கன்னத்திற்கான கூல்ஸ்கல்பிங்: என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும்

உள்ளடக்கம்

• வேகமான உண்மைகள்
• பற்றி:
• பாதுகாப்பு:
• வசதி:
• செலவு:
• செயல்திறன்:
• கூல்ஸ்கல்பிங் என்றால் என்ன?
• கூல்ஸ்கல்பிங் செலவு எவ்வளவு?
• கூல்ஸ்கல்பிங் எவ்வாறு செயல்படுகிறது?
• கன்னத்தின் கூல்ஸ்கல்பிங்கிற்கான செயல்முறை
• ஏதேனும் ஆபத்துகள் அல்லது பக்க விளைவுகள் உள்ளதா?
• கன்னத்தின் கூல்ஸ்கல்பிங்கிற்குப் பிறகு என்ன எதிர்பார்க்கலாம்
• கூல்ஸ்கல்பிங்கிற்குத் தயாராகிறது

வேகமான உண்மைகள்

பற்றி:

• கூல்ஸ்கல்பிங் என்பது காப்புரிமை பெற்ற நொன்சர்ஜிகல் கூலிங் நுட்பமாகும், இது இலக்குள்ள பகுதிகளில் கொழுப்பைக் குறைக்கப் பயன்படுகிறது.
• இது கிரையோலிபோலிசிஸ் அறிவியலை அடிப்படையாகக் கொண்டது. கிரையோலிபோலிசிஸ் கொழுப்பு செல்களை உறைந்து அழிக்க குளிர் வெப்பநிலையைப் பயன்படுத்துகிறது.
• கன்னம் போன்ற உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சிகளுக்கு பதிலளிக்காத பிடிவாதமான கொழுப்பின் குறிப்பிட்ட பகுதிகளை நிவர்த்தி செய்வதற்காக இந்த செயல்முறை உருவாக்கப்பட்டது.

பாதுகாப்பு:

• கூல்ஸ்கல்பிங் 2012 இல் உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகத்தால் (எஃப்.டி.ஏ) அழிக்கப்பட்டது.
• செயல்முறை பாதிக்கப்படாதது மற்றும் மயக்க மருந்து தேவையில்லை.
• இன்றுவரை உலகம் முழுவதும் 6,000,000 க்கும் மேற்பட்ட நடைமுறைகள் செய்யப்பட்டுள்ளன.
• நீங்கள் தற்காலிக பக்க விளைவுகளை அனுபவிக்கலாம், இது சிகிச்சையைத் தொடர்ந்து சில நாட்களுக்குள் போகும். பக்க விளைவுகளில் வீக்கம், சிராய்ப்பு மற்றும் உணர்திறன் ஆகியவை இருக்கலாம்.
• உங்களிடம் ரெய்னாட் நோயின் வரலாறு அல்லது குளிர் வெப்பநிலைக்கு கடுமையான உணர்திறன் இருந்தால் கூல்ஸ்கல்பிங் உங்களுக்கு சரியாக இருக்காது.

வசதி:

• செயல்முறை கன்னம் சுமார் 35 நிமிடங்கள் ஆகும்.
• குறைந்தபட்ச மீட்பு நேரத்தை எதிர்பார்க்கலாம். செயல்முறை முடிந்த உடனேயே நீங்கள் சாதாரண அன்றாட நடவடிக்கைகளை மீண்டும் தொடங்கலாம்.
• கூல்ஸ்கல்பிங்கில் பயிற்சி பெற்ற பிளாஸ்டிக் சர்ஜன், மருத்துவர் அல்லது சுகாதார வழங்குநர் மூலம் இது கிடைக்கிறது.

செலவு:

• கன்னத்தின் சராசரி செலவு சுமார் 4 1,400 ஆகும்.

செயல்திறன்:

• சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் ஒற்றை கிரையோலிபோலிசிஸ் செயல்முறையைப் பின்பற்றி சராசரி முடிவுகள் 20 முதல் 80 சதவிகிதம் கொழுப்பைக் குறைக்கின்றன. கன்னத்தில், அந்த வரம்பின் கீழ் இறுதியில் ஒரு சதவீதத்தை எதிர்பார்க்க வேண்டும்.
• சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட்டவர்களில் சுமார் 82 சதவீதம் பேர் இதை ஒரு நண்பருக்கு பரிந்துரைப்பார்கள்.

கூல்ஸ்கல்பிங் என்றால் என்ன?

கன்னத்திற்கான கூல்ஸ்கல்பிங் என்பது மயக்க மருந்து, ஊசிகள் அல்லது கீறல்கள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய ஒரு கொழுப்பைக் குறைக்கும் செயல்முறையாகும். இது கொழுப்பு செல்கள் குளிரூட்டும் செயல்முறையால் அழிக்கப்பட்டு உடலால் உறிஞ்சப்படும் அளவிற்கு தோலடி கொழுப்பை குளிர்விக்கும் கொள்கையின் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளது. தோலடி கொழுப்பு என்பது சருமத்தின் அடியில் இருக்கும் கொழுப்பின் அடுக்கு.

எடை இழப்பு நடவடிக்கையாக அல்லாமல், ஏற்கனவே அவர்களின் சிறந்த எடையை அடைந்தவர்களுக்கு இது ஒரு சிகிச்சையாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கூல்ஸ்கல்பிங் செலவு எவ்வளவு?

சிகிச்சை பகுதியின் அளவு, விரும்பிய விளைவு, விண்ணப்பதாரரின் அளவு மற்றும் நீங்கள் வசிக்கும் இடம் ஆகியவற்றால் செலவு தீர்மானிக்கப்படுகிறது. கன்னத்திற்கான கூல்ஸ்கல்பிங்கின் சராசரி செலவு சுமார் 4 1,400 ஆகும், மேலும் ஒவ்வொரு அமர்வும் சுமார் 35 நிமிடங்கள் நீடிக்க வேண்டும். ஒன்று முதல் இரண்டு சிகிச்சை அமர்வுகள் தேவைப்படலாம்.

கூல்ஸ்கல்பிங் எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

கூல்ஸ்கல்பிங் என்பது கிரையோலிபோலிசிஸின் அறிவியலை அடிப்படையாகக் கொண்டது, இது கொழுப்பு திசுக்களை உடைக்க குளிர்ச்சிக்கான செல்லுலார் பதிலைப் பயன்படுத்துகிறது. கொழுப்பு அடுக்குகளிலிருந்து ஆற்றலைப் பிரித்தெடுப்பதன் மூலம், சுற்றியுள்ள நரம்புகள், தசை மற்றும் பிற திசுக்களை பாதிக்காமல் கொழுப்பு செல்கள் படிப்படியாக இறந்து விடுகின்றன. சிகிச்சையின் பின்னர், செரிமான கொழுப்பு செல்கள் நிணநீர் மண்டலத்திற்கு அனுப்பப்பட்டு பல மாத காலத்திற்குள் கழிவுகளாக வடிகட்டப்படுகின்றன.

கன்னத்தின் கூல்ஸ்கல்பிங்கிற்கான செயல்முறை

ஒரு பயிற்சி பெற்ற சுகாதார வழங்குநர் அல்லது மருத்துவர் ஒரு கையடக்க விண்ணப்பதாரரைப் பயன்படுத்தி செயல்முறை செய்வார். சாதனம் ஒரு வெற்றிட கிளீனரின் முனைகளுக்கு ஒத்ததாக தெரிகிறது.

சிகிச்சையின் போது, ​​மருத்துவர் உங்கள் கன்னத்தில் ஒரு ஜெல் பேட் மற்றும் விண்ணப்பதாரரைப் பயன்படுத்துகிறார். விண்ணப்பதாரர் இலக்கு வைக்கப்பட்ட கொழுப்புக்கு கட்டுப்படுத்தப்பட்ட குளிரூட்டலை வழங்குகிறார். உறிஞ்சும் மற்றும் குளிரூட்டும் தொழில்நுட்பத்தை இலக்கு பகுதிக்கு நிர்வகிக்கும் போது சாதனம் உங்கள் தோலுக்கு மேல் நகர்த்தப்படுகிறது.

செயல்பாட்டின் போது இழுத்தல் மற்றும் கிள்ளுதல் போன்ற உணர்வுகளை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம், ஆனால் ஒட்டுமொத்தமாக, செயல்முறை குறைந்தபட்ச வலியை உள்ளடக்கியது. எந்தவொரு உறைந்த ஆழமான திசுக்களையும் உடைக்க சிகிச்சையளித்த உடனேயே சிகிச்சை அளித்த பகுதிகளை வழங்குநர் பொதுவாக மசாஜ் செய்கிறார். இது உங்கள் உடல் அழிக்கப்பட்ட கொழுப்பு செல்களை உறிஞ்சத் தொடங்க உதவுகிறது. இந்த மசாஜ் சங்கடமாக இருக்கிறது என்று சிலர் கூறியுள்ளனர்.

சிகிச்சைக்கு சுமார் 35 நிமிடங்கள் ஆகலாம். நடைமுறையில் மக்கள் அடிக்கடி இசையைக் கேட்பார்கள் அல்லது படிக்கிறார்கள்.

ஏதேனும் ஆபத்துகள் அல்லது பக்க விளைவுகள் உள்ளதா?

கூல்ஸ்கல்பிங் யு.எஸ். உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகத்தால் (எஃப்.டி.ஏ) அழிக்கப்பட்டுள்ளது. விண்ணப்பதாரர் உங்கள் கன்னத்திற்கு எதிராக குளிர்ச்சியை உணருவார், மேலும் உணர்வின்மை ஏற்படும், ஆனால் நடைமுறையிலிருந்து குறிப்பிடத்தக்க வலியை நீங்கள் உணரக்கூடாது.

நீங்கள் குளிர்ந்த வெப்பநிலைக்கு உணர்திறன் இருந்தால், நடைமுறையின் போது நீங்கள் அதிக அச om கரியத்தை அனுபவிக்கலாம்.

செயல்முறையின் போது பிற பொதுவான பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:

• கூச்ச
• கொட்டுதல்
• இழுக்கிறது

சிகிச்சையின் பகுதி உணர்ச்சியற்றவுடன் இவை அனைத்தும் குறைய வேண்டும்.

செயல்முறைக்குப் பிறகு சில பக்க விளைவுகள் பொதுவானவை, ஏனெனில் உங்கள் உடல் தொடர்ந்து பல வாரங்களாக கொழுப்பு செல்களைக் குறைத்து வருகிறது. அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• achiness
• வீக்கம்
• மென்மை
• வலி மற்றும் கூச்ச உணர்வு

கன்னம் மற்றும் கழுத்துப் பகுதியும் தொண்டையில் முழுமையின் உணர்வுகளுக்கு ஆளாகின்றன.

ஒரு அரிதான ஆனால் தீவிரமான பக்க விளைவு முரண்பாடு கொழுப்பு ஹைப்பர் பிளேசியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. கூல்ஸ்கல்பிங் செய்த சில மாதங்களுக்குப் பிறகு கொழுப்பு செல்கள் மீண்டும் உருவாக்கப்படும் போது இது நிகழ்கிறது. கன்னத்தைப் பொறுத்தவரை, இந்த அரிய பக்க விளைவு, கன்னத்தைச் சுற்றியுள்ள கொழுப்பு மீண்டும் தோன்றும்.

கன்னத்தின் கூல்ஸ்கல்பிங்கிற்குப் பிறகு என்ன எதிர்பார்க்கலாம்

கூல்ஸ்கல்பிங் நடைமுறைக்குப் பிறகு மீட்பு நேரம் இல்லை. பெரும்பாலான மக்கள் உடனடியாக வழக்கமான செயல்பாட்டை மீண்டும் தொடங்கலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், கன்னத்தில் சிறிய சிவத்தல் அல்லது புண் ஏற்படலாம், ஆனால் அது பொதுவாக சில வாரங்களுக்குள் குறையும்.

சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் முடிவுகள் மூன்று வாரங்களுக்குள் கவனிக்கப்படலாம். இரண்டு அல்லது மூன்று மாதங்களுக்குப் பிறகு வழக்கமான முடிவுகள் எட்டப்படுகின்றன, மேலும் ஆரம்ப சிகிச்சையின் பின்னர் ஆறு மாதங்கள் வரை கொழுப்பைப் பறிக்கும் செயல்முறை தொடர்கிறது.

கூல்ஸ்கல்பிங் உடல் பருமனுக்கு சிகிச்சையளிக்காது, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை மாற்றக்கூடாது. தொடர்ந்து ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்வதும், தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வதும் முடிவுகளை பராமரிக்க முக்கியம்.

கூல்ஸ்கல்பிங்கிற்குத் தயாராகிறது

கூல்ஸ்கல்பிங்கிற்கு அதிக தயாரிப்பு தேவையில்லை. ஆனால் உங்கள் உடல் ஆரோக்கியமாகவும், உங்கள் சிறந்த எடைக்கு நெருக்கமாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும். அதிக எடை அல்லது பருமனான நபர்கள் சிறந்த வேட்பாளர்கள் அல்ல. ஒரு சிறந்த வேட்பாளர் ஆரோக்கியமானவர் மற்றும் பொருத்தமானவர்.

கூல்ஸ்கல்பிங்கிற்குப் பிறகு விண்ணப்பதாரரின் உறிஞ்சலில் இருந்து சிராய்ப்பு ஏற்படுவது பொதுவானது என்றாலும், செயல்முறைக்கு முன் ஆஸ்பிரின் போன்ற அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளைத் தவிர்ப்பது நல்லது. இது ஏற்படக்கூடிய சிராய்ப்புகளைக் குறைக்கும்.