நூலாசிரியர்: John Stephens
உருவாக்கிய தேதி: 2 ஜனவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 22 நவம்பர் 2024
Anonim
3/4 Philippians – Tamil Captions Only: “For to me, to live is Christ” Phil 3: 1-21
காணொளி: 3/4 Philippians – Tamil Captions Only: “For to me, to live is Christ” Phil 3: 1-21

உள்ளடக்கம்

ஆரோக்கியமும் ஆரோக்கியமும் ஒவ்வொருவரின் வாழ்க்கையையும் வித்தியாசமாகத் தொடும். இங்கே சில கதைகள் உள்ளன.

உங்களிடம் எந்த வகையான செல்லப்பிராணிகள் இருந்தாலும் - நாய், பூனை, பன்னி அல்லது வெள்ளெலி - அவை உங்களை அமைதிப்படுத்தலாம், சிரிக்கலாம், நீங்கள் கீழே இருக்கும்போது உங்கள் ஆவிகளை உயர்த்தலாம்.

ஆனால் எம்.எஸ். அல்லது இன்னொரு நாட்பட்ட நிலையில் உள்ளவர்களுக்கு, செல்லப்பிராணிகளால் பொழுதுபோக்கு மற்றும் அன்பை விட அதிகமானவற்றை வழங்க முடியும் - அது போதாது போல. என் அனுபவத்தில், அவர்கள் உண்மையில் வரவிருக்கும் எரிப்புக்கு நம்மை எச்சரிக்க முடியும்.

எனக்கு மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் உள்ளது. என்னிடம் ஒரு ரகசிய ஆயுதமும் உள்ளது: என் நாய், ராஸ்கல்.

எனது நாய் எனது நோயைப் பற்றி ஆறாவது உணர்வைக் கொண்டிருப்பதை நான் கவனித்தபோது எனக்குத் தெரியாது, ஆனால் அவர் மீண்டும் மீண்டும் நிரூபிக்கப்படுகிறார், சில சமயங்களில் எனக்குத் தேவையானதை அவர் அறிவார்.


இந்த உரோமம் சிறிய மோர்கி எனக்கும் எனது ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் உணர்திறன் உடையவர், அவர் ஒரு விரிவடைய அல்லது மறுபிறவிக்கு முன் என்னை எச்சரிக்கிறார்.

நான் ஒரு எரிப்பு அனுபவிக்கப் போகிறபோது, ​​அவர் எல்லா இடங்களிலும் என் குதிகால் பின்தொடர்கிறார், நான் அவருடைய பார்வையில் இருந்து வெளியேறினால் மிகவும் கிளர்ச்சி அடைவேன். அவர் என் மீது படுத்துக் கொண்டு, என்னை ஒரு அமர்வின் போது அல்லது படுத்துக் கொள்ள முயற்சிப்பார், அல்லது ஒரு நிகழ்வுக்கு சற்று முன்பு.

அவருக்கு எப்படி தெரியும்? எனக்கு எதுவும் தெரியாது. ஆனால் ஒரு நாய் நினைப்பதை விட அவர் எனக்கு உதவுகிறார். இது அவரது மேம்பட்ட விரிவடைய எச்சரிக்கைகள் மட்டுமல்ல.

எம்.எஸ் அறிகுறிகளைக் கையாளும் சில கடினமான நாட்களில் அவரது நிபந்தனையற்ற ஏற்றுக்கொள்ளல், தீர்ப்பு இல்லாத தோழமை மற்றும் தெளிவற்ற வணக்கம் எனக்கு ஆறுதல் அளிக்கிறது.

நான் ஹெல்த்லைனின் சமூக மேலாளர்: எம்.எஸ். பேஸ்புக் பக்கத்துடன் வாழ்கிறேன். நான் ராஸ்கலைப் பற்றியும் அவருடனான எனது அனுபவத்தைப் பற்றியும் பதிவிட்டேன், மேலும் சமூக உறுப்பினர்களிடம் தங்கள் எம்.எஸ்ஸுடன் உதவக்கூடிய செல்லப்பிராணிகளைக் கொண்டிருக்கிறீர்களா என்று கேட்டேன்.

மற்றவர்கள் இருக்க வேண்டும் என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் நான் பெற்ற ஏராளமான செய்திகளுக்கு நான் தயாராக இல்லை.


பல MSers க்கு ஃபிடோ எவ்வளவு முக்கியமானது என்பது பற்றிய கதைகள்

வரவிருக்கும் எரிப்புகளைப் பற்றி எம்.எஸ்ஸுடன் வாழும் மக்களை எச்சரிக்கும், அவர்களின் சமநிலை முடக்கத்தில் இருக்கும்போது அவற்றை நிமிர்ந்து வைத்திருக்க உதவுகிறது, மேலும் அவர்கள் உட்செலுத்துதல் அல்லது ஒரு விரிவடையிலிருந்து மீண்டு வரும்போது அவர்களுடன் அல்லது அவர்களுடன் படுத்துக்கொள்ள நிறைய செல்லப்பிராணிகள் உள்ளன என்று தெரிகிறது.

ராஜா காலிகன் தனது உறவினரின் நாயான ஷோனாவைப் பற்றி ஒரு குறிப்பிடத்தக்க கதையைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார், காலிகன் முடிந்தவரை அதிக நேரம் செலவிடுகிறார்.

“நான் மோசமான நிலையில் இருந்தாலும் சரி, நல்லவனாக இருந்தாலும் சரி, நான் இருக்கும் நிலையை அவளால் எப்போதும் யூகிக்க முடியும், மேலும் அவள் என்னுடன் பழகும் முறை எனது மாநிலத்தின்படி. நான் மோசமான நிலையில் இருக்கும்போது அவள் முடிந்தவரை அக்கறையுடனும், கசப்பாகவும் இருப்பாள், நான் ஒரு நல்ல நிலையில் இருக்கும்போது, ​​அவள் மிகவும் விளையாட்டுத்தனமாக இருப்பாள், ”என்று அவர் கூறுகிறார்.

காலிகன் தொடர்கிறார், “அவள் எப்போதும் என் முகத்தில் ஒரு புன்னகையை வைப்பாள். உண்மையில், அவர் எனது சிறந்த நண்பர்களில் ஒருவர். அதற்கு மேல், நான் எம்.எஸ்ஸைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டியதில்லை, ஏனென்றால் தீர்ப்பு இல்லை, பரிதாபம் கூட இல்லை. ”


விலங்குகள் ஒரு தனித்துவமான மற்றும் மிகவும் சிறப்பு வாய்ந்த பராமரிப்பாளர். அவர்கள் தோழமை மற்றும் ஆதரவை வழங்குகிறார்கள், காலிகன் சொல்வது போல், தீர்ப்பு இல்லை.

மற்றொரு எம்.எஸ். போர்வீரன் தனது அனுபவமான தனது நாய் மிசரியுடன் பகிர்ந்து கொள்கிறாள், இந்த சிறிய நாய் எவ்வளவு உள்ளுணர்வாக அவளை எச்சரிக்கிறது மற்றும் அவளுடைய நோயின் சில கடினமான பகுதிகளை அடைய அவளுக்கு உதவுகிறது.

"எனக்கு முன்பு எனக்கு காய்ச்சல் இருக்கிறதா என்று அவளுக்குத் தெரியும், எனக்கு வலிப்பு வரப்போகிறதா என்று அவள் என்னை எச்சரிக்கிறாள், நான் கடுமையான வலியில் இருக்கும்போது ஒருபோதும் என் பக்கத்தை விட்டு வெளியேற மாட்டேன்" என்று மெலிசா ஃபிங்க் தனது 7 வயது சிறியவரின் கூறுகிறார் கருப்பு மற்றும் வெள்ளை சிவாவா.

"அவள் என்னைத் தடுத்து நிறுத்த முயற்சிப்பதைப் போல அவள் என்னைக் கடந்து செல்வாள், அமைதியாகவும் ஓய்வெடுக்கவும் இது நேரம் என்று என்னிடம் கூறுகிறது. என் மெட்ஸுக்கு நேரம் வந்தால் அவளும் என்னை எழுப்புவாள், [என்னை] மீண்டும் தூங்க விடமாட்டாள். அவள் என் உலகம் ”என்று ஃபிங்க் எழுதுகிறார்.

உங்களுக்கு நாள்பட்ட நோய் இருக்கும்போது செல்லப்பிராணியைப் பெறுவதால் பல நன்மைகள் உள்ளன. தோழமை மட்டும் அருமை. நான் இல்லையெனில் பல முறை தனியாக இருப்பேன், ஆனால் ராஸ்கல் ஒருபோதும் என் நிறுவனத்தை சோர்வடையச் செய்யவில்லை.

நான் மிகவும் மோசமாக உணரும்போது, ​​நான் மக்களிடமிருந்து என்னை தனிமைப்படுத்த முனைகிறேன். நான் ஒரு சுமையாக உணர விரும்பவில்லை, பேசுவதற்கு அழுத்தம் கொடுக்க விரும்பவில்லை. ராஸ்கல் என்னுடன் பதுங்கிக் கொண்டு, அவர் அங்கு இருப்பதை எனக்குத் தெரியப்படுத்துகிறது.

எந்த அழுத்தமும் இல்லை, வெறும் தோழமை.

எங்கள் சமூக உறுப்பினர்கள் தங்கள் உரோமம் நண்பர்களைப் பற்றி சொல்ல வேண்டிய வேறு சில விஷயங்கள் இங்கே:

“எனது 8 வயது மஞ்சள் லாப்ரடோர் ரெட்ரீவர், காசி எனக்கு நடைப்பயணங்களில் உதவுகிறார், மறந்துபோன மருந்துகளை நினைவூட்டுகிறார், நெபுலைசர் சிகிச்சைகள் எடுக்க என்னை எச்சரிக்கிறார் (என் ஆஸ்துமாவுக்கு), வாஷர் அல்லது ட்ரையர் முடிந்ததும் எனக்குத் தெரியப்படுத்துகிறது, என்னை எச்சரிக்கிறது புயல்களுக்கு, என்னை தூங்க வைக்க அல்லது ஓய்வெடுக்க வைக்கிறது, தண்ணீர் குடிக்க எனக்குத் தெரியப்படுத்துகிறது… ஒவ்வொரு நாளும் புதியது. அவள் என் சிறந்த தோழி. ” - பாம் ஹார்பர் ஹவுசர்

“என் பெண் சோலி ஒருபோதும் என் பக்கத்தை விட்டு வெளியேறவில்லை. நான் அதை உணருவதற்கு முன்பே ஒரு மயக்கம் வருவதை அவள் உணரும்போது அவள் என்னை நடப்பதைத் தடுப்பாள். முதல் முறையாக அவள் அதைச் செய்தாள், அவள் என்ன செய்ய முயற்சிக்கிறாள் என்று யோசித்துக்கொண்டிருந்தேன், பின்னர் நான் உணர்ந்தேன். அவள் என் தேவதையாக இருந்தாள். ” - ஜானிஸ் பிரவுன்-காஸ்டெல்லானோ

“எப்போது எரியும் என்று என் டெய்சிக்குத் தெரியும், அவை நடக்கும்போது அவள் என் பக்கத்தை விட்டு வெளியேற மாட்டாள்! ஒரு எரிப்பு காரணமாக நான் நாள் முழுவதும் படுக்கையில் இருந்தால், அவள் எனக்கு அருகில் படுத்திருப்பதைக் காண்பீர்கள். ” - மைக்கேல் ஹாம்ப்டன்

நாய்களின் அறிவியல் நன்மைகள்

பல்வேறு மருத்துவ நிலைமைகளைக் கொண்டவர்களுக்கு விலங்குகள் சிகிச்சை அளிக்கின்றன என்ற கருத்து ஒன்றும் புதிதல்ல.

புளோரன்ஸ் நைட்டிங்கேல் 19 ஆம் நூற்றாண்டில் எழுதினார், "ஒரு சிறிய செல்ல விலங்கு பெரும்பாலும் நோயுற்றவர்களுக்கு ஒரு சிறந்த துணை."

பார்வையற்றவர்களை வழிநடத்துவது அல்லது மொபைல் இல்லாத உரிமையாளருக்கு எதையாவது மீட்டெடுப்பது போன்ற உதவி கூட்டாளர்களாக பயிற்சியளிக்கப்பட்ட செல்லப்பிராணிகளும் உள்ளன. செல்லப்பிராணிகளை உடல் அல்லது தொழில் சிகிச்சை போன்ற உடல் மறுவாழ்வுகளில் கூட பயன்படுத்துகின்றனர்.

ஆனால் நான் இதுவரை பயிற்சி பெறாத அந்த ஹீரோக்களைப் பற்றி பேசுகிறேன், ஆனால் எங்களைப் பற்றியும் நம்மீது அக்கறை கொள்வதற்கும் அவர்களின் உள்ளார்ந்த திறனைக் காட்டுகிறோம். நீங்கள் எழுந்திருக்க முயற்சிக்கும்போது ஃபிடோ உங்களைத் தூண்ட ஆரம்பிக்கும் போது… ஒருவேளை நீங்கள் கூடாது.

அல்லது, என் விஷயத்தில், ராஸ்கல் எனது ஒவ்வொரு அடியையும் பின்பற்றத் தொடங்கும் போது, ​​படுத்து ஓய்வெடுக்க வேண்டிய நேரம் இது என்று எனக்குத் தெரியும், பின்னர் அவர் அந்த “பணிக்கும்” உதவ உதவுகிறார்.

செல்லப்பிராணிகளை பல ஆண்டுகளாக மனநல சிகிச்சையில் பயன்படுத்துகின்றனர், பெரும்பாலும் அவற்றின் உரிமையாளர்களிடையே கவலை மற்றும் மன அழுத்தத்தை அமைதிப்படுத்துகிறார்கள். இது எம்.எஸ்ஸிலும் உண்மை. மனச்சோர்வு, பதட்டம் மற்றும் மன அழுத்தம் அனைத்தும் நம் மக்கள் தொகையில் பொதுவானவை. இந்த அறிகுறிகள் அனைத்திற்கும் செல்லப்பிராணிகள் உதவலாம்.

இது செல்லப்பிராணி உரிமையாளர்கள் தங்கள் “ஃபர் குழந்தைகளில்” பெருமை கொள்வதும், தங்கள் செல்லப்பிராணியின் திறன்களைப் பற்றி தற்பெருமை கொள்வதும் அல்ல - இதற்குப் பின்னால் அறிவியல் இருக்கிறது.

லாஸ் ஏஞ்சல்ஸ் (யு.சி.எல்.ஏ) கலிபோர்னியா பல்கலைக்கழகத்தின் விலங்கு உதவி ஆராய்ச்சியின் படி, விலங்குகளை வளர்ப்பது “தானியங்கி தளர்வு பதிலை வெளியிடுகிறது. விலங்குகளுடன் பழகும் மனிதர்கள் விலங்குகளை வளர்ப்பது செரோடோனின், புரோலாக்டின் மற்றும் ஆக்ஸிடாஸின் வெளியீட்டை ஊக்குவிப்பதாகக் கண்டறிந்துள்ளது - மனநிலையை உயர்த்துவதில் ஒரு பங்கை வகிக்கக்கூடிய அனைத்து ஹார்மோன்களும் ”இதுவும் கூறப்படுகிறது:

  • குறைந்த பதட்டம், மக்கள் ஓய்வெடுக்க உதவுகிறது
  • ஆறுதலையும் தனிமையையும் குறைக்கும்
  • மன தூண்டுதலை அதிகரிக்கும்

அது மனநல முன்னோக்கு மட்டுமே.

உடல் ஆரோக்கிய கண்ணோட்டத்தில், அவர்கள் செல்லப்பிராணிகளைக் கண்டனர்:

  • இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கிறது
  • இருதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
  • சிலருக்குத் தேவையான மருந்துகளின் அளவைக் குறைக்கிறது
  • ஆர்வமுள்ளவர்களில் சுவாசத்தை குறைக்கிறது
  • ஃபோனிலெதிலாமைன் போன்ற ஹார்மோன்களை வெளியிடுகிறது - இது சாக்லேட் போன்ற விளைவைக் கொண்டுள்ளது
  • ஒட்டுமொத்த உடல் வலி குறைந்தது

செல்லப்பிராணிகள் நிபந்தனையற்ற அன்பு, தோழமை மற்றும் அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்ட மனநிலை ஊக்கத்தை வழங்குகின்றன. நம்மில் பல எம்.எஸ்.எஸ்ஸைப் பொறுத்தவரை, அவர்கள் எங்களைத் தாங்களே கவனித்துக்கொள்கிறார்கள்.

உங்கள் MS அறிகுறிகளுக்கு உங்களுக்கு உதவ ஒரு பூச்சைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய நேரம் இது.

கேத்தி ரீகன் யங் ஆஃப்-சென்டர், சற்றே ஆஃப்-கலர் வலைத்தளம் மற்றும் போட்காஸ்ட் நிறுவனர் ஆவார்FUMSnow.com. அவரும் அவரது கணவர், டி.ஜே., மகள்கள், மேகி மே மற்றும் ரீகன், மற்றும் நாய்கள் ஸ்னிகர்ஸ் மற்றும் ராஸ்கல், தெற்கு வர்ஜீனியாவில் வாழ்கிறார்கள், அனைவரும் தினமும் “FUMS” என்று கூறுகிறார்கள்!

புகழ் பெற்றது

ஆப்பிள்களின் 10 ஆரோக்கியமான நன்மைகள்

ஆப்பிள்களின் 10 ஆரோக்கியமான நன்மைகள்

ஆப்பிள்கள் மிகவும் பிரபலமான பழங்களில் ஒன்றாகும் - நல்ல காரணத்திற்காக.அவை பல ஆராய்ச்சி ஆதரவு நன்மைகளைக் கொண்ட விதிவிலக்காக ஆரோக்கியமான பழமாகும்.ஆப்பிள்களின் 10 சுவாரஸ்யமான ஆரோக்கிய நன்மைகள் இங்கே.ஒரு ந...
எனது பல் வலியை எளிதாக்க கிராம்பு எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாமா?

எனது பல் வலியை எளிதாக்க கிராம்பு எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாமா?

பல்வலி தனிப்பட்ட முறையில் எரிச்சலூட்டுகிறது. அவை வேதனையானவை, உடனடி கவனத்திற்கு பல் மருத்துவரிடம் செல்வது சிரமமாக இருக்கலாம். நீங்கள் மேலதிக வலி மருந்துகளைப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் வலிக்கு சிகிச்சையளிக்...