துருவ நடனம் இறுதியில் ஒரு ஒலிம்பிக் விளையாட்டாக மாறும்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

தவறு செய்யாதீர்கள்: துருவ நடனம் எளிதானது அல்ல. சிரமமின்றி உங்கள் உடலை தலைகீழாக திருப்புவது, கலைநயமிக்க வளைவுகள் மற்றும் ஜிம்னாஸ்ட்-ஈர்க்கப்பட்ட போஸ்கள் தரையில் தடகளத்தை எடுக்கும், ஒரு மென்மையான துருவத்தின் பக்கத்தில் நிறுத்தி வைக்க முயற்சிக்கும் போது ஒருபுறம் இருக்கட்டும். இது பகுதி நடனம், பகுதி ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மற்றும் அனைத்து வலிமையும் (ஜெனிபர் லோபஸ் கூட அவருக்காக துருவ நடனத்தில் தேர்ச்சி பெற போராடினார் கலகக்காரர்கள் பங்கு).

சமீபத்திய ஆண்டுகளில், உடற்பயிற்சி சமூகம் தொடக்க பாடங்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி மையப்படுத்தப்பட்ட வகுப்புகள் வழங்கும் ஸ்டுடியோக்கள் மூலம் உங்கள் உள் சாஸை வெளியே கொண்டு வர இதை அங்கீகரிக்கத் தொடங்கியுள்ளது. (இது வடிவம் ஊழியர் சமீபத்தில் துருவ நடனத்தை முயற்சித்தார், "நான் என் ஆறுதல் மண்டலத்திற்கு வெளியே செல்ல முடிந்தது மற்றும் எனக்குத் தெரியாத தசைகளில் ஈடுபட முடிந்தது" என்று கூறுகிறார்.)

பேச்லரேட் பார்ட்டிக்கு துருவ நடனம் ஒரு வேடிக்கையான விஷயம் என்பதை நீங்கள் இன்னும் நம்ப வேண்டும் என்றால், விளையாட்டு வீரர்கள் தங்கள் கடின உழைப்பிற்காக ஒரு நாள் தங்கப் பதக்கத்தை சம்பாதிக்க முடியும் என்பதை அறிய நீங்கள் ஆர்வமாக இருப்பீர்கள்.

சர்வதேச விளையாட்டு சம்மேளனம் (GAISF) - அனைத்து ஒலிம்பிக் மற்றும் ஒலிம்பிக் அல்லாத விளையாட்டுக் கூட்டமைப்புகளையும் உள்ளடக்கிய குடை அமைப்பு - சர்வதேச துருவ விளையாட்டு கூட்டமைப்புக்கு அதிகாரப்பூர்வ பார்வையாளர் அந்தஸ்தை வழங்கியுள்ளது, இது சர்வதேச அளவில் ஒரு விளையாட்டை அங்கீகரித்து சட்டப்பூர்வமாக்குகிறது. GAISF இன் இந்த அங்கீகாரம் ஒலிம்பிக் போட்டிகளில் பங்கேற்க சாத்தியமான முதல், பெரிய படியாகும். அடுத்து, இந்த விளையாட்டு சர்வதேச ஒலிம்பிக் கமிட்டியால் (IOC) அங்கீகரிக்கப்பட வேண்டும், இதற்கு பல ஆண்டுகள் ஆகலாம். (சியர்லீடிங் மற்றும் முய் தாய் ஆகியவை IOC யின் தற்காலிக விளையாட்டுப் பட்டியலில் சேர்க்கப்பட்டு, அவற்றை ஒலிம்பிக் மேடைக்கு மிக நெருக்கமாகக் கொண்டு வருகின்றன.)

"துருவ விளையாட்டுகளுக்கு அதிக உடல் மற்றும் மன உழைப்பு தேவைப்படுகிறது; உடலை உயர்த்தவும், பிடிக்கவும் மற்றும் சுழற்றவும் வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மை தேவை" என்று GAISF ஒரு அறிக்கையில் கூறுகிறது. "குறுக்குவதற்கும், போஸ் கொடுப்பதற்கும், கோடுகளை வெளிப்படுத்துவதற்கும், நுட்பங்களைச் செயல்படுத்துவதற்கும் அதிக அளவு நெகிழ்வுத்தன்மை தேவைப்படுகிறது." பனிச்சறுக்கு, கைப்பந்து, நீச்சல் மற்றும் ரசிகர்களுக்கு பிடித்த ஒலிம்பிக் விளையாட்டுகளைப் போலவே, துருவ நடனத்திற்கும் பயிற்சி, சகிப்புத்தன்மை மற்றும் தீவிர வலிமை தேவை. நீங்கள் ஒரு துருவ நடன வகுப்பை எடுப்பதைக் கருத்தில் கொள்வதற்கான சில காரணங்கள் இவை.

பார்வையாளர்-நிலை விளையாட்டுகளின் பட்டியலில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது: கை மல்யுத்தம், டாட்ஜ்பால் மற்றும் கெட்டில் பெல் தூக்குதல். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், உலகின் மிகப்பெரிய சர்வதேச விளையாட்டு அரங்கில் உயரடுக்கு விளையாட்டு வீரர்களுடன் உங்கள் பயிற்சிகள் சேருவதற்கு நீண்ட காலம் ஆகாது. அதுவரை, டோக்கியோவில் நடக்கும் 2020 விளையாட்டுப் போட்டிகளில் ராக் க்ளைம்பிங், சர்ஃபிங் மற்றும் கராத்தே ஆகியவற்றின் அறிமுகத்தை உற்சாகப்படுத்துங்கள்.

க்கான மதிப்பாய்வு