அமைதிப்படுத்தும் ஜாடிகள் உங்கள் வாழ்க்கையில் உங்களுக்குத் தேவைப்படும் புதிய DIY மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் கருவியாகும்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

நீங்கள் குழந்தையாக இருந்தபோது மணல் மற்றும் பலூன்களிலிருந்து அழுத்த பந்துகளை உருவாக்கியதை நினைவில் கொள்கிறீர்களா? சரி, இன்டர்வெப்ஸின் படைப்பாற்றலுக்கு நன்றி, உங்கள் வீட்டிலேயே நீங்கள் செய்யக்கூடிய புதிய, சிறந்த, மிக அழகான மன அழுத்தத்தை குறைக்கும் கருவி எங்களிடம் உள்ளது. உங்கள் குழந்தை பருவத்தில் பளபளப்பு + ஹிப்ஸ்டர்-சிக் மேசன் ஜாடிகள் + சாக்லேட் சாப்பிடும் போது உங்கள் மூளையின் உட்புறம் எப்படி இருக்கும் என்பதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். சந்திக்கவும், ஜாடிகளை அமைதிப்படுத்தவும்.

ஜாடிகளை அமைதிப்படுத்துவதன் (சாந்தமான ஜாடிகள் அல்லது பளபளப்பான ஜாடிகள் என்றும் அழைக்கப்படும்) விளைவுக்கான அறிவியல் சான்றுகள் இல்லை என்றாலும், அவை நினைவாற்றலை ஊக்குவிக்கின்றன மற்றும் கவலையை குறைக்கின்றன (இது போன்ற எளிதில் பதற்றத்தை உண்டாக்கும் குறிப்புகள்). உங்கள் கவலைகள் அனைத்தையும் பளபளப்பு விழுங்குவதை கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

அவை மற்றொரு விண்மீன் மண்டலத்தைப் போல தோற்றமளிக்கின்றன, ஆனால் அவை செய்ய ஒரு சிஞ்ச்: ஒரு ஜாடிக்கு வெதுவெதுப்பான நீரை நிரப்பவும், சிறிது பசை சேர்க்கவும், உங்களுக்கு தேவையான பளபளப்பான நிறங்களை கொட்டவும், குலுக்கவும். மழலை பசை, திரவ சோப்பு அல்லது சோள சிரப் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் பிற பதிப்புகளை கூட உருவாக்கலாம், பாலர் இன்ஸ்பிரேஷன்களின் படி-மற்றும், இல்லை, பாலர் குழந்தைகளை அமைதிப்படுத்த பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒன்றை நீங்கள் முட்டாள்தனமாக உணரக்கூடாது. (இதைச் செய்ய நேரமில்லையா? இந்த GIF ஆனது சில நொடிகளில் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும்.)

சூரிய அஸ்தமனம் கலந்த கலவையுடன் நீங்கள் செல்லலாம்:

அல்லது வண்ணங்களின் வரிசையை உருவாக்குங்கள், இதன் மூலம் உங்கள் மனநிலைக்கு ஏற்ற ஒன்றைத் தேர்வுசெய்யலாம்.

ஒரு டீனேஜ்-ஜாடி கண்டுபிடிக்கவும், இதனால் நீங்கள் எந்த நேரத்திலும், எந்த இடத்திலும் மன அழுத்தத்தை குறைக்கலாம்.

க்கான மதிப்பாய்வு