ஜோஸ் ஸ்டோனின் சிறந்த ஒர்க்அவுட் பாடல்கள்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

அதிர்ச்சி தரும் பேச்சு! மக்கள் பத்திரிகையின் சமீபத்திய செய்திகள் கூறுகின்றன ஜோஸ் ஸ்டோன் சமீபத்தில் பிரிட்டனில் ஒரு வினோதமான கொள்ளை-கொலை சதியில் இலக்கு வைக்கப்பட்டார். அதிர்ஷ்டவசமாக, வாள், கயிறு மற்றும் உடல் பையுடன் ஆயுதம் ஏந்திய இருவர் செவ்வாய்க்கிழமை இங்கிலாந்தில் ஸ்டோனின் கிராமப்புற வீட்டிற்கு அருகில் கைது செய்யப்பட்டனர். ஸ்டோன் பாதுகாப்பாகவும் நல்லதாகவும் இருப்பதில் நாங்கள் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைவதால், சில சிறந்த ஸ்டோன் ஹிட்ஸை முன்னிலைப்படுத்துவது மட்டுமே பொருத்தமானது என்று நினைத்தோம்.

உங்கள் அடுத்த பயிற்சிக்கு இந்த கல் பாடல்களை அனுபவிக்கவும்!

5 சிறந்த ஜாஸ் ஸ்டோன் பாடல்கள் மற்றும் ஹிட்ஸ்

1. உன் கைகளை என் மீது வை. இந்த கவர்ச்சியான ஸ்டோன் பாடலுடன் உங்கள் வொர்க்அவுட்டைத் தொடங்குங்கள், இது ஒரு சூடான அல்லது நேர இடைவெளியில் ஒரு மீட்புக்காக வேலை செய்கிறது!

2. இதைப் பற்றி என்னிடம் சொல்லுங்கள். நீங்கள் பவர் வாக் அல்லது ஜாகிங் செய்யப் போகிறீர்கள் என்றால், இது ஸ்டேடி-ஸ்டேட் கார்டியோவுக்கு ஒரு சிறந்த பாடல். இது ஒரு பங்கி துடிப்பைக் கொண்டுள்ளது, அது உங்களைத் தொடரச் செய்கிறது.

3. நீங்கள் என்னைக் கொண்டிருந்தீர்கள். கலகலப்பாகவும் வேடிக்கையாகவும், நீங்கள் எந்த வகையான உடற்பயிற்சியைச் செய்தாலும் இந்தப் பாடல் நிச்சயம் உங்களுக்குப் பிடிக்கும்!

4. நம்பமுடியாதது. இதை நீங்கள் விளையாடும் போது உங்கள் வொர்க்அவுட்டை "நம்பமுடியாததாக" உணரும்!

5. என்னை விடுவிக்கவும். இந்த ஜோஸ் ஸ்டோன் கேர்ள்-பவர் பாடல் உற்சாகமூட்டுகிறது. உங்கள் வொர்க்அவுட்டை அதிக குறிப்பில் முடிக்க கூல் டவுன் டிராக்காக இதைப் பயன்படுத்தவும்.

ஜெனிபர் வால்டர்ஸ் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வலைத்தளங்களான FitBottomedGirls.com மற்றும் FitBottomedMamas.com இன் தலைமை நிர்வாக அதிகாரி மற்றும் இணை நிறுவனர் ஆவார். ஒரு சான்றளிக்கப்பட்ட தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர், வாழ்க்கை முறை மற்றும் எடை மேலாண்மை பயிற்சியாளர் மற்றும் குழு உடற்பயிற்சி பயிற்றுவிப்பாளர், அவர் சுகாதார பத்திரிக்கையில் எம்ஏ பட்டம் பெற்றார் மற்றும் பல்வேறு ஆன்லைன் வெளியீடுகளுக்கான உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியம் பற்றி தொடர்ந்து எழுதுகிறார்.

க்கான மதிப்பாய்வு