பூண்டுடன் இயற்கையான ஆண்டிபயாடிக் தயாரிப்பது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• பூண்டு தண்ணீரை எவ்வாறு தயாரிப்பது

பல்வேறு நோய்களுக்கான சிகிச்சையை பூர்த்தி செய்ய பயனுள்ள ஒரு சிறந்த இயற்கை ஆண்டிபயாடிக் பூண்டு ஆகும். இதைச் செய்ய, ஒரு நாளைக்கு 1 கிராம்பு மூல பூண்டு சாப்பிட்டு அதன் நன்மைகளை அடையலாம். ஆனால் பூண்டு வெப்பத்திற்கு உட்படுத்தப்படுவதற்கு முன்பு நசுக்கிய அல்லது நறுக்கிய 10 நிமிடங்கள் காத்திருக்க வேண்டியது அவசியம்.

இது பூண்டின் ஒரு பெரிய ரகசியம், அலிசினின் அதிக செறிவு காரணமாக அதன் முழு சிகிச்சை திறனைக் கொண்டிருப்பது, இது பூண்டில் உள்ள மருத்துவ விளைவுகளைக் கொண்ட பொருளாகும்.

இருப்பினும், ஒரு பூண்டு கிராம்பை உட்கொள்வதை எளிதாக்கும் வகையில், பகலில் எடுக்க இயற்கையான சிரப்பை தயாரிக்கவும் முடியும். இந்த பூண்டு ஆண்டிபயாடிக் பொதுவான பாக்டீரியா தொற்றுநோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு வீட்டில் மாற்றாகும், மேலும் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துவதற்கு இது பயன்படுத்தப்படலாம், இந்த விஷயத்தில் சிக்கல் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பின்னரும் அதை உட்கொள்ள வேண்டும்.

மூல பூண்டு இதயத்திற்கும் நல்லது, அதை உட்கொள்வதற்கான மற்றொரு வழி, அதை துண்டுகளாக வெட்டி, ஆலிவ் எண்ணெயுடன் தெளித்து, ஒரு சாலட் அல்லது வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கைப் பயன்படுத்தவும். மருந்துக் கடைகளில் காணப்படும் பூண்டு காப்ஸ்யூல்களும் இதே விளைவை அடைகின்றன.

பூண்டு தண்ணீரை எவ்வாறு தயாரிப்பது

தேவையான பொருட்கள்

• மூல பூண்டு 1 கிராம்பு
• 1 கப் (காபி) தண்ணீர், சுமார் 25 மில்லி

தயாரிப்பு முறை

உரிக்கப்பட்ட மூல பூண்டு கிராம்பை குளிர்ந்த நீரில் காபி கோப்பையில் வைத்து தண்ணீரில் நசுக்கவும். இந்த நீரில் 20 நிமிடங்கள் ஊறவைத்த பிறகு, ஆண்டிபயாடிக் தயாராக உள்ளது. தண்ணீரை குடித்து பூண்டை தூக்கி எறியுங்கள்.

இந்த பூண்டு தண்ணீரை எளிதாக குடிக்க ஒரு நல்ல உதவிக்குறிப்பு, பண்புகள் இருப்பதால், உங்களுக்கு விருப்பமான பழச்சாறுகள் அல்லது மிருதுவாக்கிகள் சேர்க்க வேண்டும்.

பின்வரும் வீடியோவைப் பார்த்து, பூண்டின் பிற ஆரோக்கிய நன்மைகளைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்: