மூச்சுக்குழாய் என்றால் என்ன?

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• மூச்சுக்குழாய் அறிகுறிகள்
• மூச்சுக்குழாய் காரணங்கள்
• மூச்சுக்குழாய் நோயைக் கண்டறிதல்
• மூச்சுக்குழாய் சிகிச்சை
• மூச்சுக்குழாய் அழற்சியைத் தடுக்கும்
• உங்கள் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

கண்ணோட்டம்

மூச்சுக்குழாய் அழற்சி என்பது உங்கள் நுரையீரலில் உள்ள காற்றுப்பாதைகளை (மூச்சுக்குழாய்) வரிசைப்படுத்தும் தசைகளை இறுக்குவதாகும். இந்த தசைகள் இறுக்கும்போது, ​​உங்கள் காற்றுப்பாதைகள் குறுகிவிடும்.

குறுகிய காற்றுப்பாதைகள் உங்கள் காற்று நுரையீரலில் இருந்து வெளியேறவோ அல்லது வெளியேறவோ அனுமதிக்காது. இது உங்கள் இரத்தத்தில் நுழையும் ஆக்ஸிஜனின் அளவையும் உங்கள் இரத்தத்தை விட்டு வெளியேறும் கார்பன் டை ஆக்சைடின் அளவையும் கட்டுப்படுத்துகிறது.

மூச்சுக்குழாய் அழற்சி பெரும்பாலும் ஆஸ்துமா மற்றும் ஒவ்வாமை உள்ளவர்களை பாதிக்கிறது. இது மூச்சுத்திணறல் மற்றும் மூச்சுத் திணறல் போன்ற ஆஸ்துமா அறிகுறிகளுக்கு பங்களிக்கிறது.

மூச்சுக்குழாய் அறிகுறிகள்

உங்களுக்கு மூச்சுக்குழாய் இருக்கும் போது, ​​உங்கள் மார்பு இறுக்கமாக உணர்கிறது, மேலும் உங்கள் சுவாசத்தைப் பிடிக்க கடினமாக இருக்கும். பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• மூச்சுத்திணறல் (நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது ஒரு விசில் ஒலி)
• மார்பு வலி அல்லது இறுக்கம்
• இருமல்
• சோர்வு

மூச்சுக்குழாய் காரணங்கள்

உங்கள் காற்றுப்பாதையில் ஏதேனும் வீக்கம் அல்லது எரிச்சல் மூச்சுக்குழாய் அழற்சியை ஏற்படுத்தும். இந்த நிலை பொதுவாக ஆஸ்துமா நோயாளிகளை பாதிக்கிறது.

மூச்சுக்குழாய் அழற்சிக்கு பங்களிக்கக்கூடிய பிற காரணிகள் பின்வருமாறு:

• தூசி மற்றும் செல்லப்பிராணி போன்ற ஒவ்வாமை
• நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் எம்பிஸிமா ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய நுரையீரல் நோய்களின் ஒரு குழு, நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய் (சிஓபிடி)
• இரசாயன தீப்பொறிகள்
• அறுவை சிகிச்சையின் போது பொது மயக்க மருந்து
• நுரையீரல் அல்லது காற்றுப்பாதைகளின் தொற்று
• உடற்பயிற்சி
• குளிர் காலநிலை
• நெருப்பிலிருந்து புகை உள்ளிழுத்தல்
• புகைபிடித்தல், புகையிலை மற்றும் சட்டவிரோத மருந்துகள் உட்பட

மூச்சுக்குழாய் நோயைக் கண்டறிதல்

மூச்சுக்குழாய் நோயைக் கண்டறிய, உங்கள் முதன்மை பராமரிப்பு மருத்துவர் அல்லது நுரையீரல் நிபுணரை (நுரையீரல் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் மருத்துவர்) பார்க்கலாம். உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி மருத்துவர் கேட்பார் மற்றும் உங்களுக்கு ஆஸ்துமா அல்லது ஒவ்வாமை ஏதேனும் வரலாறு இருக்கிறதா என்று கண்டுபிடிப்பார். நீங்கள் சுவாசிக்கும்போதும் வெளியேயும் சுவாசிக்கும்போது அவை உங்கள் நுரையீரலைக் கேட்கும்.

உங்கள் நுரையீரல் எவ்வளவு நன்றாக வேலை செய்கிறது என்பதை அளவிட உங்களுக்கு நுரையீரல் செயல்பாடு சோதனைகள் இருக்கலாம். இந்த சோதனைகளில் பின்வருபவை இருக்கலாம்:

• மூச்சுக்குழாய் சிகிச்சை

  உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மூச்சுக்குழாய் அழற்சியை உங்கள் காற்றுப்பாதைகளை விரிவுபடுத்தும் மற்றும் எளிதாக சுவாசிக்க உதவும் மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிக்கலாம்:

  
  
  • குறுகிய-செயல்பாட்டு மூச்சுக்குழாய்கள். இந்த மருந்துகள் மூச்சுக்குழாய் அறிகுறிகளின் விரைவான நிவாரணத்திற்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவை சில நிமிடங்களில் காற்றுப்பாதைகளை அகலப்படுத்த வேலை செய்யத் தொடங்குகின்றன, அவற்றின் விளைவுகள் நான்கு மணி நேரம் வரை நீடிக்கும்.
  • நீண்ட காலமாக செயல்படும் மூச்சுக்குழாய்கள். இந்த மருந்துகள் உங்கள் காற்றுப்பாதைகளை 12 மணி நேரம் வரை திறந்து வைத்திருக்கின்றன, ஆனால் வேலை செய்ய அதிக நேரம் எடுக்கும்.
  • உள்ளிழுக்கும் ஊக்க மருந்துகள். இந்த மருந்துகள் உங்கள் காற்றுப்பாதையில் வீக்கத்தைக் குறைக்கின்றன. மூச்சுக்குழாய் அழற்சியின் நீண்டகால கட்டுப்பாட்டுக்கு நீங்கள் அவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். குறுகிய-செயல்பாட்டு மூச்சுக்குழாய்களைக் காட்டிலும் வேலை செய்ய அதிக நேரம் எடுக்கும்.
  • வாய்வழி அல்லது நரம்பு ஊக்க மருந்துகள். உங்கள் மூச்சுக்குழாய் கடுமையானதாக இருந்தால் இவை தேவைப்படலாம்.

  நீங்கள் உடற்பயிற்சியால் தூண்டப்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சியைப் பெற்றால், நீங்கள் வேலை செய்வதற்கு 15 நிமிடங்களுக்கு முன்பு உங்கள் குறுகிய நடிப்பு மருந்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

  உங்களுக்கு பாக்டீரியா தொற்று இருந்தால் நீங்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுக்க வேண்டியிருக்கும்.

  மூச்சுக்குழாய் அழற்சியைத் தடுக்கும்

  மூச்சுக்குழாய் அழற்சியைத் தடுக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் இங்கே:

  
  
  • நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்வதற்கு முன் 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் வரை சூடாகவும், பின்னர் 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் வரை குளிர்ச்சியாகவும் இருக்கும்.
  • உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், மகரந்த எண்ணிக்கை அதிகமாக இருக்கும்போது உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டாம்.
  • உங்கள் மார்பில் உள்ள எந்த சளியையும் தளர்த்த நாள் முழுவதும் நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்.
  • மிகவும் குளிர்ந்த நாட்களில் வீட்டுக்குள் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். அல்லது நீங்கள் வெளியே செல்லும்போது உங்கள் மூக்கு மற்றும் வாய் மீது தாவணியை அணியுங்கள்.
  • நீங்கள் புகைபிடித்தால், வெளியேற உதவ உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை கேட்கவும். புகைபிடிக்கும் எவரிடமிருந்தும் விலகி இருங்கள்.
  • நீங்கள் 65 வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவராக இருந்தால், அல்லது உங்களுக்கு நீண்டகால நுரையீரல் நோய் அல்லது நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பிரச்சினை இருந்தால், உங்கள் நிமோகோகல் மற்றும் இன்ஃப்ளூயன்ஸா தடுப்பூசிகளைப் புதுப்பித்த நிலையில் வைத்திருங்கள்.

  உங்கள் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

  உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளை மட்டுப்படுத்தும் அல்லது சில நாட்களில் அழிக்காத மூச்சுக்குழாய் அறிகுறிகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.

  மேலும் அழைக்கவும்:

  • உங்களுக்கு 100.4 ° F (38 ° C) அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட காய்ச்சல் உள்ளது
  • நீங்கள் இருண்ட நிற சளியை நிறைய இருமிக் கொண்டிருக்கிறீர்கள்

  இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் 911 ஐ அழைக்கவும் அல்லது அவசர அறைக்குச் செல்லவும்:

  • நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது மார்பு வலி
  • இரத்தக்களரி சளியை இருமல்
  • உங்கள் மூச்சைப் பிடிப்பதில் சிக்கல்