சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றின் 4 ஆச்சரியமான காரணங்கள்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் எரிச்சலூட்டுவதை விட அதிகம்-அவை மிகவும் வேதனையாக இருக்கும், துரதிருஷ்டவசமாக, சுமார் 20 சதவிகிதம் பெண்கள் சில சமயங்களில் ஒன்றைப் பெறுவார்கள். இன்னும் மோசமானது: நீங்கள் ஒரு யுடிஐ பெற்றவுடன், மற்றொன்றைப் பெறுவதற்கான உங்கள் வாய்ப்பு அதிகரிக்கும். அதனால்தான் நாங்கள் ஆர்வமாக உள்ளோம் எதையும் அவர்களால் அடிக்கடி பாதிக்கப்படுவதை நாம் செய்ய முடியும்! உடலைத் துடைப்பது போன்ற ஒழுங்கற்ற பழக்கங்களைப் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள். ஆனால் இந்த நான்கு விஷயங்களும் இந்த பொதுவான பெண்களின் உடல்நிலைக்கு உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கலாம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?

1. சளி, காய்ச்சல் மற்றும் ஒவ்வாமை மருந்துகள். உங்கள் சிறுநீர்ப்பை சிறுநீரைப் பிடிக்கும் எந்த நேரத்திலும், நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்கும் போது முழுமையாக வெளியேறாமல், UTI இன் ஆபத்து அதிகரிக்கும். உங்கள் சிறுநீர்ப்பையில் சிறுநீர் எவ்வளவு நேரம் உட்காருகிறதோ, அவ்வளவு நேரம் பாக்டீரியா வளர வேண்டும் என்பதே இதற்குக் காரணம். சில மருந்துகள் இதை ஏற்படுத்தும்; எடுத்துக்காட்டாக, இந்த மாத ஹார்வர்ட் ஹெல்த் லெட்டர் ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் UTI களுக்கு வழிவகுக்கும் என்று எச்சரித்தது. ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு, குளிர் எதிர்ப்பு மருந்துகளை ஒரு பொதுவான குற்றவாளியாக மாற்றும், டிகோங்கஸ்டன்ட்கள் இந்த விளைவை ஏற்படுத்தும். (வானிலையின் கீழ் உணர்கிறீர்களா? காய்ச்சலை வெல்ல இந்த 5 யோகா நகர்வுகளைப் பாருங்கள்.)

2. உங்கள் பிறப்பு கட்டுப்பாடு. கர்ப்பத்தைத் தடுக்க நீங்கள் உதரவிதானத்தைப் பயன்படுத்தினால், நீங்கள் UTI ஐப் பெறுவதற்கான அதிக ஆபத்தில் இருக்கக்கூடும் என்று மயோ கிளினிக் தெரிவிக்கிறது. உதரவிதானம் உங்கள் சிறுநீர்ப்பைக்கு எதிராக அழுத்தலாம், இது அதை முழுவதுமாக காலி செய்வதை கடினமாக்குகிறது, இது UTIக்கான காரணங்களில் ஒன்றாகும். விந்தணுக்கள் பாக்டீரியாவின் சமநிலையை தூக்கி எறிந்து, உங்களை ஆபத்தில் ஆழ்த்தும். உங்களுக்கு மீண்டும் மீண்டும் வரும் UTI கள் இருந்தால், ஒரு புதிய வடிவத்தில் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டை முயற்சிப்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்பது மதிப்புக்குரியதாக இருக்கலாம்.

3. கோழி. ஆம், நீங்கள் படித்தது சரிதான். இதழில் ஒரு ஆய்வு வளர்ந்து வரும் தொற்று நோய்கள் ஈ இடையே ஒரு மரபணு பொருத்தம் கண்டறியப்பட்டது. கோலி பாக்டீரியா மனிதர்களில் UTI களை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் e. கோழி கூடுகளில் கோலி. நீங்கள் அசுத்தமான கோழியைக் கையாண்டு கழிவறைக்குச் சென்றால், உங்கள் கைகளால் பாக்டீரியாவை உங்கள் உடலுக்கு அனுப்பலாம். (உங்களுக்கு இது நிகழும் வாய்ப்புகளை குறைக்க, உணவு தயாரிப்பதற்கு முன்னும் பின்னும் உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவி, பச்சையாக சமைக்கவும்.)

4. உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கை. UTI கள் பாலியல் ரீதியாக பரவுவதில்லை, ஆனால் உடலுறவு பாக்டீரியாவை உங்கள் சிறுநீர்க் குழாயுடன் தொடர்பு கொள்ள வைக்கும், எனவே வழக்கத்தை விட அடிக்கடி பிஸியாக இருப்பது ஒரு சுருங்குவதற்கான அபாயத்தை அதிகரிக்கும். அதனால்தான் பெரும்பாலான நோய்த்தொற்றுகள் பாலியல் செயல்பாட்டின் 24 மணி நேரத்திற்குள் தொடங்குகின்றன. பிற பாலியல் தொடர்பான ஆபத்து காரணிகள்: ஒரு புதிய பையன் அல்லது பல பங்குதாரர்கள்-எனவே ஆரோக்கியமான பாலியல் வாழ்க்கைக்கு இந்த 7 உரையாடல்களைப் பெற மறக்காதீர்கள்.

க்கான மதிப்பாய்வு