உங்கள் கியரை மாற்றுவதற்கான நேரமா?

உள்ளடக்கம்

• டென்னிஸ் ராக்கெட் - 4 முதல் 6 ஆண்டுகள்
• டென்னிஸ் பந்துகள் - 4 முதல் 6 மணிநேர விளையாட்டு
• பைக் - பிரேம், 20 முதல் 25 ஆண்டுகள் வரை; கியர்கள் மற்றும் சங்கிலி, 5 முதல் 10 ஆண்டுகள்
• பைக் டயர்கள் - 2 முதல் 3 ஆண்டுகள்
• பைக் சேணம் - 3 முதல் 5 ஆண்டுகள்
• பைக் ஹெல்மெட் - 3 முதல் 5 ஆண்டுகள் அல்லது ஒரு பெரிய விபத்து
• கயாக் - நீங்கள் அதை நன்றாக கவனித்துக்கொண்டால், அது உங்களை விஞ்சிவிடும்.
• PFD (தனிப்பட்ட மிதவை சாதனம்) - 3 முதல் 5 ஆண்டுகள் வரை
• க்கான மதிப்பாய்வு

டென்னிஸ் ராக்கெட் - 4 முதல் 6 ஆண்டுகள்

டாஸ் செய்ய வேண்டிய நேரம் இது சட்டகம் வளைந்திருக்கும்; பிடியில் தேய்ந்து அல்லது வழுக்கும் உணர்கிறது.

அதை நீண்ட காலம் நீடிப்பது எப்படி "உங்கள் சரங்களை அடிக்கடி மாற்றவும், ஏனெனில் அவை மோசடி உடைகளின் சுமைகளைத் தாங்குகின்றன," என்கிறார் tennis-experts.com இன் உருவாக்கியவர் கிறிஸ் லூயிஸ்.

டென்னிஸ் பந்துகள் - 4 முதல் 6 மணிநேர விளையாட்டு

டாஸ் செய்ய வேண்டிய நேரம் இது பந்து நீரில் மூழ்கி உள்ளது (மழையில் விடாமல்) அல்லது அதன் மேற்பரப்பில் வழுக்கைத் திட்டுகள் உள்ளன. நீங்கள் அடிக்கும்போது அது உயரமாக குதிக்காது.

எப்படி நீண்ட காலம் நீடிக்கும் அதிக வெப்பம் அல்லது குளிரைத் தவிர்த்து, பந்துகளை அவற்றின் கேனில் சேமிக்கவும்.

பைக் - பிரேம், 20 முதல் 25 ஆண்டுகள் வரை; கியர்கள் மற்றும் சங்கிலி, 5 முதல் 10 ஆண்டுகள்

டாஸ் செய்ய வேண்டிய நேரம் இது என்பதற்கான அறிகுறிகள் சட்டத்தில் துருப்பிடித்த அல்லது துரு மற்றும் சங்கிலியில் கின்க்ஸ் உள்ளன.

அதை நீண்ட காலம் நீடிப்பது எப்படி உங்கள் பைக்கை உள்ளே வைக்கவும்; ட்யூன்-அப் செய்ய வருடத்திற்கு ஒருமுறை பைக் கடைக்கு எடுத்துச் செல்லுங்கள்; சங்கிலியை உயவூட்டுவதோடு ஒவ்வொரு 1,000 மைல்களுக்கும் மாற்றவும்.

பைக் டயர்கள் - 2 முதல் 3 ஆண்டுகள்

டாஸ் செய்ய வேண்டிய நேரம் இது என்பதற்கான அறிகுறிகள் ரப்பர் செதில்களாக உள்ளது அல்லது நீங்கள் பிரேக் செய்யும் போது சக்கரங்கள் தரையில் நழுவுவதை உணர்கிறீர்கள்.

அதை நீண்ட காலம் நீடிப்பது எப்படி காற்றோட்டம் குறைந்த டயர்களில் சவாரி செய்யாதீர்கள்; ஒவ்வொரு சவாரிக்கும் முன் அழுத்தத்தைச் சரிபார்த்து, குடியிருப்புகளைத் தவிர்க்க சாலையில் குப்பைகள் இருக்கிறதா என்று பாருங்கள்.

பைக் சேணம் - 3 முதல் 5 ஆண்டுகள்

டாஸ் செய்ய வேண்டிய நேரம் இது என்பதற்கான அறிகுறிகள் இருக்கை குறைந்து காணப்படுகிறது மற்றும் சங்கடமாக உணர்கிறது; தோல் பழுதுபார்க்க முடியாத அளவிற்கு கிழிந்துள்ளது.

எப்படி நீண்ட காலம் நீடிக்கும் ஒவ்வொரு சவாரிக்கும் பிறகு ஈரமான துணி மற்றும் லேசான சோப்புடன் மேற்பரப்பைத் துடைக்கவும்; உடனடியாக கண்ணீரை துடைக்கவும்.

பைக் ஹெல்மெட் - 3 முதல் 5 ஆண்டுகள் அல்லது ஒரு பெரிய விபத்து

டாஸ் செய்ய வேண்டிய நேரம் இது என்பதற்கான அறிகுறிகள் "உங்களுக்கு விபத்து ஏற்பட்டால் அல்லது அது பட்டைகள் சிதைந்திருந்தால் அல்லது பாதுகாப்பு நுரை சிதைந்திருந்தால் அதை மாற்றவும்" என்று REI இன் தயாரிப்பு நிபுணர் ஜான் லின் கூறுகிறார்.

அதை நீண்ட காலம் நீடிப்பது எப்படி அதை சுற்றி வீச வேண்டாம்- சிறிய பள்ளங்கள் மற்றும் பள்ளங்கள் விரிசலுக்கு வழிவகுக்கும்.

கயாக் - நீங்கள் அதை நன்றாக கவனித்துக்கொண்டால், அது உங்களை விஞ்சிவிடும்.

டாஸ் செய்ய வேண்டிய நேரம் இது என்பதற்கான அறிகுறிகள் படகின் மேலோட்டத்தில் விரிசல் அல்லது பள்ளங்கள் உள்ளன.

அதை நீண்ட காலம் நீடிப்பது எப்படி ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிற்கும் பிறகு உட்புறம் மற்றும் வெளிப்புறத்தை புதிய நீரில் கழுவவும். படகை தரையில் இழுக்க வேண்டாம். அதை எடுத்துச் செல்ல கைப்பிடிகளைப் பயன்படுத்தவும்.

PFD (தனிப்பட்ட மிதவை சாதனம்) - 3 முதல் 5 ஆண்டுகள் வரை

டாஸ் செய்ய வேண்டிய நேரம் இது என்பதற்கான அறிகுறிகள் நுரை கடினமாக உணர்கிறது அல்லது நீங்கள் அதை அழுத்தும் போது "கொடுக்க" இல்லை; பட்டைகள் கிழிந்தன.

அதை நீண்ட காலம் நீடிப்பது எப்படி ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிற்கும் பிறகு புதிய நீரில் கழுவி நிழலில் உலர்த்தவும். அதை அணிந்து புதர்கள் வழியாக நடக்க வேண்டாம் அல்லது அது கிழிக்கலாம்.

க்கான மதிப்பாய்வு