நூலாசிரியர்: Robert White
உருவாக்கிய தேதி: 5 ஆகஸ்ட் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 23 மார்ச் 2025
Anonim
ஷகிரா - அவள் ஓநாய் (அதிகாரப்பூர்வ HD வீடியோ)
காணொளி: ஷகிரா - அவள் ஓநாய் (அதிகாரப்பூர்வ HD வீடியோ)

உள்ளடக்கம்

சன்ஸ்கிரீன் உங்கள் சருமத்தை கோடை-வெயில், முன்கூட்டிய முதுமை மற்றும் மிக முக்கியமாக, தோல் புற்றுநோயின் அதிக ஆபத்திலிருந்து பாதுகாக்கும். இது நன்கு அறியப்பட்ட உண்மையாக இருந்தாலும், பலர் தங்கள் சொந்த உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வை விட ஒரு நல்ல தங்க பழுப்பு நிறத்திற்கு முன்னுரிமை அளிக்கிறார்கள். மார்கரெட் மர்பி அவர்களில் ஒருவராக இருந்தார், சூரிய ஒளியின் வெளிப்பாடு UV- கதிர் சேதத்தால் ஏற்படும் தோல் கோளாறான ஆக்டினிக் கெரடோஸை ஏற்படுத்தியது என்பதை அறியும் வரை. (படிக்க: உங்கள் சன்ஸ்கிரீன் உண்மையில் உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்கிறதா?)

https://www.facebook.com/plugins/post.php?

அயர்லாந்தின் டப்ளினில் இருந்து 45 வயதான அம்மா, ஒரு மாதத்திற்கு முன்பு தனது தோல் மருத்துவரை சந்திக்க சென்றார். பல வருடங்களுக்கு முன்பு மிகவும் வறண்ட சருமத்தின் புள்ளிகளை தான் கவனித்ததாக அவள் கூறுகிறாள், ஆனால் சமீபத்தில் தான் கவலையை ஏற்படுத்தும் அளவுக்கு அவை பரவ ஆரம்பித்தன. அவளது மருத்துவர் அவளுக்கு ஆக்டினிக் கெரடோஸ்கள் இருப்பதைக் கண்டறிந்து, எஃபுடிக்ஸைப் பயன்படுத்தி சிகிச்சையைத் தொடங்கினார், இது புற்றுநோய் மற்றும் புற்றுநோய்க்கு முந்தைய செல்களை அழிக்கும் அதே வேளையில் சாதாரண செல்களில் சிறிதளவு தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.


ஒரு கிரீம் அச்சுறுத்தலாக இல்லை என்று தோன்றினாலும், அது வேறு எதுவுமில்லை என்பதை மர்பி விரைவாக உணர்ந்தார். சில நாட்களில் அவள் முகம் சிவந்து, பச்சையாக, வீங்கி, நம்பமுடியாத அரிப்பு ஏற்பட்டது. தனது தாயின் துன்பத்தைக் கவனித்த மர்பியின் 13 வயது மகள், சூரியன் உங்கள் சருமத்தை எந்த அளவிற்கு சேதப்படுத்தும் என்பதை மற்றவர்களுக்குக் காட்ட பேஸ்புக் பக்கத்தை உருவாக்க பரிந்துரைத்துள்ளார்.

https://www.facebook.com/plugins/post.php?

"நான் இந்த வழியில் செய்தால் யாராவது கவனம் செலுத்துவார்கள் என்று நான் நினைத்தேன்," மர்பி இன்று ஒரு நேர்காணலில் கூறினார். "சூரியன் உங்கள் நண்பர் அல்ல."

மர்பி தனது ஃபேஸ்புக் பக்கத்தில் தினசரி தீவிரமான பதிவுகள் மூலம், "அழகாகத் தோற்றமளிக்கும்" முயற்சியில் தனது வாழ்நாளில் ஒரு தசாப்தத்திற்கும் மேலாக தோல் பதனிடுதல் செலவழித்ததாக ஒப்புக்கொண்டார். அவளுக்கு, சன்ஸ்கிரீன் ஒரு முன்னுரிமை இல்லை மற்றும் தோல் பதனிடும் படுக்கைகள் குளிர் ஐரிஷ் குளிர்காலத்திலிருந்து ஒரு இடைவெளியைப் பிடிக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

https://www.facebook.com/plugins/post.php?


"நான் இதை மீண்டும் செய்வதை விட ஐந்து முறை பிறக்க விரும்புகிறேன்," என்று அவர் சிகிச்சையை விவரிக்கிறார். 24 வேதனையான நாட்களுக்குப் பிறகு, அது இறுதியாக முடிவுக்கு வந்துள்ளது. அவளுடைய தோல் குணமடைய பல வாரங்கள் ஆகும், ஆனால் அதன் விளைவாக அது மிகவும் ஆரோக்கியமாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும் என்று அவளுடைய மருத்துவர்கள் கூறியுள்ளனர்.

சூரியனின் சக்தியை ஒருபோதும் குறைத்து மதிப்பிடக்கூடாது என்பதையும், மிக முக்கியமாக-எப்போதும் சன்ஸ்கிரீன் அணிய வேண்டும் என்பதையும் இது நினைவூட்டலாக இருக்கட்டும்.

மார்கரெட்டின் முழு பயணத்தையும் சிகிச்சையையும் அவளுடைய பேஸ்புக்கில் நீங்கள் பின்பற்றலாம்.

க்கான மதிப்பாய்வு

விளம்பரம்

பகிர்

20-, 30-, மற்றும் 60 நிமிட AMRAP உடற்பயிற்சிகளையும்

20-, 30-, மற்றும் 60 நிமிட AMRAP உடற்பயிற்சிகளையும்

நேரம் என்பது நம்மில் பெரும்பாலோர் விரும்புகிறோம், குறிப்பாக நம் நாளில் ஒரு வொர்க்அவுட்டைக் கசக்கிவிடும்போது. வேலை, குடும்பம், சமூகக் கடமைகள் மற்றும் பொதுவாக வாழ்க்கைக்கு இடையில், செய்ய வேண்டியவை பட்டி...
ஹுமரஸ் எலும்பு முறிவு: குணமடைய எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?

ஹுமரஸ் எலும்பு முறிவு: குணமடைய எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?

உங்கள் மேல் கையின் நீண்ட எலும்பு தான் ஹுமரஸ். இது உங்கள் தோள்பட்டை முதல் முழங்கை வரை நீண்டுள்ளது, அங்கு அது உங்கள் முன்கையின் உல்னா மற்றும் ஆரம் எலும்புகளுடன் இணைகிறது. ஒரு எலும்பு முறிவு இந்த எலும்பி...