தாய்ப்பாலை உலர்த்த 7 முறைகள் (மற்றும் தவிர்க்க 3 முறைகள்)

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• குளிர் வான்கோழி
• மூலிகைகள்
• முட்டைக்கோஸ்
• பிறப்பு கட்டுப்பாடு
• சுதாபெட்
• வைட்டமின் பி
• பிற மருந்துகள்
• தவிர்க்க 3 முறைகள்
• 1. பிணைத்தல்
• 2. திரவங்களை கட்டுப்படுத்துதல்
• 3. கர்ப்பம்
• பால் வறண்டு போக எவ்வளவு நேரம் ஆகும்
• சாத்தியமான அபாயங்கள்
• எப்போது உதவி பெற வேண்டும்
• டேக்அவே

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

கண்ணோட்டம்

உங்கள் மார்பக பால் விநியோகத்தை விரைவாக உலர வைக்க பல காரணங்கள் உள்ளன. தாய்ப்பாலை உலர்த்தும் இந்த செயல்முறையை பாலூட்டுதல் ஒடுக்கம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

எது எப்படியிருந்தாலும், மெதுவாகவும், மன அழுத்தமின்றி தாய்ப்பால் கொடுப்பது உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் சிறந்தது. தாய்ப்பால் மற்றும் குழந்தை இருவரும் விரும்பும் போது தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கு ஏற்ற நேரம்.

சில நேரங்களில், நீங்கள் விரும்புவதை விட விரைவாக தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நிறுத்த வேண்டும். உங்கள் குழந்தையின் வயது மற்றும் உங்கள் உடல் எவ்வளவு பால் தயாரிக்கிறது என்பது உட்பட உங்கள் பால் வறண்டு போக எவ்வளவு நேரம் ஆகும் என்பதைப் பல காரணிகள் பாதிக்கும்.

சில பெண்கள் ஒரு சில நாட்களில் உற்பத்தி செய்வதை நிறுத்தலாம். மற்றவர்களுக்கு, அவர்களின் பால் முழுமையாக வறண்டு போக பல வாரங்கள் ஆகலாம். பாலூட்டலை அடக்கிய பின்னர் பல மாதங்களாக வீழ்ச்சியடைந்த உணர்வுகளை அல்லது கசிவை அனுபவிக்கவும் முடியும்.

பாலூட்டுவது படிப்படியாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் அது எப்போதும் சாத்தியமில்லை. திடீரென்று தாய்ப்பால் கொடுப்பது சங்கடமாக இருக்கலாம் மற்றும் தொற்று அல்லது பிற மருத்துவ பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். இந்த முறைகளில் ஏதேனும் ஒன்றை முயற்சிக்கும் முன் உங்கள் விருப்பங்களைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

குளிர் வான்கோழி

நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்காவிட்டால் அல்லது உங்கள் மார்பகங்களைத் தூண்டவில்லை என்றால் உங்கள் பால் தானாகவே மெதுவாகச் செல்லும். நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் தாய்ப்பால் தருகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து, அதற்கு நேரம் ஆகலாம்.

இந்த முறையை முயற்சிக்கும்போது இந்த உதவிக்குறிப்புகளை மனதில் கொள்ளுங்கள்:

• உங்கள் மார்பகங்களை வைத்திருக்கும் ஒரு ஆதரவு ப்ரா அணியுங்கள்.
• வலி மற்றும் வீக்கத்திற்கு உதவ ஐஸ் கட்டிகள் மற்றும் ஓவர்-தி-கவுண்டர் வலி (OTC) மருந்துகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• ஈடுபாட்டை எளிதாக்க கை எக்ஸ்பிரஸ் பால். இதை தொடர்ந்து செய்யுங்கள், எனவே நீங்கள் தொடர்ந்து உற்பத்தியைத் தூண்டுவதில்லை.

இதை முயற்சிக்கவும்: ஐஸ் கட்டிகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளுக்கு ஷாப்பிங் செய்யுங்கள்.

மூலிகைகள்

முனையம் பாலூட்டுதல் அல்லது அதிகப்படியான சப்ளை சிக்கல்களுக்கு உதவக்கூடும். இருப்பினும், அதிகப்படியான பால் உற்பத்தியில் முனிவரின் குறிப்பிட்ட விளைவை ஆராயும் ஆய்வுகள் எதுவும் இல்லை.

நீங்கள் முனிவரை உட்கொண்ட பிறகு உங்கள் குழந்தை உங்கள் தாய்ப்பாலை உட்கொண்டால் முனிவரைப் பயன்படுத்துவதன் பாதுகாப்பு பற்றி அதிகம் தெரியவில்லை.

நீங்கள் ஒரு சிறிய அளவு முனிவருடன் தொடங்கி உங்கள் உடல் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் பார்க்க வேண்டும். முனிவரைக் கொண்ட மூலிகை தேநீர் கிடைக்கிறது. உங்களுக்கு சிறந்ததாக இருக்கும் ஒரு தொகையை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கும் வரை இவை எளிதில் நீர்த்தப்படலாம்.

2014 ஆய்வின்படி, தாய்ப்பாலை உலர்த்தும் திறன் கொண்ட பிற மூலிகைகள் பின்வருமாறு:

• மிளகுக்கீரை
• chasteberry
• வோக்கோசு
• மல்லிகை

இந்த மூலிகைகள் குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் பாதிப்பு பற்றி அதிகம் அறியப்படவில்லை, ஆனால் சில குழந்தைக்கு ஆபத்தானவை. மூலிகைப் பொருட்கள் உங்களுக்கு அல்லது உங்கள் குழந்தைக்கு எதிர்மறையான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதால், இந்த முறைகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் அல்லது பாலூட்டும் ஆலோசகருடன் பேச வேண்டும்.

இதை முயற்சிக்கவும்: முனிவர் தேநீர் (தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது பயன்படுத்த விரும்பியவை உட்பட), சாஸ்டெர்ரி தேநீர் மற்றும் வோக்கோசு ஆகியவற்றிற்கான கடை.

மிளகுக்கீரை எண்ணெய் மற்றும் மல்லிகைப் பூக்களுக்கும் ஷாப்பிங் செய்யுங்கள், இவை இரண்டும் மேற்பூச்சுடன் பயன்படுத்தப்படலாம்.

முட்டைக்கோஸ்

முட்டைக்கோசு இலைகள் நீண்ட காலத்திற்கு பயன்படுத்தும்போது பாலூட்டலை அடக்கக்கூடும், இருப்பினும் கூடுதல் ஆய்வுகள் தேவை.

முட்டைக்கோசு பயன்படுத்த:

• ஒரு பச்சை முட்டைக்கோசு இலைகளை கழுவவும்.
• இலைகளை ஒரு கொள்கலனில் வைத்து குளிர்சாதன பெட்டியில் கொள்கலனை வைக்கவும்.
• ப்ரா போடுவதற்கு முன்பு ஒவ்வொரு மார்பகத்தின் மீதும் ஒரு இலை வைக்கவும்.
• இலைகள் வாடியவுடன் அல்லது ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் ஒரு முறை மாற்றவும்.

உங்கள் பால் வழங்கல் குறைவதால் இலைகள் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும். ஆரம்பகால தாய்ப்பாலில் ஈடுபடுவதற்கான அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும் அவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

இதை முயற்சிக்கவும்: முட்டைக்கோசு கடை.

பிறப்பு கட்டுப்பாடு

புரோஜெஸ்டின் மட்டுமே பிறப்பு கட்டுப்பாடு என்பது விநியோகத்தை பாதிக்காது. ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோனைக் கொண்ட கருத்தடை மாத்திரைகள், மறுபுறம், பாலூட்டலை அடக்குவதற்கு நன்றாக வேலை செய்யும்.

பால் வழங்கல் நன்கு நிறுவப்பட்ட பின்னர் இந்த விளைவுகள் கூட குறிப்பிடத்தக்கவை.

எல்லா பெண்களும் இந்த அடக்குமுறை விளைவுகளை அனுபவிக்க மாட்டார்கள், ஆனால் பலர் விரும்புவார்கள். நீங்கள் பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஈஸ்ட்ரோஜன் கொண்ட மாத்திரையைத் தொடங்க பரிந்துரைக்கப்பட்ட நேரத்தைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

யு.எஸ். உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (எஃப்.டி.ஏ) இந்த பயன்பாட்டிற்கு பிறப்பு கட்டுப்பாடு அங்கீகரிக்கப்படவில்லை, ஆனால் இது சில சூழ்நிலைகளில் பரிந்துரைக்கப்படலாம். இது ஆஃப்-லேபிள் மருந்து பயன்பாடு என்று அழைக்கப்படுகிறது.

இனிய லேபிள் மருந்து பயன்பாடு ஆஃப்-லேபிள் போதைப்பொருள் பயன்பாடு என்பது ஒரு நோக்கத்திற்காக FDA ஆல் அங்கீகரிக்கப்பட்ட ஒரு மருந்து, இதுவரை அங்கீகரிக்கப்படாத வேறு நோக்கத்திற்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், ஒரு மருத்துவர் அந்த நோக்கத்திற்காக இன்னும் மருந்தைப் பயன்படுத்தலாம். ஏனென்றால், எஃப்.டி.ஏ மருந்துகளின் சோதனை மற்றும் ஒப்புதலை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, ஆனால் மருத்துவர்கள் தங்கள் நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க மருந்துகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறார்கள் என்பதல்ல. எனவே, உங்கள் கவனிப்புக்கு சிறந்தது என்று அவர்கள் நினைத்தாலும் உங்கள் மருத்துவர் ஒரு மருந்தை பரிந்துரைக்க முடியும்.

சுதாபெட்

பாலூட்டும் 8 பெண்களைப் பற்றிய 2003 ஆம் ஆண்டில் ஒரு சிறிய ஆய்வில், குளிர் மருந்து சூடோபீட்ரின் (சூடாஃபெட்) ஒற்றை 60 மில்லிகிராம் (மி.கி) அளவு பால் உற்பத்தியைக் கணிசமாகக் குறைப்பதாகக் காட்டப்பட்டது.

கூடுதலாக, இந்த மருந்தின் தினசரி அதிகபட்ச அளவை எடுத்துக்கொள்வது பாலூட்டுதல் ஒடுக்கப்படுவதால் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகளை மோசமாக பாதிக்காது. தினசரி அதிகபட்ச டோஸ் 60 மி.கி, ஒவ்வொரு நாளும் நான்கு முறை.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது ஏதேனும் ஓடிசி மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். தாய்ப்பாலை உலர சூடாஃபெட் ஆஃப்-லேபிளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகளுக்கு எரிச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

இதை முயற்சிக்கவும்: சுதாபெட்டுக்கு கடை.

வைட்டமின் பி

உங்கள் குழந்தைக்கு நீங்கள் இன்னும் தாய்ப்பால் கொடுக்கவில்லை என்றால், அதிக அளவு வைட்டமின்கள் பி -1 (தியாமின்), பி -6 (பைரிடாக்சின்) மற்றும் பி -12 (கோபாலமின்) ஆகியவை பாலூட்டலை அடக்குவதற்கு நன்றாக வேலை செய்யும்.

இந்த முறை 96 சதவீத பங்கேற்பாளர்களுக்கு விரும்பத்தகாத பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தவில்லை என்பதை 1970 களில் இருந்து ஒரு காட்டியது. மருந்துப்போலி பெற்றவர்களில் 76.5 சதவீதம் பேர் மட்டுமே பக்கவிளைவுகளிலிருந்து விடுபட்டவர்கள்.

2017 ஆம் ஆண்டின் இலக்கிய மதிப்பாய்வு உட்பட சமீபத்திய ஆய்வுகள் இந்த விருப்பத்தின் செயல்திறன் தொடர்பான முரண்பட்ட தகவல்களை வழங்கியுள்ளன. 2017 மதிப்பாய்வின் படி, ஆய்வில் பங்கேற்பாளர்கள் ஐந்து முதல் ஏழு நாட்களில் 450 முதல் 600 மி.கி வரை பி -6 அளவைப் பெற்றனர்.

வைட்டமின் பி -1, பி -6 மற்றும் பி -12 ஆகியவற்றை அதிகமாக உட்கொள்வதன் எதிர்மறையான விளைவுகள் அல்லது அதிக அளவு எடுத்துக்கொள்வது எவ்வளவு காலம் பாதுகாப்பானது என்பது பற்றி அதிகம் தெரியவில்லை. புதிய வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் அல்லது பாலூட்டும் ஆலோசகருடன் பேச வேண்டும்.

இதை முயற்சிக்கவும்: வைட்டமின் பி -1, வைட்டமின் பி -6 மற்றும் வைட்டமின் பி -12 சப்ளிமெண்ட்ஸ் வாங்கவும்.

பிற மருந்துகள்

காபர்கோலின் பால் ஒடுக்க பயன்படுத்தப்படலாம். உடலின் புரோலாக்டின் உற்பத்தியை நிறுத்துவதன் மூலம் இது செயல்படுகிறது.

இந்த மருந்து எஃப்.டி.ஏவால் அங்கீகரிக்கப்படவில்லை, ஆனால் ஆஃப்-லேபிள் பரிந்துரைக்கப்படலாம். உங்கள் மருத்துவர் நன்மைகள் மற்றும் அபாயங்களை விளக்க முடியும்.

சில பெண்கள் ஒரு டோஸ் மருந்துக்குப் பிறகு தங்கள் பால் வறண்டு போவதைப் பார்க்கிறார்கள். மற்றவர்களுக்கு கூடுதல் அளவு தேவைப்படலாம்.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகளுக்கு காபர்கோலின் பாதுகாப்பைப் பற்றி அதிகம் தெரியவில்லை. உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் அல்லது பாலூட்டும் ஆலோசகருடன் அதை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு நீங்கள் பேச வேண்டும்.

நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கக்கூடிய சில பால்-அடக்கும் மருந்துகள் - புரோமோக்ரிப்டைன் போன்றவை - நீண்ட கால பக்கவிளைவுகளால் இந்த பயன்பாட்டிற்கு இனி பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை.

பால் உற்பத்தியை நிறுத்த பெண்கள் அதிக அளவு ஈஸ்ட்ரோஜனைப் பெறுவார்கள். இரத்த உறைவு அபாயங்கள் காரணமாக இந்த நடைமுறை நிறுத்தப்பட்டுள்ளது.

தவிர்க்க 3 முறைகள்

பின்வருபவை நீங்கள் கேள்விப்பட்ட சில முறைகள், ஆனால் அவை நிரூபிக்கப்படாதவை அல்லது ஆபத்தானவை.

1. பிணைத்தல்

பிணைப்பு என்பது மார்பகங்களை இறுக்கமாக மடிப்பதாகும். தாய்ப்பாலை உற்பத்தி செய்வதை நிறுத்த பெண்களுக்கு உதவ மார்பக பிணைப்பு வரலாறு முழுவதும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

தாய்ப்பால் கொடுக்காத, பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய பெண்களில், பிணைப்பின் விளைவுகள் ஒரு ஆதரவு ப்ரா அணிந்தவர்களுடன் ஒப்பிடப்பட்டன.

இரு குழுக்களுக்குமான ஈடுபாட்டு அறிகுறிகள் முதல் 10 நாட்களில் கணிசமாக வேறுபடவில்லை என்றாலும், பிணைப்புக் குழு ஒட்டுமொத்தமாக அதிக வலி மற்றும் கசிவை அனுபவித்தது. இதன் விளைவாக, ஆராய்ச்சியாளர்கள் பிணைப்பை பரிந்துரைக்கவில்லை.

ஒரு ஆதரவு ப்ரா அல்லது மென்மையான பிணைப்பு நகரும் போது மென்மையான மார்பகங்களை சிறப்பாக ஆதரிக்க உதவுகிறது மற்றும் அச om கரியத்தை குறைக்கும்.

2. திரவங்களை கட்டுப்படுத்துதல்

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் பால் விநியோகத்தை பராமரிக்க நீரேற்றத்துடன் இருக்குமாறு கூறப்படுகிறார்கள். திரவ உட்கொள்ளலை கட்டுப்படுத்துவது எதிர் விளைவை ஏற்படுத்துமா என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம். இந்த முறை நன்கு படிக்கப்படவில்லை.

அதிகரிக்கும் திரவங்கள் உண்மையில் விநியோகத்தை அதிகரிக்காது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டுபிடித்துள்ளனர். அதிகப்படியான குடிப்பழக்கம் (அல்லது குறைகிறது) என்பதற்கான தெளிவான சான்றுகள் இல்லாமல், பொருட்படுத்தாமல் நீரேற்றத்துடன் இருப்பது நல்லது.

3. கர்ப்பம்

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது நீங்கள் கர்ப்பமாகிவிட்டால், உங்கள் பால் வழங்கல் அல்லது உங்கள் பாலின் சுவை மாறக்கூடும். கர்ப்பத்தின் நான்காவது மற்றும் ஐந்தாவது மாதங்களுக்கு இடையில் வழங்கல் குறைவதைப் பார்ப்பது பொதுவானது என்று தாய்ப்பால் கொடுக்கும் வக்கீல் குழு லா லெச் லீக் விளக்குகிறது.

மாற்றங்கள் தனித்தனியாக மாறுபடுவதால், கர்ப்பம் தாய்ப்பாலை உலர்த்துவதற்கான நம்பகமான “முறை” அல்ல. பல பெண்கள் தங்கள் கர்ப்பம் முழுவதும் வெற்றிகரமாக தாய்ப்பால் கொடுத்தனர்.

பால் வறண்டு போக எவ்வளவு நேரம் ஆகும்

பால் வறண்டு போக எவ்வளவு நேரம் ஆகும் என்பது நீங்கள் முயற்சிக்கும் முறை மற்றும் எவ்வளவு நேரம் தாய்ப்பால் தருகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது. உங்கள் பாலூட்டுதல் ஒடுக்கும் முறை மற்றும் உங்கள் தற்போதைய விநியோகத்தைப் பொறுத்து இது ஒரு சில நாட்கள் அல்லது பல வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் வரை ஆகலாம்.

உங்கள் பால் பெரும்பாலானவை போய்விட்ட பிறகும், நீங்கள் பாலூட்டிய பிறகும் சில பால் உற்பத்தி செய்யலாம். உங்கள் தாய்ப்பால் எந்த காரணமும் இல்லாமல் மீண்டும் வந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

சாத்தியமான அபாயங்கள்

தாய்ப்பாலூட்டுவதை திடீரென நிறுத்துவது நிச்சயதார்த்த ஆபத்து மற்றும் தடுக்கப்பட்ட பால் குழாய்கள் அல்லது தொற்றுநோய்க்கான சாத்தியத்துடன் வருகிறது.

ஈடுபாட்டின் உணர்வைப் போக்க நீங்கள் சிறிது பால் வெளிப்படுத்த வேண்டியிருக்கலாம். இருப்பினும், நீங்கள் அதிக பால் வெளிப்படுத்தினால், அது வறண்டு போகும்.

எப்போது உதவி பெற வேண்டும்

பாலூட்டுதல் ஒடுக்கம் சில நேரங்களில் சங்கடமாக இருக்கும், ஆனால் நீங்கள் வலி மற்றும் பிற கவலை அறிகுறிகளை அனுபவித்தால், உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.

சில நேரங்களில், ஒரு செருகப்பட்ட குழாய் மார்பக மென்மைக்கு வழிவகுக்கும். வெளிப்படுத்தும் போது அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது மெதுவாக அந்தப் பகுதியை மசாஜ் செய்யுங்கள்.

12 மணி நேரத்திற்குள் பால் குழாயைத் தடுக்க முடியாவிட்டால் அல்லது உங்களுக்கு காய்ச்சல் இருந்தால் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். காய்ச்சல் என்பது முலையழற்சி போன்ற மார்பக நோய்த்தொற்றின் அறிகுறியாகும்.

மார்பக நோய்த்தொற்றின் பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• வெப்பம் அல்லது சிவத்தல்
• பொது உடல்நலக்குறைவு
• மார்பக வீக்கம்

வாய்வழி நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் இந்த நிலை மிகவும் தீவிரமடைவதற்கு முன்பு சிகிச்சையளிக்க உதவும்.

சான்றளிக்கப்பட்ட பாலூட்டுதல் ஆலோசகரையும் நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளலாம். இந்த வல்லுநர்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் எல்லாவற்றிலும் பயிற்சியளிக்கப்படுகிறார்கள், மேலும் வெவ்வேறு முறைகளை பரிந்துரைக்கலாம் அல்லது உங்களுக்கு ஏதேனும் சிக்கல்களை சரிசெய்ய உதவலாம்.

டேக்அவே

உங்கள் பால் விநியோகத்தை உலர்த்துவது மிகவும் தனிப்பட்ட முடிவு மற்றும் சில நேரங்களில் பல்வேறு காரணங்களுக்காக அவசியம்.

நீங்கள் ஒரு மருத்துவ நிலை காரணமாக (அல்லது வேறு காரணங்களால்) தாய்ப்பால் குடிக்கிறீர்கள், ஆனால் இன்னும் ஒரு குழந்தைக்கு தாய்ப்பாலை வழங்க விரும்பினால், அமெரிக்கா மற்றும் கனடா முழுவதும் பால் வங்கிகள் உள்ளன. நீங்கள் வட அமெரிக்காவின் மனித பால் வங்கி சங்கம் (HMBANA) மூலம் ஒன்றைக் காணலாம்.

தாய்ப்பால் பரிசோதிக்கப்பட்டு பேஸ்சுரைஸ் செய்யப்படுகிறது, எனவே இது நுகர்வுக்கு பாதுகாப்பானது. இந்த நிறுவனங்கள் ஒரு குழந்தையை இழந்த அல்லது தங்கள் பால் தானம் செய்ய விரும்பும் தாய்மார்களிடமிருந்து நன்கொடைகளை எடுத்துக்கொள்கின்றன.