உங்கள் மருத்துவர் உங்களிடம் கேட்க பயப்படும் 10 கேள்விகள் (மற்றும் உங்களுக்கு ஏன் பதில்கள் தேவை)

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

வருடத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது நீங்கள் மிகவும் வலியில் இருக்கும்போது மட்டுமே நீங்கள் அவர்களைப் பார்க்கிறீர்கள், எனவே உங்கள் டாக்டரிடம் பேசுவதில் சிரமப்படுவதில் ஆச்சரியமில்லை. (புகழ்பெற்ற காகிதப் பையை அணிந்துகொண்டு உங்கள் டாக்டரிடம் ஒரு கேள்வியைக் கேட்க முயற்சிப்பதில் உள்ள அருவருப்பைப் பற்றி நாங்கள் பேசமாட்டோம்!) ஆனால் அந்த அசcomfortகரியம் இரு வழிகளிலும் போகலாம், ஒரு புதிய ஆய்வின்படி மருத்துவர்கள் கடினமான கேள்விகளைக் கேட்பது கடினம் அவர்களுடைய நோயாளிகள். மேலும் இது உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். (Psst! நீங்கள் கேட்க வேண்டிய இந்த 3 மருத்துவர்களின் உத்தரவுகளைத் தவறவிடாதீர்கள்.)

சான் டியாகோவின் கலிபோர்னியா பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள், குழந்தைப் பருவ அனுபவங்கள் இதய நோய், உடல் பருமன், நீரிழிவு, மனநோய் மற்றும் பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் அபாயத்தை பெரிதும் பாதிக்கும் என்று கண்டறிந்தனர்.அவர்கள் குழந்தைகளுக்கான துஷ்பிரயோகம், போதைப்பொருள் பயன்பாடு மற்றும் குடும்ப வன்முறை பற்றி 10 கேள்விகளைக் கேட்ட பாதகமான குழந்தை பருவ அனுபவங்கள் (ACE) வினாடி வினாவைக் கொண்டு வந்து ஒவ்வொரு நபருக்கும் ஒரு மதிப்பெண்ணை வழங்கினர். அதிக மதிப்பெண், அந்த நபர் பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளால் பாதிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

இந்த சோதனை உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு படிக பந்து அல்ல என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கவனமாக இருந்த போதிலும், இந்த வினாடி வினா ஒவ்வொரு வழக்கமான உடல் தேர்வின் ஒரு பகுதியாக இருக்க வேண்டும் என்று பரிந்துரைத்து, போதுமான வலுவான தொடர்பைக் கண்டறிந்தனர். ஏன் அது ஏற்கனவே இல்லை? "சில மருத்துவர்கள் ACE கேள்விகள் மிகவும் ஆக்கிரமிப்பு என்று நினைக்கிறார்கள்," என்று திட்டத்தின் முன்னணி ஆராய்ச்சியாளர்களில் ஒருவரான வின்சென்ட் ஃபெலிட்டி, M.D. "இதுபோன்ற கேள்விகளைக் கேட்பது கண்ணீரையும், மன உளைச்சலையும் ஏற்படுத்தும் என்று அவர்கள் கவலைப்படுகிறார்கள் ... பொதுவாக நேர நெருக்கடியான அலுவலகப் பயணத்தில் சமாளிக்க கடினமாக இருக்கும் உணர்ச்சிகள் மற்றும் அனுபவங்கள்."

நல்ல செய்தி: இந்த அச்சங்கள் பெரும்பாலும் தேவையற்றவை என்று ஜெஃப் ப்ரென்னர், எம்.டி., மேக்ஆர்தர் ஃபெல்லோஸ் விருது வென்றவர் மற்றும் ACE இன் பெரிய ஆதரவாளர் பெரும்பாலான நோயாளிகள் பதற்றமடையவில்லை, மற்றும் ACE மதிப்பெண், பிரென்னர் விளக்கினார், "சுகாதார செலவினங்கள், சுகாதார பயன்பாடு; புகைபிடித்தல், மது அருந்துதல், போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம் ஆகியவற்றிற்காக நாங்கள் இன்னும் சிறந்த கணிப்பாளராக இருக்கிறோம். இது மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க செயல்பாடுகளின் தொகுப்பாகும். சுகாதாரப் பாதுகாப்பு எல்லா நேரத்திலும் பேசுகிறது."

ஆராய்ச்சியாளர்கள் நோயாளிகள் மற்றும் மருத்துவர்கள் எடுத்துச் செல்ல விரும்பும் செய்தி: நாங்கள் வளர்ந்த வீட்டின் வகை மற்றும் குழந்தைகளாக இருந்த அனுபவங்கள்-நமது ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியம், எனவே நாம் இந்த உரையாடல்களைத் தொடங்க வேண்டும். குழந்தை பருவ அதிர்ச்சியுடன் தொடர்புடைய நோயாளிகள் இன்று தங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி சிந்திக்க வைப்பது கூட சரியான திசையில் ஒரு படியாகும். எனவே உங்கள் அடுத்த மருத்துவரின் பரிசோதனையில், உங்கள் மருத்துவர் அதை கொண்டு வரவில்லை என்றால், ஒருவேளை நீங்கள் செய்ய வேண்டும்.

உங்கள் ACE மதிப்பெண்ணில் ஆர்வம் உள்ளதா? வினாடி வினாவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்:

1. உங்கள் 18 வது பிறந்தநாளுக்கு முன்பு, பெற்றோர் அல்லது பிற பெரியவர்கள் அடிக்கடி அல்லது அடிக்கடி வீட்டில் ...

- உன்னை சத்தியம் செய், அவமானப்படுத்து, உன்னை வீழ்த்துகிறாயா அல்லது அவமானப்படுத்துவாயா?

அல்லது

- நீங்கள் உடல் ரீதியாக பாதிக்கப்படலாம் என்று பயப்படும் வகையில் செயல்படுகிறீர்களா?

2. உங்கள் 18வது பிறந்தநாளுக்கு முன், வீட்டில் இருக்கும் பெற்றோர் அல்லது மற்ற பெரியவர்கள் அடிக்கடி அல்லது அடிக்கடி...

- தள்ளவா, பிடிப்பதா, அறையவா அல்லது எதையாவது எறிவாயா?

அல்லது

- நீங்கள் எப்போதாவது கடுமையாக அடித்தீர்களா உங்களுக்கு மதிப்பெண்கள் இருந்ததா அல்லது காயமடைந்ததா?

3. உங்களின் 18வது பிறந்தநாளுக்கு முன், உங்களை விட குறைந்தபட்சம் ஐந்து வயது பெரியவர் அல்லது பெரியவர்...

- உங்களைத் தொடவோ அல்லது கவரவோ அல்லது அவர்களின் உடலை நீங்கள் பாலியல் வழியில் தொட்டிருக்கிறீர்களா?

அல்லது

- முயற்சி அல்லது உண்மையில் உங்களுடன் வாய்வழி, குத அல்லது யோனி உடலுறவு?

4. உங்கள் பதினெட்டாவது பிறந்தநாளுக்கு முன்பு, நீங்கள் அடிக்கடி அல்லது அடிக்கடி அதை உணர்ந்தீர்களா ...

- உங்கள் குடும்பத்தில் யாரும் உங்களை நேசிக்கவில்லை அல்லது நீங்கள் முக்கியமானவர் அல்லது சிறப்பு வாய்ந்தவர் என்று நினைக்கவில்லையா?

அல்லது

- உங்கள் குடும்பம் ஒருவரையொருவர் கவனிக்கவில்லையா, ஒருவருக்கொருவர் நெருக்கமாக உணரவில்லையா அல்லது ஒருவருக்கொருவர் ஆதரவளிக்கவில்லையா?

5. உங்கள் 18 வது பிறந்தநாளுக்கு முன்பு, நீங்கள் அடிக்கடி அல்லது அடிக்கடி அதை உணர்ந்தீர்களா ...

- உன்னிடம் சாப்பிட போதுமானதாக இல்லை, அழுக்கு ஆடைகளை அணிய வேண்டியிருந்தது, உன்னைப் பாதுகாக்க யாரும் இல்லையா?

அல்லது

- உங்கள் பெற்றோர்கள் மிகவும் குடிபோதையில் இருந்தார்கள் அல்லது உங்களை கவனித்துக் கொள்ள முடியாத அளவுக்கு அதிகமாக இருந்தார்களா அல்லது தேவைப்பட்டால் மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்ல முடியுமா?

6. உங்கள் 18 வது பிறந்தநாளுக்கு முன்பு, விவாகரத்து, கைவிடுதல் அல்லது பிற காரணங்களால் ஒரு உயிரியல் பெற்றோர் உங்களிடம் எப்போதாவது இழந்துவிட்டார்களா?

7. உங்கள் 18 வது பிறந்தநாளுக்கு முன், உங்கள் தாய் அல்லது மாற்றாந்தாய்:

- அடிக்கடி அல்லது அடிக்கடி தள்ளி, பிடித்து, அறைந்து, அல்லது அவள் மீது ஏதாவது வீசப்பட்டதா?

அல்லது

- சில நேரங்களில், அடிக்கடி, அல்லது அடிக்கடி உதைத்தானா, கடித்தானா, முஷ்டியால் அடித்தானா, அல்லது கடினமாக ஏதாவது அடித்தானா?

அல்லது

- ஒரு சில நிமிடங்களாவது மீண்டும் மீண்டும் அடித்தீர்களா அல்லது துப்பாக்கி அல்லது கத்தியால் அச்சுறுத்தப்பட்டீர்களா?

8. உங்கள் 18வது பிறந்தநாளுக்கு முன், குடிப்பழக்கம் அல்லது குடிப்பழக்கம் உள்ளவர், அல்லது தெருவில் போதைப்பொருள் பயன்படுத்தியவர் யாருடனும் நீங்கள் வாழ்ந்தீர்களா?

9. உங்களின் 18வது பிறந்தநாளுக்கு முன், குடும்ப உறுப்பினர் ஒருவர் மனச்சோர்வடைந்தவரா அல்லது மனநலம் பாதிக்கப்பட்டவரா அல்லது குடும்ப உறுப்பினர் ஒருவர் தற்கொலைக்கு முயன்றாரா?

10. உங்கள் 18வது பிறந்தநாளுக்கு முன், வீட்டுக்காரர் ஒருவர் சிறைக்குச் சென்றாரா?

ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் "ஆம்" என்று பதிலளித்தால், உங்களுக்கு ஒரு புள்ளியைக் கொடுங்கள். பூஜ்ஜியத்திலிருந்து 10 வரையிலான மொத்த மதிப்பெண்ணை ஒன்றாகச் சேர்க்கவும். வினாடி வினா ஒரு தொடக்கப் புள்ளி என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுகின்றனர்; நீங்கள் செய்த எந்த சிகிச்சையையும் அல்லது குழந்தை பருவத்தில் உங்களுக்கு ஏற்பட்ட நேர்மறையான அனுபவங்களையும் அது கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளாது. குறிப்பிட்ட அபாயங்கள் பற்றிய கூடுதல் தகவலுக்கு, ACE ஆய்வு தளத்தைப் பார்வையிடவும்.

க்கான மதிப்பாய்வு