நூலாசிரியர்: Clyde Lopez
உருவாக்கிய தேதி: 25 ஜூலை 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 22 ஜூன் 2024
Anonim
Mazunte y Zipolite ¿Qué hacer? / Costo X Destino / ஆங்கில வசனங்களுடன்
காணொளி: Mazunte y Zipolite ¿Qué hacer? / Costo X Destino / ஆங்கில வசனங்களுடன்

உள்ளடக்கம்

உதாரணமாக, லிமோனெட், பெலா-லூசா, மூலிகை-லூயிசா அல்லது டோஸ்-லிமா என்றும் அழைக்கப்படும் லூசியா-லிமா, ஒரு மருத்துவ தாவரமாகும், இது அமைதியான மற்றும் ஸ்பாஸ்மோடிக் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் முக்கியமாக இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தலாம்.

எலுமிச்சை வெர்பெனாவின் அறிவியல் பெயர் அலோசியா சிட்ரியோடோரா மற்றும் சில சந்தைகள், சுகாதார உணவு கடைகள் அல்லது மருந்துக் கடைகளில் வாங்கலாம்.

லூசியா-லிமா எதற்காக?

எலுமிச்சை-சுண்ணாம்பு அழற்சி எதிர்ப்பு, ஸ்பாஸ்மோடிக் எதிர்ப்பு மற்றும் அமைதியான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் இதைப் பயன்படுத்தலாம்:

  • குடல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுதல்;
  • செரிமானத்தை மேம்படுத்துங்கள்;
  • குடல், சிறுநீரக மற்றும் மாதவிடாய் பிடிப்புகளை எதிர்த்துப் போராடுங்கள்;
  • சிறுநீர் தொற்று சிகிச்சையில் உதவுதல்;
  • வாயுக்களை எதிர்த்துப் போராடுங்கள்.

கூடுதலாக, எலுமிச்சை வெர்பெனாவை மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வு போன்ற அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் பயன்படுத்தலாம், எடுத்துக்காட்டாக, லிண்டன் மற்றும் மிளகுக்கீரை போன்ற பிற மருத்துவ தாவரங்களுடன் பயன்படுத்தும்போது.


எலுமிச்சை-சுண்ணாம்பு தேநீர்

எலுமிச்சை-சுண்ணாம்பின் பயன்படுத்தப்பட்ட பாகங்கள் தேயிலை, உட்செலுத்துதல் மற்றும் சுருக்கங்களை தயாரிக்க அதன் இலைகள் மற்றும் பூக்கள், அத்துடன் சமையலில் மசாலாவாகவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

எலுமிச்சை-சுண்ணாம்பு தேநீர் தயாரிக்க ஒரு கப் கொதிக்கும் நீரில் ஒரு தேக்கரண்டி உலர்ந்த இலைகளை சேர்த்து சுமார் 10 நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள். பின்னர் திரிபு மற்றும் ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 3 முறை குடிக்கவும்.

பக்க விளைவுகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்

எலுமிச்சை-சுண்ணாம்பு அதிகமாகவோ அல்லது மருத்துவரிடமிருந்தோ அல்லது மூலிகை மருத்துவரிடமிருந்தோ முரணாகவோ பயன்படுத்தப்படக்கூடாது, ஏனெனில் இது இரைப்பை எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். கூடுதலாக, அத்தியாவசிய எண்ணெய், சருமத்தை ஒரு சுருக்கமாகப் பயன்படுத்தும்போது, ​​சிலருக்கு எரிச்சலை ஏற்படுத்தும், மேலும் தீக்காயங்களைத் தவிர்க்க வெயிலில் செல்ல வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

புகழ் பெற்றது

சுய-கவனிப்பு 2018 இன் மிகப்பெரிய ஆரோக்கியப் போக்கு என்பதற்கு ஆதாரம்

சுய-கவனிப்பு 2018 இன் மிகப்பெரிய ஆரோக்கியப் போக்கு என்பதற்கு ஆதாரம்

சுய பாதுகாப்பு: ஒரு பெயர்ச்சொல், ஒரு வினை, ஒரு நிலை. இந்த ஆரோக்கிய எண்ணம், மற்றும் நாம் அனைவரும் அதை அதிகமாகப் பயிற்சி செய்ய வேண்டும் என்ற உண்மை, கடந்த ஆண்டின் இறுதியில் முன்னணியில் வந்தது. உண்மையில்,...
இந்த நிர்வாண சுய பாதுகாப்பு சடங்கு எனது புதிய உடலைத் தழுவ எனக்கு உதவியது

இந்த நிர்வாண சுய பாதுகாப்பு சடங்கு எனது புதிய உடலைத் தழுவ எனக்கு உதவியது

நான் கிராஸ்ஃபிட்டைத் தொடங்கியபோது, ​​கூல்-எய்டை நான் சாதாரணமாகப் பருகவில்லை, அது ஒரு ப்ளடி மேரி போலவும், நான் பிரஞ்ச் செய்ய ஒரு குளிர் பெண்ணாகவும் இருந்தேன். இல்லை, நான் அதை அடிமட்ட மிமோசாக்களைப் போல ...