ஆரம்பகால பார்கின்சன் நோய்: அறிகுறிகள், சிகிச்சை, தடுப்பு மற்றும் பல
உள்ளடக்கம்
- பார்கின்சன் நோயைப் புரிந்துகொள்வது
- ஆரம்பகால பார்கின்சன் நோயின் அறிகுறிகள்
- ஆரம்பகால பார்கின்சன் நோய்க்கான காரணங்கள்
- பார்கின்சன் நோய்க்கான ஆபத்து காரணிகள்
- ஆரம்பகால பார்கின்சன் நோயைக் கண்டறிதல்
- ஆரம்பகால பார்கின்சன் நோய்க்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள்
- பார்கின்சன் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவரை கவனிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
- ஒரு ஆதரவு குழுவில் சேரவும்
- உங்கள் மருத்துவ குழுவை விரிவாக்குங்கள்
- ஒழுங்கமைக்கப்பட்டிருங்கள்
- தகவலறிந்திருங்கள்
- மனச்சோர்வைப் பாருங்கள்
- உங்கள் சொந்த தேவைகளை கவனிக்க வேண்டாம்
- ஆரம்பகால பார்கின்சன் நோயைத் தடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
- அவுட்லுக்
பார்கின்சன் நோயைப் புரிந்துகொள்வது
பார்கின்சன் என்பது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் ஒரு முற்போக்கான நோயாகும். டோபமைனை உருவாக்கும் மூளையின் பகுதியில் உள்ள செல்கள் இழப்பால் இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. இது பொதுவாக 60 களின் முற்பகுதியில் உள்ளவர்களில் கண்டறியப்படுகிறது. 50 வயதிற்கு முன்னர் கண்டறியப்பட்ட நபர்கள் பார்கின்சனின் ஆரம்பத்திலேயே இருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது.
பார்கின்சனுடன் சுமார் 1 மில்லியன் அமெரிக்கர்களில் சுமார் 4 சதவீதம் பேர் 50 வயதிற்கு முன்பே கண்டறியப்படுகிறார்கள். அந்த எண்ணிக்கை அதிகமாக இருக்கலாம், ஏனெனில் இந்த நோய் பெரும்பாலும் இளையவர்களிடையே கண்டறியப்படுவதில்லை.
ஆரம்பகால பார்கின்சன் நோயின் அறிகுறிகள்
நோயறிதலின் வயதைப் பொருட்படுத்தாமல் பார்கின்சன் நோயின் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும். அறிகுறிகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடும் என்று கூறினார்.
அண்மைய ஆராய்ச்சி, இளைய நோயாளிகளுக்கு முதன்முதலில் nonmotor அறிகுறிகள் ஏற்படுகின்றன என்று கூறுகின்றன. இதில் பின்வருவன அடங்கும்:
- வாசனை இழப்பு
- மலச்சிக்கல்
- REM நடத்தை கோளாறு
- மனச்சோர்வு அல்லது பதட்டம் போன்ற மனநிலை கோளாறுகள்
- ஆர்த்தோஸ்டேடிக் ஹைபோடென்ஷன், அல்லது எழுந்து நிற்கும்போது குறைந்த இரத்த அழுத்தம்
பிற nonmotor அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- தூங்குவதில் சிக்கல், பகலில் அதிகமாக தூங்குவது அல்லது இரவில் மிகக் குறைவாக இருப்பது உட்பட
- சிறுநீர்ப்பை பிரச்சினைகள்
- செக்ஸ் டிரைவில் மாற்றம்
- உமிழ்நீர் உற்பத்தி அதிகரித்தது
- எடையில் ஏற்ற இறக்கம்
- காட்சி இடையூறுகள்
- சோர்வு
- விஷயங்களை நினைவில் கொள்வதில் சிக்கல் அல்லது அடிக்கடி குழப்பம் போன்ற அறிவாற்றல் சிக்கல்கள்
மோட்டார் அறிகுறிகள் எல்லா வயதினருக்கும் பொதுவான முதல் அறிகுறிகளாகும். இவற்றில் பின்வருவன அடங்கும்:
- உங்கள் தசைகள் தளர்வாக இருந்தாலும் நடுக்கம் அல்லது நிலையான நடுக்கம்
- இயக்கம் குறைந்தது (பிராடிகினீசியா)
- கடினமான தசைகள்
- குனிந்த தோரணை
- சமநிலை சிக்கல்கள்
ஆரம்பகால பார்கின்சன் நோய்க்கான காரணங்கள்
எந்த வயதிலும் பார்கின்சனுக்கு என்ன காரணம் என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை. மரபணு காரணிகள், சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் அல்லது இரண்டின் சில சேர்க்கைகள் ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கலாம். டோபமைனை உருவாக்கும் மூளையின் ஒரு பகுதியில் செல்கள் இழக்கப்படும்போது இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. இயக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் மூளை சமிக்ஞைகளை அனுப்புவதற்கு டோபமைன் பொறுப்பு.
சில மரபணுக்கள் ஆரம்பகால பார்கின்சனுடன் தொடர்புடையவை.
நேஷனல் பார்கின்சன் அறக்கட்டளையின் கூற்றுப்படி, பார்கின்சனுடன் 65 சதவிகித மக்கள் 20 வயதிற்கு முன்பே ஆரம்பிக்கப்படுவதை அனுபவிக்கிறார்கள், மரபணு மாற்றத்தின் காரணமாக அவ்வாறு செய்யலாம் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. இந்த அமைப்பு 20 முதல் 30 வயதிற்குட்பட்ட 32 சதவிகித மக்களை பாதிக்கிறது என்றும் இந்த அமைப்பு அறிவுறுத்துகிறது.
இந்த நிலைக்கு சுற்றுச்சூழல் காரணங்களில் சில பூச்சிக்கொல்லிகள், பூசண கொல்லிகள் மற்றும் களைக்கொல்லிகள் போன்ற ரசாயன நச்சுகள் வெளிப்படுவது அடங்கும்.
யு.எஸ். படைவீரர் விவகாரங்கள் துறை பார்கின்சனை முகவர் ஆரஞ்சுக்கு வெளிப்படுத்தியதால் ஏற்படும் ஒரு நோயாக அங்கீகரிக்கிறது. முகவர் ஆரஞ்சு என்பது ஒரு செயற்கை இரசாயன களைக்கொல்லியாகும், இது வியட்நாம் போரின் போது தாவரங்களையும் மரங்களையும் தெளிக்க பயன்படுத்தப்பட்டது.
பார்கின்சன் நோய்க்கான ஆபத்து காரணிகள்
நீங்கள் இருந்தால் பார்கின்சனை உருவாக்கும் அதிக ஆபத்து உங்களுக்கு இருக்கலாம்:
- ஒரு மனிதன்
- சில கரிம அல்லது தொழில்துறை மாசுபாடுகள் இருக்கும் பகுதியில் வாழ்க
- மாங்கனீசு அல்லது ஈயம் போன்ற நச்சு இரசாயனங்கள் உங்களை வெளிப்படுத்தும் ஒரு வேலை வேண்டும்
- அதிர்ச்சிகரமான தலையில் காயம் ஏற்பட்டுள்ளது
- முகவர் ஆரஞ்சு அல்லது பிற களைக்கொல்லிகளுக்கு ஆளாகியுள்ளனர்
- வேதியியல் கரைப்பான்கள் அல்லது பாலிக்குளோரினேட்டட் பைஃபைனில்களுக்கு உங்களை வெளிப்படுத்தும் ஒரு வேலை வேண்டும்
ஆரம்பகால பார்கின்சன் நோயைக் கண்டறிதல்
பார்கின்சனைக் கண்டறிய ஒரே ஒரு சோதனை இல்லை. ஒரு நோயறிதல் கடினமாக இருக்கலாம் மற்றும் சிறிது நேரம் ஆகலாம். உங்கள் அறிகுறிகளின் மறுஆய்வு மற்றும் உடல் பரிசோதனையின் அடிப்படையில் ஒரு நரம்பியல் நிபுணரால் இந்த நிலை பொதுவாக கண்டறியப்படுகிறது.
உங்கள் மூளையின் டோபமைன் அமைப்பைக் காட்சிப்படுத்த ஒரு டாட்ஸ்கான் நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த உதவும். எம்.ஆர்.ஐ ஸ்கேன் போன்ற இரத்த பரிசோதனைகள் மற்றும் பிற இமேஜிங் சோதனைகள், பார்கின்சனைக் கண்டறிய வேண்டாம். இருப்பினும், பிற நிபந்தனைகளை நிராகரிக்க அவை பயன்படுத்தப்படலாம்.
ஆரம்பகால பார்கின்சன் நோய்க்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள்
பார்கின்சனின் சிகிச்சையானது நோயின் வளர்ச்சியை மெதுவாக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. மருந்து சிகிச்சை விருப்பங்களில் பின்வருவன அடங்கும்:
- லெவோடோபா மூளையில் டோபமைனாக மாற்றப்படும் ஒரு வேதிப்பொருள். ஆரம்பகாலத்தில் பார்கின்சன் உள்ளவர்கள் தன்னிச்சையான இயக்கங்கள் போன்ற எதிர்மறையான பக்க விளைவுகளை அனுபவிக்கலாம்.
- MAO-B தடுப்பான்கள் மூளையில் டோபமைனின் முறிவைக் குறைக்க உதவும்.
- கேடகோல்-ஓ-மெதைல்ட்ரான்ஸ்ஃபெரேஸ் தடுப்பான்கள் மூளையில் லெவோடோபாவின் விளைவுகளை நீட்டிக்க உதவும்.
பார்கின்சன் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவரை கவனிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
பார்கின்சனின் ஆரம்பத்திலேயே அன்பானவரைப் பராமரிப்பது கடினம். இந்த நிலையில் உள்ள ஒருவருக்கு நீங்கள் ஒரு பராமரிப்பாளராக இருந்தால், உங்கள் சொந்த உணர்ச்சி மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.
நீங்கள் ஒரு கடினமான நோயறிதலைக் கையாள்வது மட்டுமல்லாமல், அதிக எண்ணிக்கையிலான பொறுப்புகளையும் நிர்வகிக்கிறீர்கள். பராமரிப்பாளர்களில் எரித்தல் பொதுவானது, எனவே உங்கள் சொந்த தேவைகளை நீங்கள் சரிபார்க்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
பார்கின்சனின் ஆராய்ச்சிக்கான மைக்கேல் ஜே. ஃபாக்ஸ் அறக்கட்டளை மையம் பராமரிப்பாளர்களுக்கு இந்த உதவிக்குறிப்புகளை பரிந்துரைக்கிறது:
ஒரு ஆதரவு குழுவில் சேரவும்
ஒரு ஆதரவு குழுவில் பங்கேற்பது உங்கள் அச்சங்கள், கவலைகள் மற்றும் விரக்திகளுக்கு ஒரு கடையை உங்களுக்கு வழங்க முடியும். புதிய மருந்துகள், ஆராய்ச்சி மற்றும் சமாளிக்கும் உதவிக்குறிப்புகள் பற்றியும் நீங்கள் அறியலாம்.
உங்கள் மருத்துவ குழுவை விரிவாக்குங்கள்
உங்களுக்கும் உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கும் நீங்கள் ஆதரவளிக்க வேண்டிய பல நிபுணர்களை உங்கள் சுகாதாரக் குழுவில் சேர்க்கவும். இதில் சிகிச்சையாளர்கள், ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் மற்றும் இயக்க வல்லுநர்கள் உள்ளனர்.
ஒழுங்கமைக்கப்பட்டிருங்கள்
மருத்துவர் நியமனங்கள், மருந்து மறு நிரப்பல்கள் மற்றும் உங்கள் சொந்த கடமைகளைக் கண்காணிக்க ஒரு காலெண்டரைப் பராமரிக்கவும்.
தகவலறிந்திருங்கள்
உங்களைப் பயிற்றுவிப்பதன் மூலம் எதிர்பார்ப்பது என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியும். இது முன்கூட்டியே திட்டமிட உங்களுக்கு உதவக்கூடும், எனவே புதிய அறிகுறிகளால் நீங்கள் பாதுகாக்கப்படுவதில்லை.
மனச்சோர்வைப் பாருங்கள்
உங்கள் அன்புக்குரியவரின் மனநிலையுடன் நெருக்கமாக இருங்கள். மனச்சோர்வின் முதல் அறிகுறிகளைக் கவனித்து, தேவைப்பட்டால் உதவி பெறுங்கள். அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- கோபமான சீற்றங்கள்
- பசி மாற்றங்கள்
- தூக்க பிரச்சினைகள்
- பதட்டம்
- கிளர்ச்சி
- அறிவாற்றல் சிக்கல்கள்
உங்கள் சொந்த தேவைகளை கவனிக்க வேண்டாம்
உங்களை நீங்களே கவனித்துக் கொள்ளாவிட்டால் மற்றவர்களை நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ள முடியாது. ஆரோக்கியமான உணவைக் கடைப்பிடிக்கவும், தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யவும் (அது ஒரு நடைப்பயணமாக இருந்தாலும் கூட). மன அழுத்தத்தை குறைக்க உங்களுக்கு எது உதவுகிறது என்பதைக் கண்டுபிடிக்கவும். நீங்கள் பத்திரிகை, தியானம் அல்லது யோகாவை அனுபவிக்கலாம். உங்களுக்கு ஓய்வு தேவைப்படும்போது காலடி எடுத்து வைக்கும் குடும்ப உறுப்பினர்கள் அல்லது நண்பர்களை அடையாளம் காணவும்.
ஆரம்பகால பார்கின்சன் நோயைத் தடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
எந்த வயதிலும் பார்கின்சனைத் தடுக்க ஒரு உறுதியான வழி இல்லை. உங்கள் ஆபத்தை குறைக்க உதவும் படிகளை நீங்கள் எடுக்கலாம், இருப்பினும்:
- காஃபின் குடிக்கவும். அல்சைமர் நோய் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், பார்கின்சனுடன் பிணைக்கப்பட்ட ஆரம்பகால மோட்டார் மற்றும் அல்லாத மோட்டார் அறிகுறிகளை மீட்டெடுக்க காஃபின் உதவும் என்று கண்டறியப்பட்டது.
- அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் நியூரோலஜி வெளியிட்டுள்ள ஆய்வுகளின் மதிப்பாய்வு, பார்கின்சனைத் தடுக்க NSAID கள் எனப்படும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் உதவக்கூடும் என்று தீர்மானித்தது.
- உங்கள் வைட்டமின் டி அளவைப் பாருங்கள். பார்கின்சனின் பலருக்கு போதுமான வைட்டமின் டி கிடைக்காது. வைட்டமின் டி கூடுதல் உங்கள் ஆபத்தை குறைக்க உதவும்.
- சுறுசுறுப்பாக இருங்கள். பார்கின்சன் நோயாளிகளுக்கு உடற்பயிற்சி தசை விறைப்பு, இயக்கம் மற்றும் மனச்சோர்வை மேம்படுத்துகிறது. இது நோய் வருவதற்கான அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவக்கூடும்.
அவுட்லுக்
ஆரம்பத்தில் பார்கின்சன் ஒரு தீவிர நாட்பட்ட நோய். மருந்துகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் பெரும்பாலும் அறிகுறிகளை நீக்குகின்றன. அவை நோயின் முன்னேற்றத்தையும் குறைக்கலாம்.
பார்கின்சனின் ஆராய்ச்சி நடந்து கொண்டிருக்கிறது. மிகவும் பயனுள்ள மருந்துகள் உருவாக்கப்படும், இறுதியில் ஒரு சிகிச்சை இருக்கும் என்ற நம்பிக்கை உள்ளது.
பிரபலமான
நாக்கில் எரியும்: அது என்னவாக இருக்கும், அதை எவ்வாறு நடத்த வேண்டும்
