மாதவிடாய் சுழற்சியின் ஃபோலிகுலர் கட்டம் பற்றி அனைத்தும்

உள்ளடக்கம்

• மாதவிடாய் சுழற்சியின் கட்டங்கள்
• மாதவிடாய்
• ஃபோலிகுலர் கட்டம்
• அண்டவிடுப்பின்
• மஞ்சட்சடல கட்டம்
• ஃபோலிகுலர் கட்டத்தில் என்ன நடக்கிறது
• நீண்ட ஃபோலிகுலர் கட்டம்
• குறுகிய ஃபோலிகுலர் கட்டம்
• ஃபோலிகுலர் கட்டத்தில் வெப்பநிலை
• டேக்அவே

மாதவிடாய் சுழற்சியின் கட்டங்கள்

உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சி என்பது ஹார்மோன் உந்துதல் நிகழ்வுகளின் தொடர்ச்சியாகும், இது உங்கள் உடலை கர்ப்பம் தரிக்கவும் குழந்தையை சுமக்கவும் தயார் செய்கிறது. இந்த சுழற்சி நான்கு வெவ்வேறு கட்டங்களாக பிரிக்கப்பட்ட ஒரு செயல்முறையைப் பின்பற்றுகிறது:

மாதவிடாய்

இது உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் முதல், ஆனால் சில வழிகளில் கடைசி கட்டமாகும். உங்கள் மாதாந்திர காலத்தில் உங்கள் கருப்பையின் தடிமனான புறணி சிந்தும் போது தான். உங்கள் சுழற்சியின் நீளத்தைப் பொறுத்து மாதவிடாய் மூன்று முதல் ஏழு நாட்கள் வரை நீடிக்கும்.

ஃபோலிகுலர் கட்டம்

இது உங்கள் மாதவிடாய் காலத்தின் முதல் நாளில் தொடங்கி நீங்கள் அண்டவிடுப்பைத் தொடங்கும் போது முடிகிறது. இந்த கட்டத்தில், நுண்ணறைகள் எனப்படும் முட்டை கொண்ட காய்கள் பழுக்கின்றன மற்றும் முட்டைகளில் ஒன்று முதிர்ச்சியடைகிறது.

அண்டவிடுப்பின்

கருவுறுதல் முதிர்ச்சியடைந்த முட்டையை கருவுறுதலுக்கான பாதையில் ஃபலோபியன் குழாயிலிருந்து விடுவிக்கும் போது இந்த கட்டம் நிகழ்கிறது. இது சுழற்சியின் குறுகிய கட்டமாகும், இது வெறும் 24 மணி நேரம் நீடிக்கும்.

மஞ்சட்சடல கட்டம்

இந்த கட்டத்தில், முட்டையை வெளியிடும் நுண்ணறை ஹார்மோன்களை உருவாக்குகிறது, இது கருப்பை தடிமனாக்குகிறது மற்றும் கர்ப்பத்திற்கு தயாராகிறது.

ஒவ்வொரு பெண்ணின் மாதவிடாய் சுழலும் தனித்துவமானது. ஒவ்வொரு சுழற்சியின் நீளம் மற்றும் அதன் கட்டங்கள் உங்கள் வயது மற்றும் பிற காரணிகளின் அடிப்படையில் மாறுபடும்.

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் ஃபோலிகுலர் மற்றும் லூட்டல் கட்டங்கள் நீண்டதா அல்லது குறுகியதா, உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியில் அவை எப்போது நிகழ்கின்றன என்பதை அறிய இது உதவும். இந்த கட்டங்களில் உள்ள சிக்கல்கள் உங்கள் கருவுறுதலை பாதிக்கும். ஃபோலிகுலர் கட்டத்தை உற்று நோக்கலாம்.

ஃபோலிகுலர் கட்டத்தில் என்ன நடக்கிறது

ஃபோலிகுலர் கட்டம் உங்கள் காலத்தின் முதல் நாளில் தொடங்குகிறது. பொதுவாக, இது உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் முதல் பாதியை எடுக்கும்.

உங்கள் உடலின் ஹார்மோன் கட்டுப்பாட்டு மையமான ஹைபோதாலமஸ் உங்கள் மூளையின் அடிப்பகுதியில் உள்ள பிட்யூட்டரி சுரப்பிக்கு ஒரு செய்தியை அனுப்பும்போது இந்த கட்டம் தொடங்குகிறது. பிட்யூட்டரி பின்னர் நுண்ணறை-தூண்டுதல் ஹார்மோனை (FSH) வெளியிடுகிறது.

நுண்ணறைகள் எனப்படும் 5 முதல் 20 சிறிய காய்களை உற்பத்தி செய்ய FSH உங்கள் கருப்பையைத் தூண்டுகிறது. ஒவ்வொரு நுண்ணறைக்குள்ளும் ஒரு முதிர்ச்சியற்ற முட்டை அமர்ந்திருக்கும். உங்கள் சுழற்சியின் இந்த கட்டத்தில் இந்த நுண்ணறைகள் வளரும்.

இறுதியில், இந்த நுண்ணறைகளில் ஒன்று ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது. மற்ற நுண்ணறைகள் வாடிப்போய் உங்கள் உடலில் மீண்டும் உறிஞ்சப்படுகின்றன.

பழுக்க வைக்கும் முட்டையுடன் உள்ள நுண்ணறை உங்கள் உடலின் ஈஸ்ட்ரோஜனின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது. அதிக ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவுகள் உங்கள் கருப்பை புறணி வளர்ந்து கெட்டியாகின்றன. சாத்தியமான கர்ப்பத்திற்குத் தயாராவதற்கு புறணி ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்ததாகிறது.

உயரும் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவுகள் உங்கள் பிட்யூட்டரி சுரப்பியில் FSH உற்பத்தியைக் குறைக்க ஒரு சமிக்ஞையை அனுப்புகின்றன.

இதற்கிடையில், லுடீனைசிங் ஹார்மோன் (எல்.எச்) எழுச்சி எனப்படும் மற்றொரு பிட்யூட்டரி ஹார்மோனின் அளவு. எல்.எச் இன் உயர்வு ஈஸ்ட்ரோஜன் உற்பத்தியை நிறுத்தி, சுழற்சியின் அடுத்த கட்டமான அண்டவிடுப்பின் செயல்முறையைத் தொடங்குகிறது.

நீண்ட ஃபோலிகுலர் கட்டம்

ஃபோலிகுலர் கட்டம் பெரும்பாலும் உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் மிக நீண்ட பகுதியாகும். இது மிகவும் மாறுபட்ட கட்டமாகும். இது உங்கள் காலத்தின் முதல் நாளில் தொடங்கி நீங்கள் அண்டவிடுப்பின் போது முடிவடைகிறது.

ஃபோலிகுலர் கட்டத்தின் சராசரி நீளம் 16 நாட்கள். ஆனால் இது உங்கள் சுழற்சியைப் பொறுத்து 11 முதல் 27 நாட்கள் வரை நீடிக்கும்.

உங்கள் ஃபோலிகுலர் கட்டத்தின் நீளம் ஒரு மேலாதிக்க நுண்ணறை வெளிப்படுவதற்கு எடுக்கும் நேரத்தின் அளவைப் பொறுத்தது. நுண்ணறை முதிர்ச்சியடையும் போது, ​​இந்த கட்டம் நீண்ட காலம் நீடிக்கும். இதன் விளைவாக உங்கள் முழு மாதவிடாய் சுழற்சியும் நீண்டதாக இருக்கும்.

ஒரு நீண்ட ஃபோலிகுலர் கட்டம் என்பது உங்கள் உடல் அண்டவிடுப்பதற்கு அதிக நேரம் எடுக்கும் என்பதாகும். பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை நீண்ட நேரம் பயன்படுத்துவதால் உங்கள் ஃபோலிகுலர் கட்டத்தை நீட்டிக்க முடியும். குறைந்த வைட்டமின் டி அளவுகளும் நீண்ட ஃபோலிகுலர் கட்டத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.

ஒரு நீண்ட ஃபோலிகுலர் கட்டம் கொண்ட பெண்கள் புள்ளிவிவர ரீதியாக மிகவும் சாதாரண ஃபோலிகுலர் கட்டத்தைக் கொண்டவர்களைப் போலவே கர்ப்பமாக இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் உள்ளன. நீண்ட சுழற்சியைக் கொண்டிருப்பது உங்கள் கருவுறுதலை பாதிக்காது.

குறுகிய ஃபோலிகுலர் கட்டம்

ஒரு குறுகிய ஃபோலிகுலர் கட்டம் இருப்பது உங்கள் கருத்தரிக்கும் வாய்ப்பை பாதிக்கும். உங்கள் கருப்பைகள் வயதாகிவிட்டன என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம், மேலும் நீங்கள் மாதவிடாய் நிறுத்தத்துடன் நெருங்கி வருகிறீர்கள்.

உங்கள் 30 களின் பிற்பகுதியில், நீங்கள் இன்னும் ஒரு மாத காலத்தைப் பெற்றிருந்தாலும் கூட, ஃபோலிகுலர் கட்டம் குறையத் தொடங்கலாம். இந்த நேரத்தில் ஹார்மோன் அளவு மாறுகிறது. உங்கள் FSH அளவுகள் இன்னும் உயர்கின்றன, ஆனால் உங்கள் LH அளவுகள் குறைவாகவே உள்ளன. இது ஒரு நுண்ணறை மிக விரைவாக பழுக்க வைக்கிறது. அந்த நுண்ணறைக்குள் இருக்கும் முட்டை போதுமான அளவு முதிர்ச்சியடையாமல் அல்லது உரமிடத் தயாராக இருக்காது. இது கர்ப்பத்தை அதிக சாத்தியமாக்குகிறது.

ஃபோலிகுலர் கட்டத்தில் வெப்பநிலை

உங்கள் அடிப்படை உடல் வெப்பநிலையைக் கண்காணிப்பது, மாதத்தின் எந்த நாட்களில் நீங்கள் கருத்தரிப்பதில் சிறந்த முரண்பாடுகளைக் கண்டறிய உதவும். நீங்கள் ஓய்வில் இருக்கும்போது உங்கள் அடிப்படை உடல் வெப்பநிலை உங்கள் மிகக் குறைந்த வெப்பநிலையாகும்.

அடிப்படை உடல் வெப்பநிலையை அளவிட, நீங்கள் படுக்கையில் இருந்து எழுந்திருக்குமுன், ஒரு தெர்மோமீட்டரை உங்கள் படுக்கையில் வைத்து, விழித்தவுடன் உங்கள் வெப்பநிலையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இது ஒவ்வொரு காலையிலும் ஒரே நேரத்தில் செய்யப்பட வேண்டும்.

உங்கள் சுழற்சியின் ஃபோலிகுலர் கட்டத்தில், உங்கள் அடிப்படை உடல் வெப்பநிலை 97.0 முதல் 97.5 ° F (36 ° C) வரை இருக்க வேண்டும். நீங்கள் அண்டவிடுப்பின் போது, ​​உங்கள் வெப்பநிலை உயரும் மற்றும் லூட்டல் கட்டத்தில் அதிகமாக இருக்கும், இது ஃபோலிகுலர் கட்டம் முடிந்துவிட்டது என்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது.

டேக்அவே

ஃபோலிகுலர் கட்டம் என்பது உங்கள் உடல் ஒரு முட்டையை வெளியிடத் தயாராகும் போது உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் கட்டமாகும். இது கர்ப்பத்திற்கு தேவையான செயல்முறையாகும். முட்டை வெளியானதும், ஃபோலிகுலர் கட்டம் கருதப்படுகிறது. பல பெண்களுக்கு, இது பொதுவாக ஒரு மாதவிடாய் காலத்தின் முதல் நாளுக்கும் அடுத்த மாதவிடாய் காலத்தின் முதல் நாளுக்கும் இடையில் பாதியிலேயே நிகழ்கிறது.

மாதவிடாய் சுழற்சிகள் ஒரு பொதுவான முறையைப் பின்பற்றுகின்றன, ஆனால் ஒரு பெண்ணின் சுழற்சியின் நீளம் மற்றும் காலம் மாறுபடும். உங்கள் சுழற்சியை நீங்கள் கண்காணிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் வேண்டும் என்று நினைக்கும் போது நீங்கள் அண்டவிடுப்பதில்லை என்றால், பீதி அடைய வேண்டாம். உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்கள் சுழற்சியின் ஃபோலிகுலர் - அல்லது எந்த கட்டத்திலும் ஏதேனும் சாத்தியமான சிக்கல்களை அவர்கள் கண்டறிய முடியும்.