நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறியுடன் வாழ்க்கை: எனது “மாமியார்” இலிருந்து 11 பாடங்கள்

உள்ளடக்கம்

• 1. சி.எஃப்.எஸ் உடன் வாழ்வது எல்லாம் மோசமானதல்ல.
• 2. உங்கள் “மாமியார்” உடன் வாழ்வது சில சலுகைகளுடன் வருகிறது.
• 3. நீங்கள் உங்கள் மாமியாரை வெல்ல முடியாது.
• 4. ஒரு சிறிய இரக்கம் நீண்ட தூரம் செல்லும்.
• 5. எந்த சூழ்நிலையிலும், உங்கள் மாமியாரை தீவிர விளையாட்டுகளில் ஈடுபடுத்த வேண்டாம்.
• 6. நீங்கள் என்ன செய்தாலும்: உங்கள் போர்களைத் தேர்வுசெய்க.
• 7. ஒவ்வொரு போரிலும் நீங்கள் வெல்ல மாட்டீர்கள்.
• 8. இப்போதெல்லாம் அவளுக்கு ஒரு எலும்பை எறியுங்கள்.
• 9. மிகச் சிறந்த நண்பர்கள் MIL குறிச்சொல் செய்தால் கவலைப்பட மாட்டார்கள்.
• 10. நீங்கள் மாற்ற முடியாத விஷயங்களை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
• 11. உங்களால் முடிந்தவற்றை மாற்றவும்.

இதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். நீங்கள் வாழ்க்கையை மகிழ்ச்சியுடன் செல்கிறீர்கள். உங்கள் கனவுகளின் மனிதனுடன் உங்கள் வாழ்க்கையை பகிர்ந்து கொள்கிறீர்கள். உங்களிடம் ஒரு சில குழந்தைகள், நீங்கள் அதிக நேரம் அனுபவிக்கும் வேலை, மற்றும் உங்களை பிஸியாக வைத்திருக்க பொழுதுபோக்குகள் மற்றும் நண்பர்கள் உள்ளனர். பின்னர், ஒரு நாள், உங்கள் மாமியார் உள்ளே செல்கிறார்.

ஏன் என்று உங்களுக்குத் தெரியவில்லை. நீங்கள் அவளை அழைக்கவில்லை, உங்கள் கணவரும் வரவில்லை என்பது உங்களுக்கு உறுதியாகத் தெரியும். அவள் வெளியேறுவாள் என்று நீங்கள் நினைத்துக்கொண்டே இருக்கிறீர்கள், ஆனால் அவளுடைய பைகள் முழுமையாகத் திறக்கப்படவில்லை என்பதை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள், ஒவ்வொரு முறையும் அவள் வரவிருக்கும் பயணத்தை நீங்கள் கொண்டு வரும்போது, ​​அவள் இந்த விஷயத்தை மாற்றுகிறாள்.

சரி, இது எனக்கு நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி எப்படி வந்தது என்பது போல அல்ல. என்னைப் பொறுத்தவரை, சி.எஃப்.எஸ் உள்ள பெரும்பாலானோரைப் போலவே, நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி ஒரு எளிய வயிற்று காய்ச்சல் என்று நான் நினைத்த வடிவத்தில் வந்தது. உங்கள் மாமியாருடன் ஒரு குறுகிய நேர பயணத்திற்கு நீங்கள் விரும்புவதைப் போல, சில நாட்கள் துன்பங்கள் மற்றும் விரும்பத்தகாத குறுக்கீடுகளுக்கு நான் மனதளவில் தயாராகிவிட்டேன், சில நாட்களில் வாழ்க்கை இயல்பு நிலைக்கு வரும் என்று கருதினேன். இது அப்படி இல்லை. அறிகுறிகள், குறிப்பாக நொறுக்குதலான சோர்வு, என் உடலில் வசித்து வந்தது, ஐந்து ஆண்டுகளில், என் உருவக மாமியார் நன்மைக்காக நகர்ந்ததாகத் தெரிகிறது.

இது சிறந்த சூழ்நிலை அல்ல, இது தொடர்ந்து என்னைக் குழப்புகிறது, ஆனால் இது எல்லாம் மோசமான செய்தி அல்ல. “அவளுடன்” வாழ்ந்த ஆண்டுகள் எனக்கு சில விஷயங்களைக் கற்பித்தன. இந்த தகவல் செல்வத்தை இப்போது கொண்டிருப்பதால், அனைவருக்கும் இது தெரிந்திருக்க வேண்டும் என்று நான் நினைக்கிறேன்…

1. சி.எஃப்.எஸ் உடன் வாழ்வது எல்லாம் மோசமானதல்ல.

எந்த மரியாதைக்குரிய MIL-DIL உறவைப் போலவே, நாள்பட்ட சோர்வுடன் கூடிய வாழ்க்கை அதன் ஏற்ற தாழ்வுகளைக் கொண்டுள்ளது. சில நேரங்களில், அவள் கோபத்திற்கு பயந்து தலையணையிலிருந்து உங்கள் தலையை உயர்த்த முடியாது. ஆனால் மற்ற நேரங்களில், நீங்கள் லேசாக மிதிக்கிறீர்கள் என்றால், குறிப்பிடத்தக்க மோதல்கள் இல்லாமல் வாரங்கள், மாதங்கள் கூட செல்லலாம்.

2. உங்கள் “மாமியார்” உடன் வாழ்வது சில சலுகைகளுடன் வருகிறது.

மறுநாள் ஒரு நண்பர் என்னிடம் கேட்டார், சாக்லேட் பாதாம் விற்கும் அக்கம் பக்கத்தை கேன்வாசிங் செய்வதில் நான் அவளுடன் சேர விரும்புகிறீர்களா என்று. பதில் எளிதானது, “இல்லை. நான் இன்று இரவு என் மாமியாரை மகிழ்விப்பேன். ” விரும்பத்தக்கதை விட குறைவான இந்த வீட்டு விருந்தினருடன் வாழ்வது பல பக்கங்களுடன் வரவில்லை, எனவே இதை இப்போது (செல்லுபடியாகும்) தவிர்க்கவும் பயன்படுத்துகிறேன், பின்னர் அது நியாயமானது.

3. நீங்கள் உங்கள் மாமியாரை வெல்ல முடியாது.

நீங்கள் விரும்பினாலும், சிலர் சி.எஃப்.எஸ்ஸை உடல் ரீதியாகவோ அல்லது உருவகமாகவோ வெல்ல முடியாது, ஏனெனில் சிலர் மற்றொரு நோயை “வெல்லலாம்” அல்லது குணப்படுத்தலாம். அதை எதிர்த்துப் போராட, மறுக்க, அல்லது தோற்கடிக்கும் எந்தவொரு முயற்சியும் அதனுடன் வாழ்வதை மோசமாக்குகிறது. என்று கூறி…

4. ஒரு சிறிய இரக்கம் நீண்ட தூரம் செல்லும்.

என் வாழ்க்கையில் இந்த தேவையற்ற குடியிருப்பாளருடன் கையாளும் போது, ​​எல்லா வழிகளிலும் தயவுசெய்து கருணை காட்டுவதே சிறந்தது. ஒரு வளர்ப்பு, அமைதியான மற்றும் நோயாளி அணுகுமுறை பெரும்பாலும் சி.எஃப்.எஸ் லிங்கோவில் "நிவாரணம்" என்று அழைக்கப்படும் காலங்களைக் கொடுக்கும் - இது அறிகுறிகள் எளிதாக்கப்படுவதோடு, அவற்றின் செயல்பாட்டின் அளவை அதிகரிக்கவும் முடியும்.

5. எந்த சூழ்நிலையிலும், உங்கள் மாமியாரை தீவிர விளையாட்டுகளில் ஈடுபடுத்த வேண்டாம்.

சி.எஃப்.எஸ்ஸின் உண்மையான உதைப்பவர் ஒரு மோசமான சிறிய விஷயம். எளிமையாகச் சொல்வதானால், கடுமையான உடல் செயல்பாடுகளில் பங்கேற்ற 24 முதல் 48 மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் உணரும் அனைத்து வகையான கொடூரங்களும் இதுதான். எனவே, உங்கள் மாமியார் பி.எம்.எக்ஸ் பாதையில் தனது நேரத்தை அனுபவிப்பதாகத் தோன்றினாலும், எந்த தவறும் செய்யாதீர்கள், பின்னர் அவர் உங்களுக்கு பணம் செலுத்துவார். அவள் என்ன காயங்களை அடையக்கூடும், அவற்றைப் பற்றி நீங்கள் எவ்வளவு காலம் கேட்க வேண்டும் என்று சொல்ல முடியாது.

6. நீங்கள் என்ன செய்தாலும்: உங்கள் போர்களைத் தேர்வுசெய்க.

நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி ஒருபோதும் நண்பர்களுடன் ஒரு இரவு நேரத்தைக் கொண்டிருக்கும்போது அல்லது சில கடினமான தோட்டக்கலைகளைச் செய்ய முயற்சிக்கும்போது கேட்கும் வாய்ப்பை ஒருபோதும் இழக்கவில்லை. இதை அறிந்தால், இந்த நோய் மதிப்புக்குரியதாக இருக்கும்போது மட்டுமே நான் போருக்குச் செல்கிறேன். என்னைப் பொறுத்தவரை, அலுவலக சமூகம் அல்லது பி.டி.ஏ-க்காக தன்னார்வத் தொண்டு செய்வது போன்ற விஷயங்களை வேண்டாம் என்று சொல்வது இதன் பொருள். ஆனால் கார்த் ப்ரூக்ஸ் கச்சேரி? ஆம்!

7. ஒவ்வொரு போரிலும் நீங்கள் வெல்ல மாட்டீர்கள்.

என் உருவக மாமியார் ஒரு வல்லமைமிக்க பாத்திரம். சி.எஃப்.எஸ்-பேச்சில் நாம் "மறுபிறப்பு" என்று அழைக்கும் மோசமான நேரங்கள் நிச்சயமாக இருக்கும். இது நிகழும்போது, ​​தோல்வியை மீட்டெடுப்பதற்கான முதல் படியாக ஏற்றுக்கொள்ளும் சக்தியை என்னால் வலியுறுத்த முடியாது. என் சொந்த நலனுக்காக, நான் இந்த நேரங்களை MIL உடன் நிறைய தேநீர் குடிக்க பயன்படுத்துகிறேன், எல்லாம் சரியாகிவிடும் என்று அவளுக்கு உறுதியளிக்கிறேன், மேலும் அவள் தொட்டியை புதைக்கத் தயாராகும் வரை என்னுடன் டோவ்ன்டன் அபேவைப் பார்க்கும்படி அவளை சமாதானப்படுத்துகிறேன்.

8. இப்போதெல்லாம் அவளுக்கு ஒரு எலும்பை எறியுங்கள்.

சில நேரங்களில் உங்கள் MIL தேவைப்படுவது போல் உணரலாம். அவள் ஓய்வெடுக்க விரும்புகிறாள், அவள் இன்று களைகளை தோண்ட விரும்பவில்லை, வேலை அவளுக்கு மிகவும் மன அழுத்தமாக இருக்கிறது, இரவு 8:00 மணிக்குப் பிறகு படுக்கையில் இருக்க விரும்புகிறாள். … பட்டியல் நீண்டு கொண்டே செல்கிறது. நன்மைக்காக, அவளது எலும்பை இப்போதே தூக்கி எறியுங்கள்! இல்லை என்று கீறல். அவள் விரும்பும் எலும்புகள் அனைத்தையும் அவளுக்குத் தூக்கி எறியுங்கள். உங்கள் உடல்நலத்தின் அடிப்படையில் பணம் செலுத்துவது மதிப்புக்குரியது என்று நான் உங்களுக்கு உறுதியளிக்கிறேன்.

9. மிகச் சிறந்த நண்பர்கள் MIL குறிச்சொல் செய்தால் கவலைப்பட மாட்டார்கள்.

எனக்கு எப்போதும் நல்ல நண்பர்கள் இருந்தார்கள், ஆனால் கடந்த ஐந்து ஆண்டுகளில் இருந்ததை விட நான் அவர்களை ஒருபோதும் பாராட்டவில்லை. அவர்கள் நல்லவர்களாகவும் உண்மையுள்ளவர்களாகவும் இருக்கிறார்கள், என் மாமியார் எங்களை ஒரு பயணத்திற்கு மெதுவாக்க முடிவு செய்தால் கவலைப்பட வேண்டாம் - அல்லது அதற்கு பதிலாக நாங்கள் எல்லோரும் வீட்டிலேயே இருக்க வேண்டும் என்று அவர் வற்புறுத்தினாலும்!

10. நீங்கள் மாற்ற முடியாத விஷயங்களை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

இந்த முழு வாழ்க்கை ஏற்பாட்டையும் நான் ஏற்கவில்லை. எனது மில் வேறு இடத்தில் வசிக்கும்படி கெஞ்சினேன், கெஞ்சினேன். நான் அவளது பொருட்களை வீட்டு வாசலில் விட்டுவிட்டேன், அவள் குறிப்பைப் பெறுவாள் என்று நம்புகிறேன், ஆனால் பயனில்லை. அவள் தங்குவதற்கு இங்கே வந்திருப்பதாகத் தோன்றும், மேலும் இது நல்லது…

11. உங்களால் முடிந்தவற்றை மாற்றவும்.

ஒரு நோய் அறிவிக்கப்படாத உங்கள் வாழ்க்கையில் தடுமாறி, வசிக்கும் போது, ​​அது உங்களை கோபமாகவும், தோற்கடிக்கப்பட்டதாகவும், சக்தியற்றதாகவும் உணரக்கூடும் என்பதில் சந்தேகமில்லை. என்னைப் பொறுத்தவரை, ஒரு புள்ளி வந்தது, இருப்பினும், அந்த உணர்வுகள் நான் மாற்றக்கூடிய விஷயங்களில் மிகவும் ஆக்கபூர்வமான கவனம் செலுத்துவதற்கு ஒரு பின் இருக்கையை எடுக்க வேண்டும். உதாரணமாக, நான் ஒரு அம்மாவாக இருக்கலாம். நான் தை சி எடுக்க முடியும், மேலும் நான் எழுத்தில் ஒரு புதிய வாழ்க்கையைத் தொடர முடியும். இவை நான் சுவாரஸ்யமாகவும், நிறைவாகவும், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, என் “மாமியார்” அவர்களும் மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கவை என்று கருதுகிறேன்!

இந்த நோயுடன் எனது பயணத்தில் ஒரு விஷயம் தெளிவாகிவிட்டால், நாம் அனைவரும் நம் வாழ்க்கைச் சூழ்நிலைகளைச் சிறப்பாகச் செய்ய அழைக்கப்படுகிறோம். யாருக்கு தெரியும்? ஒரு நாள் நான் எழுந்திருக்கலாம், என் உருவக ரூம்மேட் தன்னை மற்ற இடவசதிகளைக் கண்டுபிடித்திருக்கலாம். ஆனால், பாதுகாப்பாகச் சொல்வது, நான் மூச்சு விடவில்லை. இன்று, அதைச் சிறப்பாகச் செய்வதிலும், அவர்கள் வரும்போது படிப்பினைகளை எடுப்பதிலும் நான் மகிழ்ச்சியடைகிறேன். நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறியை எவ்வாறு சமாளிப்பது? உங்கள் அனுபவங்களை என்னுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்!

அடீல் பால் FamilyFunCanada.com, எழுத்தாளர் மற்றும் அம்மாவின் ஆசிரியர் ஆவார். தனது நண்பர்களுடன் காலை உணவை விட அவள் விரும்பும் ஒரே விஷயம் இரவு 8:00 மணி. கனடாவின் சாஸ்கடூனில் உள்ள அவரது வீட்டில் கசக்கும் நேரம். அவளை http://www.tuesdaysisters.com/ இல் காணலாம்.