நூலாசிரியர்: Mike Robinson
உருவாக்கிய தேதி: 8 செப்டம்பர் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 14 நவம்பர் 2024
Anonim
இந்த புதிய 'எப்போதும்' வணிகமானது #LikeAGirl விளையாடுவதில் உங்களை பெருமைப்படுத்தும் - வாழ்க்கை
இந்த புதிய 'எப்போதும்' வணிகமானது #LikeAGirl விளையாடுவதில் உங்களை பெருமைப்படுத்தும் - வாழ்க்கை

உள்ளடக்கம்

பருவமடைதல் என்பது பெரும்பாலான மக்களுக்கு ஒரு கடினமான பிட்ச் (ஹாய், மோசமான நிலை). ஆனால் எப்பொழுதும் நடத்திய ஒரு புதிய கணக்கெடுப்பு, பள்ளிக்குப் பிந்தைய நடவடிக்கைகளில் பயமுறுத்தும் விளைவைக் கொண்டிருப்பதைக் கண்டறிந்துள்ளது. பெண்கள் பருவமடைந்து 17 வயதை எட்டிய நேரத்தில், அவர்களில் பாதி பேர் கூடைப்பந்துகளை பிராக்களுக்கு மாற்றி, விளையாட்டை முற்றிலுமாக நிறுத்திவிட்டனர்.

ம் ... ஏன்? இது மாதவிடாய் மற்றும் விளையாட்டுகளை விளையாடுவது போன்ற ஒன்றல்ல. வளரும் மார்புகள் மாயமாய் உங்களை ஒரு சாப்ட்பால் வீசுவதில் பயங்கரமானதாக ஆக்காது, மேலும் மாதத்திற்கு ஒரு முறை இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதால் எடை தூக்குவதில் உங்களுக்குக் குறைவான திறமை இருக்காது. டீன் ஏஜ் பெண்கள் விளையாட்டை விட்டு விலகுவதற்கான உண்மையான காரணம், உடல் திறனுடன் எந்த தொடர்பும் இல்லை, ஆனால் எல்லாமே உணர்வோடு தொடர்புடையது. 10 பெண்களில் ஏழு பேர் தாங்கள் விளையாட்டில் ஈடுபடவில்லை என்று நினைக்கிறார்கள், மேலும் 67 சதவீதம் பேர் சமூகம் தங்களை விளையாட்டை ஊக்குவிக்கவில்லை என்று நினைக்கிறார்கள், சமீபத்திய அறிக்கையின்படி எப்போதும் நம்பிக்கை & பருவமடைதல் கணக்கெடுப்பு.

கவனத்தை ஈர்க்கும் அனைத்து ஆண் தொழில்முறை (மற்றும் தொழில்முறை அல்லாத!) அணிகளையும், அவர்களின் ஆண் சகாக்களுடன் ஒப்பிடுகையில் புகழும் மற்றும் வெளிறிய அனைத்து பெண் விளையாட்டு அணிகளையும் பற்றி சிந்தியுங்கள். (அதனால்தான் அமெரிக்க பெண்கள் கால்பந்து அணி 2015 ல் உலகக் கோப்பையை வென்ற பிறகு சமமற்ற ஊதியம் பற்றி பேசியது.) பெண்கள் செய்யக்கூடாது அல்லது தசை, பருமனான, முரட்டுத்தனமான, ஆக்ரோஷமான, முதலியன செய்ய வேண்டாம் என்று சமூகம் சொல்லும் எல்லாவற்றையும் சிந்தியுங்கள். பெரும்பாலும் ஒரு விளையாட்டு வீரருடன் தொடர்புடையது. (BTW, அந்த விஷயங்கள் அனைத்தும் அருமை என்று நாங்கள் நினைக்கிறோம்-எங்கள் #LoveMyShape பிரச்சாரத்தைப் பாருங்கள்.)


இளம் பெண்களை விளையாட்டுகளில் வைத்திருப்பதன் முக்கியத்துவம் மற்றும் ஆண் விளையாட்டு வீரர்களிடையே பெண்களுக்கு ஒரு இடம் இருப்பதைக் காண்பிப்பது-உயர்நிலைப் பள்ளி விளையாட்டு அணிகளில் தக்கவைப்பு விகிதங்களுக்கு அப்பாற்பட்டது. நீங்கள் வளரும் விளையாட்டுகளில் ஈடுபட்டிருந்தால், ஒரு நபராக உங்கள் வளர்ச்சிக்கு அது எவ்வளவு மையமாக இருக்கும் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள்; ஒரு 2015 அமெரிக்க நுகர்வோர் தரவு ஆய்வில் 18 முதல் 24 வயதுக்குட்பட்ட பெண்கள் எப்போதும் விளையாடாதவர்களை விட தவறாமல் விளையாடுவதை விட இரண்டு மடங்கு நம்பிக்கையுடன் இருப்பதைக் கண்டறிந்துள்ளது.

அதனால்தான், எப்பொழுதும் தங்கள் #LikeAGirl பிரச்சாரத்தைத் தொடங்கினார்கள் - என்ன இருந்தாலும், பெண்கள் தொடர்ந்து விளையாடுவதை ஊக்குவிக்க வேண்டும். யாரேனும் பெண்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் அல்லது செய்யக்கூடாது என்று கூறுகிறார்.

"பெண்களுக்கு ஒரு புதிய பார்வை கொடுக்க, உரையாடலை மாற்றி, ஆம், பெண்கள் விளையாட்டுகளில் முற்றிலும் சேர்ந்தவர்கள் என்பதை அவர்களுக்குக் காட்ட இது ஒரு வாய்ப்பு" என்கிறார் என்எப்எல்லின் முதல் பெண் பயிற்சியாளரும் எப்போதும் ' #லைக் ஏர்ல்' பிரச்சாரத்தின் தூதருமான டாக்டர் ஜென் வெல்டர்.

"விளையாட்டு விளையாடுவது களத்திலும் வாழ்க்கையிலும் எனக்கு நிறைய வாழ்க்கைப் பாடங்களைக் கற்றுத் தந்தது. விளையாட்டாக விளையாடுவதன் மூலம், ஒரு நபராக உங்களுக்கு என்ன கடின உழைப்பு செய்ய முடியும் என்பதைப் பற்றி நீங்கள் நிறைய கற்றுக்கொள்கிறீர்கள். நீங்கள் எதை வைத்துள்ளீர்கள் என்பதற்கு நீங்கள் உரிமை பெற கற்றுக்கொள்கிறீர்கள், நீங்கள் வெளியேறுவது இதுதான், "என்று அவர் கூறுகிறார்." உங்கள் சாதனைகளை உடல் ரீதியாகப் பார்ப்பது நம்பிக்கையை வளர்ப்பதற்கான சிறந்த வழியாகும். மேலும் இது போட்டித் தன்மையைப் பற்றியது அல்ல, பங்கேற்பதன் மூலம் பெண்கள் தங்களை எவ்வாறு சிறந்தவர்களாகப் பார்க்க முடியும் என்பது பற்றியது."


மேலும் இது 15 வயதுக்கு மேற்பட்டோரைத் தாண்டி, "போதும் போதும்" என்று லக்ரோஸை விட்டுவிட வேண்டும் என்று நினைக்கிறார்கள். வயது வந்த பெண்களும், ஆண் ஆதிக்கம் செலுத்தும் தொழில்முறை தொழில்கள், விளையாட்டு மற்றும் உடற்பயிற்சி சாதனைகளை வெற்றிகொள்ள இந்த பிரச்சாரத்திலிருந்து உத்வேகம் பெறலாம், #LikeAGirl. ஏனென்றால், நம் உலகில், "ஒரு பெண்ணைப் போல" என்பது "வெறித்தனமான முதலாளி போல" என்று மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது. (ஒரு பெண் போலீஸ் அதிகாரியாக ஆனபோது ஒரு பெண் தனது வலிமையான, வளைந்த உடலை எப்படி தழுவிக்கொண்டாள் என்பதைப் படியுங்கள்.)

வெறுமனே, தனிநபர்களின் களத்திலும் வெளியிலும் மதிப்புள்ளவர்கள் பாலினத்தால் வரையறுக்கப்பட மாட்டார்கள், ஆனால் திறனால்.

அதை நேரடியாகச் சென்ற ஒருவரிடமிருந்து: "நான் என்எப்எல்லுக்குச் செல்லும் போது எனக்கு கிடைத்த முதல் செய்தி 100% உண்மையானது" என்று வெல்டர் கூறுகிறார். "தொழில்துறையில் வேறு யார் இருக்கிறார்கள் என்பது அல்ல, அதற்குள் நீங்கள் எதை கொண்டு வருகிறீர்கள். அது அவர்களுக்கு எதிராக நாம் அனைவரும் இழக்க நேரிடும். இலக்கு நீங்களே நல்லவராக இருக்க வேண்டும் மற்றும் உரையாடலுக்கு சற்று வித்தியாசமான குரலைக் கொண்டுவர வேண்டும். ."

க்கான மதிப்பாய்வு

விளம்பரம்

சுவாரசியமான

வாழ்க்கையின் புதிய உண்மைகள்: உங்கள் கருவுறுதலைப் பாதுகாக்க ஒரு திட்டம்

வாழ்க்கையின் புதிய உண்மைகள்: உங்கள் கருவுறுதலைப் பாதுகாக்க ஒரு திட்டம்

ஒவ்வொரு பெண்ணும் தனது கருவுறுதலைப் பாதுகாக்க இன்று நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும் என்று ஆராய்ச்சி வெளிப்படுத்துகிறது, அவளுக்கு இப்போது மூளையில் குழந்தைகள் இருந்தாலும் அல்லது சிறிது நேரம் (அல்லது எப்போதும்)...
நான் உடற்பயிற்சி செய்யும்போது என் முகம் ஏன் சிவப்பாகிறது?

நான் உடற்பயிற்சி செய்யும்போது என் முகம் ஏன் சிவப்பாகிறது?

ஒரு நல்ல கார்டியோ வொர்க்அவுட்டில் இருந்து சூடாகவும் வியர்வையாகவும் இருப்பது போல் எதுவும் இல்லை. நீங்கள் ஆச்சரியமாகவும், ஆற்றல் நிறைந்ததாகவும், எண்டோர்பின்களில் புதுப்பிக்கப்பட்டதாகவும் உணர்கிறீர்கள், ...