நூலாசிரியர்: Clyde Lopez
உருவாக்கிய தேதி: 26 ஜூலை 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 15 நவம்பர் 2024
Anonim
அசா-பீக்ஸ்: அது என்ன, அது எதற்காக, எப்படி பயன்படுத்துவது - உடற்பயிற்சி
அசா-பீக்ஸ்: அது என்ன, அது எதற்காக, எப்படி பயன்படுத்துவது - உடற்பயிற்சி

உள்ளடக்கம்

அஸ்ஸா-பீக்ஸ் என்பது காய்ச்சல் மற்றும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி போன்ற சுவாசப் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மிகவும் பயனுள்ள ஒரு மருத்துவ தாவரமாகும், எடுத்துக்காட்டாக, முதுகுவலி, மார்பு வலி மற்றும் இருமல் போன்ற சில அறிகுறிகளைப் போக்க இது உதவுகிறது.

இந்த ஆலை, அறிவியல் பூர்வமாக அறியப்படுகிறது வெர்னோனியா பாலிஸ்பேரா, பெரும்பாலும் காலியாக உள்ள நிலம் மற்றும் மேய்ச்சல் நிலங்களில் காணப்படுகிறது, பெரும்பாலும் ஒரு களை என்று கருதப்படுகிறது, மேலும் மோசமான வளமான மண்ணில் வேகமாகப் பெருகும். வறுத்த மீன் தாது உப்புகள் நிறைந்திருக்கிறது மற்றும் எதிர்பார்ப்பு, ஹோமியோஸ்ட்டிக் மற்றும் டையூரிடிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

இது எதற்காக

அசா-பீக்ஸ் ஆலை பால்சமிக், எக்ஸ்பெக்டோரண்ட், பலப்படுத்துதல், ஹீமோஸ்டேடிக் மற்றும் டையூரிடிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் பொது சுவாசப் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க முக்கியமாகப் பயன்படுத்தலாம். இதனால், வறுத்த மீன்களைப் பயன்படுத்தலாம்:


  • காய்ச்சல், நிமோனியா, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் இருமல் சிகிச்சையில் உதவுதல்;
  • மூல நோய் நிவாரணம் மற்றும் சிகிச்சை;
  • சிறுநீரக கற்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுதல்;
  • கருப்பையில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்.

கூடுதலாக, இந்த ஆலை அதன் டையூரிடிக் சொத்து காரணமாக திரவம் வைத்திருப்பதால் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்கப் பயன்படுகிறது.

எப்படி உபயோகிப்பது

வறுத்த மீனின் பயன்படுத்தப்பட்ட பகுதிகள் இலைகள் மற்றும் வேர் ஆகும், மேலும் தேநீர், உட்செலுத்துதல் அல்லது ஒரு சிட்ஜ் குளியல் கூட செய்யலாம், எடுத்துக்காட்டாக கருப்பை கோளாறுகள் ஏற்பட்டால்.

அசா-மீன் தேநீர்

அஸ்ஸா-மீன் தேநீர் பரவலாக காய்ச்சலுக்கு சிகிச்சையளிக்க மற்றும் இருமலைப் போக்க உதவுகிறது. தேநீர் தயாரிக்க 1 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் 15 கிராம் இலைகளை சேர்த்து ஒரு நாளைக்கு 3 முறையாவது குடிக்க வேண்டும். காய்ச்சல் மற்றும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சிக்கான அதன் பயன்பாட்டின் விஷயத்தில், நீங்கள் தேயிலை சிறிது தேனுடன் இனிப்பு செய்யலாம். தேனின் நன்மைகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

பக்க விளைவுகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்

இன்றுவரை, அசாஃப்-மீன் நுகர்வு தொடர்பான எந்த பக்க விளைவுகளும் விவரிக்கப்படவில்லை, இருப்பினும் அதன் நுகர்வு மூலிகை மருத்துவரால் வழிநடத்தப்பட வேண்டும். கூடுதலாக, அசா-மீன் தேநீர் கர்ப்பிணி அல்லது பாலூட்டும் பெண்களுக்கு முரணாக உள்ளது.


வாசகர்களின் தேர்வு

சியா கூப்பர் தனது "தட்டையான மார்பை" விமர்சித்த ஒரு பூதத்தில் மீண்டும் கைதட்டினார்

சியா கூப்பர் தனது "தட்டையான மார்பை" விமர்சித்த ஒரு பூதத்தில் மீண்டும் கைதட்டினார்

பத்தாண்டுகளுக்குப் பிறகு விவரிக்கப்படாத, ஆட்டோ இம்யூன் நோய் போன்ற அறிகுறிகளுக்குப் பிறகு, டைரி ஆஃப் எ ஃபிட் அம்மாவின் சியா கூப்பரின் மார்பக உள்வைப்புகள் அகற்றப்பட்டன. பார்அவரது அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிற...
ஜெசிகா ஆல்பா தனது குழந்தைக்குப் பிந்தைய உடலைத் திரும்பப் பெற 3 மாதங்கள் கோர்செட் அணிந்திருந்தார்

ஜெசிகா ஆல்பா தனது குழந்தைக்குப் பிந்தைய உடலைத் திரும்பப் பெற 3 மாதங்கள் கோர்செட் அணிந்திருந்தார்

HAPE இதழில் பணிபுரிவது என்பது எடை இழப்புக்கான வித்தியாசமான மற்றும் சில நேரங்களில் ஆச்சரியமான உலகத்திற்கு நான் அந்நியன் அல்ல. நீங்கள் நினைக்கும் ஒவ்வொரு பைத்தியக்கார உணவைப் பற்றியும் நான் பார்த்திருக்...