ராக் ஏறுபவர் எமிலி ஹாரிங்டன் பயத்தை புதிய உயரத்தை எட்டுவது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

ஜிம்னாஸ்ட், நடனக் கலைஞர் மற்றும் பனிச்சறுக்கு வீராங்கனை, எமிலி ஹாரிங்டன் தனது உடல் திறன்களின் வரம்புகளைச் சோதிப்பது அல்லது அபாயங்களை எடுப்பது ஒன்றும் புதிதல்ல. ஆனால் அவள் 10 வயது வரை, அவள் ஒரு உயரமான, சுதந்திரமாக நிற்கும் பாறை சுவரில் ஏறும்போது, ​​அவள் முதலில் உண்மையிலேயே பயந்தாள்.

"என் கால்களுக்கு அடியில் காற்றின் உணர்வு மிகவும் பயமுறுத்தியது, ஆனால் அதே நேரத்தில், நான் அந்த உணர்விற்கு ஒரு வழியில் ஈர்க்கப்பட்டேன்," என்கிறார் ஹாரிங்டன். "இது ஒரு சவாலாக நான் உணர்ந்தேன்."

கொலராடோவின் போல்டரில் நடந்த அந்த முதல் இதயத்தைத் தூண்டும் ஏறுதழுவுதல், இலவச ஏறுதல் மீதான அவரது ஆர்வத்தைத் தூண்டியது, விளையாட்டு வீரர்கள் தங்கள் கைகள் மற்றும் கால்களைப் பயன்படுத்தி சுவரில் ஏறிச் செல்லும் ஒரு விளையாட்டு, அவர்கள் விழுந்தால் அவர்களைப் பிடிக்க ஒரு மேல் கயிறு மற்றும் இடுப்பு சேணம் மட்டுமே உள்ளது. அவரது ஏறும் வாழ்க்கையின் ஆரம்ப ஆண்டுகளில், ஹாரிங்டன் விளையாட்டு ஏறுதலுக்காக ஐந்து முறை அமெரிக்க தேசிய சாம்பியனானார் மற்றும் சர்வதேச விளையாட்டு மலையேற்றத்தின் 2005 உலக சாம்பியன்ஷிப்பின் மேடையில் ஒரு இடத்தைப் பெற்றார். ஆனால் இப்போது 34 வயதான அவர் ஒரு குன்றிலிருந்து விழுந்து அல்லது பெரிய காயத்திற்கு ஆளாகும் சாத்தியம் குறித்து ஒருபோதும் பயப்படவில்லை என்று கூறுகிறார். மாறாக, அவளது பயம் வெளிப்படுவதிலிருந்து அதிகமாகத் தோன்றியதாக அவள் விளக்குகிறாள் - நிலம் ஓ-இவ்வளவு தொலைவில் இருப்பதாக உணர்கிறேன் - மேலும், இன்னும் அதிகமாக, தோல்விக்கான வாய்ப்பு.

"நான் பயப்படுகிறேன் என்ற எண்ணத்துடன் நான் உண்மையில் போராடினேன்" என்கிறார் ஹாரிங்டன். "நான் எப்பொழுதும் அதற்காக என்னை நானே அடித்துக் கொண்டேன். இறுதியில், நான் ஏறும் போட்டிகளைச் செய்யத் தொடங்கியதால், எனது ஆரம்ப பயங்களைப் போக்கினேன், ஆனால் அந்த போட்டிகளில் வென்று வெற்றிபெற வேண்டும் என்ற எனது விருப்பம் ஒருவிதத்தில் பயத்தையும் பதட்டத்தையும் முறியடித்தது." (தொடர்புடையது: என் பயத்தை எதிர்கொள்வது இறுதியாக என் ஊனமான கவலையை சமாளிக்க எனக்கு உதவியது)

ஐந்து ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, ஹாரிங்டன் தனது ஏறுதல்களை அடுத்த கட்டத்திற்கு எடுத்துச் செல்லத் தயாராக இருந்தார் மற்றும் யோசெமிட் தேசிய பூங்காவிற்குள் 3,000 அடி கிரானைட் ஒற்றைக்கல் என்ற மோசமான எல் கேபிடனை வெல்வதில் தனது பார்வையை அமைத்தார். அப்போதுதான் விளையாட்டின் உண்மையான ஆபத்து - பலத்த காயமடைவது அல்லது இறப்பது கூட - உண்மையானதாக மாறியது. "இந்த பெரிய இலக்கை நானே நிர்ணயித்தேன், அது சாத்தியம் என்று நான் உண்மையில் நினைக்கவில்லை, அதை முயற்சி செய்ய கூட நான் மிகவும் பயந்தேன், அது சரியானதாக இருக்க வேண்டும்" என்று அவள் நினைவு கூர்ந்தாள். "ஆனால் அது ஒருபோதும் சரியானதாக இருக்காது என்பதை நான் உணர்ந்தேன்." (BTW, ஜிம்மில் ஒரு பரிபூரணவாதியாக இருப்பது பெரிய குறைபாடுகளுடன் வருகிறது.)

அச்சம் பற்றிய அவரது கருத்து புரட்சிகரமானது என்று ஹாரிங்டன் கூறுகிறார்.பயம் வெட்கப்பட வேண்டிய அல்லது வெல்லப்பட வேண்டிய ஒன்றல்ல, மாறாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட வேண்டிய ஒரு இயற்கையான, இயற்கையான மனித உணர்ச்சியைக் கண்டுபிடித்ததாக அவள் கூறுகிறாள். "பயம் நமக்குள் இருக்கிறது, அதைச் சுற்றி எந்தவிதமான அவமானத்தையும் உணர்வது கொஞ்சம் எதிர்மறையானது என்று நான் நினைக்கிறேன்," என்று அவர் விளக்குகிறார். "எனவே, என் பயத்தை முறியடிக்க முயற்சிப்பதற்குப் பதிலாக, நான் அதை அடையாளம் காண ஆரம்பித்தேன், அது ஏன் இருக்கிறது, பின்னர் அதனுடன் செயல்பட நடவடிக்கை எடுத்து, ஒரு வழியில், அதை பலமாகப் பயன்படுத்துகிறேன்."

எனவே, சுதந்திரமாக ஏறும் போது ஹாரிங்டன் தரையில் இருந்து மைல் தூரத்தில் இருக்கும்போது, ​​இந்த "பயத்தை ஒப்புக்கொண்டு எப்படியும் அதைச் செய்யுங்கள்" என்ற அணுகுமுறை உண்மையான உலகத்திற்கு எவ்வளவு நன்றாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது? இது அனைத்தும் அந்த உணர்வுகளை சட்டப்பூர்வமாக்குகிறது, பின்னர் குழந்தையின் படிகளை - உண்மையில் மற்றும் அடையாளப்பூர்வமாக - மெதுவாக உச்சிமாநாட்டைத் தாக்க, அவர் விளக்குகிறார். "இது உங்கள் வரம்பைக் கண்டுபிடிப்பது மற்றும் நீங்கள் இலக்கை அடையும் வரை ஒவ்வொரு முறையும் அதைத் தாண்டி செல்வது போன்றது," என்று அவர் கூறுகிறார். "பல நேரங்களில், நாங்கள் இலக்குகளை நிர்ணயித்தோம் என்று நினைக்கிறேன், அவை மிகப் பெரியதாகவும், இதுவரை எட்டமுடியாததாகவும் தோன்றுகின்றன, ஆனால் நீங்கள் அதை சிறிய அளவுகளாகப் பிரிக்கும்போது, ​​புரிந்துகொள்வது சற்று எளிது." (தொடர்புடையது: ஃபிட்னஸ் இலக்குகளை நிர்ணயிக்கும் போது மக்கள் செய்யும் 3 தவறுகள், ஜென் வைடர்ஸ்ட்ரோம் படி)

ஆனால் ஹாரிங்டன் கூட வெல்லமுடியாதவர் - கடந்த ஆண்டு அவள் எல் கேபிடனை வெல்லும் மூன்றாவது முயற்சியின் போது 30 அடி விழுந்து, மூளையதிர்ச்சி மற்றும் முதுகெலும்பு காயத்துடன் மருத்துவமனையில் இறங்கியது உறுதி செய்யப்பட்டது. மோசமான வீழ்ச்சிக்கு முக்கிய பங்களிப்பாளர்: ஹாரிங்டன் மிகவும் வசதியாக இருந்தார், மிகவும் நம்பிக்கையுடன் இருந்தார், அவர் கூறுகிறார். "நான் பயத்தை உணரவில்லை," என்று அவர் மேலும் கூறுகிறார். "இது நிச்சயம் எனது இடர் சகிப்புத்தன்மையின் அளவை மறுபரிசீலனை செய்து, ஒரு படி பின்வாங்குவதையும் எதிர்காலத்தில் அதை எப்படி மாற்றுவது என்பதையும் கண்டறிந்தது."

இது வேலை செய்தது: நவம்பரில், ஹாரிங்டன் இறுதியாக எல் கேபிடனைச் சந்தித்தார், 24 மணி நேரத்திற்குள் பாறையின் கோல்டன் கேட் பாதையில் ஏறிய முதல் பெண்மணி ஆனார். தேவையான அனைத்து அனுபவமும், உடற்தகுதி மற்றும் பயிற்சியும் பெற்றிருப்பது - மேலும் சிறிது அதிர்ஷ்டம் - இந்த ஆண்டு மிருகத்தை சமாளிக்க அவளுக்கு உதவியது, ஆனால் ஹாரிங்டன் தனது பல தசாப்தங்களாக வெற்றியை பயமுறுத்தும் இந்த அணுகுமுறைக்கு வெளியே செல்கிறார். "தொழில்முறை ஏறுதலுடன் ஒட்டிக்கொள்வது எனக்கு உதவியது என்று நான் நினைக்கிறேன்," என்று அவர் விளக்குகிறார். "ஆரம்பத்தில் சாத்தியமற்றதாகத் தோன்றுகிற விஷயங்களை முயற்சி செய்ய இது எனக்கு உதவியது, ஒருவேளை கொஞ்சம் தைரியமாக இருக்கலாம், மேலும் மனித உணர்ச்சிகளை ஆராய்வதில் இது ஒரு அருமையான அனுபவமும் குளிர்ச்சியான பரிசோதனையும் ஆகும்."

மேலும் இந்த ஆத்மாவைத் தேடும் மற்றும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சியே பயத்தைத் தழுவுகிறது-புகழ் அல்லது தலைப்புகள் அல்ல-ஹாரிங்டனை இன்று புதிய உயரத்தை எட்டுகிறது. "வெற்றி பெறும் நோக்கத்துடன் நான் ஒருபோதும் புறப்பட்டதில்லை, ஒரு சுவாரசியமான இலக்கை வைத்து அது எப்படி சென்றது என்பதைப் பார்க்க விரும்பினேன்," என்று அவர் கூறுகிறார். "ஆனால் நான் ஏறுவதற்கு ஒரு காரணம், ரிஸ்க் மற்றும் நான் எடுக்கத் தயாராக இருக்கும் ரிஸ்க்குகளின் வகைகள் போன்ற விஷயங்களைப் பற்றி ஆழமாகச் சிந்திப்பது. பல ஆண்டுகளாக நான் உணர்ந்தது என்னவென்றால், நான் மிகவும் திறமையானவன் என்று நினைக்கிறேன். நான் நினைப்பதை விட. "

க்கான மதிப்பாய்வு