ஆணுறைகளை பாதுகாப்பாக பயன்படுத்துவது எப்படி
உள்ளடக்கம்
- கண்ணோட்டம்
- ஆணுறைகள் கர்ப்பத்தை எவ்வாறு தடுக்கின்றன?
- ஆண் ஆணுறைகள்
- பெண் ஆணுறைகள்
- எஸ்.டி.ஐ.களைத் தடுப்பதில் எந்த ஆணுறைகள் சிறந்தவை?
- முயற்சி செய்ய ஆணுறைகள்
- ட்ரோஜன் ENZ
- டூரெக்ஸ் கூடுதல் உணர்திறன்
- லைஃப்ஸ்டைல்ஸ் ஸ்கைன்
- ட்ரோஜன் அவள் இன்பம்
- எஃப்சி 2 பெண் ஆணுறை
- ஆணுறைகளை சரியாகப் பயன்படுத்துவது எப்படி
- ஆண் ஆணுறை போடுவது எப்படி
- பெண் ஆணுறை போடுவது எப்படி
- ஆணுறை உடைந்தால் என்ன செய்வது
- டேக்அவே
கண்ணோட்டம்
பரிந்துரை இல்லாமல் கர்ப்பம் மற்றும் பாலியல் பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் (எஸ்.டி.ஐ) ஆகியவற்றிலிருந்து நீங்கள் பாதுகாப்பைத் தேடுகிறீர்களானால், ஆணுறைகள் ஆராய்வதற்கான சிறந்த வழி.
அவை தனித்தன்மை வாய்ந்தவை, ஒப்பீட்டளவில் மலிவானவை, மேலும் எந்த செயற்கை ஹார்மோன்களையும் உள்ளடக்குவதில்லை. உங்கள் அருகிலுள்ள வசதி அல்லது மருந்துக் கடையில் ஆணுறைகளும் எளிதில் கிடைக்கின்றன.
சந்தையில் பாதுகாப்பான ஆணுறைகள் யாவை? நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது இங்கே.
ஆணுறைகள் கர்ப்பத்தை எவ்வாறு தடுக்கின்றன?
ஆணுறை உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் இடையில் உடலுறவின் போது ஒரு தடையை உருவாக்குகிறது. இது உங்கள் தோல் மற்றும் திரவங்களை மற்ற நபருடன் தொடர்பு கொள்வதைத் தடுக்கிறது. இதன் பொருள் அவை கர்ப்பத்தைத் தடுக்கவும், STI களுக்கு எதிராகவும் பாதுகாக்க உதவுகின்றன.
கூடுதல் பாதுகாப்பை வழங்க பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் அல்லது கருப்பையக சாதனங்கள் (IUD கள்) போன்ற பிற பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு முறைகளுடன் இணைந்து ஆணுறைகளையும் பயன்படுத்தலாம்.
ஆணுறைகளில் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன.
ஆண் ஆணுறைகள்
வாய்வழி, யோனி மற்றும் குத உடலுறவின் போது பாதுகாப்பை வழங்க ஆண்குறி மீது ஆண் ஆணுறைகள் அணியப்படுகின்றன. அவை பொதுவாக மரப்பால் அல்லது பாலியூரிதீன் ஆகியவற்றால் ஆனவை. அவை உயவூட்டுதல் அல்லது மசகு அல்லாதவை, அதே போல் விந்தணுக்கள் அல்லது இல்லாமல் கிடைக்கின்றன.
ஆண் ஆணுறைகளின் விலை சுமார் $ 1, மற்றும் எண்ணற்ற விருப்பங்கள் உள்ளன. அவை போன்ற காரணிகளால் வேறுபடுகின்றன:
- அளவு
- வடிவம்
- நிறம்
- சுவை
சரியாகப் பயன்படுத்தும்போது, திட்டமிடப்பட்ட பெற்றோர்ஹுட் படி, ஆண் ஆணுறைகள் 98 சதவிகித நேரத்தை கர்ப்பத்திலிருந்து பாதுகாக்கின்றன. எந்தவொரு பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு முறையையும் போலவே, செயல்திறன் பயன்பாட்டுடன் பிணைக்கப்பட்டுள்ளது. வழக்கமான பயன்பாட்டின் மூலம், திட்டமிடப்பட்ட பெற்றோர்வழிக்கு ஆண் ஆணுறைகளின் செயல்திறன் 85 சதவீதமாகக் குறைகிறது.
பெண் ஆணுறைகள்
பெண் ஆணுறைகள் யோனி அல்லது ஆசனவாய் உள்ளே பொருந்துகின்றன. அவை பொதுவாக பாலியூரிதீன் அல்லது நைட்ரைலால் ஆனவை. அவை பொதுவாக ஆண் ஆணுறைகளை விட விலை அதிகம்.
பெண் ஆணுறைகள் ஒவ்வொன்றும் சுமார் $ 4 செலவாகின்றன, இருப்பினும் நவீன விருப்பங்கள் விலையில் குறைந்துவிட்டன. ஆண் ஆணுறைகளுடன் ஒப்பிடும்போது, பெண் ஆணுறைகளுக்கு பல விருப்பங்கள் இல்லை.
திட்டமிடப்பட்ட பெற்றோர்ஹுட் படி, பெண் ஆணுறைகள் சரியாகப் பயன்படுத்தப்பட்டால் அவை 95 சதவீதம் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இருப்பினும், அவை வழக்கமான பயன்பாட்டுடன் 79 சதவீதம் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
எஸ்.டி.ஐ.களைத் தடுப்பதில் எந்த ஆணுறைகள் சிறந்தவை?
லேடெக்ஸ், பாலிசோபிரீன் மற்றும் பாலியூரிதீன் ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஆண் ஆணுறைகள் திரவங்களால் பரவும் எஸ்.டி.ஐ.களுக்கு எதிராக உங்கள் சிறந்த பாதுகாப்பாகும். இதன் பொருள் ஆணுறைகள் பாதுகாக்க முடியும்:
- எச்.ஐ.வி.
- கிளமிடியா
- கோனோரியா
- சிபிலிஸ்
ஹெர்பெஸ் மற்றும் பிறப்புறுப்பு மருக்கள் போன்ற பிற எஸ்.டி.ஐ.க்கள் தோல்-க்கு-தோல் தொடர்பு மூலம் பரவுகின்றன. பாதிக்கப்பட்ட பகுதியைப் பொறுத்து, இவை முற்றிலும் ஆணுறைகளால் மூடப்படாமல் இருக்கலாம்.
பெண் ஆணுறைகள் சில எஸ்.டி.ஐ பாதுகாப்பை வழங்குகின்றன, ஆனால் அவற்றின் செயல்திறனை முழுமையாக மதிப்பிடுவதற்கு கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை. பெண் ஆணுறை ஆண் ஆணுறை போல நோய்களைத் தடுப்பதில் பயனுள்ளதாக இல்லை.
கடையில் நீங்கள் காணும் ஆணுறைகளில் 80 சதவீதத்திற்கும் அதிகமானவை லேடெக்ஸ் அல்லது பாலியூரிதீன் ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன என்றாலும், அதிக இயற்கை வகைகள் உள்ளன.
ஆட்டுக்குட்டி அல்லது பிற இயற்கை பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஆணுறைகள் கர்ப்பத்திலிருந்து பாதுகாக்கின்றன என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம், ஆனால் அவை எல்லா STI களுக்கும் எதிராக முழுமையாகப் பாதுகாக்காது. ஏனென்றால், இந்த பொருட்கள் நுண்ணியவை மற்றும் சரியான பயன்பாட்டுடன் கூட திரவங்களை கடத்த அனுமதிக்கலாம்.
லேடெக்ஸ் அல்லது பிளாஸ்டிக் விருப்பங்களைப் பயன்படுத்தாததற்கு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை அல்லது வேறு காரணம் இருந்தால், எந்த பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு விருப்பம் உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்றது என்பதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
முயற்சி செய்ய ஆணுறைகள்
ஆணுறையின் செயல்திறன் அது உருவாக்கிய பொருள் மற்றும் அதன் பயன்பாட்டைப் பொறுத்தது என்பதால், குறிப்பிட்ட பிராண்டுகள் மற்றவர்களை விட பாதுகாப்பானவை அல்ல. சிறந்த மதிப்பீடு செய்யப்பட்ட சில ஆணுறைகளின் பட்டியல் மற்றும் அவற்றின் நேர்மறைகள் இங்கே.
ட்ரோஜன் ENZ
ட்ரோஜன் ENZ ஆணுறை என்பது மரப்பால் தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு மசகு ஆணுறை, இது ஒரு அமேசான் சிறந்த விற்பனையாளர்.
கசிவுகள் மற்றும் கூடுதல் இன்பங்களுக்கு எதிராக கூடுதல் பாதுகாப்பிற்காக நீர்த்தேக்க நுனியுடன் ஒரு உன்னதமான வடிவமைப்பை இது கொண்டுள்ளது. கர்ப்பம் மற்றும் எஸ்.டி.ஐ.களுக்கு எதிராக எளிய பாதுகாப்பை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், இந்த ஆணுறைகள் ஒரு சிறந்த, எந்தவிதமான விருப்பமும் இல்லை.
டூரெக்ஸ் கூடுதல் உணர்திறன்
டூரெக்ஸ் எக்ஸ்ட்ரா சென்சிடிவ் ஆணுறை அல்ட்ராதின் மற்றும் இறுதி உணர்திறனுக்காக கூடுதல் லூபில் பூசப்பட்டுள்ளது. இந்த ஆணுறைகள் நீண்ட காலமாக கூட நன்றாகவே உள்ளன என்று விமர்சகர்கள் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள். மற்றவர்கள் இந்த ஆணுறைகள் நன்கு பொருந்துகின்றன மற்றும் சிறந்த பாதுகாப்பை அளிக்கின்றன என்று விளக்குகிறார்கள்.
லைஃப்ஸ்டைல்ஸ் ஸ்கைன்
லைஃப்ஸ்டைல்ஸ் ஸ்கைஎன் ஆணுறைகளில் பல வகைகள் உள்ளன, அவற்றில் அசல், கூடுதல் உயவு மற்றும் தீவிர உணர்வு உள்ளது.
இந்த ஆணுறை “எதுவும் அணியாத மிக நெருக்கமான விஷயம்” என்றும் இது பாலிசோபிரீனிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட முதல் உயர்தர ஆணுறை என்றும் பிராண்ட் விளம்பரப்படுத்துகிறது. "ஆழ்ந்த உணர்வு" ஆணுறை இன்பத்தை அதிகரிக்க அலை வடிவத்தில் ஆழமான வீரியங்களைக் கொண்டுள்ளது.
ட்ரோஜன் அவள் இன்பம்
ட்ரோஜன் ஹெர் இன்பம் சென்சேஷன்ஸ் லேடெக்ஸ் ஆணுறை ரிப்பட் செய்யப்பட்டு உடலுறவின் போது பெண் அனுபவத்தை மேம்படுத்துகிறது. விமர்சகர்கள் தாங்கள் பாதுகாப்பாக பொருந்துவதாகவும் இயற்கையாக உணருவதாகவும் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள். மற்றவர்கள் தங்களுக்கு ஒரு பொருத்தமாக இருப்பதாகவும், நல்ல அளவு மசகு எண்ணெய் கொண்டு வருவதாகவும் தெரிவிக்கின்றனர்.
எஃப்சி 2 பெண் ஆணுறை
எஃப்சி 2 பெண் ஆணுறை சந்தையில் மிகவும் பிரபலமான பெண் ஆணுறை ஆகும். இது பாலியூரிதீன் மூலமாக தயாரிக்கப்படுகிறது, இது லேடெக்ஸ் ஒவ்வாமை உள்ள எவருக்கும் சிறந்தது.
இந்த ஆணுறை சரியாக செருகப்படும்போது, அது மிகவும் வசதியானது மற்றும் நழுவுவதில்லை என்று பெண் விமர்சகர்கள் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள். இந்த ஆணுறை மீதான அவர்களின் உணர்வு எதையும் அணியாமல் இருப்பதைப் போன்றது என்று ஆண் விமர்சகர்கள் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள்.
ஆணுறைகளை சரியாகப் பயன்படுத்துவது எப்படி
ஆணுறை செயல்திறன் சரியான பயன்பாட்டைப் பொறுத்தது, எனவே நல்ல நுட்பத்தைக் கற்றுக்கொள்வது முக்கியம்.
நீங்கள் எந்த வகையான ஆணுறை தேர்வு செய்தாலும், ஆணுறைகள் ஒரு முறை பயன்படுத்த மட்டுமே சாதனங்கள். ஒன்றைப் பயன்படுத்தி முடித்ததும், உடனடியாக அதை குப்பையில் எறியுங்கள். நீங்கள் உடலுறவு கொள்ளும்போதெல்லாம் புதியதைப் பயன்படுத்துங்கள்.
ஆண் ஆணுறை போடுவது எப்படி
ஆண் ஆணுறை போட இந்த படிகளைப் பின்பற்றவும்:
- தொகுப்பை கவனமாக திறக்கவும். ஆணுறை கிழித்தெறிய அல்லது கிழிக்கக்கூடும் என்பதால், உங்கள் பற்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
- விந்து வெளியேறுவதற்கு இடத்தை விட்டு வெளியேற ஆணுறையின் மேற்புறத்தை உங்கள் விரல்களால் கிள்ளுங்கள்.
- ஆணுறை நிமிர்ந்த ஆண்குறியின் மேல் வைக்கவும், மெதுவாக அதை உங்கள் மற்றொரு கையால் தண்டுக்கு கீழே இறக்கவும்.
- அதிகப்படியான உராய்விலிருந்து பாதுகாக்க நீர் சார்ந்த மசகு எண்ணெய் சேர்ப்பதைக் கவனியுங்கள்.
- உடலுறவுக்குப் பிறகு, ஆணுறையின் அடிப்பகுதியைப் பிடித்து, கசிவு மற்றும் நழுவலைத் தடுக்க அதை அகற்றவும்.
பெண் ஆணுறை போடுவது எப்படி
பெண் ஆணுறை போட இந்த படிகளைப் பின்பற்றவும்:
- தொகுப்பை கவனமாக திறக்கவும். உங்கள் பற்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனென்றால் அவை ஆணுறை கிழித்தெறியலாம் அல்லது கிழிக்கக்கூடும்.
- ஆணுறையின் முதல் வளையத்தை கசக்கி, நீங்கள் ஒரு டம்பன் போலவே யோனிக்குள் அதை முழுமையாக செருகவும்.
- இரண்டாவது வளையத்தை யோனிக்கு வெளியே ஒரு அங்குலமாக வைத்திருங்கள்.இது வுல்வாவை உள்ளடக்கும்.
- உடலுறவுக்குப் பிறகு, நீங்கள் ஆணுறை மெதுவாக வெளியே இழுக்கும்போது வெளிப்புற வளையத்தை கசக்கி விடுங்கள்.
ஆணுறை உடைந்தால் என்ன செய்வது
ஆணுறை உடைந்தால், அமைதியாக இருப்பது முக்கியம். உங்கள் அடுத்த படிகளைப் பற்றி உங்கள் கூட்டாளருடன் பேசுங்கள்.
நீங்கள் கர்ப்பத்தைப் பற்றி கவலைப்படுகிறீர்கள் மற்றும் மாத்திரை போன்ற பிற வகை பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டில் இல்லை என்றால், நீங்கள் உங்கள் உள்ளூர் மருந்தகத்தைப் பார்வையிடலாம் மற்றும் பிளான் பி ஒன்-ஸ்டெப் போன்ற அவசர கருத்தடைகளைப் பெறலாம்.
இது மருந்து, அடையாளம் அல்லது வயது வரம்பு இல்லாமல் கிடைக்கிறது. இது சாத்தியமான எட்டு கர்ப்பங்களில் ஏழு தடுக்கிறது. இந்த மாத்திரை மூன்று நாட்களுக்குள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்க வேண்டும்.
கருப்பையக சாதனம் செருகப்படுவதற்கு (IUD) உங்கள் மருத்துவரிடம் அவசர சந்திப்பை நீங்கள் திட்டமிடலாம். கருத்தடை தோல்விக்குப் பிறகு ஐந்து நாட்கள் வரை செருகும்போது கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதில் IUD கள் 99 சதவீதத்திற்கும் அதிகமானவை.
அவசர கருத்தடை STI களுக்கு எதிராக பாதுகாக்காது. எஸ்.டி.ஐ-பாஸிட்டிவ் ஒருவருடன் நீங்கள் தொடர்பு வைத்திருக்கலாம் என்று நீங்கள் நினைத்தால், பரிசோதனைக்கு விரைவில் உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.
பல எஸ்.டி.ஐ.க்கள் முதலில் எந்த அறிகுறிகளையும் காட்டாது, எனவே நீங்கள் ஒரு ஒப்பந்தம் செய்திருக்கிறீர்களா என்பது உங்களுக்கு உடனடியாகத் தெரியாது. உங்களுக்கு அறிகுறிகள் இல்லையென்றாலும், நீங்கள் ஒரு பாலியல் உறவை மற்ற பாலியல் கூட்டாளர்களிடம் அனுப்பலாம்.
கிளமிடியாவின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- வலி சிறுநீர் கழித்தல்
- வயிற்று வலி
- அசாதாரண வெளியேற்றம்
- பெண்களின் காலங்களுக்கு இடையில் கண்டறிதல்
- ஆண்களில் டெஸ்டிகுலர் வலி
கோனோரியாவின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- ஒரு அசாதாரண வெளியேற்றம்
- சிறுநீர் கழிக்கும் போது எரியும் உணர்வு
- குடல் இயக்கங்களுடன் வலி
- குத அரிப்பு
ட்ரைகோமோனியாசிஸின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- ஒரு அசாதாரண வெளியேற்றம்
- பிறப்புறுப்புகளில் மற்றும் சுற்றியுள்ள அரிப்பு மற்றும் எரிச்சல்
- உடலுறவின் போது வலி
- சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி
எச்.ஐ.வி அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- காய்ச்சல்
- ஒரு தலைவலி
- ஒரு தொண்டை புண்
- வீங்கிய நிணநீர்
- சோர்வு
இந்த அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருந்தால் அல்லது கவலைக்கு ஒரு காரணம் இருந்தால் இன்று உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
டேக்அவே
ஆணுறைகள் மலிவானவை, எளிதில் கிடைக்கின்றன, மேலும் கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதிலும், STI களுக்கு எதிராக பாதுகாப்பதிலும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
ஆட்டுக்குட்டி போன்ற இயற்கை பொருட்கள் நுண்ணியவை என்பதால், எஸ்.டி.ஐ.களுக்கு எதிராக சிறந்த பாதுகாப்பிற்காக லேடக்ஸ் அல்லது பாலியூரிதீன் விருப்பங்களைப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் தேர்வுசெய்த பிராண்ட் அல்லது வகையைப் பொருட்படுத்தாமல், அவற்றை சரியாகப் பயன்படுத்த எப்போதும் நேரம் ஒதுக்குங்கள்.
ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்துவது நீங்கள் பாதுகாப்பான உடலுறவு கொள்ள ஒரு சிறந்த வழியாக இருந்தாலும், வேறு பல விருப்பங்களும் உள்ளன. உங்கள் உறவு மற்றும் வாழ்க்கை முறைக்கு என்ன வேலை என்பதைப் பற்றி உங்கள் கூட்டாளருடன் பேசுங்கள்.
சில தம்பதிகள் கூடுதல் பாதுகாப்புக்காக ஆணுறைகளுடன், பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் அல்லது ஐ.யு.டி போன்ற காப்பு முறையைப் பயன்படுத்த தேர்வு செய்கிறார்கள். அங்கிருந்து, நீங்கள் பல்வேறு வகையான, பாணிகள் மற்றும் ஆணுறைகளின் அளவுகள் மூலம் பரிசோதனை செய்யலாம்.
எங்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது
லூபஸ் நெஃப்ரிடிஸ்
