தோல் பராமரிப்பு, முடி ஆரோக்கியம், முதலுதவி மற்றும் பலவற்றிற்கான வாழை தோல்களின் 23 பயன்கள்

உள்ளடக்கம்

• தோல் பராமரிப்புக்காக வாழைப்பழம் தோலுரிக்கிறது
• முடி ஆரோக்கியத்திற்கு வாழைப்பழம் தோலுரிக்கிறது
• பற்களை வெண்மையாக்குவதற்கு வாழைப்பழம் தோலுரிக்கிறது
• முதலுதவிக்கு வாழைப்பழம் தோலுரிக்கிறது
• வீட்டு சுத்தம் செய்ய வாழைப்பழம் தோலுரிக்கிறது
• தோட்டக்கலைக்கு வாழைப்பழம் தோலுரிக்கிறது
• வாழை தோல்களை உண்ணுதல்
• டேக்அவே

வாழைப்பழம் ஒரு சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவாகும், இதில் நார்ச்சத்து, பொட்டாசியம் போன்ற அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் வைட்டமின் சி போன்ற ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் உள்ளன.

வாழைப்பழம் சாப்பிடும்போது, ​​பெரும்பாலான மக்கள் தோலை அப்புறப்படுத்துகிறார்கள். இருப்பினும், வாழைப்பழ தோலுக்காக பலவிதமான பயன்பாடுகள் உள்ளன என்ற கூற்றுகளின் அடிப்படையில் அந்த செயலை நீங்கள் மறுபரிசீலனை செய்யலாம்:

• சரும பராமரிப்பு
• முடி ஆரோக்கியம்
• பற்கள் வெண்மையாக்குதல்
• முதலுதவி
• வீட்டு சுத்தம்
• தோட்டம்

தோல் பராமரிப்புக்காக வாழைப்பழம் தோலுரிக்கிறது

தோல் பராமரிப்புக்காக வாழை தோல்களின் வக்கீல்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்:

• சருமத்தை பிரகாசமாக்க மற்றும் சுருக்கங்களை குறைக்க ஒரு வாழைப்பழத்தை உங்கள் முகத்தில் தேய்த்துக் கொள்ளுங்கள்
• மூடிய கண்களில் ஒரு வாழைப்பழத் தோலை வைப்பது
• சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்ய மாய்ஸ்சரைசராக வாழைப்பழத்தை பயன்படுத்துகிறது
• முகப்பரு வடுக்கள் மீது தலாம் தேய்த்தல் அவை மங்க உதவும்
• ஈரப்பதத்தையும் நமைச்சலையும் நீக்க தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் அந்தப் பகுதிக்கு வாழைத் தலாம் பயன்படுத்துவதன் மூலம் தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளித்தல்
• பழுத்த வாழைப்பழத் துண்டுகளை அதன் மேல் தட்டுவதன் மூலம் ஒரு மருவை அகற்றி, ஒரே இரவில் அதை விட்டு விடுங்கள்

இந்த பரிந்துரைக்கப்பட்ட பயன்பாடுகள் மருத்துவ ஆராய்ச்சியால் ஆதரிக்கப்படவில்லை. இருப்பினும், வாழைப்பழத்தில் பல நன்மைகள் உள்ளன என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன:

• வாழைப்பழத் தோல்களில் பினோலிக்ஸ் நிறைந்திருப்பதாக 2018 மதிப்பாய்வு காட்டுகிறது, அவை வலுவான ஆண்டிமைக்ரோபையல் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் பல சுகாதார நன்மைகளுடன் தொடர்புடையவை.
• 2011 ஆம் ஆண்டின் படி, வாழைப்பழத்தில் கரோட்டினாய்டுகள் மற்றும் பாலிபினால்கள் போன்ற பல பயோஆக்டிவ் கலவைகள் உள்ளன.
• 2012 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில் வாழை தலாம் சாறுகள் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதைக் கண்டறிந்தன.

முடி ஆரோக்கியத்திற்கு வாழைப்பழம் தோலுரிக்கிறது

உடல்நலம் மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கான இயற்கை தயாரிப்புகளின் ஆதரவாளர்கள் வாழை தலாம் ஒரு முடி முகமூடியில் ஒரு மூலப்பொருளாகப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர். இது உங்கள் தலைமுடியை மென்மையாகவும், பளபளப்பாகவும் மாற்றும் என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள்.

அந்த கூற்றை அவர்கள் ஆதரிக்கும் ஒரு வழி வாழைப்பழத்தில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்றங்களுக்கு கவனம் செலுத்துவதாகும். இந்த ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் முடி வலுவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்க பரிந்துரைக்கின்றன.

பற்களை வெண்மையாக்குவதற்கு வாழைப்பழம் தோலுரிக்கிறது

ஒரு படி, வாழை தோல்கள் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு செயல்பாட்டை நிரூபித்துள்ளன ஏ. ஆக்டினோமைசெட்டெம்கிமிட்டன்ஸ் மற்றும் பி. ஜிங்கிவலிஸ். இந்த பாக்டீரியாக்கள் ஈறு வீக்கம் மற்றும் பீரியண்டோன்டிடிஸ் போன்ற பீரியண்டால்ட் நோய்களுக்கு பங்களிக்கின்றன.

இது மற்றும் பிற ஆய்வுகள் வாழைப்பழத் தோலை பற்களுக்கு நேரடியாகப் பயன்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்தவில்லை என்றாலும், இயற்கை குணப்படுத்தும் பயிற்சியாளர்கள் வாழைப்பழத் தோலை உங்கள் பற்களில் தேய்ப்பது உங்கள் பற்களுக்கும் ஈறுகளுக்கும் நல்லது.

ஒரு வாரத்திற்கு ஒவ்வொரு நாளும் இதைச் செய்தால், அது உங்கள் பற்களை வெண்மையாக்கக்கூடும் என்றும் அவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

முதலுதவிக்கு வாழைப்பழம் தோலுரிக்கிறது

வாழை தோல்களில் உள்ள ஆண்டிமைக்ரோபையல், ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் நாட்டுப்புற மருத்துவத்தின் சில ஆதரவாளர்களை பரிந்துரைக்க வழிவகுக்கிறது:

• நமைச்சலில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்க வெயில், விஷ ஐவி சொறி அல்லது பிழை கடித்தலுக்கு எதிராக தலாம் அழுத்தவும்
• உறைந்த வாழைப்பழத்தை உங்கள் நெற்றியில் மற்றும் ஒரு உறைந்த வாழைப்பழத்தை உங்கள் கழுத்தின் பின்புறத்தில் வைப்பதன் மூலம் தலைவலி வலியைக் குறைக்கும்
• ஒரு வாழைப்பழத் தோலை 15 நிமிடங்கள் தோலில் ஒரு பிளவு மீது வைப்பதன் மூலம் அதை மேற்பரப்பில் வரைய உதவும்

வீட்டு சுத்தம் செய்ய வாழைப்பழம் தோலுரிக்கிறது

அவற்றை நேரடியாக உங்கள் குப்பை அல்லது உரம் போடுவதற்குப் பதிலாக, வாழைப்பழத் தோல்களுக்கு வீட்டு உபயோகங்களை பலர் கண்டறிந்துள்ளனர், அவற்றை மெருகூட்டவும் பிரகாசப்படுத்தவும் பயன்படுத்துவது உட்பட:

• வீட்டு தாவர இலைகள்
• தோல் காலணிகள்
• வெள்ளிப் பொருட்கள்

தோட்டக்கலைக்கு வாழைப்பழம் தோலுரிக்கிறது

பல கரிம தோட்டக்காரர்கள் வாழை தோல்களை வீணாக்குவதை விட தோட்டத்தில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர். அவர்கள் பரிந்துரைக்கிறார்கள்:

• புழு உணவாக அவற்றை மண்ணில் சேர்ப்பது
• தாவர உரமாக்க அவற்றை தண்ணீரில் கலந்து
• அஃபிட்களுக்கு தடையாக ரோஜா புதர்களின் கீழ் வைப்பது
• பட்டாம்பூச்சிகளை ஈர்க்க அவற்றைப் பயன்படுத்துதல்
• அவற்றை உரம் தயாரித்தல்

வாழை தோல்களை உண்ணுதல்

ஆமாம், வாழைப்பழத்தின் பழத்தையும் தலாம் சாப்பிடும் மக்களும் உள்ளனர். பரிந்துரைகள் பின்வருமாறு:

• ஒரு தேநீர் தயாரிக்க வாழைப்பழத்தை தண்ணீரில் கொதிக்க வைக்கவும்
• சட்னியில் ஒரு மூலப்பொருளாக வாழை தோல்களைப் பயன்படுத்துதல்
• வாழைப்பழத்தை தண்ணீர் மற்றும் சர்க்கரையுடன் சமைக்கவும்
• வாழை தோல்களை ஒரு பழ ஸ்மூட்டியில் கலத்தல்

டேக்அவே

மருந்து மற்றும் உணவுத் தொழில்களில் பயன்படுத்த வாழை தோல்களில் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் இருக்கலாம் என்று ஆராய்ச்சி சுட்டிக்காட்டுகிறது. இருப்பினும், பல முறைகள் விவரக்குறிப்பு தகவல்கள் அல்லது நாட்டுப்புற வைத்தியங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை.

உடல்நலம் அல்லது ஒப்பனை நோக்கங்களுக்காக வாழை தோல்களைப் பயன்படுத்துவது பற்றி நீங்கள் யோசிக்கிறீர்கள் என்றால், அதைப் பற்றி உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் கலந்துரையாடுங்கள். நீங்கள் முயற்சிக்கக்கூடிய கூடுதல் இயற்கை தீர்வுகள் அவற்றில் இருக்கலாம்.