முக ஆர்த்ரோபதியின் அறிகுறிகளை அங்கீகரித்தல்

உள்ளடக்கம்

• முக ஆர்த்ரோபதி என்றால் என்ன?
• முக ஆர்த்ரோபதியின் அறிகுறிகள் யாவை?
• முக ஆர்த்ரோபதியை எதனால் ஏற்படுத்தலாம்?
• உங்களுக்கு முக ஆர்த்ரோபதி இருக்கிறதா?
• முக மூட்டுவலி மற்ற நிலைமைகளை உருவாக்க முடியுமா?
• முக ஆர்த்ரோபதி எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது?
• முக ஆர்த்ரோபதியின் பார்வை என்ன?

முக ஆர்த்ரோபதி என்றால் என்ன?

உங்கள் முதுகெலும்பின் முதுகெலும்புக்குள் இருக்கும் வட்டுகளை எதிர்நிலைப்படுத்தும் உங்கள் முதுகெலும்பின் பின்புறத்தில் உள்ள மூட்டுகள் உங்கள் உடலின் முக மூட்டுகள். உங்கள் முதுகெலும்பின் இயக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கு அவை முக்கியம், இதனால் முதுகெலும்புகள் சரியான சீரமைப்பில் இருக்கும்.

காலப்போக்கில், வயதானது முக மூட்டுகளை அணியச் செய்கிறது. இந்த மூட்டுகளின் கீல்வாதம் காலப்போக்கில் ஏற்படக்கூடும், அது வேறு எந்த மூட்டுகளிலும் இருக்கலாம். இது முக ஆர்த்ரோபதி என்று குறிப்பிடப்படுகிறது.

முக ஆர்த்ரோபதியின் அறிகுறிகள் யாவை?

முக ஆர்த்ரோபதி உள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் குறைந்த முதுகுவலியை அனுபவிக்கிறார்கள், இது முறுக்குதல், நிற்க அல்லது பின்னோக்கி வளைவதால் மோசமடைகிறது. இந்த வலி பொதுவாக முதுகெலும்பின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியை மையமாகக் கொண்டது. இது கீழ் முதுகின் ஒன்று அல்லது இருபுறமும் மந்தமான வலி போல் உணரலாம்.

நழுவிய வட்டு அல்லது சியாட்டிகாவின் வலியைப் போலன்றி, முக ஆர்த்ரோபதி வலி பொதுவாக உங்கள் பிட்டத்தில் அல்லது உங்கள் கால்களுக்கு கீழே பரவாது. இருப்பினும், மூட்டுவலி உள்ள மற்ற மூட்டுகளைப் போலவே மூட்டு பெரிதாகி, நரம்பு வேர்களை அழுத்தி, வலி ​​உங்கள் கீழ் முனைக்குக் கீழே பரவுகிறது.

முகம் ஆர்த்ரோபதி வலி பொதுவாக முன்னோக்கி வளைவதன் மூலம் நிவாரணம் பெறுகிறது.உங்கள் உடலை ஒரு முதுகெலும்பு நெகிழ்வு நிலைக்கு முன்னோக்கி வளைக்கும்போது உங்கள் முக மூட்டுகளில் உள்ள அழுத்தம் அல்லது சுமை குறைகிறது.

முக ஆர்த்ரோபதியை எதனால் ஏற்படுத்தலாம்?

வயதானது பெரும்பாலும் முக ஆர்த்ரோபதியின் மறைமுக காரணமாகும். முக மூட்டுகளை பாதிக்கும் மற்றும் முக ஆர்த்ரோபதியின் விளைவாக ஏற்படும் பிற நிபந்தனைகள் பின்வருமாறு:

• கீல்வாதம் - மூட்டு குருத்தெலும்பு மற்றும் அடிப்படை எலும்பின் சிதைவு, பெரும்பாலும் நடுத்தர வயதில் நிகழ்கிறது
• முகச் சிதைவு - வயதானதால் ஏற்படும் முக மூட்டு மீது அணிந்து கிழிக்கவும்
• முக மூட்டுக் காயம் - கார் விபத்து அல்லது வீழ்ச்சி போன்ற தாக்கத்தால் ஏற்படும் முக மூட்டுகளுக்கு ஏற்படும் அதிர்ச்சி
• சினோவியல் நீர்க்கட்டி - பொதுவாக வயதானதன் விளைவாக, முதுகெலும்பில் உருவாகும் திரவம் நிறைந்த சாக்

உங்களுக்கு முக ஆர்த்ரோபதி இருக்கிறதா?

தொடர்ச்சியான குறைந்த முதுகுவலியை நீங்கள் சந்தித்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள். முதலில் உடல் பரிசோதனை செய்வதன் மூலம் உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் வலிக்கான காரணத்தை தீர்மானிப்பார். உங்கள் வலி மற்றும் உங்கள் மருத்துவ வரலாறு பற்றிய கேள்விகளையும் அவர்கள் உங்களிடம் கேட்பார்கள்.

உங்களிடம் மூட்டு ஆர்த்ரோபதி இருக்கிறதா என்பதைக் கண்டறிய பின்வரும் மருத்துவர்கள் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றை உங்கள் மருத்துவர் உத்தரவிடலாம்:

• சி.டி ஸ்கேன் அல்லது எம்.ஆர்.ஐ ஸ்கேன்: இந்த இமேஜிங் சோதனைகள் லேசான மற்றும் மிதமான நிகழ்வுகளில் கூட முக மூட்டு சிதைவின் சான்றுகளைக் காட்டலாம்.
• எலும்பு ஸ்கேன்: எலும்பு அடர்த்தியை வெளிப்படுத்தும் இந்த சோதனை, உங்கள் முதுகெலும்பில் வீக்கத்தின் செயலில் உள்ள பகுதிகள் எங்கே என்பதைக் காட்டலாம்.
• அழற்சி எதிர்ப்பு ஸ்டீராய்டு ஊசி: உங்கள் முக மூட்டுகளில் ஒரு ஸ்டீராய்டு மற்றும் மயக்க மருந்து செலுத்தினால் உங்கள் முதுகுவலி நீங்கும், உங்களுக்கு முக ஆர்த்ரோபதி இருக்கலாம்.
• வழக்கமான எக்ஸ்-கதிர்கள்: இவை உங்கள் முதுகெலும்பின் நிலையை மதிப்பீடு செய்ய உங்கள் மருத்துவருக்கு உதவும்.

முக மூட்டுவலி மற்ற நிலைமைகளை உருவாக்க முடியுமா?

முக ஆர்த்ரோபதி எலும்புத் தூண்டுதல்களை ஏற்படுத்தும், அவை சிறிய எலும்பு கணிப்புகள் அல்லது வளர்ச்சியாகும். எலும்புத் தூண்டுதல்கள் நரம்பு வேர்களுக்கு கிடைக்கக்கூடிய இடத்தைக் குறைக்கலாம், இது முதுகெலும்பு ஸ்டெனோசிஸ் எனப்படும் நிலைக்கு வழிவகுக்கும்.

முதுகெலும்பு ஸ்டெனோசிஸ் உங்கள் பிட்டம் மற்றும் கால்களில் வலி, உணர்வின்மை மற்றும் பலவீனத்தை ஏற்படுத்தும். இது பெரும்பாலும் ஆர்த்ரிடிஸ் போன்ற முக ஆர்த்ரோபதி அறிகுறிகளுக்கு பங்களிக்கும் பிற நிலைமைகளுடன் தொடர்புடையது.

உங்கள் முதுகெலும்பு அல்லது சீரழிவு வட்டு நோயின் பிற பகுதிகளில் உள்ள கீல்வாதம், வயதுக்கு ஏற்ப இயற்கையாகவே நிகழ்கிறது, உங்கள் முதுகெலும்புகளுக்கு இடையிலான வட்டுகள் அவற்றின் நெகிழ்வுத்தன்மை, நெகிழ்ச்சி மற்றும் நடைபயிற்சி மற்றும் பிற செயல்பாடுகளில் இருந்து அதிர்ச்சியை உறிஞ்சும் திறனை இழக்கின்றன. இவை அனைத்தும் உங்கள் முதுகு மற்றும் உங்கள் உடலின் பிற பகுதிகளில் நிறைய வலியை ஏற்படுத்தும்.

முக ஆர்த்ரோபதி எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது?

முக ஆர்த்ரோபதி வலிக்கு சிகிச்சையளிக்க பல வழிகள் உள்ளன. சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

• அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள்
• வலியை ஏற்படுத்தும் இயக்கங்களைத் தவிர்ப்பது (மீண்டும் மீண்டும் முறுக்குதல், தூக்குதல் அல்லது கீழ் முதுகில் நீட்டித்தல் போன்றவை)
• நரம்பு-வேர் சுருக்கம் இருக்கும்போது முதுகுவலி அறுவை சிகிச்சை, பெரும்பாலும் முதுகெலும்பு இணைவு (முதுகெலும்பின் பகுதிகளுக்கு இடையில் உள்ள மூட்டு மூட்டுகளை ஒன்றாக இணைத்தல்)
• இவ்விடைவெளி ஸ்டீராய்டு ஊசி
• முக மூட்டு நீக்கம் (மின்சார அதிர்ச்சிகளுடன் முக நரம்புகளை அழித்தல்)
• உடல் சிகிச்சை

முக ஆர்த்ரோபதியின் பார்வை என்ன?

காலப்போக்கில், முதுகெலும்பின் சிதைவு மோசமடைகிறது - அதாவது உங்கள் அறிகுறிகள் ஒருபோதும் நீங்காது. இருப்பினும், உங்கள் மருத்துவரின் சிகிச்சை திட்டத்தைப் பின்பற்றுவது உங்கள் முக ஆர்த்ரோபதி அறிகுறிகளை வெகுவாகக் குறைக்கும், எனவே நீங்கள் ஆரோக்கியமான மற்றும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கையை வாழ முடியும். எந்த சிகிச்சை விருப்பங்கள் உங்களுக்கு சிறந்ததாக இருக்கும் என்பதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.