குடல் மெட்டாபிளாசியா

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• அறிகுறிகள் என்ன?
• காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள் யாவை?
• இது எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது?
• குடல் மெட்டாபிளாசியாவைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் உணவு
• சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்
• தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்
• குடல் மெட்டாபிளாசியாவிலிருந்து சிக்கல்கள்
• அவுட்லுக்

கண்ணோட்டம்

குடல் மெட்டாபிளாசியா என்பது உங்கள் வயிற்றின் புறணி உருவாக்கும் செல்கள் மாற்றப்படும் அல்லது மாற்றப்படும் ஒரு நிலை. மாற்று செல்கள் உங்கள் குடலின் புறணி உருவாக்கும் கலங்களுக்கு ஒத்தவை. இது ஒரு முன்கூட்டிய நிலை என்று கருதப்படுகிறது.

ஒரு கோட்பாடு என்னவென்றால், இந்த மாற்றம் ஒரு வகை பாக்டீரியாவால் ஏற்படக்கூடும் ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி (எச். பைலோரி). இந்த வகை பாக்டீரியாக்கள் சில உணவுகளின் பகுதிகளை ரசாயனங்களாக மாற்றக்கூடும், அவை வயிற்று செல்கள் மாறக்கூடும்.

அறிகுறிகள் என்ன?

சிலருக்கு அமில ரிஃப்ளக்ஸ் பிரச்சினைகள் அல்லது ஒரு அறிகுறிகள் இருக்கலாம் எச். பைலோரி தொற்று, குடல் மெட்டாபிளாசியா முதன்மையாக அறிகுறியற்றது. இந்த நிலை தொடர்பான அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை என்பதே இதன் பொருள். இது எண்டோஸ்கோபி நடைமுறைகள் மற்றும் பயாப்ஸிகள் மூலம் திரையிடல்களால் கண்டுபிடிக்கப்படுகிறது.

காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள் யாவை?

குடல் மெட்டாபிளாசியாவின் சரியான காரணங்கள் இன்னும் ஆராயப்படுகின்றன. இருப்பினும், உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்க சில காரணிகள் அறியப்படுகின்றன. இந்த ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

• புகைத்தல்
• எச். பைலோரி தொற்று
• மரபியல் (இரைப்பை புற்றுநோயுடன் நெருங்கிய, முதல்-பட்டம் உறவினர்)
• சுற்றுச்சூழல் காரணிகள்

பல ஆபத்து காரணிகள் பொதுவாக குடல் மெட்டாபிளாசியாவில் உள்ளன. விஞ்ஞானிகள் இன்னும் புரிந்து கொள்ளாத காரணங்களுக்காக உங்கள் வயிற்றுப் புறத்தின் செல்கள் தானாகவே மாறக்கூடும்.

இது எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது?

குடல் மெட்டாபிளாசியா சிகிச்சையின் முதல் படி, இரைப்பை புறணி கண்டறிய மற்றும் பயாப்ஸி செய்ய எண்டோஸ்கோபியைப் பயன்படுத்துகிறது.

எண்டோஸ்கோபி என்பது உங்கள் உடலில் ஒரு நீண்ட, மெல்லிய குழாய் செருகப்படும் ஒரு செயல்முறையாகும். இந்த விஷயத்தில் உங்கள் இரைப்பை புறணி குறித்து உன்னிப்பாகப் பார்க்க டாக்டர்களை அனுமதிக்கும் ஒரு கேமரா இறுதியில் உள்ளது. எண்டோஸ்கோப்பின் முடிவில் ஒரு கருவி கேம் சேர்க்கப்படும், இது ஒரு சிறிய மாதிரி அல்லது ஒரு பயாப்ஸிக்கு இரைப்பை புறணி எடுக்க மருத்துவரை அனுமதிக்கும்.

குடல் மெட்டாபிளாசியா நோயறிதலை உறுதிசெய்த பிறகு, மருத்துவர் சிகிச்சையைத் தொடங்கலாம். தற்போது, ​​அகற்றுவது மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சையாகும் எச். பைலோரி தொற்று முற்றிலும். ஆக்ஸிஜனேற்ற முகவர்களின் பயன்பாட்டுடன் இந்த அகற்றுதல் செய்யப்படுகிறது. குடல் மெட்டாபிளாசியாவை மாற்றியமைக்க இது ஒரு சிறந்த வழியாகும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இருப்பினும், அதை மாற்றுவதற்கான கூடுதல் முறைகளைக் கண்டறிய கூடுதல் ஆய்வுகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.

குடல் மெட்டாபிளாசியாவைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் உணவு

சில உணவு முறைகள் குடல் மெட்டாபிளாசியாவைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது. ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்திருப்பதால் புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் போன்ற தாவர அடிப்படையிலான உணவுகளை நிறைய சாப்பிடுவதும் இதில் அடங்கும். ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களில் வைட்டமின் சி, வைட்டமின் ஈ, ஃபிளாவனாய்டுகள், கரோட்டினாய்டுகள் மற்றும் பினோல்கள் அடங்கும்.

சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்

குடல் மெட்டாபிளாசியாவைத் தடுப்பதற்கான சில உணவுகள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன. (ஆர்கானிக் தக்காளி, பெர்ரி, ஆப்பிள், திராட்சை, செர்ரி, பீச், மற்றும் பெல் பெப்பர் ஆகியவற்றைத் தேர்வுசெய்க, ஏனெனில் இந்த பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் அதிக பூச்சிக்கொல்லி எச்சங்கள் இருப்பதாகக் குறிப்பிடப்படுகிறது.)

• ஆப்பிள்கள் (தலாம் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது)
• பாதாமி
• கூனைப்பூ, காலே மற்றும் பெல் பெப்பர்ஸ் (இவை எல்லா காய்கறிகளிலும் அதிக ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளடக்கத்தைக் கொண்டுள்ளன)
• வாழைப்பழங்கள்
• பீட்
• பெர்ரி (ஆக்ஸிஜனேற்றிகளுக்கு சிறந்த பழங்கள்)
• ப்ரோக்கோலி
• செர்ரி
• கோகோ மற்றும் டார்க் சாக்லேட்
• பூண்டு
• திராட்சை
• பச்சை தேயிலை தேநீர்
• மூலிகைகள்
• லீக்ஸ்
• மாங்காய்
• கொட்டைகள்
• வெங்காயம்
• பீச்
• பிளம்ஸ்
• விதைகள்
• மசாலா
• இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு
• தக்காளி
• முழு தானிய தானியங்கள்

தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்

நல்ல உணவுகளைச் சேர்ப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், உப்பு அதிகம் உள்ள பிற உணவுகளையும் நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும் அல்லது கட்டுப்படுத்த வேண்டும்.

யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில், நாங்கள் உப்பு உட்கொள்வதில் மூன்றில் நான்கில் ஒரு பங்கு உணவகங்களிலிருந்தும், தொகுக்கப்பட்ட உணவுகளிலிருந்தும் வருகிறது. உங்கள் உப்பு உட்கொள்ளலைக் குறைப்பதற்கான முதல் படி உணவகங்களில் நீங்கள் உண்ணும் உணவின் எண்ணிக்கையைக் குறைப்பதும், நீங்கள் பயன்படுத்தும் தொகுக்கப்பட்ட உணவுகளின் அளவைக் குறைப்பதும் ஆகும்.

அதிக உப்பு உள்ளடக்கம் இருப்பதால் தவிர்க்க வேண்டிய சில உணவுகள் இங்கே:

• பார்பெக்யூ சாஸ்
• கெட்ச்அப்
• ஆலிவ்
• ஊறுகாய்
• பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சிகள் (ஹாட் டாக், ஹாம் போன்றவை)
• உப்பு சில்லுகள்
• சார்க்ராட்
• சில பாலாடைக்கட்டிகள்
• சில சாலட் ஒத்தடம்
• சோயா சாஸ்

உங்கள் உணவை சரிசெய்வதோடு மட்டுமல்லாமல், குடல் மெட்டாபிளாசியாவைத் தடுக்க முயற்சிப்பதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்று புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்த வேண்டும். புகைபிடிக்காதது இந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும்.

குடல் மெட்டாபிளாசியாவிலிருந்து சிக்கல்கள்

குடல் மெட்டாபிளாசியா இரைப்பை புற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும் ஒரு முன்கூட்டிய புண் என்று நம்பப்படுகிறது. உங்களுக்கு குடல் மெட்டாபிளாசியா இருந்தால், இரைப்பை புற்றுநோயைப் பெறுவதற்கான ஆபத்து ஆறு மடங்கு அதிகரிக்கும்.

அவுட்லுக்

குடல் மெட்டாபிளாசியா என்பது ஒரு முன்கூட்டிய வகை புண் ஆகும். உங்கள் சில அபாயங்களைக் கட்டுப்படுத்த நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய வழிகள் உள்ளன. இருப்பினும், எல்லா ஆபத்துகளையும் தவிர்க்க முடியாது. உங்களுக்கு குடல் மெட்டாபிளாசியா இருக்கும்போது, ​​விரைவில் நீங்கள் சிகிச்சையளிக்கத் தொடங்கினால், அதைக் கட்டுக்குள் வைத்திருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் மற்றும் அதை மாற்றியமைக்கலாம்.