உணவுக்குழாய் உணவு (மற்றும் பிற சிகிச்சை விருப்பங்கள்)
உள்ளடக்கம்
உணவுக்குழாய் அழற்சி அடையாளம் காணப்பட்டு சரியாக சிகிச்சையளிக்கப்படும்போது குணப்படுத்தக்கூடியது, இது வயிற்று அமிலத்தன்மையைக் குறைக்கும் உணவுகளைச் சேர்க்க உணவில் மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டும், கூடுதலாக மருத்துவர் சுட்டிக்காட்டும் மருந்தக வைத்தியம். சிகிச்சையில் சில வீட்டு வைத்தியம் பயன்படுத்தப்படலாம், இது அச om கரியத்தை போக்க மற்றும் சிகிச்சையை விரைவுபடுத்த உதவுகிறது.
எப்படியிருந்தாலும், ஒரு காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட்டின் பரிந்துரையின் படி சிகிச்சை எப்போதும் செய்யப்பட வேண்டும், அவர் சிகிச்சையை மாற்றியமைக்க உணவுக்குழாய் அழற்சியின் காரணத்தை அடையாளம் காண வேண்டும் மற்றும் பிரச்சினையை ஒரு முறை மற்றும் அனைவருக்கும் குணப்படுத்த வேண்டும்.
உணவுக்குழாய் அழற்சி என்பது உணவுக்குழாயின் அழற்சியாகும், இது வாயை வயிற்றுடன் இணைக்கும் உறுப்பு ஆகும், மேலும் அதன் அறிகுறிகளால் நிறைய அச om கரியங்களை ஏற்படுத்துகிறது, அவை பொதுவாக வாயில் கசப்பான சுவை, நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் தொண்டை புண். உணவுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் முக்கிய வகைகளின் அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
1. உணவுக்குழாய் அழற்சிக்கான உணவு
உணவுக்குழாய் உணவு ஒரு ஊட்டச்சத்து நிபுணரால் வழிநடத்தப்பட வேண்டும் மற்றும் வயிற்று அமிலத்தன்மையை அதிகரிக்கக்கூடிய உணவுகளை உட்கொள்வதைத் தவிர்ப்பதுடன், இதன் விளைவாக அறிகுறிகள் மோசமடைய வழிவகுக்கும். உணவுக்குழாய் அழற்சியின் போது தவிர்க்கப்பட வேண்டிய சில உணவுகள்:
- காற்றோட்டமான பானங்கள் மற்றும் மது பானங்கள்;
- மிளகு, சாஸ்கள், உப்பு, சர்க்கரை மற்றும் பூண்டு;
- கொழுப்பு இறைச்சிகள் மற்றும் வறுத்த உணவுகள்;
- கொட்டைவடி நீர்;
- மிட்டாய்கள், பசை மற்றும் தொழில்மயமாக்கப்பட்ட இனிப்புகள்.
கூடுதலாக, மூல, சமைத்த அல்லது வறுத்த உணவில் வெறுமனே மற்றும் சாஸ்கள் இல்லாமல் முதலீடு செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அமிலம் இல்லாத பழங்களான வாழைப்பழம், பப்பாளி போன்ற பழங்களை 3 முதல் 4 பரிமாறவும் சாப்பிடுவது சிகிச்சைக்கு உதவும்.
ஏராளமான தண்ணீர் குடிப்பதும், சில வகையான உடல் செயல்பாடுகளை தவறாமல் பயிற்சி செய்வதும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இடைவெளி குடலிறக்கத்தால் ஏற்படும் உணவுக்குழாய் அழற்சியின் விஷயத்தில், தேவைப்பட்டால் உடல் எடையைக் குறைப்பதாகவும், குறைந்த கொழுப்புள்ள உணவைக் கொண்டிருப்பதாகவும் குறிக்கப்படலாம். இடைவெளி குடலிறக்கம் என்ன என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
பொதுவாக, உணவுக்குழாய் அழற்சி உணவு இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் உணவுக்கு மிகவும் ஒத்திருக்கிறது, ஏனெனில் இரண்டு சூழ்நிலைகளிலும் வயிற்றின் அமிலத்தன்மையை அதிகரிக்கும் உணவுகளைத் தவிர்ப்பது முக்கியம், இல்லையெனில் அதிக காயங்கள் மற்றும் சிக்கல்களின் வளர்ச்சி இருக்கலாம். ரிஃப்ளக்ஸ் மற்றும் உணவுக்குழாய் அழற்சி உணவு என்னவாக இருக்க வேண்டும் என்பதை பின்வரும் வீடியோவில் பாருங்கள்:
2. வைத்தியம்
உணவில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு மேலதிகமாக, உணவுக்குழாய் குணமடையும் போது அச om கரியத்தை குறைக்க உதவும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்தவும் காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட் பரிந்துரைக்கலாம்.
அலுமினியம் ஹைட்ராக்சைடு அல்லது மெக்னீசியம் ஹைட்ராக்சைடு, அமில உற்பத்தியின் தடுப்பான்கள், ஒமேப்ரஸோல் அல்லது சிமெடிடின் அல்லது வாய்வழி கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் போன்ற ஆன்டாக்சிட்கள் மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளில் சில.
கூடுதலாக, உணவுக்குழாய் அழற்சி ஒரு பூஞ்சை அல்லது வைரஸ் தொற்றுநோயால் ஏற்படுவதாக அடையாளம் காணப்பட்டால், பூஞ்சை காளான் அல்லது வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகளும் பரிந்துரைக்கப்படலாம், இதற்கு மேலும் குறிப்பிட்ட சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.
3. உணவுக்குழாய் அறுவை சிகிச்சை
அறுவைசிகிச்சை எப்போதாவது பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் பொதுவாக உணவுக்குழாய் அழற்சியின் மிகக் கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு குறிக்கப்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு நபருக்கு பாரெட்டின் உணவுக்குழாய் அல்லது இடைவெளி குடலிறக்கம் போன்ற பிற நிலைமைகள் இருக்கும்போது. அறுவை சிகிச்சையின் முக்கிய நோக்கம் வயிற்றுக்குள் இரைப்பை உள்ளடக்கங்களை வைத்திருப்பது, உணவு வயிற்று வழியாக உயராமல் தடுக்கும். பாரெட்டின் உணவுக்குழாய் என்ன, அது எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது என்பதைப் பாருங்கள்.
4. வீட்டு சிகிச்சை
உணவுக்குழாய் அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான ஒரு சிறந்த வீட்டு சிகிச்சை ஒரு மூல உருளைக்கிழங்கின் தூய சாற்றைக் குடிப்பதாகும். இந்த சாற்றைப் பெற, உணவு செயலியில் மூல உருளைக்கிழங்கைக் கடந்து செல்லுங்கள் அல்லது உருளைக்கிழங்கை தட்டி, அதன் சாறு அனைத்தும் நீங்கும் வரை பிழியவும். இந்த சாறு தினசரி வெறும் வயிற்றில் எடுக்கப்பட வேண்டும், உணவுக்குழாய் அழற்சியின் அறிகுறிகள் மறைந்து போகும் வரை, ஆனால் அது மருத்துவரால் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட சிகிச்சையை மாற்றக்கூடாது, இது ஒரு துணை மட்டுமே. உணவுக்குழாய் அழற்சிக்கான பிற வீட்டு சிகிச்சை விருப்பங்களைக் கண்டறியவும்.
உணவுக்குழாய் அழற்சி, காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள் பற்றிய கூடுதல் விவரங்களை பின்வரும் வீடியோவில் காண்க:
பிரபலமான இன்று
உடலின் தமனிகள்
