சுயஇன்பம் முடி உதிர்தலுக்கு காரணமா? மற்றும் 11 பிற கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கப்பட்டது

உள்ளடக்கம்

• 1. சுயஇன்பம் முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்துமா?
• 2. இது குருட்டுத்தன்மையை ஏற்படுத்துமா?
• 3. இது விறைப்புத்தன்மையை ஏற்படுத்துமா?
• 4. இது எனது பிறப்புறுப்புகளை சேதப்படுத்துமா?
• 5. இது எனது கருவுறுதலில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துமா?
• 6. இது எனது மன ஆரோக்கியத்தில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துமா?
• 7. இது எனது செக்ஸ் டிரைவைக் கொல்ல முடியுமா?
• 8. அதிகமாக சுயஇன்பம் செய்ய முடியுமா?
• 9. சுயஇன்பம் கூட்டாளர் பாலினத்தை அழிக்குமா?
• 10. சுயஇன்பத்தின் போது செக்ஸ் பொம்மைகளைப் பயன்படுத்துவது அவை இல்லாமல் உடலுறவை அழிக்க முடியுமா?
• 11. கெல்லக்கின் தானியத்தை சாப்பிடுவது எனது வேண்டுகோளைத் தணிக்குமா?
• அடிக்கோடு

நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

சுயஇன்பத்தை சுற்றி நிறைய கட்டுக்கதைகள் மற்றும் தவறான கருத்துக்கள் உள்ளன. முடி உதிர்தல் முதல் குருட்டுத்தன்மை வரை அனைத்திலும் இது இணைக்கப்பட்டுள்ளது. ஆனால் இந்த கட்டுக்கதைகளுக்கு அறிவியல் ஆதரவு இல்லை. சுயஇன்பம் சில அபாயங்களை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் எந்த தீங்கு விளைவிக்கும் பக்க விளைவுகளுடன் தொடர்புடையது அல்ல.

உண்மையில், இதற்கு நேர்மாறானது உண்மைதான்: சுயஇன்பம் ஆவணப்படுத்தப்பட்ட பல உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. நீங்கள் சுயஇன்பம் செய்யும்போது மன அழுத்தத்தை குறைக்கலாம், உங்கள் மனநிலையை அதிகரிக்கலாம் மற்றும் பென்ட்-அப் ஆற்றலை வெளியிடலாம். சுய அன்பைப் பயிற்சி செய்வதற்கும் உங்கள் உடலை ஆராய்வதற்கும் இது ஒரு வேடிக்கையான மற்றும் பாதுகாப்பான வழியாகும்.

முடி உதிர்தல் மற்றும் பிற கட்டுக்கதைகள் மற்றும் சுயஇன்பம் பற்றிய தவறான எண்ணங்கள் குறித்து உங்களுக்கு இன்னும் கேள்விகள் இருந்தால் தொடர்ந்து படிக்கவும்.

1. சுயஇன்பம் முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்துமா?

முன்கூட்டிய முடி உதிர்தல் முதன்மையாக சுயஇன்பம் அல்ல, மரபியலால் ஏற்படுகிறது. புதிய தலைமுடியை வளர்க்கும் போது, ​​சராசரியாக, பெரும்பாலான மக்கள் ஒரு நாளைக்கு 50 முதல் 100 முடிகளை சிந்துகிறார்கள். இது இயற்கையான முடி வளர்ச்சி சுழற்சியின் ஒரு பகுதியாகும்.

ஆனால் அந்த சுழற்சி குறுக்கிட்டால், அல்லது சேதமடைந்த மயிர்க்கால்கள் வடு திசுக்களால் மாற்றப்பட்டால், அது ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் முடி உதிர்தலுக்கு வழிவகுக்கும்.

பெரும்பாலும், உங்கள் மரபியல் இந்த குறுக்கீட்டின் பின்னால் உள்ளது. பரம்பரை நிலை ஆண்-முறை வழுக்கை அல்லது பெண்-முறை வழுக்கை என அழைக்கப்படுகிறது. ஆண்களில், முறை வழுக்கை பருவமடைவதற்கு முன்பே தொடங்கலாம்.

பிற சாத்தியமான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• ஹார்மோன் மாற்றங்கள்
• உச்சந்தலையில் தொற்று
• தோல் கோளாறுகள்
• அதிகப்படியான முடி இழுத்தல்
• அதிகப்படியான சிகை அலங்காரம் அல்லது முடி சிகிச்சைகள்
• சில மருந்துகள்
• கதிர்வீச்சு சிகிச்சை

2. இது குருட்டுத்தன்மையை ஏற்படுத்துமா?

மீண்டும், இல்லை. இது விஞ்ஞான ஆராய்ச்சியை அடிப்படையாகக் கொண்ட மற்றொரு பொதுவான கட்டுக்கதை. உண்மையில், இது ஒரு இணைப்பு, இது மீண்டும் மீண்டும் நீக்கப்பட்டது.

பார்வை இழப்புக்கான உண்மையான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• மரபியல்
• கிள la கோமா
• கண்புரை
• கண் காயம்
• நீரிழிவு போன்ற சில சுகாதார நிலைமைகள்

3. இது விறைப்புத்தன்மையை ஏற்படுத்துமா?

சுயஇன்பம் விறைப்புத்தன்மைக்கு (ED) வழிவகுக்கும் என்ற கருத்தை ஆராய்ச்சி ஆதரிக்கவில்லை. எனவே உண்மையில் ED க்கு என்ன காரணம்? உடல் மற்றும் உளவியல் காரணிகள் பல உள்ளன, அவற்றில் எதுவுமே சுயஇன்பம் இல்லை.

அவை பின்வருமாறு:

• நெருக்கம் சிக்கல்
• மன அழுத்தம் அல்லது பதட்டம்
• மனச்சோர்வு
• அதிகமாக குடிப்பது அல்லது புகைத்தல்
• உயர் அல்லது குறைந்த இரத்த அழுத்தம் கொண்ட
• அதிக கொழுப்பு உள்ளது
• உடல் பருமன் அல்லது நீரிழிவு நோய்
• இதய நோயுடன் வாழ்கிறார்

4. இது எனது பிறப்புறுப்புகளை சேதப்படுத்துமா?

இல்லை, சுயஇன்பம் உங்கள் பிறப்புறுப்புகளை சேதப்படுத்தாது. இருப்பினும், சுயஇன்பம் செய்யும் போது உங்களுக்கு போதுமான உயவு இல்லையென்றால், நீங்கள் மென்மையும் மென்மையும் அனுபவிக்கலாம். உங்களுக்கான சரியான வகையான லூப்பை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது என்பது இங்கே.

5. இது எனது கருவுறுதலில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துமா?

இது மிகவும் சாத்தியமில்லை. சுயஇன்பம் காரணமாக இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், தினசரி விந்துதள்ளலுடன் கூட விந்தணுக்களின் தரம் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

ஆண்களில், கருவுறுதல் பாதிக்கப்படலாம்:

• சில மருத்துவ நிலைமைகள், அதாவது தரமற்ற விந்தணுக்கள் போன்றவை
• விந்து விநியோகத்தில் சிக்கல்கள்
• கதிர்வீச்சு அல்லது கீமோதெரபி
• இரசாயனங்கள் மற்றும் பிற சுற்றுச்சூழல் காரணிகளுக்கு வெளிப்பாடு

பெண்களில், கருவுறுதல் பாதிக்கப்படலாம்:

• எண்டோமெட்ரியோசிஸ் போன்ற சில மருத்துவ நிலைமைகள்
• ஆரம்ப மாதவிடாய்
• கதிர்வீச்சு அல்லது கீமோதெரபி
• இரசாயனங்கள் மற்றும் பிற சுற்றுச்சூழல் காரணிகளுக்கு வெளிப்பாடு

6. இது எனது மன ஆரோக்கியத்தில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துமா?

ஆம் ஆம் ஆம்! சுயஇன்பம் உண்மையில் உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. புணர்ச்சியால் முடியும் போது நீங்கள் உணரும் இன்பத்தின் வெளியீடு:

• பென்ட்-அப் மன அழுத்தத்தை எளிதாக்குங்கள்
• உங்கள் மனநிலையை உயர்த்தவும்
• ஓய்வெடுக்க உதவுகிறது
• நன்றாக தூங்க உதவுகிறது

7. இது எனது செக்ஸ் டிரைவைக் கொல்ல முடியுமா?

இல்லவே இல்லை. சுயஇன்பம் அவர்களின் பாலியல் இயக்கத்தை கொல்லக்கூடும் என்று நிறைய பேர் நம்புகிறார்கள், ஆனால் அது நிரூபிக்கப்படவில்லை. செக்ஸ் டிரைவ்கள் ஒருவருக்கு நபர் வேறுபட்டவை, மேலும் நமது லிபிடோக்கள் வெளியேறி ஓடுவது இயல்பானது.

ஆனால் சுயஇன்பம் நீங்கள் செக்ஸ் குறைவாக விரும்புவதை ஏற்படுத்தாது; சுயஇன்பம் உங்கள் ஆண்மைக்கு ஒரு சிறிய ஊக்கத்தை அளிக்கும் என்று உண்மையில் கருதப்படுகிறது - குறிப்பாக நீங்கள் தொடங்குவதற்கு குறைந்த செக்ஸ் இயக்கி இருந்தால்.

எனவே குறைந்த ஆண்மைக்கு என்ன காரணம்? உண்மையில் நிறைய நிபந்தனைகள். இதன் காரணமாக நீங்கள் குறைந்த லிபிடோவைப் பெறலாம்:

• குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன்
• மன அழுத்தம் அல்லது மன அழுத்தம்
• தூக்க பிரச்சினைகள், தடுப்பு தூக்க மூச்சுத்திணறல் போன்றவை
• சில மருந்துகள்

8. அதிகமாக சுயஇன்பம் செய்ய முடியுமா?

இருக்கலாம். நீங்கள் அதிகமாக சுயஇன்பம் செய்கிறீர்களா என்பது உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், இந்தக் கேள்விகளை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்:

• சுயஇன்பம் செய்ய நீங்கள் தினசரி நடவடிக்கைகள் அல்லது வேலைகளைத் தவிர்க்கிறீர்களா?
• நீங்கள் வேலை அல்லது பள்ளியைக் காணவில்லையா?
• நண்பர்கள் அல்லது குடும்பத்தினருடன் திட்டங்களை ரத்து செய்கிறீர்களா?
• முக்கியமான சமூக நிகழ்வுகளை நீங்கள் இழக்கிறீர்களா?

இந்த கேள்விகளுக்கு நீங்கள் ஆம் என்று பதிலளித்திருந்தால், நீங்கள் சுயஇன்பம் செய்வதற்கு அதிக நேரம் செலவிடலாம். சுயஇன்பம் இயல்பானது மற்றும் ஆரோக்கியமானது என்றாலும், அதிகப்படியான சுயஇன்பம் வேலை அல்லது பள்ளியில் தலையிடலாம் அல்லது உங்கள் உறவுகளை புறக்கணிக்கக்கூடும்.

நீங்கள் அதிகமாக சுயஇன்பம் செய்கிறீர்கள் என்று நினைத்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உடல் ஆரோக்கிய பிரச்சினை இருக்கிறதா என்பதை தீர்மானிக்க அவர் அல்லது அவள் உடல் பரிசோதனை செய்வார்கள். அவர்கள் ஏதேனும் அசாதாரணங்களைக் காணவில்லை எனில், உங்கள் கவலைகளை நிவர்த்தி செய்ய உங்கள் மருத்துவர் உங்களை ஒரு சிகிச்சையாளரிடம் பரிந்துரைக்கலாம்.

9. சுயஇன்பம் கூட்டாளர் பாலினத்தை அழிக்குமா?

இல்லை, இதற்கு நேர்மாறானது உண்மை! சுயஇன்பம் உண்மையில் உங்கள் துணையுடன் உடலுறவை மேம்படுத்தும். பரஸ்பர சுயஇன்பம் தம்பதிகளுக்கு அவர்களின் வெவ்வேறு ஆசைகளை ஆராய அனுமதிக்கும், அதே போல் உடலுறவு சாத்தியமில்லை அல்லது விரும்பப்படாமலும் இருக்கும்போது அனுபவத்தை அனுபவிக்கும்.

சுய இன்பம் தம்பதியினர் கர்ப்பத்தைத் தவிர்க்கவும், பால்வினை நோய்களைத் தடுக்கவும் உதவும். ஆனால் உங்கள் துணையுடன் உடலுறவு கொள்வதை விட சுயஇன்பம் செய்ய நீங்கள் விரும்பினால், அந்த விருப்பத்தின் வேரைப் பெற ஒரு சிகிச்சையாளரிடம் பேசுவதைக் கவனியுங்கள்.

10. சுயஇன்பத்தின் போது செக்ஸ் பொம்மைகளைப் பயன்படுத்துவது அவை இல்லாமல் உடலுறவை அழிக்க முடியுமா?

தேவையற்றது. சுய இன்பத்திற்காக செக்ஸ் பொம்மைகளைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் சுயஇன்ப அமர்வை மசாலா செய்யலாம், மேலும் அவை உங்கள் துணையுடன் உடலுறவின் போது பயன்படுத்த வேடிக்கையாக இருக்கும். ஆனால் நீங்கள் தவறாமல் பொம்மைகளைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், அவை இல்லாமல் செக்ஸ் மந்தமானது என நீங்கள் உணரலாம்.

அப்படியானால், நீங்கள் விஷயங்களை குளிர்விக்க விரும்புகிறீர்களா அல்லது உங்களுக்கு பிடித்த பொம்மையை எவ்வாறு அடிக்கடி இணைத்துக்கொள்வது என்பது பற்றி உங்கள் கூட்டாளருடன் பேச விரும்புகிறீர்களா என்பது உங்களுடையது.

11. கெல்லக்கின் தானியத்தை சாப்பிடுவது எனது வேண்டுகோளைத் தணிக்குமா?

இல்லை, சிறிதளவும் இல்லை. இது ஏன் ஒரு கேள்வி என்று நீங்கள் யோசித்துக்கொண்டிருக்கலாம், ஏனென்றால் உண்மையில், சோள செதில்களுக்கு சுயஇன்பம் செய்வதற்கும் என்ன சம்பந்தம்? அது மாறிவிடும், எல்லாம்.

டாக்டர் ஜான் ஹார்வி கெல்லாக் 1890 களின் பிற்பகுதியில் சோள செதில்களைக் கண்டுபிடித்தார், மேலும் வறுக்கப்பட்ட கோதுமை தானியத்தை ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் சுயஇன்பம் செய்வதைத் தடுப்பதற்கும் ஒரு வழியாக சந்தைப்படுத்தினார். சுயஇன்பத்திற்கு கடுமையாக எதிர்ப்பு தெரிவித்த கெல்லாக், சாதுவான உணவை மென்று சாப்பிடுவது பாலியல் ஆசையைத் தடுக்கும் என்று நினைத்தார். ஆனால் உண்மை என்று எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை.

அடிக்கோடு

சுயஇன்பம் பாதுகாப்பானது, இயற்கையானது மற்றும் ஆரோக்கியமானது. உங்கள் விருப்பங்களுடனும் தேவைகளுடனும் தொடர்பு கொள்ள இது ஒரு சிறந்த வழியாகும். நீங்கள் சுயஇன்பம் செய்கிறீர்களா - எப்படி சுயஇன்பம் செய்கிறீர்கள் என்பது தனிப்பட்ட முடிவு. சரியான அல்லது தவறான அணுகுமுறை இல்லை. உங்கள் விருப்பத்திற்கு நீங்கள் எந்த அவமானத்தையும் குற்ற உணர்ச்சியையும் உணரக்கூடாது.

ஆனால் சுயஇன்பம் தீங்கு விளைவிக்கும் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஏதேனும் அசாதாரண அறிகுறிகளை சந்தித்தால் அல்லது நீங்கள் சுயஇன்பம் செய்வது போல் உணர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவரைப் பாருங்கள். உங்களிடம் ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால் அவர்கள் விவாதிக்க முடியும்.