லிஸ்டீரியா தொற்று (லிஸ்டெரியோசிஸ்) பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

உள்ளடக்கம்

• அறிகுறிகள்
• காரணங்கள்
• ஆபத்து காரணிகள்
• ஒரு மருத்துவரைப் பார்ப்பது
• சிகிச்சை
• வீட்டு வைத்தியம்
• மருத்துவ சிகிச்சைகள்
• கர்ப்பத்தில் சிகிச்சை
• தடுப்பு

கண்ணோட்டம்

லிஸ்டெரியோசிஸ் என்றும் அழைக்கப்படும் லிஸ்டீரியா தொற்று பாக்டீரியாவால் ஏற்படுகிறது லிஸ்டேரியா மோனோசைட்டோஜென்கள். இந்த பாக்டீரியாக்கள் பொதுவாக அடங்கும் உணவுகளில் காணப்படுகின்றன:

• கலப்படமற்ற பால் பொருட்கள்
• சில டெலி இறைச்சிகள்
• முலாம்பழம்களும்
• மூல காய்கறிகள்

லிஸ்டெரியோசிஸ் பெரும்பாலான மக்களில் தீவிரமாக இல்லை. சிலர் நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளை ஒருபோதும் அனுபவிக்க மாட்டார்கள், மேலும் சிக்கல்கள் அரிதானவை. சிலருக்கு, இந்த தொற்று உயிருக்கு ஆபத்தானது.

சிகிச்சை தொற்று எவ்வளவு கடுமையானது மற்றும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தது. சரியான உணவுப் பாதுகாப்பு லிஸ்டெரியோசிஸை வளர்ப்பதற்கான உங்கள் ஆபத்தைத் தடுக்கவும் குறைக்கவும் உதவும்.

அறிகுறிகள்

லிஸ்டெரியோசிஸின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• காய்ச்சல்
• குமட்டல்
• வயிற்றுப்போக்கு
• தசை வலிகள்

நிறைய பேருக்கு, அறிகுறிகள் மிகவும் லேசானதாக இருக்கலாம், இதனால் தொற்று கண்டறியப்படாமல் இருக்கும்.

அசுத்தமான உணவை சாப்பிட்ட பிறகு ஒன்று முதல் மூன்று நாட்களுக்குள் அறிகுறிகள் தொடங்கலாம். லேசான அறிகுறி வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் காய்ச்சலுடன் காய்ச்சல் போன்ற நோயாகும். சிலர் வெளிப்பட்ட நாட்கள் அல்லது வாரங்கள் வரை முதல் அறிகுறிகளை அனுபவிப்பதில்லை.

நோய்த்தொற்று நீங்கும் வரை அறிகுறிகள் நீடிக்கும். லிஸ்டீரியா நோயால் கண்டறியப்பட்ட சிலருக்கு, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் சிகிச்சை பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சிக்கல்களின் அதிக ஆபத்து இருக்கலாம், குறிப்பாக நரம்பு மண்டலம், இதயம் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தில். இந்த தொற்று குறிப்பாக ஆபத்தானது, 65 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவர்கள் மற்றும் பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ளவர்கள்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், லிஸ்டெரியோசிஸ் குடலுக்கு வெளியே பரவுகிறது. ஆக்கிரமிப்பு லிஸ்டெரியோசிஸ் எனப்படும் இந்த மேம்பட்ட தொற்று மிகவும் கடுமையான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது. இவை பின்வருமாறு:

• தலைவலி
• குழப்பம்
• பிடிப்பான கழுத்து
• விழிப்புணர்வு மாற்றங்கள்
• சமநிலை இழப்பு அல்லது நடைபயிற்சி சிரமம்
• வலிப்பு அல்லது வலிப்புத்தாக்கங்கள்

சிக்கல்களில் பாக்டீரியா மூளைக்காய்ச்சல், இதயத்தின் வால்வுகளின் தொற்று (எண்டோகார்டிடிஸ்) மற்றும் செப்சிஸ் ஆகியவை அடங்கும்.

மிகவும் ஆபத்தான தொற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் மருத்துவமனையில் தங்க வேண்டும், ஏனெனில் அது உயிருக்கு ஆபத்தானது.

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், நீங்கள் பல அறிகுறிகளை அனுபவிக்காமல் இருக்கலாம், அல்லது அறிகுறிகள் மிகவும் லேசானதாக இருக்கலாம், உங்களுக்கு தொற்று இருப்பதை நீங்கள் உணரவில்லை. கர்ப்பிணிப் பெண்களில் லிஸ்டெரியோசிஸ் கருச்சிதைவு அல்லது பிரசவத்திற்கு வழிவகுக்கும். குழந்தை உயிர் பிழைத்த சந்தர்ப்பங்களில், அவர்கள் மூளை அல்லது இரத்தத்தின் கடுமையான தொற்றுநோயை உருவாக்கக்கூடும், இது பிறப்புக்குப் பிறகு மேலும் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுவதோடு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்.

காரணங்கள்

நீங்கள் பாக்டீரியாவுடன் தொடர்பு கொண்ட பிறகு லிஸ்டெரியோசிஸ் உருவாகிறது லிஸ்டேரியா மோனோசைட்டோஜென்கள். மிகவும் பொதுவாக, ஒரு நபர் அசுத்தமான உணவை சாப்பிட்ட பிறகு லிஸ்டீரியாவை சுருங்குகிறார். புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையும் அதை தங்கள் தாயிடமிருந்து பெறலாம்.

லிஸ்டேரியா பாக்டீரியா மண், நீர் மற்றும் விலங்குகளின் மலம் ஆகியவற்றில் வாழ்கிறது. அவர்கள் உணவு, உணவு உற்பத்தி உபகரணங்கள் மற்றும் குளிர் உணவு சேமிப்பகத்திலும் வாழலாம். லிஸ்டெரியோசிஸ் பொதுவாக பரவுகிறது:

• பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சிகள், டெலி இறைச்சி, ஹாட் டாக், இறைச்சி பரவல் மற்றும் குளிரூட்டப்பட்ட புகைபிடித்த கடல் உணவுகள்
• மென்மையான பாலாடைக்கட்டிகள் மற்றும் பால் உள்ளிட்ட கலப்படமற்ற பால் பொருட்கள்
• ஐஸ்கிரீம் உள்ளிட்ட சில பதப்படுத்தப்பட்ட பால் பொருட்கள்
• மூல காய்கறிகள் மற்றும் பழம்

லிஸ்டேரியா குளிர்சாதன பெட்டிகள் மற்றும் உறைவிப்பான் குளிர்ந்த சூழலில் பாக்டீரியாக்கள் கொல்லப்படுவதில்லை. அவை குளிர்ந்த சூழலில் விரைவாக வளராது, ஆனால் அவை உறைபனி வெப்பநிலையிலிருந்து தப்பிக்க முடியும். இந்த பாக்டீரியாக்கள் வெப்பத்தால் அழிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை, ஹாட் டாக் போன்றவற்றை 165 ° F (73.8 ° C) க்கு வெப்பப்படுத்துவது பாக்டீரியாவைக் கொல்லும்.

ஆபத்து காரணிகள்

ஆரோக்கியமான மக்கள் அரிதாகவே நோய்வாய்ப்படுவார்கள் லிஸ்டேரியா. சமரசம் செய்யப்பட்ட நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ளவர்கள் மிகவும் கடுமையான அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம். நீங்கள் இருந்தால், மேம்பட்ட தொற்று அல்லது லிஸ்டெரியோசிஸிலிருந்து சிக்கல்களை உருவாக்கும் வாய்ப்பு அதிகம்:

• கர்ப்பமாக உள்ளனர்
• 65 க்கு மேல்
• முடக்கு வாதம் போன்ற தன்னுடல் தாக்க நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பரிந்துரைக்கப்பட்ட ப்ரெட்னிசோன் அல்லது பிற மருந்துகள் போன்ற நோயெதிர்ப்பு அடக்கிகளை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்.
• உறுப்பு மாற்று நிராகரிப்பைத் தடுக்க மருந்துகளில் உள்ளன
• எச்.ஐ.வி அல்லது எய்ட்ஸ் வேண்டும்
• நீரிழிவு நோய் உள்ளது
• புற்றுநோய் அல்லது கீமோதெரபி சிகிச்சைகள் உள்ளன
• சிறுநீரக நோய் அல்லது டயாலிசிஸில் உள்ளனர்
• குடிப்பழக்கம் அல்லது கல்லீரல் நோய் உள்ளது

ஒரு மருத்துவரைப் பார்ப்பது

நினைவு கூர்ந்த உணவை நீங்கள் சாப்பிட்டால், உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும் என்று கருத வேண்டாம். அதற்கு பதிலாக, உங்களை நீங்களே கண்காணித்து, 100.6 ° F (38 ° C) க்கும் அதிகமான காய்ச்சல் அல்லது காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகள் போன்ற தொற்றுநோய்களின் அறிகுறிகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

நீங்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல் அல்லது லிஸ்டெரியோசிஸின் அறிகுறிகளை அனுபவிக்க ஆரம்பித்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள். உங்களிடம் சமரசம் செய்யப்பட்ட நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திப்பது முக்கியம். லிஸ்டீரியாவால் பாதிக்கப்பட்ட உணவை நீங்கள் சாப்பிட்டீர்கள் என்று நீங்கள் நம்புகிறீர்கள் என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். முடிந்தால், உணவை நினைவுபடுத்துவது பற்றிய விவரங்களை வழங்கவும், உங்கள் எல்லா அறிகுறிகளையும் விளக்குங்கள்.

லிஸ்டெரியோசிஸைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் இரத்த பரிசோதனையைப் பயன்படுத்துவார். முதுகெலும்பு திரவ சோதனைகளும் சில நேரங்களில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஒரு ஆண்டிபயாடிக் மூலம் உடனடி சிகிச்சையானது நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளைக் குறைத்து சிக்கல்களைத் தடுக்கும்.

சிகிச்சை

லிஸ்டெரியோசிஸிற்கான சிகிச்சையானது உங்கள் அறிகுறிகள் எவ்வளவு கடுமையானது மற்றும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தது.

உங்கள் அறிகுறிகள் லேசானவை மற்றும் நீங்கள் நல்ல ஆரோக்கியத்துடன் இருந்தால், சிகிச்சை தேவையில்லை. அதற்கு பதிலாக, உங்கள் மருத்துவர் வீட்டிலேயே இருக்கவும், உங்களைப் பின்தொடரவும் கவனித்துக் கொள்ளலாம். லிஸ்டெரியோசிஸிற்கான வீட்டு சிகிச்சை எந்தவொரு உணவுப்பழக்க நோய்க்கும் சிகிச்சையைப் போன்றது.

வீட்டு வைத்தியம்

வீட்டில் லேசான தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்க:

• நீரேற்றமாக இருங்கள். நீங்கள் வாந்தி அல்லது வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்டால் தண்ணீர் மற்றும் தெளிவான திரவங்களை குடிக்கவும்.
• எந்தவொரு காய்ச்சல் அல்லது தசை வலிகளையும் குறைக்க அசிடமினோபன் (டைலெனால்) மற்றும் அழற்சியற்ற அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (என்எஸ்ஏஐடிகள்) இடையே மாறவும்.
• BRAT உணவை முயற்சிக்கவும். உங்கள் குடல் இயல்பு நிலைக்கு திரும்பும்போது, ​​செயலாக்க எளிதான உணவுகளை சாப்பிடுவது உதவும். வாழைப்பழங்கள், அரிசி, ஆப்பிள் சாறு மற்றும் சிற்றுண்டி ஆகியவை இதில் அடங்கும். காரமான உணவுகள், பால், ஆல்கஹால் அல்லது இறைச்சி போன்ற கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை தவிர்க்கவும்.

மருத்துவ சிகிச்சைகள்

உங்கள் அறிகுறிகள் கடுமையானதாக இருந்தால், நீங்கள் மோசமாக உணர்கிறீர்கள், அல்லது மேம்பட்ட நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளைக் காட்டுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் மருத்துவர் பொதுவாக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைப்பார். நீங்கள் மருத்துவமனையில் தங்கியிருக்க வேண்டும் மற்றும் IV மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். IV மூலம் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் நோய்த்தொற்றை அகற்ற உதவும், மேலும் மருத்துவமனை ஊழியர்கள் சிக்கல்களைக் காணலாம்.

கர்ப்பத்தில் சிகிச்சை

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், லிஸ்டெரியோசிஸ் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் ஒரு ஆண்டிபயாடிக் மூலம் சிகிச்சையைத் தொடங்க விரும்புவார். அவர்கள் உங்கள் குழந்தையை துன்ப அறிகுறிகளுக்காக கண்காணிப்பார்கள். நோய்த்தொற்றுடைய புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகள் பிறந்தவுடன் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பெறுவார்கள்.

அவுட்லுக் | அவுட்லுக்

லேசான தொற்றுநோயிலிருந்து மீள்வது விரைவாக இருக்கலாம். மூன்று முதல் ஐந்து நாட்களுக்குள் நீங்கள் இயல்பு நிலைக்கு திரும்ப வேண்டும்.

உங்களுக்கு மிகவும் மேம்பட்ட தொற்று இருந்தால், மீட்பு நோய்த்தொற்றின் தீவிரத்தை பொறுத்தது. உங்கள் தொற்று ஆக்கிரமிப்புக்கு ஆளானால், மீட்க ஆறு வாரங்கள் ஆகலாம். உங்கள் மீட்டெடுப்பின் ஒரு பகுதியாக நீங்கள் மருத்துவமனையில் தங்க வேண்டியிருக்கலாம், எனவே நீங்கள் IV நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் திரவங்களைக் கொண்டிருக்கலாம்.

நோய்த்தொற்றுடன் பிறந்த ஒரு குழந்தை பல வாரங்களுக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளில் இருக்கலாம், அதே நேரத்தில் அவர்களின் உடல் நோய்த்தொற்றுடன் போராடுகிறது. இது புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை மருத்துவமனையில் இருக்க வேண்டியிருக்கும்.

தடுப்பு

லிஸ்டீரியாவைத் தடுக்க உணவு பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகள் சிறந்த வழியாகும்:

• உங்கள் கைகள், கவுண்டர்கள் மற்றும் உபகரணங்களை சுத்தம் செய்யுங்கள். சமைப்பதற்கு முன்னும் பின்னும் கைகளை கழுவுதல், தயாரிப்புகளை சுத்தம் செய்தல் அல்லது மளிகை பொருட்களை இறக்குவதன் மூலம் குறுக்கு மாசுபடுவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கவும்.
• ஸ்க்ரப் உற்பத்தி முற்றிலும். ஓடும் நீரின் கீழ், அனைத்து பழங்களையும் காய்கறிகளையும் ஒரு தயாரிப்பு தூரிகை மூலம் துடைக்கவும். நீங்கள் பழம் அல்லது காய்கறியை உரிக்க திட்டமிட்டாலும் இதைச் செய்யுங்கள்.
• உணவுகளை நன்றாக சமைக்கவும். இறைச்சிகளை முழுமையாக சமைப்பதன் மூலம் பாக்டீரியாவைக் கொல்லுங்கள். நீங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட வெப்பநிலையை அடைந்துவிட்டீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த இறைச்சி வெப்பமானியைப் பயன்படுத்தவும்.
• நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் தொற்றுநோய்க்கான ஆதாரங்களைத் தவிர்க்கவும். நீங்கள் எதிர்பார்க்கும் நேரத்தில், பாதிக்கப்படாத உணவுகள், கலப்படமற்ற பாலாடைக்கட்டிகள், டெலி மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சிகள் அல்லது புகைபிடித்த மீன் போன்றவற்றைத் தவிர்க்கவும்.
• உங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியை தவறாமல் சுத்தம் செய்யுங்கள். பாக்டீரியாக்களைக் கொல்ல அலமாரிகள், இழுப்பறைகள் மற்றும் கைப்பிடிகளை வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் சோப்புடன் கழுவவும்.
• வெப்பநிலையை போதுமான குளிர்ச்சியாக வைத்திருங்கள். லிஸ்டீரியா பாக்டீரியா குளிர்ந்த வெப்பநிலையில் இறக்காது, ஆனால் ஒழுங்காக குளிரூட்டப்பட்ட குளிர்சாதன பெட்டி பாக்டீரியா வளர்ச்சியைக் குறைக்கும். ஒரு பயன்பாட்டு வெப்பமானியில் முதலீடு செய்து, குளிர்சாதன பெட்டி வெப்பநிலையை 40 ° F (4.4 ° C) அல்லது அதற்குக் குறைவாக பராமரிக்கவும். உறைவிப்பான் 0 ° F (-17.8 ° C) அல்லது அதற்குக் குறைவாக இருக்க வேண்டும்.