நீரிழிவு நோய்க்கான கருப்பு விதை எண்ணெய்: இது பயனுள்ளதா?

உள்ளடக்கம்

• கருப்பு விதை எண்ணெய்
• நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க கருப்பு விதை எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாமா?
• கருப்பு விதை எண்ணெய் கூறுகள்
• எடுத்து செல்

கருப்பு விதை எண்ணெய்

கருப்பு விதை எண்ணெய் - என்றும் அழைக்கப்படுகிறது என்.சடிவா எண்ணெய் மற்றும் கருப்பு சீரக எண்ணெய் - இயற்கை குணப்படுத்துபவர்களால் அதன் பல்வேறு ஆரோக்கிய நலன்களுக்காக வெற்றிபெறுகிறது. விதைகளிலிருந்து எண்ணெய் எடுக்கப்படுகிறது நிஜெல்லா சாடிவா ஆலை, கலோஞ்சி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

எண்ணெய் மற்றும் விதைகள் இரண்டும் இந்திய மற்றும் மத்திய கிழக்கு சமையலில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க கருப்பு விதை எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாமா?

நீரிழிவு என்பது இன்சுலின் உற்பத்தி மற்றும் பதிலளிக்கும் உடலின் திறனை பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான நோயாகும். மற்றவற்றுடன், இந்த நிலை இரத்த சர்க்கரையை (குளுக்கோஸ்) உயர்த்தும். சிகிச்சையில் பெரும்பாலும் இரத்த சர்க்கரையை நிர்வகிக்க உதவும் மருந்துகள் அடங்கும். நீரிழிவு நோய்க்கு இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன: வகை 1 மற்றும் வகை 2.

இரத்த சர்க்கரை அளவை சரிசெய்ய உதவும் மாற்று மற்றும் நிரப்பு மருந்துகளை கண்டுபிடிப்பதற்கான ஆராய்ச்சி நடந்து வருகிறது. கறுப்பு விதை எண்ணெய் அந்த ஆராய்ச்சியின் சிலவற்றின் மையமாகும். இது உட்பட சில நேர்மறையான முடிவுகளைக் காட்டியுள்ளது:

• பிரிட்டிஷ் ஜர்னல் ஆஃப் பார்மாசூட்டிகல் ரிசர்ச்சில் ஒரு 2016 கண்ணோட்டம், இதன் பங்கைக் குறிக்கிறது என்.சடிவா நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதில் விதைகள் கணிசமாக முக்கியம் (இன்சுலின் உற்பத்தி, குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை மற்றும் பீட்டா செல் பெருக்கம் ஆகியவற்றை மேம்படுத்துதல்). நீரிழிவு சிக்கல்களான நெஃப்ரோபதி, நரம்பியல் மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் சிகிச்சையில் விதைகளும் குறிப்பிடத்தக்க பங்கைக் கொண்டிருக்கக்கூடும் என்று கண்ணோட்டம் முடிவு செய்தது.
• ஒரு 2013 ஆய்வில் அதிக அளவு என்று முடிவு செய்யப்பட்டது என்.சடிவா எண்ணெய் நீரிழிவு எலிகளில் சீரம் இன்சுலின் அளவை கணிசமாக உயர்த்தியது, இது ஒரு சிகிச்சை விளைவை அளிக்கிறது.
• இன்சுலின் உற்பத்தியை அதிகரிப்பதன் மூலமும், இன்சுலின் எதிர்ப்பைக் குறைப்பதன் மூலமும், செல்லுலார் செயல்பாட்டைத் தூண்டுவதன் மூலமும், குடல் இன்சுலின் உறிஞ்சுதலைக் குறைப்பதன் மூலமும், காலப்போக்கில் கருப்பு சீரக விதை எண்ணெய் HbA1c - சராசரி இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைத்தது என்று 2017 ஆய்வில் முடிவு செய்யப்பட்டது.
• நீரிழிவு எலிகளின் உணவில் மஞ்சள் மற்றும் கருப்பு விதைகளை சேர்ப்பது இரத்த குளுக்கோஸ், நீர் மற்றும் உணவு உட்கொள்ளல் ஆகியவற்றைக் குறைக்கும் என்று 2014 ஆம் ஆண்டு ஒரு ஆய்வு முடிவு செய்தது.
• மருத்துவ பரிசோதனைகளின் 2017 மதிப்பாய்வு மற்ற விளைவுகளுடன், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு விளைவு என்று முடிவுசெய்தது என்.சடிவா அடுத்த கட்ட மருத்துவ பரிசோதனைகள் அல்லது மருந்து வளர்ச்சியை அனுமதிக்க போதுமான அளவு ஆய்வு செய்யப்பட்டு புரிந்து கொள்ளப்பட்டுள்ளது.

கருப்பு விதை எண்ணெய் கூறுகள்

2015 ஆம் ஆண்டு மருத்துவ இதழ் மதிப்பாய்வின் படி, தைமோகுவினோன் கருப்பு விதை எண்ணெயின் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் விளைவின் மிக சக்திவாய்ந்த பகுதிகளில் ஒன்றாக இருக்கலாம். மருத்துவ பரிசோதனைகளில் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பயன்படுத்த விதைகளின் பயனுள்ள மற்றும் பாதுகாப்பான பொருட்களை அடையாளம் காண மூலக்கூறு மற்றும் நச்சுயியல் ஆய்வுகளுக்கு மதிப்பாய்வு அழைப்பு விடுத்தது.

கருப்பு விதை எண்ணெயின் செயலில் உள்ள பொருட்களில் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் உள்ளன:

• தைமோகுவினோன்
• பீட்டா-சிஸ்டரோல்
• nigellone

எண்ணெயில் அமினோ அமிலங்களும் உள்ளன:

• லினோலிக்
• oleic
• palmitic
• ஸ்டியர்

கருப்பு விதை எண்ணெயிலும் காணப்படுகின்றன:

• செலினியம்
• கால்சியம்
• இரும்பு
• பொட்டாசியம்
• கரோட்டின்
• அர்ஜினைன்

எடுத்து செல்

நீரிழிவு நோய்க்கான சாத்தியமான சிகிச்சையாக கருப்பு விதை எண்ணெயில் நம்பிக்கைக்குரிய முடிவுகளை ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. இருப்பினும், பிற சுகாதார பிரச்சினைகள் (நீரிழிவு நோய்க்கு கூடுதலாக) உள்ளவர்களுக்கு அதன் பாதுகாப்பை முழுமையாகப் புரிந்துகொள்ளவும், கருப்பு விதை எண்ணெய் மற்ற மருந்துகளுடன் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கிறது என்பதைத் தீர்மானிக்கவும் பெரிய அளவிலான மருத்துவ பரிசோதனைகள் இன்னும் தேவைப்படுகின்றன.

உங்கள் நீரிழிவு நோயை நிர்வகிக்க கருப்பு விதை எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது குறித்து நீங்கள் சிந்திக்கிறீர்கள் என்றால், முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். கருப்பு விதை எண்ணெய் உங்கள் தற்போதைய ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பதற்கான நன்மை தீமைகளை அவை வழங்க முடியும். நீங்கள் தொடங்கும் போது உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை எவ்வளவு அடிக்கடி கண்காணிக்க வேண்டும் என்பதற்கான பரிந்துரைகளையும் அவர்கள் செய்யலாம்.

உங்கள் மருத்துவருடனான உரையாடலுக்குப் பிறகு, நீங்கள் கருப்பு விதை எண்ணெயை முயற்சிக்க முடிவுசெய்தால், நீங்கள் பயன்படுத்தும் பிராண்ட் செயல்திறன் மற்றும் பாதுகாப்பிற்காக சோதிக்கப்பட்டுள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (எஃப்.டி.ஏ), இந்த சப்ளிமெண்ட்ஸ் விற்பனையை அமெரிக்காவில் கண்காணிக்கவில்லை.