ஒரு ICU நர்ஸ் தனது தோல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த இந்த $26 கருவி மூலம் சத்தியம் செய்கிறார்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

புதிய பெற்றோர்கள் மற்றும் இறுதிப் போட்டிக்கு முந்தைய கல்லூரி மாணவர்கள் "தூக்கமில்லாத இரவு" என்றால் என்ன என்பதை நிச்சயமாகப் புரிந்து கொண்டாலும், COVID-19 தொற்றுநோய்களின் போது முன்னணியில் பணிபுரியும் சுகாதார நிபுணர்களைப் பொறுத்தவரை, வடிகட்டப்பட்டதாக உணர எங்களுக்கு ஒரு புதிய சொற்றொடர் தேவைப்படலாம். மன அழுத்தம் மற்றும் சோர்வுக்கு மேல், மருத்துவ பணியாளர்கள் நீண்ட ஷிப்டுகளுக்கு முகமூடிகளை அணிவது அவர்களின் சருமத்தை சிதைப்பதைக் கண்டறிந்து, 'மாஸ்க்னே' (முகமூடிகளால் ஏற்படும் முகப்பரு), வறட்சி மற்றும் எரிச்சல் போன்ற பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகிறது.

சுகாதாரப் பணியாளர்களின் நாளை பிரகாசமாக்கும் முயற்சியில், "நன்றி," வடிவங்கள் அந்த நேரத்தில் கொரோனா வைரஸின் மையப்பகுதியான நியூயார்க் நகரம் மற்றும் நியூ ஜெர்சி பகுதியில் உள்ள மருத்துவமனைகளுக்கு அழகு குழு மற்றும் பல்வேறு பிராண்டுகள் நன்கொடைகளை வழங்கின. அவரது பராமரிப்புப் பொதியைப் பெற்ற பிறகு, அலெக்ஸ் சிம்ப்சன், ஆர்.என்., நியூ ஜெர்சியில் உள்ள அறுவை சிகிச்சை தீவிர சிகிச்சைப் பிரிவில் ஒரு செவிலியர் கூறினார். வடிவம் அவள் "காதலிக்கும்" ஒரு தனித்துவமான தயாரிப்பு இருப்பதாக எடிட்டர்கள்-இது அவளுடைய தோலை அழிக்க உதவுகிறது மற்றும் அவளுடைய மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது. "நேர்மையாக நான் பயன்படுத்தும் ஒரே அழகு கருவி," என்று அவர் பாராட்டினார். (தொடர்புடையது: இறுக்கமாகப் பொருந்தும் முகமூடிகளால் ஏற்படும் தோல் முறிவு பற்றி மருத்துவப் பணியாளர்கள் பேசுகிறார்கள்)

இந்த அற்புதமான மர்ம தயாரிப்பு என்ன, நீங்கள் கேட்கிறீர்களா? அடுக்கப்பட்ட ஸ்கின்கேர் கிரையோதெரபி ஐஸ் ரோலர் (அதை வாங்கவும், $ 26, amazon.com), உங்கள் ஃப்ரீசரில் பாப் செய்யப்பட வேண்டிய ஒரு எஃகு முக கருவி, பின்னர் உங்கள் சருமத்தின் மேல் உருண்டு வீக்கம் மற்றும் வெடிப்புகளை அமைதிப்படுத்தவும், வீக்கத்தை குறைக்கவும் மற்றும் வீக்கம் (கண்களுக்குக் கீழே சரியானது), சிவப்பைக் குறைத்து, தோல் அரிப்பு அல்லது கடுமையான வெயிலையும் ஆற்றும்.

சிம்ப்சன் கூறுகையில், "நான் குறைந்தது ஒரு வருடமாவது இந்த தயாரிப்பை முயற்சி செய்ய விரும்புகிறேன். "அமண்டா [என் சக பணியாளர்] அவர்களை வேலைக்கு அழைத்து வந்தபோது, ​​அவர்கள் என்ன என்பதை நான் பார்த்தேன், நான் உண்மையில் என் மருத்துவமனையின் அலகுக்கு நடுவில் குதித்தேன் (மிகைப்படுத்தல் அல்ல, பல சாட்சிகள் இருப்பதால்)."

சிம்ப்சன் கூறுகையில், காலையில் தனது தோல் வீங்கியிருப்பதையும், மருத்துவமனையில் பல ஷிப்ட்களில் பணிபுரிந்த பிறகும், உறைந்த கரண்டிகளைப் பயன்படுத்தி கண்களுக்குக் கீழே உள்ள பகுதியைக் கொப்பளிப்பதையும் கவனித்ததாகக் கூறுகிறார். "நான் என் கண்களுக்குக் கீழே குளிர்ந்த கரண்டிகளை வைத்திருந்தேன், ஆனால் இந்த தயாரிப்பைப் பார்த்ததும், என் முகம் மற்றும் கழுத்துக்காக இதைப் பயன்படுத்த முடியும் என்பதை உணர்ந்தபோது அது எனக்கு சரியான பொருத்தம் போல் தோன்றியது." நீங்கள் எப்போதாவது குளிர் ஸ்பூன் தந்திரத்தை முயற்சித்திருந்தால், அது இல்லை என்று உங்களுக்குத் தெரியும் சரியாக வசதியானது - எனவே கிரையோதெரபி ஐஸ் ரோலர் இதே போன்ற பிரச்சினைகளால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு வரவேற்கத்தக்க கண்டுபிடிப்பாகும். "வலி இல்லாமல் எவ்வளவு குளிராக இருக்கிறது என்று எனக்கு பிடிக்கும். நான் கைப்பிடியை விரும்புகிறேன் மற்றும் என் முகம் மற்றும் கழுத்தை சுலபமாக நகர்த்துவது எவ்வளவு எளிது. உண்மையில் வீக்கத்திற்கு உதவ என் கண்களுக்கு அடியில் எப்படி இருக்க முடியும் என்பதை நான் விரும்புகிறேன்," என்று அவர் மேலும் கூறுகிறார் .

சிம்ப்சன் தனது அழகுப் பொருட்களை சமமாக விநியோகிக்க ரோலர் எவ்வாறு உதவுகிறார் என்பதற்கு ரசிகர் ஆவார், எனவே அவர் குறைவாகப் பயன்படுத்தி நீண்ட காலத்திற்கு சேமிப்பார். "காலையிலும் இரவிலும் சீரம் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசர்களைப் பயன்படுத்துவதில் நான் மத நம்பிக்கை கொண்டவன். தயாரிப்பு உண்மையில் எனக்குக் காட்டியது என்னவென்றால், எனது பணத்திற்கு நான் எப்படி ஒரு பெரிய வெற்றியைப் பெற முடியும் என்பதுதான். நான் குறைவான தயாரிப்பு மற்றும் கருவியைப் பயன்படுத்துவதைக் கண்டேன். என் முகம் முழுவதும் ஒரு சம அடுக்கை விநியோகிக்க உதவுகிறது, "என்று அவர் விளக்குகிறார். (தொடர்புடையது: வீட்டிலேயே சிறந்த தோல் பராமரிப்பு கேஜெட்டுகள் மற்றும் தொழில்நுட்பம், நன்மைகளின் படி)

அவள் தோலில் ஒரு பெரிய மேம்பாட்டிற்காக கேஜெட்டைப் பாராட்டுவது மட்டுமல்லாமல், அது அவளுடைய மன நிலையை மேம்படுத்த உதவியது என்பதையும் சிம்ப்சன் அங்கீகரிக்கிறார். "நான் மார்ச் மாத இறுதியில், என் மருத்துவமனையில் கோவிட் -19 அதிகரிப்புக்கு நடுவில் பயன்படுத்த ஆரம்பித்தேன். நாங்கள் 48 ஐசியு படுக்கைகளிலிருந்து 165 ஐசியு படுக்கைகளுக்கு தனியாக சென்றோம். நாங்கள் அனைவரும் மன அழுத்தத்தில் இருந்தோம், நான் இதை மத ரீதியாக தினமும் பயன்படுத்துவேன் என் தோல் மற்றும் என் மன நிலை. இது தோல் பராமரிப்பு மட்டுமல்ல-இது எனது மன மற்றும் உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்தையும் பற்றியது. " அடுக்கப்பட்ட ஸ்கின்கேர் கிரையோதெரபி ஐஸ் ரோலரை ஒரு நாளைக்கு ஒரு சில நிமிடங்களுக்குப் பயன்படுத்தினாலும், அவளது குழப்பத்தின் போது தன்னைக் கவனித்துக்கொள்வதற்கும் அவளுடன் செக்-இன் செய்வதற்கும் அவளுக்கு ஒரு வாய்ப்பு கிடைத்தது.

இதை வாங்கு: அடுக்கப்பட்ட ஸ்கின்கேர் க்ரையோதெரபி ஐஸ் ரோலர், $26-30, amazon.com மற்றும் sephora.com

அமேசான் விமர்சகர்கள் அடுக்கப்பட்ட தோல் பராமரிப்பு ஐஸ் ரோலர் மீது சிம்ப்சனின் ஆவேசத்தை எதிரொலிக்கிறார்கள், இது அவர்கள் "விழித்திருந்து செல்ல தயாராக" உணர உதவுகிறது, மேலும் அவர்களின் தோல் "இறுக்கமாகவும் பளபளப்பாகவும்" தோன்றும், மேலும் இது வீங்கிய கண்கள் முதல் புண் கழுத்து தசைகள் வரை அனைத்திலும் பயன்படுத்தப்படலாம் என்று கூறினர். .

இது ஒரு சருமத்தின் ஒப்புதலையும் கொண்டுள்ளது: நியூயார்க்கைச் சேர்ந்த தோல் மருத்துவர் மற்றும் அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜியின் தோழர் ரேச்சல் நசாரியன், எம்.டி. ரோசாசியா போன்ற தோல் நிலைகள் உள்ளவர்களுக்கு இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இது வெப்பத்தால் எரியக்கூடியது, இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்துகிறது, இது தோலில் அழற்சி அடுக்கை ஏற்படுத்துகிறது என்று டாக்டர் நஜாரியன் விளக்குகிறார். "கூல் ரோலர் அல்லது கூல் கம்ப்ரெஸைப் பயன்படுத்துவது அதை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாகும், மேலும் புள்ளிகள் (அல்லது ஒட்டுதல்) சருமத்தை மேம்படுத்தும்," என்று அவர் மேலும் கூறுகிறார்.

இந்த சாதனம் தோலில் உள்ள சிறிய இரத்த நாளங்களை சுருக்கி ஊக்குவிப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது, இது உங்களுக்கு தற்காலிகமாக மென்மையான தோற்றத்தை அளிக்கிறது என்கிறார் டாக்டர் நஸாரியன்.ஒரே குறை என்னவென்றால், இது போன்ற ஒரு கருவியைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களில் உள்ள மேற்பூச்சுப் பொருட்களின் உறிஞ்சுதலைக் குறைக்கும், ஏனெனில் முகத்தில் இரத்த ஓட்டம் குறைவாகவும், இரத்த ஓட்டம் குறைவாகவும் உள்ளது, அவர் சுட்டிக்காட்டுகிறார். ஆனால் அதன் நோக்கம் வீக்கம், சிவத்தல் மற்றும் வீக்கத்தை குறைப்பது என்றால், இந்த கருவி நிச்சயமாக செல்ல வழி. (தொடர்புடையது: கிரையோதெரபி என்றால் என்ன (நீங்கள் முயற்சி செய்ய வேண்டுமா)?)

சிம்ப்சன் ஐஸ் ரோலரை காலையிலும் இரவிலும் சுமார் ஐந்து நிமிடங்கள் பயன்படுத்துகிறார் (சில நேரங்களில் அவளுக்கு நேரம் இருந்தால்), மேலும் அதை மேல்நோக்கிய இயக்கத்தில் பயன்படுத்துகிறார். "நான் வழக்கமாக இந்த தயாரிப்பை இரண்டு வெவ்வேறு வழிகளில் பயன்படுத்துகிறேன்: காலையில், நான் எழுந்தவுடன், அல்லது (எனக்குப் பிடித்த) இரவில் நான் மருத்துவமனையில் நீண்ட மாற்றத்திலிருந்து வீடு திரும்பிய பிறகு," என்று அவர் கூறுகிறார். அவள் தனது இரவு நேர தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை செய்கிறாள், அவளுடைய எல்லா தயாரிப்புகளையும் உண்மையில் மூழ்க வைக்கிறாள், பின்னர் அவளுடைய பயோசன்ஸ் வைட்டமின் சி ரோஸ் ஆயில் (அதை வாங்கவும், $ 72, sephora.com) மற்றும் அடுக்கப்பட்ட தோல் பராமரிப்பு ஐஸ் ரோலர் . "நான் உடனடியாக முடிவுகளைப் பார்க்கிறேன்! என் தோல் குறைவாக வீக்கமாகத் தெரிகிறது, ஆனால் எனக்குப் பிடித்தது என் தோல் எப்படி உணர்கிறது என்பதுதான். அது இறுக்கமாக உணர்கிறது, இரசாயனத்தால் தூண்டப்பட்ட இறுக்கம் அல்ல, இயற்கையான உறுதியானது மிகவும் திருப்திகரமாக இருக்கிறது" என்று சிம்ப்சன் கூறுகிறார்.

கண்களுக்குக் கீழே உள்ள வீக்கத்தை நீக்க, சரும சிவப்பையும் வீக்கத்தையும் குறைக்க, அல்லது மன அழுத்தத்தில் இருக்கும் சருமத்திற்கு குளிர்ச்சியான நிவாரணம் அளிப்பதற்கு ஒரு மலிவான வழியை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், இந்த செவிலியரின் அழகை தவிர வேறு எதையும் பார்க்க வேண்டாம் கருவி. மேலும் $30க்குக் குறைவான விலையில், அது உங்கள் ஃப்ரீசரில் இருக்கும் குளிர்ந்த கரண்டிகளை இன்னும் வெல்லும்.

க்கான மதிப்பாய்வு