காட் லிவர் ஆயிலின் நன்மைகள்
உள்ளடக்கம்
காட் லிவர் ஆயில் என்பது வைட்டமின்கள் ஏ, டி மற்றும் கே மற்றும் ஒமேகா 3, எலும்பு மற்றும் இரத்த ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த உணவு நிரப்பியாகும். இந்த யத்தை மருந்தகங்களில் மாத்திரைகள் அல்லது சிரப் வடிவில் காணலாம், ஏனெனில் இது நல்லது:
- இதய நோய், புற்றுநோய் மற்றும் மனச்சோர்வைத் தடுக்கவும் தடுக்கவும் உதவுகிறது,
- நினைவகம் மற்றும் நரம்பு மண்டல செயல்பாட்டை உருவாக்குகிறது,
- சளி மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற பொதுவான நோய்களுக்கு அதிக எதிர்ப்பை வழங்குகிறது.
பயோவா மற்றும் ஹெர்பேரியம் ஆகிய பிராண்டுகள் உற்பத்தியை சந்தைப்படுத்துகின்றன.
அறிகுறிகள் மற்றும் அது எதற்காக
ஒற்றைத் தலைவலி, மனச்சோர்வு, பதட்டம், பீதி நோய்க்குறி, ஃபைப்ரோமியால்ஜியா, கவனக் குறைபாடு நோய்க்குறி, பி.எம்.எஸ்.
விலை
காப்ஸ்யூல்கள் வடிவில் காட் லிவர் ஆயிலின் விலை சுமார் 35 ரைஸ் மற்றும் சிரப் வடிவத்தில் சுமார் 100 ரைஸ் ஆகும்.
எப்படி எடுத்துக்கொள்வது
காப்ஸ்யூவர் வடிவில் காட் லிவர் ஆயிலைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழி, பெரியவர்களுக்கு, ஒரு நாளைக்கு 1 காப்ஸ்யூலை உட்கொள்வதைக் கொண்டுள்ளது, முன்னுரிமை சாப்பாட்டுடன்.
காட் லிவர் ஆயில் சிரப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழி தினமும் 1 டீஸ்பூன் உணவை உட்கொள்வதைக் கொண்டுள்ளது. அதை குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. குளிரூட்டப்படும்போது தயாரிப்பு மேகமூட்டமாகத் தோன்றலாம், இது சாதாரணமானது.
பக்க விளைவுகள்
தயாரிப்பின் அறியப்பட்ட பக்க விளைவுகள் எதுவும் இல்லை.
முரண்பாடுகள்
கோட் லிவர் ஆயில் சூத்திரத்தின் எந்தவொரு கூறுக்கும் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது அதிக உணர்திறன் கொண்ட நோயாளிகளுக்கு முரணாக உள்ளது.
உடல் எடையை குறைக்க மற்றும் கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்த பாரு எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதையும் பாருங்கள்.
புதிய பதிவுகள்
மன அழுத்தம் மற்றும் கவலை
