மாற்றியமைக்கப்பட்ட சோர்வு தாக்க அளவைப் புரிந்துகொள்வது

உள்ளடக்கம்

• சோதனை எவ்வாறு நிர்வகிக்கப்படுகிறது?
• கேள்விகள் என்ன?
• பதில்கள் எவ்வாறு அடித்தன?
• முடிவுகள் என்ன அர்த்தம்
• அடிக்கோடு

மாற்றியமைக்கப்பட்ட சோர்வு தாக்க அளவு என்ன?

மாற்றியமைக்கப்பட்ட சோர்வு தாக்க அளவுகோல் (MFIS) என்பது சோர்வு ஒருவரின் வாழ்க்கையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை மதிப்பீடு செய்ய மருத்துவர்கள் பயன்படுத்தும் ஒரு கருவியாகும்.

மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (எம்.எஸ்) உள்ள 80 சதவீத மக்கள் வரை சோர்வு என்பது பொதுவான மற்றும் பெரும்பாலும் வெறுப்பூட்டும் அறிகுறியாகும். எம்.எஸ். கொண்ட சிலர் தங்கள் எம்.எஸ் தொடர்பான சோர்வை தங்கள் மருத்துவரிடம் துல்லியமாக விவரிக்க கடினமாக உள்ளனர். மற்றவர்கள் தங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் சோர்வு ஏற்படுத்தும் முழு விளைவையும் தொடர்புகொள்வதில் சிரமப்படுகிறார்கள்.

உங்கள் உடல், அறிவாற்றல் மற்றும் உளவியல் ஆரோக்கியம் குறித்த தொடர் கேள்விகள் அல்லது அறிக்கைகளுக்கு பதிலளிப்பது அல்லது மதிப்பீடு செய்வது MFIS இல் அடங்கும். இது ஒரு விரைவான செயல்முறையாகும், இது சோர்வு உங்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை உங்கள் மருத்துவருக்கு முழுமையாகப் புரிந்துகொள்ள உதவுவதற்கு நீண்ட தூரம் செல்லக்கூடும். இதை நிர்வகிப்பதற்கான ஒரு பயனுள்ள திட்டத்தை கொண்டு வருவதை இது எளிதாக்குகிறது.

MFIS பற்றி மேலும் அறிய, அதைப் பற்றிய கேள்விகள் மற்றும் அது எவ்வாறு மதிப்பெண் பெற்றது என்பதைப் பற்றி மேலும் படிக்கவும்.

சோதனை எவ்வாறு நிர்வகிக்கப்படுகிறது?

MFIS பொதுவாக 21-உருப்படி வினாத்தாளாக வழங்கப்படுகிறது, ஆனால் 5-கேள்வி பதிப்பும் உள்ளது. பெரும்பாலான மக்கள் இதை ஒரு மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் சொந்தமாக நிரப்புகிறார்கள். உங்கள் பதில்களைச் சுற்றி ஐந்து முதல் பத்து நிமிடங்கள் வரை எங்கும் செலவிட எதிர்பார்க்கலாம்.

உங்களுக்கு பார்வை பிரச்சினைகள் அல்லது எழுதுவதில் சிக்கல் இருந்தால், கேள்வித்தாளை வாய்வழியாகச் செல்லச் சொல்லுங்கள். உங்கள் மருத்துவர் அல்லது அலுவலகத்தில் உள்ள வேறு யாராவது கேள்விகளைப் படித்து உங்கள் பதில்களைக் கவனிக்கலாம். ஏதேனும் கேள்விகள் உங்களுக்கு முழுமையாக புரியவில்லை என்றால் விளக்கம் கேட்க தயங்க வேண்டாம்.

கேள்விகள் என்ன?

நீங்கள் சோர்வாக இருப்பதாக வெறுமனே சொல்வது பொதுவாக நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்ற உண்மையை தெரிவிக்காது. அதனால்தான் MFIS கேள்வித்தாள் உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையின் பல அம்சங்களை ஒரு முழுமையான படத்தை வரைவதற்கு உரையாற்றுகிறது.

சில அறிக்கைகள் உடல் திறன்களில் கவனம் செலுத்துகின்றன:

• நான் விகாரமான மற்றும் ஒருங்கிணைக்கப்படாதவனாக இருந்தேன்.
• எனது உடல் செயல்பாடுகளில் நான் வேகமடைய வேண்டும்.
• நீண்ட காலமாக உடல் முயற்சியைப் பராமரிப்பதில் எனக்கு சிக்கல் உள்ளது.
• என் தசைகள் பலவீனமாக உணர்கின்றன.

சில அறிக்கைகள் நினைவாற்றல், செறிவு மற்றும் முடிவெடுப்பது போன்ற அறிவாற்றல் விஷயங்களைக் குறிக்கின்றன:

• நான் மறந்துவிட்டேன்.
• கவனம் செலுத்துவதில் எனக்கு சிக்கல் உள்ளது.
• முடிவுகளை எடுப்பதில் எனக்கு சிரமம் உள்ளது.
• சிந்தனை தேவைப்படும் பணிகளை முடிப்பதில் எனக்கு சிக்கல் உள்ளது.

பிற அறிக்கைகள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தின் உளவியல் அம்சங்களை பிரதிபலிக்கின்றன, இது உங்கள் மனநிலை, உணர்வுகள், உறவுகள் மற்றும் சமாளிக்கும் உத்திகளைக் குறிக்கிறது. எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

• சமூக நடவடிக்கைகளில் பங்கேற்க நான் குறைந்த உந்துதல் பெற்றிருக்கிறேன்.
• வீட்டை விட்டு விலகிச் செய்யும் என் திறனில் நான் மட்டுப்படுத்தப்பட்டவன்.

கேள்விகளின் முழு பட்டியலையும் நீங்கள் காணலாம்.

ஒவ்வொரு அறிக்கையும் கடந்த நான்கு வாரங்களில் உங்கள் அனுபவங்களை எவ்வளவு வலுவாக பிரதிபலிக்கிறது என்பதை விவரிக்க உங்களிடம் கேட்கப்படுவீர்கள். நீங்கள் செய்ய வேண்டியது 0 முதல் 4 வரையிலான இந்த விருப்பங்களில் ஒன்றை வட்டமிடுங்கள்:

• 0: ஒருபோதும் இல்லை
• 1: அரிதாக
• 2: சில நேரங்களில்
• 3: பெரும்பாலும்
• 4: எப்போதும்

எப்படி பதிலளிக்க வேண்டும் என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்று மிக நெருக்கமாகத் தெரிந்ததைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். தவறான அல்லது சரியான பதில்கள் எதுவும் இல்லை.

பதில்கள் எவ்வாறு அடித்தன?

ஒவ்வொரு பதிலும் 0 முதல் 4 மதிப்பெண் பெறுகிறது. மொத்த MFIS மதிப்பெண் 0 முதல் 84 வரை இருக்கும், மூன்று துணைத்தொகுப்புகள் பின்வருமாறு:

எல்லா பதில்களின் கூட்டுத்தொகையும் உங்கள் மொத்த MFIS மதிப்பெண் ஆகும்.

முடிவுகள் என்ன அர்த்தம்

அதிக மதிப்பெண் என்றால் சோர்வு உங்கள் வாழ்க்கையை கணிசமாக பாதிக்கிறது. எடுத்துக்காட்டாக, 70 மதிப்பெண் பெற்ற ஒருவர் 30 மதிப்பெண் பெற்ற ஒருவரைக் காட்டிலும் சோர்வு காரணமாக பாதிக்கப்படுகிறார். மூன்று துணைத்தொகுப்புகள் உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளை சோர்வு எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதற்கான கூடுதல் நுண்ணறிவை வழங்குகிறது.

ஒன்றாக, இந்த மதிப்பெண்கள் உங்களுக்கும் உங்கள் மருத்துவருக்கும் உங்கள் கவலைகளை நிவர்த்தி செய்யும் சோர்வு மேலாண்மை திட்டத்தை கொண்டு வர உதவும். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் உளவியல் துணை அளவிலான வரம்பில் அதிக மதிப்பெண் பெற்றால், அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை போன்ற உளவியல் சிகிச்சையை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். உடல் துணை வரம்பில் நீங்கள் அதிக மதிப்பெண் பெற்றால், அதற்கு பதிலாக நீங்கள் எடுக்கும் எந்த மருந்துகளையும் சரிசெய்வதில் அவர்கள் கவனம் செலுத்தலாம்.

அடிக்கோடு

எம்.எஸ் அல்லது வேறு எந்த நிபந்தனையினாலும் ஏற்படும் சோர்வு உங்கள் வாழ்க்கையின் பல அம்சங்களில் தலையிடக்கூடும். சோர்வு ஒருவரின் வாழ்க்கைத் தரத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் பற்றிய சிறந்த யோசனையைப் பெற மருத்துவர்கள் பயன்படுத்தும் ஒரு கருவி MFIS ஆகும். உங்களிடம் எம்.எஸ் தொடர்பான சோர்வு இருந்தால், அது சரியாக கவனிக்கப்படவில்லை என நினைத்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் எம்.எஃப்.ஐ.எஸ் கேள்வித்தாளைப் பற்றி கேளுங்கள்.