நான் ADHD உடன் ஒருவரை நேசிக்கிறேன்

பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, எனது தற்போதைய வருங்கால மனைவி மைக் உடனான எனது உறவு இன்னும் புதியதாகவும் புதியதாகவும் இருந்தபோது, ​​அவர் என்னிடம் ஒப்புக் கொண்டார்: “எனக்கு ADHD உள்ளது.”

"அதனால் என்ன?" நான் சொன்னேன், என் மாணவர்கள் இருந்த இதயங்கள்.

எனக்கும், அவருக்கும், எங்கள் உறவுக்கும் உண்மையில் என்ன அர்த்தம் என்பதை உணர எனக்கு சில மாதங்கள் மட்டுமே ஆனது.

“அன்பு” மாதத்தின் உணர்வில், ADHD உடன் ஒருவரை நேசிப்பது எப்படி இருக்கிறது என்பதற்கான நல்ல, கெட்ட, மற்றும் வெளிச்சத்தை நான் திரும்பிப் பார்க்கிறேன்.

மனிதன் வெளிப்படையானவன். சில நேரங்களில் ADHD உள்ளவர்களுக்கு நடுக்கங்கள் அல்லது விருப்பமில்லாத இயக்கங்கள் இருக்கும். என் வருங்கால மனைவியைப் பொறுத்தவரை, இவை மன அழுத்தத்தின் கீழ் வெளிப்படுகின்றன. பரந்த கண்களை ஓட்டுவது, அவரது ஈறுகளை ஒரு கண்ணாடி மீது தேய்த்தல், முன்னும் பின்னுமாக வேகப்படுத்துதல் - இவை அனைத்தும் மைக் அழுத்தத்தில் இருப்பதற்கான அறிகுறிகள். அவரைப் பொறுத்தவரை, அவர் கம்பளத்தின் கீழ் எதையும் துலக்குவதில் இருந்து தப்ப முடியாது. என்னைப் பொறுத்தவரை, ஏதோ அவரைத் தொந்தரவு செய்யும் போது நான் ஆர்வமாக உள்ளேன். இன்னும் ஒரு ஆடுகளத்தை உருவாக்க, முடிந்தவரை நேர்மையாகவும் வெளிப்படையாகவும் இருக்க இது என்னை ஊக்குவிக்கிறது.

உண்மையிலேயே முக்கியமானவற்றை மட்டுமே அவர் நினைவில் கொள்கிறார். ADHD உடன் ஒரு கூட்டாளருடன் இருப்பதற்கான சவால் குறுகிய கால நினைவாற்றல் அல்லது அதன் பற்றாக்குறை. காகித துண்டுகளை வாங்க மறந்துவிடுவது, அன்புக்குரியவர்களின் பிறந்தநாளைக் காணவில்லை, சில சமயங்களில் உரைச் செய்தி அல்லது மின்னஞ்சலுக்கு ஒருபோதும் பதிலளிக்காதது போன்ற சிறிய விஷயங்களில் இது தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. இது நம்பமுடியாத வெறுப்பாக இருக்கலாம் - ஆனால் இது வேண்டுமென்றே அல்ல, அது அவரது கட்டுப்பாட்டில் இல்லை என்பதை நினைவில் வைக்க உதவுகிறது, மேலும் ஒவ்வொரு சிறிய விஷயத்தையும் அவர் நினைவில் வைத்திருந்தால் நிச்சயமாக அவர் விரும்புவார். உண்மையிலேயே முக்கியமான ஒன்று வரும்போது, ​​அவர் தன்னை மின்னஞ்சல்கள், காலண்டர் நினைவூட்டல்கள், அதன் பிந்தையது, குரல் அஞ்சல்களை விட்டுவிடுகிறார்; முக்கியமானவற்றை அவர் ஒருபோதும் மறக்க மாட்டார். முழு விஷயமும் தொடங்கும் நேரத்தை (சில நேரங்களில் தேதி) அவர் மறந்துவிட்டாலும், அவர் நிச்சயமாக எங்கள் திருமணத்திற்கு வருவார் என்பது எனக்குத் தெரியும்.

காபி உதவுகிறது. இந்த ஆச்சரியத்தை நான் இன்னும் காண்கிறேன் - காபி உதவுகிறது அவரை அமைதிப்படுத்துங்கள். மைக் அவரது தோலில் இருந்து வெடிக்காமல் இரண்டு, மூன்று, நான்கு, ஐந்து கப் காபியை எளிதில் மெருகூட்ட முடியும். இரவு உணவிற்குப் பிந்தைய எஸ்பிரெசோ இரவு முழுவதும் என்னைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளலாம், ஆனால் அதீத செயலற்றவர்களுக்கு இதுபோன்ற பிரச்சினைகள் எதுவும் ஏற்படாது. ADHD அறிகுறிகள் உதைக்கும்போது, ​​அவருக்கு ஒரு கோப்பை உள்ளது. அவர் என்னை விட அதிக செயல்திறன் மிக்கவர் (காபி இல்லாமல்) இருக்கும் இடத்திற்கு இது அவரை எளிதாக்குகிறது. சைட் பெர்க்: அவர் மொத்த காபி ஸ்னோப் ஆகிவிட்டார் (ஆம், இதற்காக நான் அவரைத் தீர்ப்பேன்), அதாவது எங்கள் சமையலறை எப்போதும் சான் பிரான்சிஸ்கோவின் மிகச்சிறந்த பீன்ஸ் உடன் சேமிக்கப்படுகிறது.

கவனம் உத்தரவாதம் இல்லை. உரையாடலின் நடுப்பகுதி, அவரது கண்கள் ட்ரீம்லாண்டிற்கு அலைந்து திரிந்தால், மக்கள் கவனித்து, அவர் ஏன் நிச்சயதார்த்தம் செய்யவில்லை என்று ஆச்சரியப்படுகிறார்கள். மைக்கின் மூளை மிக வேகமாக செயல்படுகிறது, மற்றவர்கள் ஒரு சிந்தனையை நிறைவு செய்வதற்கு முன்பே அவர் உரையாடலிலிருந்து அடுத்த பிரச்சினையில் தலையில் தீர்க்கிறார். அவரது முகத்தின் முன் என் விரல்களை நொறுக்குவது உதவுகிறது - சில நேரங்களில்.

மனிதனே, அவனால் சுத்தம் செய்ய முடியுமா! இன்னும் உட்கார முடியாதபோது சிலர் என்ன செய்வார்கள் தெரியுமா? அவை சுத்தம் செய்கின்றன. மிகச்சிறப்பாக. எந்த மூலையிலும் பயன்படுத்தப்படாதது, வீசுதல் போர்வை எதுவும் திறக்கப்படவில்லை. அது மகிமை வாய்ந்தது.

எங்கள் போர்களை நாங்கள் தேர்வு செய்ய முடியாது, ஆனால் நாம் விரும்பும் நபர்களிடமும், நாங்கள் வழங்கப்படும் சூழ்நிலைகளிலும் நல்லதைக் காண தேர்வு செய்யலாம். மைக்கின் ADHD பற்றி நான் எதையும் மாற்ற மாட்டேன். இது அவருக்கு தன்மை, நகைச்சுவை மற்றும் சில முழங்கை கிரீஸ் ஆகியவற்றைக் கொடுக்கிறது.

ரெனாட்டா ஹெல்த்லைனின் ஒருங்கிணைந்த தயாரிப்பு மற்றும் நிரல் சந்தைப்படுத்தல் இயக்குநராக உள்ளார். வருவாய் வாய்ப்புகளை அவள் கனவு காணாதபோது, ​​சான் பிரான்சிஸ்கோ ஓட்டங்கள், சோனோமாவில் ஒயின் சுவைத்தல் மற்றும் அவளது வெள்ளை பஞ்சுபோன்ற மடம், ஓடியுடன் பழகுவதன் மூலம் அவள் மகிழ்ச்சியான, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழ்கிறாள்.