தொழிலாளர் மற்றும் விநியோகத்தைப் பற்றி கேள்வி இருக்கிறதா?

உள்ளடக்கம்

• உழைப்பு மற்றும் விநியோகம்
• பிறக்கும்போது யார் என்னுடன் இருக்க முடியும்?
• எப்போது தள்ளுவது என்று எனக்கு எப்படித் தெரியும்?
• நான் எவ்வளவு நேரம் தள்ளுவேன்?
• நான் கடினமாகத் தள்ளினாலும் குழந்தை வழங்காவிட்டால் என்ன செய்வது?
• எனக்கு ஒரு எபிசியோடமி தேவையா?
• நான் எப்போது என் குழந்தைக்கு நர்ஸ் செய்ய முடியும்?

உழைப்பு மற்றும் விநியோகம்

கர்ப்பத்தின் ஒன்பது மாதங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் புதிய குழந்தையைச் சந்திப்பதற்கு நீங்கள் மிகவும் நெருக்கமாக இருக்கிறீர்கள். உழைப்பு மற்றும் பிரசவத்தைப் பற்றி நீங்கள் பதட்டமாக உணரலாம், குறிப்பாக உங்கள் முதல் குழந்தையுடன் நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால். உழைப்பு மற்றும் பிரசவம் குறித்து உங்களிடம் இருக்கும் கேள்விகளின் பட்டியலை நாங்கள் உருவாக்கியுள்ளோம், மேலும் உங்கள் கவலைகளைத் தணிக்கும் பதில்களை வழங்கியுள்ளோம்.

பிறக்கும்போது யார் என்னுடன் இருக்க முடியும்?

பிரசவம் மற்றும் பிரசவத்தின்போது உங்களுடன் யாராக இருக்க விரும்புகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.உங்கள் மருத்துவமனை அல்லது பிறப்பு மையத்தின் வழிகாட்டுதல்களை நீங்கள் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். பெரும்பாலான மருத்துவமனைகள் மற்றும் பிறப்பு மையங்கள் பெண்களை ஆதரிக்கும் நபரை ஊக்குவிக்கின்றன. உங்கள் பிறப்பு உதவியாளர் பிரசவத்தின்போது தளர்வு மற்றும் ஆறுதல் நுட்பங்கள் மூலம் உங்களுக்கு வழிகாட்டுவதன் மூலம் உங்களுக்கு உதவுவதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். உங்கள் பங்குதாரர் அல்லது ஆதரவு நபர் மருந்துகள் மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு நடைமுறைகளைப் பற்றி நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதையும் அறிந்து கொள்ள வேண்டும், எனவே உங்களுக்காக பேசுவதில் நீங்கள் அதிக ஆர்வம் காட்டினாலும் உங்கள் விருப்பங்களைத் தெரிவிக்க முடியும். பிறக்கும் போது, ​​உங்கள் ஆதரவு நபர் உங்களை ஊக்குவிப்பதை, உங்கள் நெற்றியில் கடற்பாசி அல்லது உங்கள் கால்கள் அல்லது தோள்களை ஆதரிப்பதை நீங்கள் பாராட்டலாம்.

நீங்கள் மருத்துவமனை அல்லது பிறப்பு மையத்தில் இருக்கும் முழு நேரத்திற்கும் ஒரு செவிலியர் உங்கள் முதன்மை பராமரிப்பாளராக இருப்பார், மேலும் நீங்கள் சுறுசுறுப்பான பிரசவத்திற்குச் செல்லும்போது உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருத்துவச்சி வருவார். அதனால் எதிர்பார்ப்பது என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியும், உங்கள் மருத்துவச்சி அல்லது மருத்துவரிடம் பிரசவம் மற்றும் பிறப்பின் போது அவர்கள் உங்களுடன் எப்போது இருப்பார்கள் என்பதைப் பற்றி பேச வேண்டும். சில மருத்துவமனைகளில், மாணவர் செவிலியர்கள் மற்றும் மருத்துவர்களும் பிறப்புக்கு உதவுமாறு கேட்கலாம். இது உங்களுடன் சரியா என்பதை உங்கள் செவிலியர் அல்லது மருத்துவருக்கு தெரியப்படுத்தலாம்.

எப்போது தள்ளுவது என்று எனக்கு எப்படித் தெரியும்?

ஜர்னல் ஆஃப் மிட்வைஃபிரி & வுமன்ஸ் ஹெல்த் படி, உங்கள் கர்ப்பப்பை முழுவதுமாக நீடித்தவுடன் (10 செ.மீ வரை திறந்திருக்கும்), தள்ளத் தொடங்க உங்களை ஊக்குவிப்பீர்கள். நீங்கள் வலி மருந்துகளைப் பெறவில்லை என்றால், தள்ளுவதற்கான வேட்கை பொதுவாக வலுவாக இருக்கும். தள்ளுவது உங்களுக்கு ஒரு வெடிப்பு ஆற்றலைக் கொடுக்கும். பெரும்பாலான பெண்களுக்கு, தள்ளுவதை விட தள்ளுவது நல்லது. தள்ளுதல் என்பது உள்ளுணர்வாகவும், தாய் தேவைப்படுவதைப் போல கடினமாகவும் செய்யப்படுகிறது.

உங்களுக்கு ஒரு இவ்விடைவெளி ஏற்பட்டிருந்தால், பெரும்பாலான வலி அனுபவங்களிலிருந்து நீங்கள் உணர்ச்சியற்றவர்களாக இருப்பீர்கள், ஆனால் நீங்கள் இன்னும் அழுத்தத்தை உணருவீர்கள். தள்ளுவதற்கான வெறி உங்களுக்கு இருக்கலாம் அல்லது இல்லாமல் இருக்கலாம். உங்கள் தசை ஒருங்கிணைப்பு திறம்பட தள்ளுவதற்கு ஒழுங்கமைக்க இன்னும் கொஞ்சம் கடினமாக இருக்கும். உங்கள் உந்துதல் முயற்சிகளுக்கு வழிகாட்ட உதவ உங்கள் செவிலியர், செவிலியர்-மருத்துவச்சி அல்லது மருத்துவரை நீங்கள் நம்ப வேண்டியிருக்கும். இவ்விடைவெளி நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெரும்பாலான பெண்கள் மிகவும் திறம்பட தள்ளப்படுகிறார்கள், மேலும் தங்கள் குழந்தைகளை பிரசவிக்க ஃபோர்செப்ஸ் அல்லது வெற்றிட பிரித்தெடுத்தல் உதவி தேவையில்லை. நீங்கள் மிகவும் உணர்ச்சியற்றவராக இருந்தால், சில நேரங்களில் செவிலியர் அல்லது மருத்துவர் கருப்பை தொடர்ந்து குழந்தையை கீழ்நோக்கி தள்ளும் போது வசதியாக ஓய்வெடுக்க உங்களை ஊக்குவிப்பார். சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு, இவ்விடைவெளி குறைவான சக்திவாய்ந்ததாக இருக்கும், நீங்கள் அதிக அழுத்தம் கொடுக்க முடியும், குழந்தை பிறப்பு கால்வாயிலிருந்து மேலும் கீழே இருக்கும், மற்றும் பிரசவம் தொடரலாம்.

திறம்பட தள்ள, நீங்கள் ஒரு ஆழமான மூச்சை எடுத்து உங்கள் நுரையீரலில் வைத்திருக்க வேண்டும், உங்கள் கன்னத்தை உங்கள் மார்பில் வைத்து, உங்கள் கால்களை உங்கள் மார்பை நோக்கி இழுக்க வேண்டும். நீங்கள் குந்துகிறீர்களானால் அதே வழிமுறைகள் பொருந்தும். ஒரு குடல் இயக்கத்தை வெளியேற்றுவதற்காக ஒரு குழந்தையை வெளியே தள்ள பெண்கள் அதே தசைகளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். அந்த குறிப்பிட்ட தசைகள் ஒரு குழந்தையை பிரசவிக்க உதவுவதில் மிகவும் வலுவானவை மற்றும் பயனுள்ளவை. அவை பயன்படுத்தப்படாவிட்டால், வழங்குவதற்கு அதிக நேரம் ஆகலாம்.

சில பெண்கள் இந்த தசைகளை தள்ளினால் தற்செயலாக சில மலத்தை கடந்து செல்வார்கள் என்று பயப்படுகிறார்கள். இது அடிக்கடி நிகழும் நிகழ்வு, அது நடந்தால் நீங்கள் வெட்கப்படக்கூடாது. செவிலியர் அதை விரைவாக சுத்தம் செய்வார். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, குழந்தையின் பிறப்பை அனுமதிக்க எல்லாவற்றையும் விட்டு வெளியேற வேண்டும்.

நான் எவ்வளவு நேரம் தள்ளுவேன்?

பிறப்பு கால்வாய் வழியாக, அந்தரங்க எலும்பின் கீழ், மற்றும் யோனி திறப்புக்கு குழந்தையை தள்ளும் நேரம் பல காரணிகளைப் பொறுத்தது. மாயோ கிளினிக்கின் கூற்றுப்படி, உங்கள் குழந்தையைத் தள்ள சில நிமிடங்கள் முதல் மணிநேரம் வரை ஒரு பெண்ணை எடுக்கலாம். கீழே விவாதிக்கப்பட்ட காரணிகளைப் பொறுத்து நேரம் மாறுபடும்.

முதல் மாறி இது உங்கள் முதல் யோனி பிரசவமா என்பதுதான் (இதற்கு முன்பு உங்களுக்கு அறுவைசிகிச்சை செய்திருந்தாலும் கூட). உங்கள் இடுப்பு தசைகள் ஒரு குழந்தையின் பிறப்புக்கு இடமளிக்க ஒருபோதும் நீட்டப்படாதபோது இறுக்கமாக இருக்கும். பிறப்புக்கு ஏற்ப உங்கள் தசைகள் நீட்டிக்கும் செயல்முறை மெதுவாகவும் சீராகவும் இருக்கும். வழக்கமாக அடுத்தடுத்த பிரசவங்களின் போது குழந்தையை வெளியே தள்ள அதிக நேரம் எடுக்காது. சில குழந்தைகளைப் பெற்ற சில பெண்கள் குழந்தையை பிரசவிப்பதற்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை மட்டுமே தள்ளக்கூடும், ஏனெனில் இதற்கு முன்பு தசைகள் நீட்டப்பட்டுள்ளன.

இரண்டாவது காரணி தாயின் இடுப்பின் அளவு மற்றும் வடிவம். இடுப்பு எலும்புகள் அளவு மற்றும் வடிவத்தில் சிறிது மாறுபடும். ஒரு நல்ல, பெரிய சுற்று திறப்பு சிறந்தது. சில இடுப்பு திறப்புகள் பெரியதாகவும் சில சிறியதாகவும் இருக்கலாம், ஆனால் குழந்தைகளுக்கு அவற்றில் பெரும்பாலானவற்றை நன்றாக செல்ல முடியும். அரிதாக இருந்தாலும், சில திறப்புகள் ஒரு சிறிய குழந்தைக்கு கூட செல்ல முடியாத அளவிற்கு குறுகலாக இருக்கின்றன. உங்களுக்கு ஒரு சிறிய இடுப்பு இருப்பதாகக் கூறப்பட்டால், நீங்கள் உழைப்புக்கு ஊக்குவிக்கப்படுவீர்கள், மேலும் இடுப்பு திறப்புக்கு குழந்தை இறங்கத் தொடங்கும் போது உங்கள் இடுப்பு நீட்டிக்க வாய்ப்பளிக்கும்.

மூன்றாவது காரணி குழந்தையின் அளவு. குழந்தைகளுக்கு மண்டை எலும்புகள் உள்ளன, அவை நிரந்தர வடிவத்தில் சரி செய்யப்படவில்லை. இந்த எலும்புகள் விநியோக செயல்பாட்டின் போது மாற்றப்பட்டு ஒன்றுடன் ஒன்று செல்ல முடியும். இது நிகழும்போது, ​​குழந்தை சற்றே நீளமான தலையுடன் பிறக்கும், அன்பாக “கூம்பு-தலை” என்று குறிப்பிடப்படுகிறது. ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்களுக்குள் தலை ஒரு வட்ட வடிவத்திற்குத் திரும்பும். ஒரு குழந்தையின் தலை தாயின் இடுப்புக்கு இடமளிப்பதை விட பெரியதாக இருக்கலாம், ஆனால் யோனி பிரசவத்திற்கு முயற்சிக்கும் வரை இது பொதுவாகத் தெரியவில்லை. எந்தவொரு திட்டமிடப்பட்ட சிக்கல்களையும் பொறுத்து, பெரும்பாலான தாய்மார்களுக்கு முதலில் யோனி மூலம் பிரசவம் செய்ய வாய்ப்பு வழங்கப்படுகிறது. மேலும், இதற்கு முன்பு ஒரு பெண்ணுக்கு அறுவைசிகிச்சை பிறந்திருந்தால், கருப்பை சிதைவதற்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது. சில மருத்துவர்கள் யோனி பிறப்புக்கு பதிலாக மற்றொரு அறுவைசிகிச்சை பிரசவத்தை பரிந்துரைக்கலாம்.

நான்காவது காரணி இடுப்புக்குள் குழந்தையின் தலையின் நிலை. சாதாரண யோனி பிரசவத்திற்கு, குழந்தை கருப்பையின் தலைமுடியிலிருந்து வெளியேறும் நிலையில் இருக்க வேண்டும். வால் எலும்பை நோக்கி மீண்டும் எதிர்கொள்வது சிறந்த சூழ்நிலை. இது அனந்தீரியர் பொசிஷன் என்று அழைக்கப்படுகிறது. குழந்தை அந்தரங்க எலும்பை நோக்கி (அப்போஸ்டீரியர் பொசிஷன் என்று அழைக்கப்படுகிறது) எதிர்கொள்ளும்போது, ​​பிரசவம் மெதுவாக இருக்கலாம் மற்றும் தாய்க்கு அதிக முதுகுவலி ஏற்படலாம். குழந்தைகளை மேல்நோக்கி எதிர்கொள்ள முடியும், ஆனால் சில நேரங்களில் அவை முன்புற நிலைக்கு சுழற்றப்பட வேண்டும். குழந்தை பின்புற நிலையில் இருக்கும்போது தள்ளுவது பொதுவாக அதிக நேரம் எடுக்கும்.

ஐந்தாவது காரணி உழைப்பின் சக்தியாகும். சுருக்கங்கள் எவ்வளவு வலிமையானவை, தாய் எவ்வளவு கடினமாகத் தள்ளுகிறது என்பதைக் குறிக்கிறது. சுருக்கங்கள் கர்ப்பப்பை வாயைப் பிரிக்க உதவுகின்றன, மேலும் அவை கர்ப்பப்பை முழுவதுமாகப் பிரிக்க போதுமான வலிமையுடன் இருந்திருந்தால், அவை உங்கள் குழந்தையைப் பிறக்க உதவும் அளவுக்கு வலுவாக இருக்க வேண்டும். நல்ல உந்துதல் மற்றும் பிற காரணிகளின் நல்ல சமநிலையுடன், குழந்தை பெரும்பாலும் ஒரு மணி நேரம் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்குள் பிரசவிக்கும். இது விரைவில் நிகழலாம் மற்றும் அதற்கு சிறிது நேரம் ஆகலாம். சோர்வடைய வேண்டாம்-தொடர்ந்து வேலை செய்யுங்கள்!

நான் கடினமாகத் தள்ளினாலும் குழந்தை வழங்காவிட்டால் என்ன செய்வது?

சில நேரங்களில், குழந்தைக்கு வெளியே செல்ல கூடுதல் உதவி தேவைப்படுகிறது. நீங்கள் திரட்டக்கூடிய அனைத்து வலிமையுடனும் நீங்கள் தள்ளிக்கொண்டிருந்தாலும், உங்கள் ஆற்றல் குறைந்து போயிருக்கலாம், மேலும் சோர்வு காரணமாக, உங்கள் தள்ளுதல் குழந்தையை பிரசவிக்கும் அளவுக்கு வலுவாக இருக்காது. மாற்றாக, இது ஒரு இறுக்கமான பொருத்தமாக இருக்கலாம் அல்லது குழந்தையை கசக்கிவிட ஒரு சிறந்த நிலைக்கு சுழற்ற வேண்டியிருக்கலாம். இரண்டு முதல் மூன்று மணிநேரம் நல்ல உந்துதலுக்குப் பிறகு, உங்கள் செவிலியர் அல்லது மருத்துவர் குழந்தையைத் தொடர்ந்து ஒரு கருவி மூலம் வழிநடத்தலாம்.

இந்த சூழ்நிலைகளில் பயன்படுத்தக்கூடிய கருவிகள் ஃபோர்செப்ஸ் மற்றும் வெற்றிட பிரித்தெடுத்தல் ஆகும். குழந்தையைப் பார்த்து எளிதாக அடைய முடியாவிட்டால் அவற்றைப் பயன்படுத்தக்கூடாது. உங்கள் மருத்துவர் குழந்தையை வெளியே இழுக்க மாட்டார். நீங்கள் தொடர்ந்து தள்ளும்போது குழந்தை வழிநடத்தப்படும்.

எனக்கு ஒரு எபிசியோடமி தேவையா?

ஒரு எபிசியோடோமி என்பது யோனியின் அடிப்பகுதியில் ஒரு வெட்டு ஆகும். கடந்த காலத்தில், ஒவ்வொரு பெண்ணும் ஒரு குழந்தையை பிரசவிக்க ஒரு எபிசியோடமி தேவை என்று மருத்துவர்கள் நம்பினர். சட்டர் ஹெல்த் படி, முதல் முறையாக தாய்மார்களுக்கான தேசிய எபிசியோடமி விகிதம் 13 சதவீதத்திற்கும் குறைவாக உள்ளது. இருப்பினும், முதன்முறையாக பிரசவிக்கும் பெண்களில் கிட்டத்தட்ட 70 சதவீதம் பேர் இயற்கையான கண்ணீரை அனுபவிக்கின்றனர். தற்போது, ​​எபிசியோடோமிகள் சில சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே செய்யப்படுகின்றன, அவற்றுள்:

• குழந்தைக்கு மன உளைச்சல் மற்றும் வேகமாக வெளியேற உதவி தேவைப்படும்போது
• திசுக்களை சிறுநீர்க்குழாய் மற்றும் கிளிட்டோரிஸ் போன்ற முக்கிய பகுதிகளுக்கு மேல் கிழிக்கும்போது
• நீண்ட நேரம் தள்ளிய பின், நீட்டிப்பதில் அல்லது பிரசவத்தை நோக்கி எந்த முன்னேற்றமும் இல்லை

உங்களுக்கு எபிசியோடமி தேவையா இல்லையா என்பதை யாரும் கணிக்க முடியாது. உங்களுக்கு ஒரு எபிசியோடமி தேவைப்படும் வாய்ப்புகளை குறைக்க உதவும் சில விஷயங்கள் உள்ளன. இருப்பினும், உங்கள் குழந்தையின் அளவு போன்ற சில காரணிகளை நீங்கள் கட்டுப்படுத்த முடியாது.

நன்கு சீரான உணவை உட்கொள்வதும், உங்கள் தேதிக்கு முந்தைய நான்கு வாரங்களில் யோனி பகுதியை அவ்வப்போது நீட்டிப்பதும் ஒரு எபிஸ்டோமி தேவைப்படும் உங்கள் மாற்றங்களை குறைக்கும். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் யோனி திறப்பு அல்லது சூடான மினரல் ஆயிலுக்கு சூடான அமுக்கங்களைப் பயன்படுத்தலாம், இது உங்கள் சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் உங்கள் குழந்தை எளிதாக வெளியே வர உதவும்.

சிறிய தோல் கண்ணீர் குறைவான வலி மற்றும் எபிசியோடமியை விட வேகமாக குணமாகும். சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு எபிசியோடமி செய்யப்படாமல் போகலாம், ஆனால் தாய்க்கு இன்னும் சில சிறிய தையல்கள் தேவைப்படலாம்.

ஒரு எபிசியோடமி அல்லது கண்ணீரை சரிசெய்ய, மருத்துவர்கள் கரைக்கும் சூத்திரங்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், அதனால் அவை அகற்றப்பட வேண்டியதில்லை. தோல் குணமாகும்போது அரிப்பு ஏற்படலாம்.

நான் எப்போது என் குழந்தைக்கு நர்ஸ் செய்ய முடியும்?

உங்கள் குழந்தை நிலையான நிலையில் இருந்தால், குழந்தை பிறந்த சிறிது நேரத்திலேயே நீங்கள் நர்சிங்கைத் தொடங்கலாம். குழந்தை மிக வேகமாக சுவாசிக்கிறதென்றால், நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்க ஆரம்பித்தால் அவை தாய்ப்பாலில் மூச்சுத் திணறக்கூடும். தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் தாமதம் தேவைப்படும் ஏதேனும் சிக்கல்கள் இருந்தால் செவிலியர் உங்களுக்குத் தெரிவிப்பார்.

இருப்பினும், பிணைப்பு நேரத்தை ஊக்குவிப்பதற்காக உங்கள் குழந்தை முதன்முதலில் பிறந்த ஒரு மணி நேரத்திற்கு பல மருத்துவமனைகள் “தோல்-க்கு-தோல்” தொடர்பு என அழைக்கப்படுகின்றன. இந்த தொடர்பு உங்களுக்கு கருப்பை குறைவாக இரத்தம் வர ஊக்குவிக்கும் ஹார்மோன்களை வெளியிடுவதோடு மட்டுமல்லாமல், ஒரு குழந்தை இந்த நேரத்தில் தாய்ப்பால் கொடுக்க ஆரம்பிக்கலாம். இந்த உடனடி பிணைப்பு வாய்ப்பு ஒரு நெருக்கமான தாய்-குழந்தை உறவுக்கு களம் அமைக்கிறது.

யுனிசெஃப்பின் ஒரு ஆய்வின்படி, பிறப்புக்குப் பிறகு தோல்-க்கு-தோல் தொடர்பு கொண்ட தாய்மார்கள் 55.6 சதவிகிதம் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் செயல்திறனைப் பதிவுசெய்துள்ளனர், இது இல்லாத அம்மாக்களுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​35.6 சதவிகித செயல்திறனைப் புகாரளித்தது.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் மணிநேரத்தில் பெரும்பாலான குழந்தைகள் பரந்த விழித்திருக்கிறார்கள். தாய்ப்பால் கொடுக்க ஆரம்பிக்க இது ஒரு அருமையான நேரம். பொறுமையாக இருங்கள், குழந்தை இதற்கு முன் ஒருபோதும் பாலூட்டவில்லை என்பதை உணருங்கள். உங்கள் புதிய குழந்தையுடன் நீங்கள் பழக வேண்டும், மேலும் குழந்தையை எவ்வாறு அடைக்க வேண்டும் என்பதைக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். நீங்களும் குழந்தையும் இப்போதே தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் தேர்ச்சி பெறாவிட்டால் விரக்தியடைய வேண்டாம். நீங்களும் உங்கள் குழந்தையும் ஒரு நல்ல மாதிரியை உருவாக்கும் வரை செவிலியர்கள் உங்களுடன் பணியாற்றுவார்கள்.