்றைச் சொன்னிருந்தாலும், முன்பை விட தனியாகவும் வெளிப்படையாகவும் உணர்ந்தேன். சிறிது நேரம் நட்பை வளர்த்துக் கொள்வது எப்படி என்று எனக்குத் தெரியவில்லை. காலப்போக்கில் நான் கற்றுக்கொண்டது என்னவென்றால், இந்த எதிர்வினை என்னைப் பற்றியது அல்ல. அந்த நபர் அந்த நேரத்தில் எனக்கு என்ன தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்று தெரியாமல், அந்த நபர் தங்களுக்குத் தெரிந்த சிறந்த வழியில் பதிலளித்திருக்க வாய்ப்புகள் உள்ளன!

மற்றவர்களுடனான இந்த பாதிக்கப்படக்கூடிய மற்றும் மென்மையான தருணங்களில் நாம் நம்மைக் கவனித்துக் கொள்ளக்கூடிய மிகச் சிறந்த வழிகளில் ஒன்று, நமக்குத் தேவையானதைக் கேட்கும் அளவுக்கு தைரியமாக இருப்பது. ஒவ்வொரு கணத்திலும் உங்கள் தேவைகள் என்னவென்று உங்களுக்கு எப்போதும் தெரியாது, ஆனால் உங்களால் முடிந்தால், நீங்கள் சில கூடுதல் அன்பைப் பயன்படுத்தலாம் என்று நபரிடம் சொல்வதன் மூலம் ஒரு பங்கை முன்னுரை செய்ய முயற்சிக்கவும். அல்லது இப்போது நீங்கள் கேட்க யாராவது தேவைப்படுகிறார்கள். அவர்கள் எவ்வளவு வித்தியாசமாகக் காட்ட முடியும் என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்!

உங்களைச் சேமிக்க அல்லது சரிசெய்ய வேண்டும் என்று அவர்கள் நினைப்பதால், மக்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட வழியைக் காட்டுகிறார்கள். அப்படி இல்லை என்பதை நீங்கள் அவர்களுக்குத் தெரிவிக்கும்போது, ​​அது உங்களுக்காக உண்மையாகவே இருக்க அனுமதிக்கிறது. உங்களுக்குத் தேவையானதைக் கேட்பது சுய அன்பைக் கடைப்பிடிக்க நம்பமுடியாத சக்திவாய்ந்த வழியாகும்.

எனவே அடுத்த முறை நீங்கள் அந்த ஆழ்ந்த ஆதரவை ஏங்குகிறீர்கள், உங்கள் வாழ்க்கையில் உண்மையிலேயே கேட்கப்பட வேண்டும், உங்கள் பார்வையாளர்களை புத்திசாலித்தனமாகத் தேர்ந்தெடுக்கவும். பலருக்கு என்னைக் காண்பிப்பது தெரியாது என்றாலும், முடிந்தவரைத் தேடுவது என் வேலை என்று நான் கற்றுக்கொண்டேன் (இறுதியாக). என்னை நம்புங்கள், அவர்கள் வெளியே இருக்கிறார்கள்! உங்களுக்காகக் காட்டவும், அன்போடு கேட்கவும் காத்திருக்கிறது.

உங்களை தனிமைப்படுத்த அனுமதிக்காதீர்கள் அல்லது உங்கள் பிரச்சினைகளை உள்நோக்கி மாற்ற வேண்டாம். அது உங்களுக்கு உதவப் போவதில்லை. உங்களுடன் இருக்கக்கூடிய பழங்குடியினரைக் கண்டுபிடிக்கும் வரை உங்களை நீங்களே தள்ளுங்கள். இது மிகவும் மதிப்புக்குரியது மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையில் மிகப்பெரிய நிவாரணத்தை உருவாக்கும். உங்களை நேசிக்கும் உங்கள் சொந்த திறன் எவ்வாறு வளர்கிறது என்பதையும் நீங்கள் காண முடியும். மற்றவர்களால் நீங்கள் எவ்வளவு ஆதரிக்கிறீர்களோ, அவ்வளவுதான் உங்களை நேசிப்பதில் முதலீடு செய்ய அதிக நேரம் எடுப்பீர்கள். வாக்குறுதி!

நிதிகா சோப்ரா ஒரு அழகு மற்றும் வாழ்க்கை முறை நிபுணர், சுய பாதுகாப்பு சக்தியையும் சுய அன்பின் செய்தியையும் பரப்புவதில் உறுதியாக உள்ளார். தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் வாழ்ந்து வரும் இவர், “இயற்கையாகவே அழகான” பேச்சு நிகழ்ச்சியின் தொகுப்பாளராகவும் உள்ளார். அவளுடன் அவளுடன் இணையுங்கள் இணையதளம், ட்விட்டர், அல்லது Instagram.