ஆணுறைகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

உள்ளடக்கம்

• உங்கள் ஆணுறை பயன்படுத்த பாதுகாப்பானது என்பதை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது
• வெளிப்புற ஆணுறை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
• உள்ளே ஆணுறை பயன்படுத்துவது எப்படி
• வாய்வழி உடலுறவுக்கு பல் அணை அல்லது வெளியே ஆணுறை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
• கலவையில் லூப் அல்லது விந்தணுக்களைச் சேர்ப்பது
• பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு ஆணுறை என்ன செய்வது
• உடலுறவின் போது உங்கள் ஆணுறை உடைந்தால் என்ன செய்வது
• கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய பிற விஷயங்கள்
• அடிக்கோடு

இதில் என்ன இருக்கிறது?

கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதற்கும், பால்வினை நோய்களிலிருந்து (எஸ்.டி.ஐ) பாதுகாப்பதற்கும் ஆணுறைகள் ஒன்றாகும்.

ஆனால் அவை சரியாகப் பயன்படுத்தப்படாவிட்டால், உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் ஆபத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய இடைவெளிகள், கண்ணீர் மற்றும் பிற சிக்கல்களை நீங்கள் அனுபவிக்க வாய்ப்புள்ளது.

ஆணுறைகள் மற்றும் பல் அணைகளுக்கு வெளியேயும் உள்ளேயும் சரியாக எவ்வாறு பயன்படுத்துவது, ஆணுறை உடைந்தால் என்ன செய்வது, மற்றும் பலவற்றை அறிய படிக்கவும்.

உங்கள் ஆணுறை பயன்படுத்த பாதுகாப்பானது என்பதை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது

நீங்கள் உடலுறவில் ஈடுபடத் திட்டமிடுவதற்கு முன்பு நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த தடை முறை பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானது என்பதை நீங்கள் எப்போதும் சரிபார்க்க வேண்டும்.

இதை உறுதிப்படுத்தவும்:

காலாவதி தேதியை சரிபார்க்கவும். அனைத்து ஆணுறைகள் அல்லது அணைகள் பெட்டியில் அல்லது ரேப்பரில் அச்சிடப்பட்ட காலாவதி தேதியைக் கொண்டுள்ளன. இந்த தேதிக்குப் பிறகு ஆணுறை பயன்படுத்த வேண்டாம். காலாவதியான ஆணுறைகள் கிழிக்கப்படலாம் அல்லது எளிதாக உடைக்கலாம்.

வெளிப்படையான குறைபாடுகளைப் பாருங்கள். ஒரு ஆணுறை உடையக்கூடியதாகவோ அல்லது ஒட்டும் தன்மையோ உணர்ந்தால், அதைத் தூக்கி புதிய ஒன்றைப் பெறுங்கள். ஒரு ஆணுறை நிறமாற்றம் செய்யப்பட்டால், ஒரு துர்நாற்றம் இருந்தால், அல்லது ஏதேனும் அசாதாரண அமைப்பு இருந்தால், அதைத் தூக்கி எறியுங்கள். நீங்கள் நம்பக்கூடிய ஆணுறை பயன்படுத்துவது நல்லது.

உராய்வு அறிகுறிகளைத் தேடுங்கள். உங்கள் பணப்பையிலோ அல்லது பணப்பையிலோ ஆணுறைகளை சேமிக்கக் கூடாது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும், ஆனால் சில நேரங்களில் அது தவிர்க்க முடியாதது. நீங்கள் இதைச் செய்தால், ரேப்பரில் உராய்வு அறிகுறிகளை சரிபார்க்கவும். நிறம் தேய்த்திருந்தால், உள்ளே ஆணுறை கூட அணிந்திருக்கலாம். இதன் பொருள் இது உடைக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது, எனவே அதைத் தூக்கி புதிய ஒன்றைப் பெறுங்கள்.

வெளிப்புற ஆணுறை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

வெளியே ஆணுறைகள் பாதுகாப்பு ஒரு தடை முறை. அவை ஆண்குறி முனை மற்றும் தண்டு ஆகியவற்றை மூடி, புணர்ச்சியின் போது வெளியாகும் விந்து வெளியேறும்.

யோனி, குத அல்லது வாய்வழி உடலுறவுக்கு வெளிப்புற ஆணுறை பயன்படுத்தப்படலாம். இது தேவையற்ற கர்ப்பத்திலிருந்து பாதுகாக்கப்படுவது மட்டுமல்லாமல், எஸ்.டி.ஐ மற்றும் பிற பாக்டீரியாக்களான மலம் போன்றவற்றையும் கூட்டாளர்களிடையே கடந்து செல்வதைத் தடுக்கலாம்.

வெளிப்புற ஆணுறை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது என்பது இங்கே:

1. ஆணுறை ரேப்பரை கவனமாக திறக்கவும். உங்கள் பற்கள் அல்லது கத்தரிக்கோலைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், இருவரும் தற்செயலாக ஆணுறை கிழிக்கலாம் அல்லது துளைக்கலாம்.
2. ஆணுறை தோல்வியடையும் சேதத்தை சரிபார்க்கவும் அல்லது அணியவும் கிழிக்கவும்.
3. ஆணுறையின் விளிம்பை ஒரு கையில் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். ஆணுறையின் நுனியை உங்கள் கட்டைவிரலால் மற்றும் கைவிரலால் மற்றொன்றைக் கிள்ளுங்கள்.
4. ஆணுறை ஆண்குறியின் கீழே உருட்டவும், விளிம்பு வெளியில் இருப்பதை உறுதி செய்யவும். விளிம்பு கீழ் மற்றும் சரியாக உருட்டவில்லை என்றால், அதை அகற்றி, அதை தூக்கி எறியுங்கள். முன்கூட்டியே ஆணுறை மீது இருக்கலாம், மற்றும் முன்கூட்டியே விந்தணுக்களின் சுவடு அளவுகளைக் கொண்டிருக்கலாம்.
5. உராய்வைக் குறைக்க விரும்பினால், ஆணுறைக்கு வெளியே நீர் சார்ந்த லூபின் சில துளிகளைப் பயன்படுத்துங்கள். லுப் உணர்திறன் அதிகரிக்கவும் முடியும்.
6. புணர்ச்சி அல்லது விந்துதள்ளலுக்குப் பிறகு, உங்கள் ஆண்குறி இன்னும் நிமிர்ந்து இருக்கும்போது உங்கள் கூட்டாளியின் உடலில் இருந்து வெளியேறுங்கள். நீங்கள் வெளியே இழுக்கும்போது ஆணுறை ஒரு கையால் வைத்திருங்கள். ஆணுறை வைத்திருப்பது வழுக்கலைத் தடுக்கிறது, இது உங்கள் கூட்டாளியின் உடலில் விந்து அல்லது திரவங்களை அறிமுகப்படுத்தக்கூடும்.

உள்ளே ஆணுறை பயன்படுத்துவது எப்படி

வெளிப்புற ஆணுறைகளை விட உள்ளே ஆணுறைகள் பெரியவை. இருப்பினும், பெரும்பாலான மக்கள் அவற்றை வசதியாகவும் திறமையாகவும் பயன்படுத்தலாம். உள்ளே ஆணுறைகள் முதன்மையாக யோனி உடலுறவுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஆனால் அவை குத உடலுறவுக்கும் பயன்படுத்தப்படலாம்.

வெளிப்புற ஆணுறைகளைப் போலவே, உள்ளே ஆணுறைகளும் கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதிலும், சரியாகப் பயன்படுத்தும்போது STI களைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் அபாயத்தைக் குறைப்பதிலும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

உள்ளே ஆணுறை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது இங்கே:

1. பேக்கேஜிங்கிலிருந்து ஆணுறை அகற்றவும். உங்கள் பற்கள் அல்லது கத்தரிக்கோலைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் இது ஆணுறை கிழிக்கலாம் அல்லது கிழித்துவிடும்.
2. ஒரு வசதியான நிலைக்குச் செல்லுங்கள். உங்கள் படுக்கையில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள் அல்லது உங்கள் காலை ஒரு மலத்தில் முட்டிக் கொள்ளுங்கள்.
3. உங்கள் கட்டைவிரலுக்கும் கைவிரலுக்கும் இடையில் ஆணுறையின் மூடிய முடிவில் இருக்கும் சிறிய, உள் வளையத்தை கிள்ளுங்கள். உங்கள் பிற கையைப் பயன்படுத்தி யோனியைச் சுற்றி உங்கள் லேபியாவின் மடிப்புகளை இழுக்கவும். அழுத்தும் உள் வளையத்தை உங்கள் யோனிக்குள் சறுக்கு.
4. ஆணுறையின் மூடிய முடிவை அடையும் வரை உங்கள் கைவிரல், நடுத்தர விரல் அல்லது இரண்டையும் ஆணுறையின் திறந்த முனைக்குள் நகர்த்தவும். நீங்கள் கர்ப்பப்பை அடையும் வரை ஆணுறை உங்கள் யோனிக்குள் மெதுவாக தள்ளுங்கள்.
5. ஆணுறையின் வெளிப்புற வளையத்தை வெளிப்புற துளை / யோனியில் வைக்கவும். உடலுறவின் போது அதை வைத்திருங்கள். ஊடுருவலின் போது வெளிப்புற வளையம் துளை / யோனிக்குள் சென்றால், அதை மீண்டும் வெளியே இழுக்கவும்.
6. ஆணுறை ஆணுறைக்குள் செருகவும், அது துளை / யோனிக்குள் செல்வதை உறுதிசெய்கிறது, ஆணுறை மற்றும் துளை / யோனிக்கு இடையில் அல்ல.
7. புணர்ச்சி அல்லது விந்துதள்ளலுக்குப் பிறகு, ஆணுறை முறுக்கி, உங்கள் யோனியிலிருந்து மெதுவாக வெளியே இழுக்கவும், விந்து வெளியேறாமல் கவனமாக இருங்கள்.

வாய்வழி உடலுறவுக்கு பல் அணை அல்லது வெளியே ஆணுறை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

பல் அணை என்பது ஒரு மரப்பால் அல்லது பாலியூரிதீன் தாள் ஆகும், இது யோனி வாய்வழி செக்ஸ் அல்லது குத செக்ஸ் போது பயன்படுத்தப்படலாம். ஆண்குறி வாய்வழி உடலுறவுக்கு வெளிப்புற ஆணுறை சிறந்த தடை முறையாகும்.

வாய்வழி உடலுறவுக்கு பல் அணையை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது இங்கே:

1. பல் அணையின் தொகுப்பை கவனமாக திறக்கவும். அதை கத்தரிக்கோலால் திறக்கவோ அல்லது பற்களால் திறக்கவோ கூடாது. இது அணையை கிழிக்க அல்லது கிழித்தெறியும்.
2. அணையை அவிழ்த்து, துளைகளை அல்லது சேதத்தைத் தேடுவதால் அது குறைந்த செயல்திறன் மிக்கதாக இருக்கும்.
3. யோனி அல்லது குத பகுதி முழுவதும் அணை இடுங்கள். அணையின் மீது லியூப் அல்லது இயற்கை நிலையானது அணையை வைத்திருக்கும். வாய்வழி உடலுறவின் போது, ​​அணையை அதிகமாக நழுவவிடாமல் தடுக்க நீங்கள் அதை வைத்திருக்க வேண்டும்.
4. வாய்வழி உடலுறவுக்குப் பிறகு, அணையை மடித்து, தூக்கி எறியுங்கள்.

ஆண்குறி வாய்வழி உடலுறவுக்கு வெளிப்புற ஆணுறை பயன்படுத்தப்படலாம். எந்தவொரு வாய்வழி செக்ஸ் தொடங்குவதற்கு முன்பு இதைப் பயன்படுத்த வேண்டும். யோனி அல்லது குத உடலுறவுக்கு ஆணுறை வைக்கவும். அதேபோல், ஒரு புணர்ச்சி அல்லது விந்துதள்ளலுக்குப் பிறகு, நீங்கள் ஆணுறை அகற்ற வேண்டும், எந்த விந்தையும் கொட்டாமல் கவனமாக இருங்கள்.

கலவையில் லூப் அல்லது விந்தணுக்களைச் சேர்ப்பது

நீங்கள் ஆணுறைகளுடன் லூப் பயன்படுத்தலாம். இது உராய்வைக் குறைத்து உணர்வை அதிகரிக்கும்.

நீங்கள் ஒரு லேடெக்ஸ், பாலியூரிதீன் அல்லது பாலிசோபிரீன் ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால் நீர் அல்லது சிலிகான் அடிப்படையிலான லூப் பயன்படுத்த வேண்டும். பெட்ரோலியம் ஜெல்லி, லோஷன் அல்லது குழந்தை எண்ணெய் உள்ளிட்ட எண்ணெய் சார்ந்த லூப்கள் இந்த ஆணுறைகளை உடைக்கக்கூடும், இது உடலுறவின் போது தோல்விக்கு வழிவகுக்கும்.

ஆணுறைகளுடன் பயன்படுத்த விந்து கொல்லும் சரி. உண்மையில், தேவையற்ற கர்ப்பத்திற்கு எதிரான மிகப் பெரிய அளவிலான பாதுகாப்பிற்காக நீங்கள் விந்தணுக்களுடன் ஒரு தடுப்பு முறையைப் பயன்படுத்த வேண்டும். நீங்கள் வெளிப்புற ஆணுறைக்கு வெளியே, உள் ஆணுறைக்குள் அல்லது உடலுறவுக்கு முன் நேரடியாக யோனிக்குள் விந்து கொல்லியைப் பயன்படுத்தலாம்.

பெரும்பாலான விந்தணுக்கள் ஒரு சாளரத்தைக் கொண்டுள்ளன, அவை திறம்பட செயல்படுகின்றன. விந்தணுக்களின் பெட்டியில் உள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும், அந்த சாளரத்திற்கு வெளியே தயாரிப்பைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். கட்டைவிரல் விதியாக, உடலுறவுக்கு 30 முதல் 60 நிமிடங்களுக்கு மேல் விந்தணுக்களை செருகக்கூடாது.

பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு ஆணுறை என்ன செய்வது

உடலுறவின் போது ஆணுறை உடைக்கவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த விரும்பினால், நீங்கள் ஆணுறை கவனமாக அகற்றி, இயங்கும் குழாயின் கீழ் தண்ணீரில் நிரப்பலாம். ஆணுறைக்கு இடைவெளி இருந்தால், துளை வழியாக தண்ணீர் கசியும். தண்ணீர் கசிந்தால், பயன்பாட்டின் போது ஆணுறை உடைக்கவில்லை.

பின்னர், நீங்கள் ஆணுறை திருப்ப அல்லது திறந்த முடிவை ஒரு முடிச்சில் கட்டலாம். திசுக்களில் ஆணுறை போர்த்தி குப்பையில் எறியுங்கள். ஆணுறை பறிக்க வேண்டாம் - இது உங்கள் பிளம்பிங்கை தடைசெய்யும்.

உடலுறவின் போது உங்கள் ஆணுறை உடைந்தால் என்ன செய்வது

உடைந்த ஆணுறை கண்டுபிடிக்கும்போது நீங்கள் உடலுறவில் இருந்தால், உடனடியாக உங்கள் கூட்டாளியின் உடலில் இருந்து விலகுங்கள். ஆணுறை அகற்றி புதிய ஆணுறை மூலம் மாற்றவும். புதிய அணை உடைந்தால் அல்லது கண்ணீர் விட்டால் அதைப் பயன்படுத்துங்கள்.

உடலுறவின் போது ஆணுறை உடைந்திருப்பது உங்களுக்குத் தெரிந்தால் அல்லது நீங்கள் விந்துக்கு ஆளாகியிருக்கலாம் என்று நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், தேவையற்ற கர்ப்பத்தைத் தடுக்க உங்களுக்கு விருப்பங்கள் உள்ளன. உங்கள் மருத்துவர் அல்லது ஒரு சுகாதார கிளினிக்கிற்கு சென்று அவசர கருத்தடை பற்றி கேளுங்கள்.

அவசர கருத்தடை மாத்திரை மற்றும் செப்பு கருப்பையக சாதனம் (ஐ.யு.டி) பாதுகாப்பற்ற உடலுறவின் ஐந்து நாட்களுக்குள் கர்ப்பத்தைத் தடுக்க பயன்படுத்தலாம். இந்த காலக்கெடுவில் எடுக்கப்பட்டால் அல்லது செருகப்பட்டால் அவை பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் இடையில் எதுவும் பரவாமல் இருப்பதை உறுதிசெய்ய STI க்காக பரிசோதிக்கப்படுவதையும் நீங்கள் பரிசீலிக்கலாம்.

கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய பிற விஷயங்கள்

சரியான ஆணுறை பயன்பாடு ஆணுறை சரியாக செருக அல்லது உருட்டுவதற்கு அப்பாற்பட்டது. ஆணுறைகளைத் தேர்ந்தெடுத்துப் பயன்படுத்தும் போது பின்வருவனவற்றை மனதில் கொள்ள வேண்டும்:

அளவு விஷயங்கள். உங்கள் ஆணுறை தேர்வில் ஆர்வத்துடன் இருக்க வேண்டாம். சரியாக பொருத்தப்பட்ட ஆணுறை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்; ஆணுறை மிகப் பெரியது அல்லது மிகச் சிறியது, உடலுறவின் போது நழுவலாம் அல்லது உருளும்.

பயிற்சி சரியானது. நீங்கள் இப்போதே வெப்பத்தில் இருக்கும்போது ஆணுறை பயன்படுத்த முயற்சிக்க காத்திருக்க வேண்டாம். உங்களுக்கு தேவைப்படுவதற்கு முன்பு கூடுதல் ஆணுறை பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும், இதனால் நீங்கள் அதிக நம்பிக்கையுடன் இருப்பீர்கள்.

மாற்றுப் பொருட்களைப் பாருங்கள். லேடெக்ஸ் மிகவும் பொதுவான ஆணுறை விருப்பமாகும், ஆனால் உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால் மற்ற பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஆணுறைகள் கிடைக்கும். பாலியூரிதீன் அல்லது பாலிசோபிரீனில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் ஆணுறைகளைப் பாருங்கள். லாம்ப்ஸ்கின் ஆணுறைகளும் கிடைக்கின்றன, ஆனால் அவை STI களுக்கு எதிராக பாதுகாக்காது.

ஆணுறைகளை இலவசமாகப் பெறுங்கள். உங்கள் உள்ளூர் சுகாதாரத் துறையும், சில பொது சுகாதார கிளினிக்குகளும் இலவச ஆணுறைகளை வழங்கக்கூடும்.

சரியாக சேமிக்கவும். உங்கள் பணப்பையை, பணப்பையை, கார் அல்லது குளியலறையில் ஆணுறைகளை வைத்திருப்பது நல்ல யோசனையல்ல. அதற்கு பதிலாக, வெப்பம், ஈரப்பதம் அல்லது உராய்வுகளுக்கு ஆளாகாத குளிர்ந்த, வறண்ட இடத்தில் அவற்றை சேமிக்கவும்.

உரையாடலை நடத்துங்கள். பாதுகாப்பு மந்தமான தலைப்பாக இருக்க வேண்டாம். கிடைக்கக்கூடிய பலவிதமான விருப்பங்களைப் பற்றி உங்கள் கூட்டாளருடன் பேசுங்கள் - ஆணுறைகள் பலவிதமான சுவைகள் மற்றும் அமைப்புகளில் வருகின்றன - மேலும் பாலியல் பாதுகாப்பை மிகவும் வேடிக்கையாகக் காணும் ஒன்றைக் கண்டறியவும்.

அடிக்கோடு

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு முறைகளில் ஆணுறைகள் ஒன்றாகும். எஸ்.டி.ஐ.க்கள் பரவுவதைத் தடுக்கும் ஒரே ஒரு பாதுகாப்பு வடிவமாக அவை இருக்கின்றன.

பல பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு விருப்பங்களைப் பயன்படுத்துதல் - ஆணுறை கொண்ட ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாடு அல்லது ஆணுறை கொண்ட விந்து கொல்லி போன்றவை - கர்ப்பம் மற்றும் எஸ்.டி.ஐ.களுக்கு எதிராக இரு மடங்கு பாதுகாப்பை வழங்குகிறது.

நீங்கள் பாதுகாக்கப்படுகிறீர்கள் என்பதை அறிவது உடலுறவை மிகவும் நிதானமாகவும் சுவாரஸ்யமாகவும் மாற்றும். திட்டமிடப்படாத கர்ப்பம் மற்றும் STI களுக்கு எதிராக நீங்கள் பாதுகாக்கப்படுகிறீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்தால், நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் ஒருவருக்கொருவர் நிதானமாக அனுபவிக்க முடியும்.