ஹைபோகாலெமிக் கால பக்கவாதம் என்றால் என்ன, அது எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

உள்ளடக்கம்

• ஹைபோகாலெமிக் கால பக்கவாதம் எவ்வளவு பொதுவானது?
• வெவ்வேறு வகையான ஹைபோகாலெமிக் கால முடக்கம் உள்ளதா?
• அறிகுறிகள் என்ன?
• ஹைபோகாலெமிக் கால இடைவெளியை முடக்குவது எது?
• எது தாக்குதலைத் தூண்டுகிறது?
• ஹைபோகாலெமிக் கால பக்கவாதம் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
• ஹைபோகாலெமிக் கால பக்கவாதம் சிகிச்சை
• உங்கள் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
• அவுட்லுக்
• ஹைபோகாலெமிக் கால இடைவெளியில் பக்கவாதம் தாக்குதல்களைத் தடுக்க முடியுமா?
• நீங்கள் வேண்டும்

ஹைபோகாலெமிக் கால பக்கவாதம் எவ்வளவு பொதுவானது?

ஹைபோகாலெமிக் பீரியடிக் முடக்கம் (ஹைபோபிபி அல்லது ஹைபோ.கே.பி.பி) என்பது ஒரு அரிய கோளாறு ஆகும், இதில் ஒரு நபர் வலியற்ற தசை பலவீனம் மற்றும் பெரும்பாலும் பக்கவாதத்தின் அத்தியாயங்களை அனுபவிக்கிறார். அவ்வப்போது முடக்குதலை ஏற்படுத்தும் பல மரபணு கோளாறுகளில் இது மிகவும் பொதுவானது.

பக்கவாதத்தின் இந்த வடிவம் குறைந்த பொட்டாசியம் அளவுகளுடன் தொடர்புடையது. 100,000 பேரில் 1 பேருக்கு ஹைப்போபிபி உள்ளது, மேலும் இது ஆண்களில் மூன்று முதல் நான்கு மடங்கு அதிகம்.

வெவ்வேறு வகையான ஹைபோகாலெமிக் கால முடக்கம் உள்ளதா?

ஹைப்போபிபியில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன:

• பக்கவாதம்: இந்த வடிவம் மிகவும் பொதுவானது. பக்கவாத வடிவத்தில், தசை பலவீனம் அல்லது பக்கவாதத்தின் இடைப்பட்ட, தற்காலிக அத்தியாயங்கள் அனுபவிக்கப்படுகின்றன.
• மயோபதி: இந்த வடிவம் நிரந்தர தசை பலவீனம், சோர்வு மற்றும் வலியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. ஹைப்போபிபி கொண்ட வயதானவர்களில் 74 சதவீதத்திற்கும் அதிகமானோர் மயோபதியை அனுபவிக்கின்றனர். மயோபதியின் முதல் அறிகுறிகளில் ஒன்று கால்களின் பலவீனம் அல்லது பக்கவாதம் ஆகும், இது உடற்பயிற்சியால் கொண்டு வரப்படுகிறது.

அறிகுறிகள் என்ன?

மக்கள் வழக்கமாக 10 முதல் 14 வயதிற்குட்பட்ட முதல் தாக்குதலை அனுபவிக்கிறார்கள். தாக்குதல்கள் தோராயமாக நிகழ்கின்றன, ஆனால் அவை பெரும்பாலும் உணவுகள் அல்லது உடற்பயிற்சி போன்ற காரணிகளால் தூண்டப்படுகின்றன. தூக்கத்திலிருந்து எழுந்த பிறகு தாக்குதலை அனுபவிப்பது மிகவும் பொதுவானது.

தாக்குதல்கள் லேசான தசை பலவீனம் முதல் குறிப்பிடத்தக்க பக்கவாதம் வரை வேறுபடுகின்றன. அவை பல மணிநேரங்கள் முதல் பல நாட்கள் வரை எங்கும் நீடிக்கும். தாக்குதல்களின் அதிர்வெண் நபருக்கு நபர் மாறுபடும். சிலர் தினமும் அவற்றை அனுபவிக்கிறார்கள், மற்றவர்கள் வருடத்திற்கு சில முறை அவற்றை அனுபவிக்கிறார்கள்.

ஒரு நபர் வயதாகும்போது, ​​அவர்கள் பக்கவாதத்தின் குறைவான அத்தியாயங்களை அனுபவிக்கக்கூடும். அதற்கு பதிலாக, அவர்கள் கருக்கலைப்பு தாக்குதல்கள் என்று அழைக்கப்படுகிறார்கள். இது நீண்ட காலத்திற்கு நீடிக்கும் பொதுவான தசை பலவீனத்தைக் குறிக்கிறது.

பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• இதயத் துடிப்பு
• பலவீனமான அல்லது தசைப்பிடிப்பு தசைகள், பெரும்பாலும் கைகள், கால்கள், தோள்கள் மற்றும் இடுப்புகளில்
• முடக்கம்

ஹைபோகாலெமிக் கால இடைவெளியை முடக்குவது எது?

உங்கள் உடலில் போதுமான பொட்டாசியம் இல்லாததால் ஹைப்போபிபி தாக்குதல்கள் ஏற்படுகின்றன. பொட்டாசியம் அயனிகள் உங்கள் உடலில் கரைவதால், அவை நேர்மறை மின்சார கட்டணத்தை எடுக்கும். இந்த கட்டணம் அவர்களுக்கு மின்சாரம் நடத்தவும், உங்கள் உடல் முழுவதும் சமிக்ஞைகளை அனுப்பவும் உதவுகிறது. பொட்டாசியம் அயனிகள் உங்கள் உடலில் நரம்பு தூண்டுதல்களைப் பரப்புவது போன்ற பல பணிகளைச் செய்கின்றன.

பொட்டாசியத்தின் மிக முக்கியமான செயல்பாடுகளில் ஒன்று உங்கள் தசைகள் சுருங்க உதவுவது. சுருங்குவதற்கும் ஓய்வெடுப்பதற்கும் இடையில் மாறி மாறி உங்கள் தசைகள் செயல்படுகின்றன. இதுதான் உங்கள் உடலில் உள்ள அனைத்து தசைகளையும் இயக்குகிறது.

உயிரணு சவ்வுகளில் உள்ள அயனி விசையியக்கக் குழாய்களால் அயனிகள் உயிரணுக்களுக்கு வெளியேயும் வெளியேயும் செலுத்தப்படுகின்றன. அவை உங்கள் உடலில் சுரங்கப்பாதை போன்ற புரத சேனல்கள் வழியாக பயணிக்கின்றன.

ஹைப்போபிபி உள்ளவர்கள் தங்கள் மரபணுக்களில் பிறழ்வுகளைக் கொண்டுள்ளனர், அவை இந்த புரத சேனல்கள் செயல்படும் முறையை மாற்றும். இதன் விளைவாக, அவர்களின் தசைகள் சுருங்குவதற்கு தேவையான பொட்டாசியம் அவர்களிடம் இல்லை. இதுதான் தசை பலவீனம் மற்றும் பக்கவாதத்திற்கு காரணமாகிறது.

நிலை ஒரு ஆட்டோசோமால் கோளாறு. இது குடும்பங்கள் வழியாக அனுப்பப்படலாம் என்பதாகும். ஒரு பெற்றோருக்கு ஹைப்போபிபியை ஏற்படுத்தும் மரபணு இருந்தால், அவர்களின் குழந்தைகள் ஹைப்போபிபி உருவாக்கும்.

இருப்பினும், சிலருக்கு இந்த கோளாறு குறித்த குடும்ப வரலாறு இல்லாமல் ஹைப்போபிபி உள்ளது.

எது தாக்குதலைத் தூண்டுகிறது?

ஒவ்வொரு நபருக்கும் எபிசோடிக் தூண்டுதல்கள் வேறுபடுகின்றன என்றாலும், பக்கவாதத்தின் அத்தியாயங்கள் பெரும்பாலும் இவற்றால் கொண்டு வரப்படுகின்றன:

• சர்க்கரை அல்லது மாவுச்சத்துள்ள உணவுகள்
• உப்பு உணவுகள்
• உணவுக்கு இடையில் நீண்ட நேரம் செல்கிறது
• மிகப் பெரிய உணவை உண்ணுதல்
• தூங்கு
• அதிக அளவு உடல் உழைப்பு
• வெப்பநிலை உச்சநிலை
• வலுவான உணர்ச்சி
• மயக்க மருந்து போன்ற சில மருந்துகள்

ஹைபோகாலெமிக் கால பக்கவாதம் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

ஹைப்போபிபி பெரும்பாலும் கண்டறிய கடினமாக உள்ளது. கோளாறுக்கான சோதனைகள் எதுவும் இல்லை, தாக்குதலின் போது நீங்கள் கவனிக்கப்படாவிட்டால் அறிகுறிகள் தெளிவாகத் தெரியவில்லை.

ஹைப்போபிபியின் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்திக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். உங்கள் மருத்துவர் உங்களிடம் இதைக் கேட்பார்:

• உங்கள் அறிகுறிகளை விவரிக்கவும்.
• உங்களுக்கு எந்த நாளில் அறிகுறிகள் உள்ளன என்பதை விளக்குங்கள்.
• நிகழ்வுக்கு சற்று முன்பு நீங்கள் என்ன செய்து கொண்டிருந்தீர்கள் என்பதை விவரிக்கவும்.

உங்களிடம் ஹைப்போபிபியின் குடும்ப வரலாறு இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்ல மறக்காதீர்கள். இது உங்கள் அறிகுறிகளை மதிப்பிடுவதற்கும் நோயறிதலைச் செய்வதற்கும் அவர்களுக்கு உதவும்.

உங்கள் சந்திப்பின் போது நீங்கள் தாக்குதலை சந்தித்தால், உங்கள் மருத்துவர் பின்வருமாறு:

• பொட்டாசியம் அளவை தீர்மானிக்க உங்கள் இரத்தத்தை பரிசோதிக்கவும்
• உங்கள் தசை அனிச்சைகளில் குறைவு இருக்கிறதா என்று பார்க்க உங்களை ஆராயுங்கள்
• நீங்கள் ஒழுங்கற்ற இதய துடிப்பு அல்லது தொடர்புடைய இருதய அறிகுறிகளைக் கொண்டிருந்தால் எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம் ஆர்டர் செய்யுங்கள்

ஹைபோகாலெமிக் கால பக்கவாதம் சிகிச்சை

சிகிச்சையில் உணவு மாற்றங்கள் மற்றும் உங்கள் தாக்குதல்களைத் தூண்டும் விஷயங்களைத் தவிர்ப்பது ஆகியவை அடங்கும். உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிக்க விரும்பலாம்.

சிகிச்சையானது உங்களுக்குத் தெரிந்த தூண்டுதல்களைத் தவிர்ப்பதாகும். எடுத்துக்காட்டாக, உப்பு நிறைந்த உணவுகள் பொதுவாக தாக்குதலைக் கொண்டுவந்தால், அவற்றை உங்கள் உணவில் இருந்து கட்டுப்படுத்துவது அல்லது நீக்குவது உதவக்கூடும்.

உங்களுக்குத் தெரிந்த தூண்டுதல்களைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். நிர்வாகத் திட்டத்தை உருவாக்க அவை உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.

உங்கள் மருத்துவர் பின்வருவனவற்றை பரிந்துரைக்கலாம்:

• கார்போனிக் அன்ஹைட்ரேஸ் தடுப்பான்கள்: இந்த மருந்துகள் பொட்டாசியத்தின் ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும். பொதுவான விருப்பங்களில் டிக்ளோர்பெனமைடு (கெவேஸ்) மற்றும் அசிடசோலாமைடு (டயமொக்ஸ்) ஆகியவை அடங்கும்.
• பொட்டாசியம் கூடுதல்: நடந்து கொண்டிருக்கும் தாக்குதலைத் தடுக்க வாய்வழி பொட்டாசியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் வழங்கப்படலாம். சரியான அளவை உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துவார்.

உங்கள் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

அரிதாக இருந்தாலும், உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் சிலருக்கு இன்னும் கடுமையான தாக்குதல்கள் ஏற்படக்கூடும்.

அவசர அறைக்கு பயணம் செய்ய வேண்டிய அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• ஒழுங்கற்ற இதய துடிப்பு, அரித்மியா என்று அழைக்கப்படுகிறது
• சுவாசிப்பதில் சிரமம்
• விழுங்குவதில் அல்லது பேசுவதில் சிக்கல்
• உணர்வு இழப்பு

அவுட்லுக்

ஹைப்போபிபி அரிதாக உயிருக்கு ஆபத்தானது. அறியப்பட்ட தூண்டுதல்களைத் தவிர்ப்பதற்கான உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் உங்கள் தாக்குதல்களின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்க உதவும். இந்த படிகள் மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளின் கலவையால் கோளாறு நன்கு கட்டுப்படுத்தப்படுவதாக சிலர் கண்டறிந்துள்ளனர். உங்கள் விருப்பங்களைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். அவை சிறந்த சிகிச்சையை உருவாக்க உதவக்கூடும்.

ஹைபோகாலெமிக் கால இடைவெளியில் பக்கவாதம் தாக்குதல்களைத் தடுக்க முடியுமா?

ஹைப்போபிபியைத் தடுக்க முடியாது என்றாலும், நீங்கள் ஒரு அத்தியாயத்தை எவ்வளவு அடிக்கடி அனுபவிக்கிறீர்கள் என்பதைக் குறைக்க நடவடிக்கை எடுக்கலாம் மற்றும் தீவிரத்தை குறைக்க உதவலாம்.

நீங்கள் வேண்டும்

• உங்கள் தூண்டுதல்கள் என்ன என்பதை அறிக, எனவே எதிர்காலத்தில் அவற்றைத் தவிர்க்கலாம்.
• நாளுக்கு நாள் ஒரு நிலையான அளவிலான செயல்பாட்டைப் பராமரிக்கவும்.
• குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவை உண்ணுங்கள்.
• மதுவைத் தவிர்க்கவும்.
• உப்பு உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.